后背经络通全身都轻松，远离颈椎病、腰间盘突出
后背有条督脉，为阳脉之海，也是全身阳气集聚和运行的通道！如果督脉瘀阻，春天的阳气生发不好，颈椎、胸椎和腰椎都会跟着出现问题，这样一来全身都会受到牵连，引发脑供血不足、中风、脑退化、肩周炎、血糖不稳等几十种病症。
打通后背经络，只需跟着做：
动作一：摇篮式滚背
在地上铺一条毯子，地面不要太硬，坐好以后双腿弯曲，双手扶住膝盖，重心落在尾骨和坐骨之间，也就是我们的臀部下面，把左脚右脚抬起来，大腿一定要靠近小腹，保持这个动作前后地摇摆。
动作二：刺激打通膀胱经
膝窝的委中穴是膀胱经上的一个重要大穴！中医有句口诀叫“腰背委中求”，凡是腰部、背部的问题，都可以通过这个穴位来解决。经常按揉或者拍打委中穴能刺激膀胱经气血的运行，更好地排毒。
做法：平坐在床上或地面上，地面不要太硬，坐好以后弯曲双腿，双腿颤动，让两个后膝窝向下去砸地面，反复地这样做也不费力，坚持五分钟以上，就会感觉到整个腿是温暖发热的，能有效疏通气血。
动作三：打通后背枢纽
找一个门框，双手扶住门框两边，头直立，两眼平视；一脚在前，一脚在后，站弓箭步，后腿尽量伸直；用力伸展双臂，直至有紧绷感，以此姿势站立3分钟，然后再换一条腿站弓步3分钟。
这个拉筋动作对打通后背经络效果非常好！当然已经有比较严重的颈椎病或腰间盘突出疾病可以用马老师推荐的纯中药膏药贴来先治疗，马老师已经帮助很多人成功摆脱病痛的折磨，需要的可以直接联系作者马老师。
动作四：打通大椎穴
双手搓颈部大椎穴至发热。
颈椎是督脉和膀胱经的上部枢纽，通畅这里可以让阳气生发，还可以预防跟颈椎瘀阻造成的系列症状！
动作五：打通后背中部枢纽
每天随时随地的双手搓到后腰发热；这里是命门穴、肾俞穴的所在，是督脉、膀胱经中部的枢纽。
督脉和膀胱经紧紧只是个通道，本身并无能量！需要肾气的推动才能完成阳气生发和排毒的功能。
因此刺激命门穴、肾俞穴是最简单直接的办法。也是打通后背经络最重要的穴位！
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后背胸椎疼痛是什么原因？怎么治疗？
健康咨询描述：
我二月初开始开车送快递，每天大约要开六个小时的车，
前天突然感觉后背有些疼痛，手臂或者上半身用力胸椎部位都会疼，昨天疼的又严重了一些。
请问一下这属于什么情况？怎么治疗？
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东莞市中医院&& 医师
擅长: 中医骨伤疾病,影像检查选择
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&&&&&&病情分析：&&&&&&后背部疼痛，平时长时间开车工作，现在需要根据临床考虑是否局部肌肉劳损，筋膜炎的表现，再者颈椎病&&&&&&指导意见：&&&&&&当然如果是长时间坐位，也可以引发局部肌肉劳损，颈椎病表现，这疼痛期间需要休息，结合中医理疗，外敷中药，内服跌打丸，消炎止痛药物，后期缓解，才循序渐进加大运动负荷帮助恢复
擅长: 心理疾病,皮肤科,内科,外科,妇科,儿科临床常见疾
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&&&&&&病情分析：&&&&&&有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适姿势不合适引起的脊柱问题。&&&&&&指导意见：&&&&&&最好去医院检查一下，确认情况后积极适当治疗，可以试试外用膏药，服用三七伤药片。热敷理疗。必要时去医院检查治疗，
沈阳军区总医院&& 医师
擅长: 高血压,动脉粥样硬化,急性冠脉综合征,心律失常
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这种情况应考虑是否为长时间固定姿势引起的局部损伤。&&&&&&指导意见：&&&&&&可考虑就诊于正规医院骨科，完善胸椎部位检查，看有无异常，再决定如何治疗。&&&&&&以上是对“后背胸椎疼痛是什么原因？怎么治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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后背胸椎疼痛，不知道该怎么办
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原因是用力不当造成的错位。你后背胸椎疼痛的地方。做这个复位是比较疼的， 因为胸椎骨错位长时间挤压神经已经很疼了，也就是胸椎错位的地方。解决方法告诉你：做这个复位一定要平爬在床上， 双手向后放在身体两侧，身体自然放松，逐渐加力最大到10㎏的力量。《需要叫家人帮助做复位》方法是握拳用手背中指大关节按压住胸椎的疼痛点，右侧疼就往左侧方向推，现在复位又要在长时间受到挤压已经很疼的神经上再进行推压，反之就往右侧方向推，推到不疼为止。推压的力量是由轻到重，绝不可用蛮力猛力推压，逐渐加力一直推压到胸椎不疼了。只要复位推压到位你后背疼痛的症状立刻就能消失。胸椎错位处按压疼的症状需要5到6天以后才能长好，之后就不疼了，因此会很疼后背痛是胸椎错位引起的问题
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全部答案（共3个回答）
做B超看看胆囊是否发炎，或是否有胃病。查清再用药。
应该是骨质增生,用中药外贴治疗好.该贴膏是由洪先生经数十年研究，数百次试验，五百多人的临床验证的成果。纯中药药膏，不含化学添加剂和激素，中药外贴，无毒副作用，是真正的绿色疗法。目前，该药已被[中华医药特色疗法交流推广联合办公室]2006年度，中国中医药海外引资项目录取推荐。
膏药使用范围及作用；由骨质增生，椎间盘突出引起的颈椎痛，腰椎痛，关节痛,足跟痛,肩周炎，扭伤，无名疼痛，骨坏死，手能摸到的肿瘤等。活血化淤.行气通络.改善局部微循环系统.消除微循环障碍.促进病灶部位的功能恢复.达到治愈目的。
使用方法；该膏药为瓶装，约100克，可贴颈肩约15次，贴腰.关节约10次。使用时，将药膏直接抹在病灶部位，然后用胶布覆盖即可。[用活血止痛膏方便，颈肩用一张，腰用两张]。还可用其他方法包扎,但一定要不透气,不使药的水分挥发.一天一换，五天一疗程，每天贴15---18小时，一般3---5个疗程既可治愈。治愈后应在巩固两个疗程。颈肩1---2瓶，腰.关节2---4瓶。平均治愈率80%以上.
注意事项；1.贴药期间最好不要出汗。2.腰病患者要卧床休息，每天不少于18小时。3.孕妇不要使用。4.该药没有添加防腐剂，开盖后在一个月内用完，如发现有小霉点，把它去掉就行，不影响药性。建议冰箱冷藏。5.过于肥胖的患者疗效可能不理想。6.还有其他问题,请进入
[在线销售]交流.
一般只是腰部韧带劳损或筋膜炎。腰部韧带劳损通常是由于久坐久站或者坐着的时候后背没有靠垫支撑引起， 腰部韧带长时间处于负重和拉紧状态就会导致劳损， 典型表现是在弯...
不知道你的结石和你这种痛有没关联，请问你平时坐着的时间长吗？比如用电脑？打牌？
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你好，根据你说的情况，有可能是由于颈椎病压迫造成的背部肌肉疼痛。
建议：应该到医院进行检查治疗，可以使用活血化瘀的药物，也可以进行针灸推拿理疗效果比较好，...
答: 1、隔代遗传（你的爷爷奶奶、外公外婆）2、后天营养（包括你母亲怀着你时）加锻炼3、你的生长激素可能较父母和姐姐高一点点，不过还在正常范围。（姚明就比父母高出好多...
答: 忌口，也称忌食。忌口有狭义和广义之分。狭义的忌口常指患病后应 忌服某些食品，也称病中忌口。广义的忌口包括因年龄、体质、地区和季
节的不同而忌服某些食品。
答: 气血不活，就是气滞血瘀。元气是人体生命活动的原动力，元气运行受阻称为“气滞”；血液在体内周流不息循环运行，给全身组织送去营养，把新陈代谢产生的废物带走，血液运行...
答: 你的这种症状应该是肝阳亢盛，中风病人有这种症状表现，再次中风的可能性很高，所以，平时要控制好自己的感情，在医生的指导下，采用中药平肝潜阳，活血通络，如天麻、钩藤...
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这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415后背尤其是胸椎这疼以及后背上半部疼么_百度拇指医生
&&&普通咨询
?后背尤其是胸椎这疼以及后背上半部疼么
男28岁|科室：骨科
株洲市中医伤科医院
你现在这方面的问题的话比较常见的就是有可能你这个地方本身日常生活当中长时间坐在电脑面前工作。
拇指医生提醒您：医生建议仅供参考。
我在起市工作每天站六到七小时
那就和这些情况有关系了
用拍胸片么
你可以去掉这些情况，观察看看
就是说去掉你现在一些不良的姿势，看看你这个疼痛的变化
加剧就去拍片么
就先去医院看一看，不是说所有的病都必须得拍片呐，这些检查
前几天去医院挂胆肝胸外科医生说胸背部肌肉劳损让我做心电图显示也正常
嗯，所以说你要注意休息这段时间
肺上不会有毛病吧
这种情况可能性并不是很大
还做胸片么
我上面都说了呀，觉得没有必要
好的，希望对你有帮助。。
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您好，按您说的不是激素药物，建议您遵医嘱进行治疗
你好！你现在的检查主要是腰椎病，压缩性骨折，血管瘤，没有太大的问题，建议你做MR增...
根据所描述情况看，报告显示有血管瘤，但不排除是转移肿瘤的可能。需要根据患者的异常...
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你好，描述这种情况骨折，一般需要卧床休息8周左右，目前处于骨折恢复期，出现不适与卧...
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