好像得抑郁症了怎么办？每天都心情低落
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好像得抑郁症了怎么办？每天都心情低落，闷闷不乐，度日如年得感觉，总是很悲观，而且很无助，总想哭，对以后充满了无望感，主要总是疑病，放不下
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因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复
精神心理科-心理咨询科
强迫症,抑郁症,焦虑症
病情分析：你好
好像得抑郁症了怎么办？每天都心情低落，闷闷不乐，度日如年得感觉，总是很悲观，而且很无助，总想哭，对以后充满了无望感，主要总是疑病，放不下
崔亚玲医生
已经影响了我的生活和工作
崔亚玲医生
有一个多月了
天天这样了
崔亚玲医生
看过医生没？
越来越严重，没看过
崔亚玲医生
一个多月前发生过什么事
我一年半前被当时的男朋友传染过尖锐湿疣，治疗后一直到现在，一个月前突然发现小阴唇内侧以前发病得位置那块特别红，还有小突起，就开始焦虑了，但是上个月去医院做过两次醋酸白实验都没有变白，都没事
但是我就开始一直焦虑和疑病
崔亚玲医生
崔亚玲医生
是不是因此对前男友有怨恨心？
因为有的医生说一年多还有可能复发，但是几率极小
崔亚玲医生
但是这个去做过实验两次都不是，而且又一年多没复发了，但是我就一直放不下了，天天想，特别害怕担心
因为我现在有新男朋友了，而且特别好，我的担心特别多，特别焦虑
崔亚玲医生
又怕复发又怕影响以后，但是我这个应该没什么事了，但是那个位置一直红还有小突起
崔亚玲医生
慢慢养，会好起来的
而且男朋友暂时不能结婚和开店，白天我看不到他就很低落，天天乱想，晚上看到他会好点，但还是天天疑病
不停的回想以前，担心害怕，
崔亚玲医生
你主要是担心恐惧
不知道自己到底好没好
崔亚玲医生
最坏的情况可能是什么
总幻想如果复发了怎么办，
每天都观察这位置，没什么变化，可还是想，而且都说一年多了几率很小，但还是怕
崔亚玲医生
先说第一个问题，复发了能治疗吗？
复发了，男朋友也要一起检查的，而且又要从治疗算起八个月都要随时观察，八个月內病毒随时还会复发
一年后就几率很小了，有的说两年就肯定治愈了
崔亚玲医生
有的说一年多也没什么事了
崔亚玲医生
也就说即使复发了也是可以治疗的，是不是
崔亚玲医生
崔亚玲医生
肯定是能治疗，对不对。
但是生活就毁了，每天都要煎熬得度过，不能确定病毒合适复发，而且也会连累到男朋友，所以所有的生活都打乱了
有好多一直治不好得，不停复发的
崔亚玲医生
能治疗就不是什么了不起的大事。虽然治疗过程慢，复杂。
我就是不知道怎么能让自己不再去恐惧，去相信自己已经治愈了，不会复发了
但是得这个怎么和男友家人交代，怎么继续相处呢！万一连累他跟着着罪呢？都是我担心的
崔亚玲医生
但我们是成年人，得学会为自己的行为负责。相信自己有能力担起这个责任。
崔亚玲医生
我们一个一个得解决
崔亚玲医生
先说你复发得担心
主要是我没复发，那个位置医生说不像，实验也不是，但是这个病有潜伏期，都不能肯定它还会不会复发，但是一年多是很小的，几乎没有。但也有
崔亚玲医生
现在肯定的说，你没复发。
恩。应该是，
崔亚玲医生
肯定的说是没复发
这个事情又不能和别人说，去帮我分担内心的焦虑和恐惧，所以自己天天想，已经崩溃了
崔亚玲医生
崔亚玲医生
可是不能说服自己相信
只能说暂时不是复发，以后不知道
崔亚玲医生
以后的事谁都不知道哇
崔亚玲医生
人命呼吸间。
崔亚玲医生
何况是疾病。
崔亚玲医生
所以既然现在没复发，就平静的活在当下
又说有的抵抗力低下也会复发，我这一个月辣椒不吃，不喝酒，但是工作晚总熬夜，前阵子又总感冒，所以又特别担心
崔亚玲医生
抵抗力和心理活动密切相关
崔亚玲医生
你不要事事往不好的方面想
以前的一年內，我都把这个忘记了，从来没想过复发还是有病，但是遇到现在男朋友后，我开始想起来了，后来又发现小阴唇内侧红突起，我就开始天天恍惚，天天疑病了
崔亚玲医生
想什么吸引什么
崔亚玲医生
和现在的男朋友在一起生活？
我知道，我也不想这样，我知道心情不好会抵抗力下降，但是控制不了自己了，天天哭，天天乱想
恩，一起生活，父母都知道，都很喜欢他
崔亚玲医生
毫无益处。于事无补
恩，一起生活，父母都知道，都很喜欢他
崔亚玲医生
对性生活要节制
可是他比我小，我要等，所以有些事情都无法预知，我更加担心
这一个月都没有和他性生活就因为自己担心复发
崔亚玲医生
崔亚玲医生
崔亚玲医生
暂时不知道的好
但是知道我下面红，我天天让他观察变化没，我说去医院看了，都说现在没什么事，可能有炎症
但是知道我下面红，我天天让他观察变化没，我说去医院看了，都说现在没什么事，可能有炎症
崔亚玲医生
你处理的很好
崔亚玲医生
让自己快乐起来吧
现在确实没事，但是自己天天幻想复发怎么办，天天白天一直在想，工作都在恍惚中完成
崔亚玲医生
好情绪利于健康
崔亚玲医生
记住，想什么吸引什么。
崔亚玲医生
有什么爱好没有你
我现在工作十二个小时，早十点晚十点，根本没时间做别的
崔亚玲医生
白天看不到他，我就特别不安，
我真的有抑郁症了是吗
崔亚玲医生
崔亚玲医生
是有点抑郁情绪而已
崔亚玲医生
我怎么才能相信没复发，怎么才能不去想了，不去乱幻想了
可是我怎么都抑制不了自己的想法幻想和情绪
我现在工作都要坚持不下去了
崔亚玲医生
可以休息几天
崔亚玲医生
逛逛街啥的
想做的事情，想要的也都现在不能实现，所以对以后真的没任何希望，
因为现在害怕担心，所以只想现在马上就去实现，可是一样都实现不了
崔亚玲医生
我们要的东西很多不同阶段有不同需要。
崔亚玲医生
都实现了就没意思了
我天天白天都会和他说一些现在不能实现得东西，他现在不能做到，我就会很抑郁，更加抑郁，更让我害怕
比如我想马上结婚，或者不结婚就一起开个店，一起干，
这样他一直在，我就不会总乱想了，会克制自己的心
崔亚玲医生
你爱他要给他一定的自由
崔亚玲医生
不然会跑掉的
以前我都没这些，就是这两个月因为疑病，因为又想起来怕复发得事情导致的
我怎么才能不再想了，怎么能让自己相信我真的好了，真的不能复发，那个位置也不是
崔亚玲医生
你的问题有这么几个点
崔亚玲医生
1.担心复发，2情绪低落，3担心男友知道影响以后4给男友催要的东西多
崔亚玲医生
本来就不是复发
最后得问题，是因为前几点才会这样
以前我很乐观，很放的开，当下活的开心就可以，为了幸福多做什么都可以，但是现在什么都做不到
有的时候都想让自己脑子受到点伤害，然后能失忆就好了，就不会再想这个事了这个病了！但是不可能
我要疯了！每天哭好多遍，想一下就要哭一下，心里特别脆弱
崔亚玲医生
帮帮我医生
崔亚玲医生
我会的，我们一起努力
崔亚玲医生
你反复说，写也行
崔亚玲医生
我是安全的
怎么控制自己得心里不去想不好的？
崔亚玲医生
我是安全的，我一直都在安全中。
崔亚玲医生
我爱爸爸，爸爸爱我。我爱妈妈，妈妈爱我。
崔亚玲医生
反复说多说些日子
崔亚玲医生
这些句子含高能量，会滋养你。
嗯嗯，如果去想不好的和这个病的幻想时，我怎么去控制？就是不停说这些吗？
崔亚玲医生
会让你慢慢恢复
崔亚玲医生
崔亚玲医生
今天就到这好吗。
怎么能让我不去在意外阴那个位置呢？每天都扒开看，特别在意
崔亚玲医生
你可以继续找我
好，您可以定期给我个回访吗？
崔亚玲医生
想那么做的时候就说这几个句子
崔亚玲医生
崔亚玲医生
您给我定期一些回访，如果一段时间好一些，我有问题就找您
崔亚玲医生
我先吃饭哦，太饿了。
崔亚玲医生
嗯嗯，多谢你
崔亚玲医生
特别感谢，耽误您了
崔亚玲医生
不耽误，应该的
还有哭会改变情绪吗
崔亚玲医生
想哭的时候就哭
可以忍不住就哭一下发泄吗？会影响情绪，抵抗力会低吗
崔亚玲医生
崔亚玲医生
好的，多谢，
崔亚玲医生
哭是很好的宣泄
崔亚玲医生
崔亚玲医生
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挂什么科：
精神心理科
需做检查：
精神心理测试、心理疏导检查
常见药物：
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哪些症状：
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引发疾病：
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我们不知道身边的人得了 抑郁症 ，这并不奇怪，因为很多时候，我们甚至不知道自己什么时候也不知不觉变得抑郁起来。我们所能察觉的
当心！抑郁是从情绪低落开始的
　我们不知道身边的人得了，这并不奇怪，因为很多时候，我们甚至不知道自己什么时候也不知不觉变得抑郁起来。我们所能察觉的是，心情不太好，还有点提不起劲儿&&问题或许从这时候起就已经显山露水&&抑郁是从开始的。
　　抑郁症是一类以心境（情绪）低落为主要表现的心理障碍，它属于心理障碍的范畴，但却不单纯表现为心理问题。除了心灵痛苦外，还能让患者感到各种各样的躯体上的痛苦症状，甚至在有些时候可以表现为躯体症状更加明显，而掩盖了抑郁情绪的隐匿性抑郁症，因而常常被误诊为各种各样的&&，比如心神经官能症、胃肠神经官能症，等等。
　　抑郁症患者中，女性占绝大多数。据美国哈佛大学最新统计：世界范围内，女性遭受抑郁症困扰的几率是男性的两倍。全世界的女性中，大约每8个人中就有1个女性在一生的某个阶段会遭受抑郁症困扰。日前，哈佛心理健康研究报告对女性易患抑郁症的原因进行了如下分析：
　　基因因素：遗传因素提高了女性患抑郁症几率的50%。科学家们发现了很多和抑郁症有关的、只有在女性中才会出现的各种基因突变，包括一个与女性激素调节密切相关的基因。
　　女性更容易：根据对30个国家超过30000的人群的调查显示，女性更容易抱怨说她们正处在紧张的情绪之中。和男性相比，女性更容易遭受某些极度紧张的特殊状况，比如性虐待、家庭暴力，等等。
　　经前期紊乱：大约2%-10%的女性患有月经前，这是因为这些人对体内激素水平改变的高度敏感性造成的。
　　妊娠、产后的特殊生理时期：大约10%～15%的母亲在生育后头6个月患有抑郁症，在妊娠期间患抑郁的女性比率甚至更高。
　基于这些原因，女性更应该对抑郁症有足够的认识，警惕抑郁症的困扰。
　　但是，应该明确的是，抑郁症是一种可以治疗的疾病。治疗方法可以采用心理治疗，如支持性疗法、认知行为疗法、人际关系心理疗法等等，这些心理疗法只适宜用于 治疗病情不太严重的患者。严重的患者可在心理治疗的基础上采用药物治疗，常用的药物有三环类抗抑郁药（如丙咪嗪、阿米替林等）、单胺氧化酶抑制剂（如苯乙 肼、吗氯贝胺等）、选择性5-羟色胺重摄取抑制剂（如氟西汀、舍曲林等）。现在新型的抗抑郁药物有文拉法辛、奈发唑酮、米氮平。这些抗抑郁药的疗效大致相近，但是不良反应却有明显差别，如三环类和单胺氧化酶抑制剂有较多的不良反应，对心脏和肝脏的影响都比较大。这些药物的使用，都应在医生的指导之下。
　　同时，由于女性具有特殊生理特点和特殊的生理时期，在抑郁症的治疗上可以采用一些特殊治疗方法。对于症，可以使用雌激素作为补充治疗，或作为增效剂。对于怀孕期和哺乳期的女性，由于抗抑郁症的药物会对胎儿或者是乳儿产生生长和发育方面的不良影响，但是如果不加以治疗的话，又会增加先兆、的发病率，使得新生儿体重偏低，并可以在将来产生儿童的异常行为问题。因此，对于怀孕期和哺乳期抑郁症女性，国外正在研究采用&强光疗法&代替药物治疗，就是每次60分钟、连续10周以上的强光照射来治疗孕期和症。
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