五个月宝宝需要补钙吗补钙多久

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-10 06:12 标签： 五个月宝宝需要补钙吗
宝宝快五个月了，冬天需要每天都补钙吗
钙剂的补充最好适当，也不能过了，补充钙过量里会中毒的，引起慢性病。每隔一天给宝宝吃一次钙，平时要太阳多带宝宝晒太阳，帮助钙的吸收。
看看宝宝是不是缺钙
如果身体检查确实缺钙就要补钙，但最好不要用药物，长久会对宝宝身体造成不良影响，最好是食疗。
如果检查不缺钙就不需要额外补钙，补得过多也会产生一系列问题的。
平时多带宝宝晒太阳就行了，冬天只要做好保暖措施也是可以出去晒太阳的。晒太阳可以促进人体对钙的吸收
冬天相对来说晒太阳也少了，要补钙的，我家宝吃鱼肝油和碳酸钙
如果宝宝不缺钙的话没必要特别补钙的，可以适量补充点鱼肝油促进钙吸收的，钙和奶不能同时服用，不吸收的。一般乳钙和液体钙吸收要好点，我们家现在吃的童年时光的钙镁锌。添加辅食后可以多吃点含钙的食物，如豆制品，芝麻，虾皮，骨头汤等。
到6个月做个检查，如果宝宝不缺钙的话没必要特别补钙的，可以适量补充点鱼肝油促进钙吸收的，一般乳钙和液体钙吸收要好点，我们家现在添加辅食后可以多吃点含钙的食物，如豆制品，芝麻，虾皮，骨头汤等。
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5个月宝宝补钙重要性,5个月宝宝补钙吃什么好？
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五个月的宝宝正处于一个人生长发育最迅速的时期，由于种种原因的存在这个时候的孩子比较容易缺钙。五个月的宝宝缺钙就需要积极补钙才行，那么五个月的宝宝补钙吃什么才好呢？一、5个月宝宝缺钙的症状5个月宝宝缺钙常常表现为不容易入睡，更不易进入沉睡状态，夜间常突然惊醒，啼哭不止。宝宝精神烦躁，对周围环境不感兴趣，有时家长发现小儿不如以往活泼。而且多汗，与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，使宝宝头颅不断磨擦枕头，久之头部后面可见枕秃圈。5个月宝宝颅骨生长快，如缺钙会因钙质沉着少而出现颅骨软化，用手按压头颅时犹如像压在乒乓球上的感觉。此外，缺钙患儿腹部膨大，头发稀疏干枯，动作和智力发育均慢。给家长的爱心提示：宝宝出现以上缺钙症状时，可以到医院做一个微量元素检查确诊，如缺钙可按医师指导用药，并定期复查。二、5个月宝宝补钙补多少2000年出版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》中所提供的数值是5个月宝宝钙摄入量建议是300毫克/天。人工喂养宝宝的妈妈可以参考奶粉外包装的营养成分标识，计算一下宝宝每天喝的奶量中所含钙的量。计算方法：宝宝每天喝的奶粉的量(g)/100*每100g奶粉中钙的含量(mg)=宝宝每天钙摄入量(mg)。母乳喂养的宝宝建议每天额外补充大约100毫克的钙。三、5个月宝宝补钙吃什么好5个月起，宝宝乳牙渐萌出，可改食烂粥或烂面。一般先喂大米制品，因其比小麦制品(面粉)较少引起婴儿过敏。1、生奶蛋黄糊原料：面粉10克，牛奶150毫升(实际制作时需加水，按1.1冲调后使用)，鸡蛋1只。制法：1、把鸡蛋放入锅内，并放入足够的水煮，开锅后煮10分钟左右，煮熟后剥去皮并切成两半，把蛋黄取出。2、将熟鸡蛋黄放入碗内研碎、研匀，不篚有小疙瘩，备用。3、在锅内放入面粉，加入少量牛奶，一边均匀混合一边用小火幔煮。4、停火后加入调好的蛋黄，使其均匀混合。补钙奥妙：牛奶中含有丰富的钙和蛋白质，蛋黄中含有丰富的卵磷脂，有利于大脑及骨骼的生长发育。此品有益智健脑、强筋固骨之功效。2、牛奶香蕉糊原料：香蕉20克，牛奶30毫升，玉米面5克，白糖4克。制法：将香蕉去皮后捣碎;玉米面、白糖、牛奶放入小锅内搅匀。锅置火上加热煮沸后改文火并不断搅拌，以防糊锅底和外溢，待玉米糊煮熟后放入捣碎的香蕉调匀即成。补钙奥妙：此辅食富含钙、钾、铁、磷、维生素C、蛋白质等，有利于婴儿骨骼、牙齿及大脑生长发育。3、鱼肉糊原料：草鱼50克。制法：1. 将鱼肉切成2厘米大小的块，放入开水锅内，煮熟，捞出。2. 除去鱼骨刺和皮，将鱼肉放入碗内研碎，再放入锅内加鱼汤煮，把淀粉用水调匀后倒入锅内，煮至糊状，盛出晾温即成喂食。补钙奥妙：肉含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素A、B族维生素以及钙、磷、钾等，对婴儿生长发育、骨骼生长、健脑益智、视力维护等有很好作用。五个月的宝宝需要积极补钙，但是补钙也是需要有限制的，无限度的补钙可能会导致钙中毒哦。如果你想给自己五个月的宝宝补钙可以多吃一些本文介绍的食物，补钙效果还是比较不错的哦。
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客户端下载孩子出生五个月时最需补钙
年幼的孩子每天都在成长，由于身体骨骼发育的需要，孩子必须进行钙质的补充。一般情况下，孩子从出生五个月时是孩子最需要补钙的时间段，因为此时宝宝骨骼发育最快，孩子运动量也大，而母乳中的钙质已不能满足孩子生长发育的需求。
1.孩子多大时有缺钙现象
从新生儿出生开始，父母们都给予了孩子无限的爱与关心。许多父母时刻关注着孩子身体的健康状态，缺钙就是爸爸妈妈们关注最多的一项。但很多年轻的、没有经验的父母都不太了解孩子在几个月大时有缺钙的现象。据数据显示，孩子在五个月左右最容易缺钙，此时进行补钙较为合适。
2.孩子五个月时为何容易缺钙
生长发育中的孩子，每天都需要一定量的微量元素，而这些元素要么就从母乳中获得，要么就从奶粉中获得。孩子到了五个月左右，他们的活动量越来越大，身体也快速成长，对钙质的需求也就加大。此时母乳中的钙已经不能很好地满足孩子的需求，促进身体对钙质吸收的维生素D也摄入不足，这一阶段婴儿进行补钙就比较合适，及时补钙有助于孩子的健康成长。
3.如何给宝宝补钙
很多孩子在六个月左右就会断奶，也就是到了五个月左右，母乳中的营养成分已经在慢慢减少了，也不能满足宝宝的日渐所需。此时妈咪们需要给宝宝添加辅食，而这些辅食需要含有丰富的营养成分和微量元素，以帮助孩子健康成长。
最为理想的就是添加配方奶粉，配方奶粉中含有专业为婴幼儿生长发育所需的营养成分，有助于孩子的健康成长。配方奶粉含有孩子健康成长所需的各种微量元素和营养比例，也就是说孩子喝配方奶粉的情况之下，很少需要再单独进行微量元素的补充，当然不喝的情况又不一样，那么需要从其他辅食中获取营养。
4.其他补钙食物
孩子五个月之后，母乳质量下降，其中钙含量也跟着下降，此时妈咪们可以为孩子添加辅食。食物中含有各种营养成分，可以帮助补充母乳中缺少的那一部分。牛奶、米糊、米粉、瘦肉、鸡蛋、骨头汤、蔬菜汤等等食物都含有丰富的营养成分，能帮孩子摄入身体所需的钙质和其他营养成分，有助于孩子的健康成长。但父母们要注意的是，给孩子添中辅食要循序渐进，先是一丁点的流食，慢慢再是半流食，最后才能是硬的食物，需要让孩子适应的过程。
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