每晚睡前喝黄瓜柠檬和姜绞成汁水能减肥小窍门一天减一斤吗

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每晚睡前喝黄瓜柠檬和姜绞成汁水能减肥吗
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快乐小姑凉95
来自科学教育类芝麻团
快乐小姑凉95
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建议不要和黄瓜搅在一次,黄瓜只适合单独食用。健康合理的减肥:每天坚持晚饭后走路,一般1~2个小时;每天吃饭感觉有点饱了就停下;早成起来喝一杯柠檬水;坚持2~3个月肯定有效果!永远相信肉是慢慢长得,减下去也要慢慢的
名字那么早987
名字那么早987
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