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小儿推拿退烧再度流行 专家：家长勿自学
核心提示：小儿推拿是传统中医的一门绝学，有几千年历史，确实有降温退烧效果。但是，非专业人士很难在短期掌握好推拿手法操作的技巧和功力。
专家提醒：
孩子吃得多、吃得好，就一定长得高吗？中山大学附属第一医院儿科权威告诉你，答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物，不但不长个，还会伤身！孩子长高一定要避免的三种食物是什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 长高 查询结果。
　　据新闻晨报，申城连日酷暑，沪上几大儿科专科医院内高烧小孩爆棚。不过，今年夏天不少妈妈却坚持不带孩子看病、打针吃药，她们或是报名培训班，或是从网上自学小儿推拿，并称这是最没有毒副作用的治病妙方。 　　小儿推拿真的那么神奇？上海中医药大学针灸推拿学院推拿教研室主任李征宇教授指出，小儿推拿是传统中医的一门绝学，有几千年历史，确实有降温退烧效果。但是，非专业人士很难在短期掌握好推拿手法的技巧和功力。另外，小儿推拿并不能“包治百病”，特别是因严重细菌感染所致高热的孩子一定要到医院就诊，仅用推拿方法可能会耽误病情。　　推拿能降小儿普通发烧　　一个偶然的机会，王女士在网上发现了一个关于小儿推拿的博客。博客上的描述打动了王女士，于是她报名参加了一个小儿推拿培训班。刚开始给女儿推拿的时候，王女士不敢用力，就怕伤着女儿。但是，每次推拿之后，她都会有惊喜：女儿剧烈的咳嗽有所减缓；原本晚上很容易醒，现在也睡得安稳了……这也增加了她钻研中医的动力。记者发现，沪上多个育儿网站、母婴论坛中，不少新妈妈都在互相取经学习小儿推拿。　　小儿推拿真有这么神？“小孩肌肤柔嫩，脏气清灵，经脉丰富，对穴位刺激的敏感性、感知度要高于成人。”在中医推拿专家李征宇看来，小儿推拿确实有很好的效果。古代医药缺乏，小儿推拿是小儿疾病的首推治疗方法，随着西医的引进，了解小儿推拿疗法的人越来越少。但现在随着人们对药物副作用的担忧，小儿推拿再度流行。　　和西医比起来，小儿推拿的退烧效果究竟如何？李征宇告诉记者，三十多年前，推拿专家曾到急诊室，和儿科专家一起进行过研究。结果发现，对于普通的高烧孩子，在不用药物的情况下进行过专业推拿后，同样可达到降温的效果，且起效时间与用药基本相当。对于不同情况的发烧小孩推拿效果可能不同，有的推一次，降温效果可以达到两三个小时，一些高烧孩子推一次维持1个多小时，也有的推一两次后小孩体温完全正常了。　　六七岁前最适合推拿　　与成人推拿有所不同，小儿推拿有只属于小孩的推拿特定穴位和手法操作。　　在热的推拿手法操作中，李征宇认为，退“六腑”的退烧效果最好，一般高烧到39℃左右比较适合用这个方法。　　专家指出，小儿推拿特别适合六七岁以下小孩，而且年龄越小，效果越好。八岁以上的小孩推拿效果会稍微差一些，但也有效。　　小儿推拿虽有奇效，但也不是万能的。李征宇说：“小孩持续高烧不退；出现呼吸障碍、口唇发紫；或是严重细菌性感染引起的发烧，务必到医院，在医生的指导下进行综合治疗，光靠推拿就可能会延误患儿病情了。”　　李征宇告诉记者，当夏季小儿长期在空调环境中不出汗或冷热不当出现发热(体温不是很高)以及情况时，家长可以采用一些小儿推拿方法来降温。而当小儿发高烧时，应在医生的指导下先服用一些退烧药。一般退烧药要求间隔几个小时服用，但是有些孩子两三个小时后热度就再次升高，这时家长可以在专业人士指导下尝试用小儿推拿的方法辅助降温，一般二三十分钟后会有效果。若小孩子高热持续不退，出现呼吸急促等症状应立即送医院治疗。　　不提倡家长网上自学
　　小儿推拿是门大学问。在推拿时手法技巧和力度要求轻快、柔和、平稳，这是小儿推拿手法操作的基本要求，同时也是衡量一个小儿推拿医师是否专业的重要标志，力道轻重无度不但会弄疼孩子，也不会产生好的治疗效果。　　目前不少家长也会自学手法在家亲自为孩子实施推拿、捏脊。沪上推拿专家并不认可这种做法，因为推拿手法如何正确地运用、如何选用推拿穴位，针对何种病症应用何种手法都是有讲究的，而这些正是不具备医生资质的人难以掌控的。比如推拿穴位时，把补和泻两个手法用颠倒了，效果就大相径庭，甚至可能会伤害宝宝的身体。　　如果家长要学习小儿推拿，可以到正规的、有医疗资质的中医培训机构。（陈里予）
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小儿发烧时家长可以做些什么？如可利用冰水湿敷，用毛巾折叠数层，放在冰水中浸透拧至干不滴水时敷在前额、腋窝、颈部及腹股沟大血管通过处，最好数块毛巾交替使用，每2-3分钟换1次，连续湿敷15-20分钟。请教：小儿推拿取左手还是右手&&
18:31:01& 浏览次数：31639次& 回复次数：6次
本帖最后由 如星 于
18:44 编辑
请问，小儿推拿是该遵循男左女右的原则，还是大人取右手，小孩取左手的原则。
我看杨奕老师或几本养生书籍里说小孩强调左手，但是武国忠书里说要按照男左女右，现在很不解，特请教各位，抑或是两手都按效果更好？
,我给宝宝推都是左手哦
左手吧，我都按左手。
我是哪个手方便就哪个手，随便
被推拿着多数情况下应该遵循男左女右吧，给孩子推拿的大人用哪只手无所谓
一般来说，不论男女，尽可能用左手。如果左手不方便，也可以用右手。
主要是给穴位足够的刺激，哪个手并不很重要。
汗，我总是给他推右手
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宝宝一发烧，父母大多数都会急得像热锅上的蚂蚁，有些父母也知道孩子发烧了可以先物理降温，可是家长往往缺乏信心，生怕“把孩子脑子烧坏了”，所以基本上都是立刻赶赴医院打针输液。其实，不论是什么原因引起的发烧，体温都很少超过41℃，至于脑细胞所能耐受的高温极限，可能必须到41.7℃，细胞蛋白质才会因高温变质而造成不可恢复的损伤，也就是家长所担心的“烧坏脑子”。因此，小宝宝发烧并不可怕，只要体温在38.5℃以下，不必急着去医院，但是由于小儿发热的变化较成人更为迅速，热势剧增，常可引起喘促、昏迷、惊厥等，所以高于38.5℃时就应该迅速就医了。
发烧的3个原因
中医认为，由于小儿脏腑娇嫩，形气未充，因此容易受到外邪的侵犯，很容易化热。在气候突变、冷热失常及炎热的夏季，小儿冷热自我调节力弱，易为外邪所侵犯，邪正相争，营卫失和而引起发热。引起小儿发烧的原因有很多，大体可分为以下3大类：
1、外在因素：小儿的体温受外在环境的影响，如天热时衣服穿太多、水喝太少、房间空气不流通等。
2、内在因素：感冒、气管炎、喉咙发炎或其他感染性疾病。
3、其他因素：如预防接种，包括接种麻疹、白喉、百口咳、破伤风等疫苗后的反应。
退烧推拿方法
大多数发烧运用物理降温以及推拿方法就可以解决问题，家长省去了跑医院排队的煎熬，也免去了宝宝扎针的痛苦，还可以避免交叉感染的危险。家长要注意的是，对于上述第3种原因导致的发热，推拿仅做为辅助手段使用。下面我们来看看如何操作才能为宝宝退烧吧。
1）开天门100次
位置：两眉中间至前发际成一直线。
手法：推法——以拇指指腹，在穴位上做直线推动。
操作：两拇指自下而上交替直推。推50～100次。
功用：醒脑、镇惊、安神。
要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约为每分钟200～300次。
2）推坎宫100次
位置：自眉头沿眉心向眉梢成一横线。
手法：推法——以拇指侧面或指腹，在穴位上做直线推动。
操作：两拇指自眉心向眉梢做分推，称“推坎宫”。推50～100次。
功用：疏散解表、提精神。
要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟200～300次。
3）运太阳100次
位置：眉梢与眼角延长线相交处，眉后按之凹陷处。
手法：以拇指或中指指端在一定穴位上，由此往彼做弧形或环形运转推动，称运法。此法以顺时针运为补，逆时针运为泻。
操作：用中指指端运，称“运太阳”。运50～100次。
功用：开窍、醒神。
要领：运法宜轻不宜重，宜缓不宜急，要在体表旋绕摩擦推动，不带动深层的肌肉组织。频率为每分钟80～120次为宜，运时向耳廓方向稍用点力。
4）清肺经200次
位置：无名指末节罗纹面。
手法：推法——以拇指侧面或指腹，在穴位上做直线推动。
操作：旋推为补，称“补肺经”；由指端向指根方向直推为清，称“清肺经”，补肺经和清肺经统称“推肺经”。此处选用清肺经，推100～300次。
功用：用清法能清热解表，止咳化痰，用补法补肺益气。
要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约为每分钟200～300次。此处一定要注意推动的方向，这与补泻有关，补泻弄错了治疗效果可就不一样了，因此家长一定要看仔细。
5）清天河水200次
位置：前臂内侧正中，自腕横纹上至肘横纹上呈一条直线。
手法：推法——以食、中指指腹，在穴位上做直线推动。
操作：用食、中二指指腹自腕推向肘部，称“推天河水”，或称“清天河水”。推100～200次。
功用：此穴性温凉平和，能清热解表、泄火除烦，用于治疗热性病症，清热而不伤阴。
要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟200～300次。推的方向一定是从腕到肘，不可反向操作！
6）退六腑200次
位置：在前臂尺侧(小指侧)，自肘关节至腕横纹呈一条直线。
手法：推法——以食、中指指腹，在穴位上做直线推动。
操作：用拇指面或食、中指面自肘推向腕，称“退六腑”。推100～200次。
功用：清热、凉血、解毒。
要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟200～300次。推的方向一定是从肘到腕，不可反向操作！
具体操作手法，可关注康.尧小儿推拿网站和康.尧小儿推拿门诊部微博！
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宝宝一发烧，父母大多数都会急得像热锅上的蚂蚁，有些父母也知道孩子发烧了可以先物理降温，可是家长往往缺乏信心，生怕“把孩子脑子烧坏了”，所以基本上都是立刻赶赴医院打针输液。其实，不论是什么原因引起的发烧，体温都很少超过41℃，至于脑细胞所能耐受的高温极限，可能必须到41.7℃，细胞蛋白质才会因高温变质而造成不可恢复的损伤，也就是家长所担心的“烧坏脑子”。因此，小宝宝发烧并不可怕，只要体温在38.5℃以下，不必急着去医院，但是由于小儿发热的变化较成人更为迅速，热势剧增，常可引起喘促、昏迷、惊厥等，所以高于38.5℃时就应该迅速就医了。
发烧的3个原因
中医认为，由于小儿脏腑娇嫩，形气未充，因此容易受到外邪的侵犯，很容易化热。在气候突变、冷热失常及炎热的夏季，小儿冷热自我调节力弱，易为外邪所侵犯，邪正相争，营卫失和而引起发热。引起小儿发烧的原因有很多，大体可分为以下3大类：
1、外在因素：小儿的体温受外在环境的影响，如天热时衣服穿太多、水喝太少、房间空气不流通等。
2、内在因素：感冒、气管炎、喉咙发炎或其他感染性疾病。
3、其他因素：如预防接种，包括接种麻疹、白喉、百口咳、破伤风等疫苗后的反应。
退烧推拿方法
大多数发烧运用物理降温以及推拿方法就可以解决问题，家长省去了跑医院排队的煎熬，也免去了宝宝扎针的痛苦，还可以避免交叉感染的危险。家长要注意的是，对于上述第3种原因导致的发热，推拿仅做为辅助手段使用。下面我们来看看如何操作才能为宝宝退烧吧。
1）开天门100次
位置：两眉中间至前发际成一直线。
手法：推法——以拇指指腹，在穴位上做直线推动。
操作：两拇指自下而上交替直推。推50～100次。
功用：醒脑、镇惊、安神。
要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约为每分钟200～300次。
2）推坎宫100次
位置：自眉头沿眉心向眉梢成一横线。
手法：推法——以拇指侧面或指腹，在穴位上做直线推动。
操作：两拇指自眉心向眉梢做分推，称“推坎宫”。推50～100次。
功用：疏散解表、提精神。
要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟200～300次。
3）运太阳100次
位置：眉梢与眼角延长线相交处，眉后按之凹陷处。
手法：以拇指或中指指端在一定穴位上，由此往彼做弧形或环形运转推动，称运法。此法以顺时针运为补，逆时针运为泻。
操作：用中指指端运，称“运太阳”。运50～100次。
功用：开窍、醒神。
要领：运法宜轻不宜重，宜缓不宜急，要在体表旋绕摩擦推动，不带动深层的肌肉组织。频率为每分钟80～120次为宜，运时向耳廓方向稍用点力。
4）清肺经200次
位置：无名指末节罗纹面。
手法：推法——以拇指侧面或指腹，在穴位上做直线推动。
操作：旋推为补，称“补肺经”；由指端向指根方向直推为清，称“清肺经”，补肺经和清肺经统称“推肺经”。此处选用清肺经，推100～300次。
功用：用清法能清热解表，止咳化痰，用补法补肺益气。
要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约为每分钟200～300次。此处一定要注意推动的方向，这与补泻有关，补泻弄错了治疗效果可就不一样了，因此家长一定要看仔细。
5）清天河水200次
位置：前臂内侧正中，自腕横纹上至肘横纹上呈一条直线。
手法：推法——以食、中指指腹，在穴位上做直线推动。
操作：用食、中二指指腹自腕推向肘部，称“推天河水”，或称“清天河水”。推100～200次。
功用：此穴性温凉平和，能清热解表、泄火除烦，用于治疗热性病症，清热而不伤阴。
要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟200～300次。推的方向一定是从腕到肘，不可反向操作！
6）退六腑200次
位置：在前臂尺侧(小指侧)，自肘关节至腕横纹呈一条直线。
手法：推法——以食、中指指腹，在穴位上做直线推动。
操作：用拇指面或食、中指面自肘推向腕，称“退六腑”。推100～200次。
功用：清热、凉血、解毒。
要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟200～300次。推的方向一定是从肘到腕，不可反向操作！
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