心态平和的佛教句子心态

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-15 15:46 标签： 心态平和是什么意思
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什么是平和的心态
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平和的心态是人生一种至高的境界，一种面对世俗的繁华，常保内心的平和与达观的况味。人的一生中在某一段时期内保持平和的心态并不太难，难的是在荣誉、地位纷至沓来，仍能保持一份平和的心态。平和的心态，不仅是拥有，而是一种追求，一种至高的境界，一种永远也无法达到的目标。譬如贪婪和恐惧都是人性的弱点，既是人性的弱点，想必是与生俱来的，又如何能够彻底消除呢？回到我们所从事的行业，保持理性和清醒是何等的难能可贵，而要成为赢家则必须克服人性的弱点，要想完全克服是不可能的，但是他们的表现程度是可以控制在一个适度的范围之内，不使其影响理智的思维。正如巴菲特所说：“我们也会有恐惧和贪婪，只不过在别人贪婪的时候我们恐惧，在别人恐惧的时候我们贪婪。　一个健全的心态，比一百种智慧都更有力量。这句名言告诉我们一个真理：有什么样的心态，就会有什么样的人生。平和的心态能帮助我们获取健康、幸福和财富；而浮躁的心态会剥夺对我们生活有意义的东西，即使到达成功的顶峰，它也会把我们推落下来，使我们跌入低谷。那些在股市上追求一夜暴富急功近利的人们，其结果是可想而知的。　　我们常说要主宰自己的命运，但如果我们不能将躁动的心安顿下来，让浮华的心沉静下来，我们还谈什么主宰命运呢？　　面临困厄，处境不利，我们也要寻找和创造自己所希望的生存状态，因为良好的心态可以战胜任何艰难、挫折和压力。心态是我们真正的主人，它能使我们成功，也能使我们失败。同一样的操作系统和方法由具有两种不同心态的人去做，其结果则必然相反，心态决定你操作的成功与否，不要因为我们的心态而使我们自己成为一个失败者。要知道，成功永远属于那些抱有平和心态并付诸行动的人。
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不争不抢，看似与世无争的一种
对事情不去挣，一种淡然的态度
呵呵，算吗？
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任何时代，都有情绪引发的疾病，无论是过去还是现在。世界一直充满了情绪性疾病。过去的人们在面临生活困境时所承受的情绪压力并不比我们少。当然，我们现在社会中有世界政治局势之类的压力，但是每个时代都有各自不同的世界局势和战争，有些年代的世界形势比我们当代还要糟糕。尽管对各种经的大规模宣传让我们感到紧张，但是过去的岁月中人们面临着更多的可怕疾病，如肺结核、白喉、鼠疫、伤害、立即，以及与现在比起来更糟糕的生活条件。
像我们这个时代一样，以前任何时代都不能免于生存压力，也不能摆脱坏天气对心情的影响。每个时代都让人们有各种各样的情绪压力。
我们总会认为，我们今天遭遇的烦恼要比历史上的其他时代来的深重，但这往往是一种误解。没有人能脱离自己的所处的时代，所以我们更加关注如今人们所面临的压力。我们已经意识到情绪性疾病的重要性，将来我们一定能减轻人们的情绪压力，正如我们已经成功地降低了传染病的发病率等。
生活难题很少不等于没有情绪性疾病
最让人惊讶的是，患有情绪性疾病的人通常并没有许多生活中的烦恼。你一定以为他们会有很多具体的难题，对不对？你所认为的规律应该可以用等式表达如下：
生活难题很多=情绪性疾病
生活难题很少=没有情绪性疾病
但是事实并非如此。当然，大量的难题会导致情绪性疾病，但是绝大多数情绪性疾病患者实际上并没有什么真正的难题。
导致情绪性疾病最重要的原因是：没有学会如何在平淡普通的日常生活中保持健康心情。每个人都会碰到各种烦心事，而正是这些烦心事引发了大多数情绪性疾病。
许多人还没有学会用健康快乐的心情来面对变化无常的日常生活。这里所说的日常生活包括维持生计，收入和开之，维系家庭和睦，平息偶尔的争吵。同样，作为日常生活的一部分，人们还得面临亲人的去世。
这些人从来没有学会让情绪平和的艺术，面临生活时他们情绪上压力重重。情绪平和是指应对日常生活中种种情况的能力，一切不好的状况都要以好的心情来面对，比如镇定、乐天、勇敢、坚定、开心以及愉悦。但是有些人面对压力时就会以不好的心情来面对，比如焦急、害怕、忧虑、消极、失望以及挫败感。
不良教育引发情绪的压力
无论过去还是现在，能够获得平和心态的人总是少数，原因很简单，我们还没有把平和心态的训练当作一种专门的技能。获得情绪平衡的唯一方式就是通过正确的教育，但是这种教育还没有出现。
没有任何地方你可以学到使情绪平和的技巧。这样的地方当然应该有，但事实上却没有。有关情绪平和教育医护会有的，我们的后代在学校里会学到这样的课程。但将来是将来，对现在的我们没有任何帮助，你说呢？
家庭的影响。当然，一个人所受到的所有教育绝不仅仅局限于学校。父母的家庭教育对我们的影响最大。然而许多家庭对子女的影响都糟糕透了。大多数家庭都有着强烈的情绪压力。当然，还有很多例外的，但是大体上说来，家庭教育并没有给好孩子一个好的开始。
朋友的影响。对于我们每个人来说，第二大重要的教育因素是来自我们生活圈子中的人，和我们一起玩耍、交谈、拜访、工作、打闹以及相爱的人。这个生活圈子包括那些作家，他们通过所写的书籍进入我们的私人世界，即使他们可能不在人世了。如果我们幸运，一些能照亮我们心灵的人会进入我们的“圈子”之中，影响着我们，帮助我们培养起一两种健康的生活态度。但是大多数和我们的生命有过交往的人都是平庸的，同时承受着很大的教育压力。
学校影响。学校是我们第三大重要的教育影响源。老师从来不会教我们如何养成平和的心态，但相信不久以后他们就会意识到这一点。好几位颇具远见的教育家正在计划推行这种教育了。教育的中心目标应该是教育人们愉悦而满足地生活，而不是让他们去跑一场七十年的情绪压力马拉松。
“成熟”是平和心态的代名词
教人们如何让心态平和，也就是教人们变成熟。心态平和是一个人成熟的表现。
最近，心理学家才开始了解成熟包含哪些方面。按字面的意思来说，成熟就是，以一种积极有益的心态面对生活，而不是像个小孩子。心态平和也是同样的道理。孩子遇到危险时会情绪紧张，但是同种情况下，成熟的人会沉稳地应对。
心理学家同样意识到极少有人或根本没有人完全成熟。大多数人都有着孩子气的一面，他们会有像孩子一样的紧张情绪，只有极少部分人接近成熟，因为没有正规的教育来帮助人们变成熟，但是即使这样，这种指点的效果也很有限。
但大众眼里，社会精英都很有才能，非常成熟。然而在他性格中肯定有不成熟的一面。对于生活中的某些事情，他的反应可能很不成熟，像个小孩子。
一些大企业家，或者常见于报刊头条的名人，在一些基本问题上会很不成熟。一旦大众认识到成熟的真正含义，这类人就不可能爬上高位。人们会认清他们的真面目——一群不成熟的家伙，从此不再被他们的论调所蒙蔽。
一旦我们的社会意识到要让人们养成平和的心态，成熟的人就会越来越多，社会面貌和个人生活都会大大改善。
在我们身边还有一种不典型的不成熟男人：他们会把妻子小孩扔在家里，自己出去钓鱼、打猎、赌博，和同伴朋友一起出门做这做那，然后喝得酩酊大醉。
责任心和独立自主是成熟的首要品质
成长的必要一步是：开始独立地承担起对父母和其他家长成员的责任。童年时代，孩子习惯性地依赖他人，尤其是那些家人保护过度的孩子。很多家长，尤其是母亲，在孩子应该独立时让孩子依旧充满依赖性。这些一直依赖性很强的人迟早会在生活中遇到困难。
成熟意味着付出而不是索取
孩子最大的愿望就是收到梦寐以求的礼物。不成熟的人总是抱着这种心态，“这样做我会得到什么？”这是一个起点，人们从此变得小气、脾气乖戾。随着他们逐渐长大，到再不能像小孩子一样收到礼物时，他们满脑子想的仍是能够得到什么。他们钻进了牛角尖再也出不来，只能是欲望变得更加强烈，最终导致极端的挫败感。
成熟就是不以自我为中心，不争强好胜
孩子总会这样说，“我有这个，你却没有！”，或者“我比厉害”，又或者“你爸爸打不过我爸爸”。有些人一生都这样孩子气，以自我为中心，争强好胜。他们无法与他人相处，因为他们常常拿自己与身边每个人比较，从来不会友好地与他人合作。作为同行，他们让人厌烦；在一个集体中，他们让人感觉愤怒；与人相处又爱争论。
成熟意味着不与人为敌
有些人喜欢与人为敌，把愤怒、仇恨、残忍和好斗当作一种力量。其实不然。这些都是孩子气的心理，是不成熟的表现，是软弱的标志，是畏惧和挫败的证明。
成熟就是能分清现实与虚幻
孩子常常会把想象当作现实，也不会试着去区分两者。即使去区分，也不会给他们带来任何好处。然而，如果到了应该负责任的年龄，他们却仍然分不清现实和虚幻的差别，就会有一大串的烦恼和麻烦，最终情绪糟糕。
灵活变通是成熟的重要标志
如果一个人在面临困境时不懂得灵活变通，不会调整自己以适应不断变化的生存环境。那么在这个多灾多难、变化无常的世界里，他就不可能生活得很快乐。
灵活变通可能是成熟的人最需要具备的品质。当生活环境一如几万的艰难，当我们所拥有的一切忽然不复存在，要避免坏情绪和情绪性疾病，我们必须学会灵活变通，面对命运的狂风暴雨不屈不挠，在新环境下勇敢地开始新生活。只有具备这种品质，一个人才不会在他的基本需要得不到满足时心烦意乱。反之，一个人就会烦恼不断。
成熟是一种态度
成熟是一种态度，是在认识自己和认识世界的过程中慢慢形成的。但是这种态度不是与生俱来的，需要通过学习才能获得。这些态度决定了我们生活得快乐或者悲伤，健康还是疾病不断，因此是人生的必修课。
每个人都要这样扪心自问：“我到底有多成熟？在哪些方面依旧不成熟。要如何改进呢？”这是很有好处的。许多人觉得人倒三四十岁甚至直到五六十岁才可能完全成熟。其实并不是这样，要变得成熟，人们只需知道自己该学习什么，并要有学习的欲望。
一旦人成熟了，心态自然就平和了。
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