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乒乓球拍如何选择球拍的重量和调节重量
　　如何选择的重量和调节重量
　　很多爱好者喜欢重量较轻的乒乓球球拍，有的则喜欢偏重的球拍，但是多数都喜欢轻的，为了使自己的球拍足够轻，常常绞尽脑汁寻找轻底板，为了1－2克的重量都要和卖主咨询半天&&实在有些过了，底板重量只有整个球拍的40～50％，而关注底板重量的球友却超过80％，实在有失偏颇！难道套胶的重量就不重要吗？
　　一位朋友的底板是80克左右的斯迪卡OC，贴了2面729锋魂套胶，一面就是50克，2面增加了100克，总重量就是180克，从底板上节约的重量全部被套胶补回来了。
　　另一位朋友用的是88克的世奥得超杰C，贴2面世奥得RG套胶，单面是45克，2面是90克，总重量是178克重量并没有增加，反而稍微下降。
　　根据上面几个例子，我们可以知道，套胶在调节重量时，作用很大。很轻 轻 偏轻 适中 偏重 重 很重 重量单位
　　世奥得大多数底板和套胶的重量基本上可以满足上面的重量要求。
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　　以前粘性的42度的2000F－A套胶很轻，可以和LKT超能量套胶重量差不多，属于很轻的。裁剪后横板（以超杰Z板面为基准，以下同）是40克左右。
　　42、44度的KING套胶也相对较轻。横板裁剪后大约是40－45克。 & RG、HERO、KING套胶（46、48度）横板裁剪后大约是45－48克，部分可以重到50克，有个别超过50克的。　　贝塔、塞塔的横板裁剪重量大约是47克左右　　总体来说，随着海绵度数增加，套胶也会越来越重。最轻的，未裁剪前重量低于60克，最重的可以超过70克
　　一些国产套胶很重，请大家注意：729锋魂、729超跃、拍里奥霸道2046内能等，裁剪后50克左右。
　　有些国产套胶轻，但是是以牺牲海绵硬度和弹性为代价的，例如729天翼，LKT超能量、LKT龙卷风；它们适合硬一些的底板。实际超能量和龙卷风套胶换用了硬海绵后，变成了金龙套胶和银龙套胶，重量也和其它相同海绵硬度的套胶差不多了。
　　正胶、生胶的重量都比较低，一般是30多克，长胶再轻一些，20多到30克左右，因此许多直板、横板球手用这种方法减轻重量。还有一种办法是在直板背面贴护板绵（10克左右），或者单海绵（一般低于20克）都是减重的好办法，不过这只适合直拍单面进攻打法的球手。
　　直拍 &165 &170 &175 180&5 &185 &190 &195 克 横拍 &170 &175 &180 185&5 &190 &195 &200 克
　　根据不同打法，选底板和套胶组合如下表：
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来源网站： &
发表时间： 11:14
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抛砖引玉，简单说一下个人使用一次LKT超能量套胶的感受！
LKT内能套胶---PRO XP超能量！手感接近多尼克F1的超级内能套胶！具有胶面速度快而海绵柔软的特性，击球声音清脆响亮；重量非常轻，是中国生产的套胶技术的突破；粘性适中，拉弧圈球又快又转，中远台对拉力量够且弧线好，不用费力便易于拉出高质量的弧圈球。弹力强，但因胶面粘性足够，所以发球及控制小球如搓球、接发球等都容易控制，不易出界。
（以上是此套胶的简单介绍，摘自精英器材超市）
　　本人现在使用的套胶是Ｆ１MAX　因为感觉Ｆ１虽然是一款很好用的套胶，但是因为其相对较高的价格和脆弱的性质，并非很适合经济收入一般的我，所以决定从国产套胶中找到一款物美价廉性能又接近Ｆ１的套胶。经介绍此款ＬＫＴ的超能量套胶是仿照Ｆ１的性能和手感设计的，因此在精英网定了一套，作日到货，晚上便去感受了一下。　　
外观：　　
我定的套胶是红色　海绵厚度２.２　没有硬度标示　　拿到手上的第一感觉就是质量的确象网站介绍的一样非常轻，是我所使用过的套胶中质量最轻的感觉，海绵是淡淡的黄绿色，颜色给人一种清爽舒服的感觉，但是做工相对粗糙一些，边缘有些毛刺，海绵纹路看起来有点象普通的７２９的海绵纹路，跟Ｆ１相比更显得没那么细腻。整个套胶在没有使用的时候是非常平坦的，而不向F1等内能套胶那样，在没有刷胶水的时候是向海绵一侧卷曲的。胶皮表面是有些细小颗粒的那种而并非一般粘性套胶那样的光滑表面,个人觉得是有点涩性又有点粘性的胶皮,胶皮上的颗粒的直径相比F1明显的小了一圈。　　
触摸感觉：　　
用手指轻轻的给海绵施加压力,海绵给我反馈的信息是柔软而富有弹力,但是也并非F1那种经典的软弹感觉，相对来讲似乎用同样大小的力使LKT超能量的形变量没有F1那么大，形变量越大的时候越感觉到有一点点发死的感觉。用手试验了一下胶皮表面的粘性，并没有通常的粘性胶皮的那种粘度，起码可以说绝对没有狂飙系列套胶的那种粘度。
粘拍过程：
因为这是一款内能套胶，相对的对胶水依赖不是很大，又因为本人在使用F1的时候是不灌胶水使用，为了更客观的与F1做个对比，所以粘拍子的时候我只使用了很少的胶水，薄薄的在海绵上涂了两遍胶水，底扳上涂了一遍。（跟使用F1时候用量基本差不多）
其他配套装备：
底扳我用的是斯帝卡的红黑碳王，大家都知道是一款经典暴力的快弧板子，而在暴力的前提下却又不失手感和控制。反面贴了一张黑色755长胶套胶，本人打法比较传统，一般不使用横打技术，长胶这一面一是为了配重，另一方面偶尔情况削一板。
使用过程：
球拍在粘好后约20分钟，我开始打球，先是习惯性的跟球友打打对攻练习，球一接触到拍子，给我的第一个感觉就是跟F1的感觉还是有很大不同的，手感和声音方面都有一定的差距，首先说声音，LKT超能量配合我的红黑打出球的声音，并没有象介绍上说的那么清脆响亮，起码比较F1而言是这样的，小力量和中等力量尤其明显。但是加力打的时候声音就清脆了一些，我想是因为发力的时候真正把套胶打透了，才传出了相对清脆一些的声音，也可以从一个侧面证明，此款LKT套胶与F1对比而言，没有F1那么容易打透。在打对攻练习的时候，我故意的使用不同力度来打球，以感受此套胶在不同力度下的表现，值得说一点的是此款套胶在大力扣杀，或发力拉前冲弧圈的时候显得比F1速度更快，弹性更强，但是旋转比较弱，弧圈球的弧线一般，落台后也显得比较老实。中等力量和小力量击球与F1同样力度的击球相比，弹性就有些相形见撮了。借力打也自然感觉一般。打了一会对攻练习，我跟球友开始比赛，主要目的是想看看此款套胶在小球控制上的表现，说实话小球控制方面有点另我失望。原来看到介绍以为控制应该不错，也考虑到胶皮表面有点粘性控制起来应该比纯涩面的好一点，但是实际打的时候并不象我想象的那样，回搓下旋球的时候容易冒高，感觉胶皮表面并没有与球很好的摩擦，不能很好的制造旋转，这一点从发球上也能体现出来，发球的时候感觉胶皮不能很好的“抓”住球，摩擦不充分，发球的旋转度会因此大打折扣。
做个小小的总结吧，先要说明的是这是我第一次使用此款LKT超能量套胶，所感觉到的和所说的不一定准确，另外本人也不是非常专业，讲的东西也乱七八糟，球友们看了可千万别做为参考，本人只是想抛砖引玉，希望真正的高手，大侠多提宝贵意见，来赐教一下。
个人觉得，此款套胶性能比较平庸，海绵弹性方面虽然做得有点软弹的感觉，但是还是没有脱离一般的国产海绵的那种有一点发死的感觉当然这个是相对F1而言，使用中需要真正的打透海绵，才能有弹性和速度的体现，而中小力量击球的时候弹性相对一些进口的海绵还是有一定差距的。胶皮表面对球的摩擦并不是很好，不能很好的制造旋转，虽然F1是纯涩性胶皮但是感觉上制造旋转的能力要比此款“半粘半涩”的LKT要强，说句不好听的话此胶皮的表面给人感觉有点邯郸学步的味道，想要模仿涩性胶皮的特点，但是却又失去了国产胶皮本身自有的粘性特点。如果说用F1的标准做衡量的话（假设F1是100分），那么我个人最多给此款套胶60分，勉强及格，呵呵！（我觉得这个分数是给足了LKT面子了）此款套胶的价格在精英网上是45元左右，有没有性价比？见仁见智吧！
[此贴子已经被作者于 11:40:53编辑过]
能上图片就更好了.
楼主讲的相当专业了，体会也相当深了。
乒乓风云起，国货当自强！！！
看来楼主对这款套胶评价很低啊
很好！能够表达真实意图。
LKT超能量我已经用了两个月了（反手是LKT龙卷风），底板是三维美洲虎A3，直板。使用后总的感觉是，拉球比以前轻松很多，控制也不错（攻球的命中率提高），但推挡无力。不知道是胶皮的问题，还是底板的问题？以前用的是DHS老底板，7层纯木，英杰729精品（中软），推挡很有力，但拉下旋球有点吃力，控制也不是很好（正手发力攻球老出界）。
最近买了一块银河M-6底板，准备换上试试，感觉一下LKT在不同的底板上是否有不同的表现。
好！顶了。
我也用或LKT的龙卷风,感觉也不是很 好.实在是"肌无力"的感觉啊
以下是引用bent_tw在 10:25:00的发言：
我也用或LKT的龙卷风,感觉也不是很 好.实在是"肌无力"的感觉啊
我的感受也茶不多.
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我用的是横拍,买了一块银河天王星u2,正手配了729-08,但不知反手配什么胶,希望给点意见
麻烦指点,价值不用太贵的
我有更好的答案
LKT的龙卷风和超能量或者声霸。
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