经常头痛的治疗方法 尝试各种缓解方法
核心提示：经常头痛可能与调节血管运动的中枢神经部分功能失调有关。其疼可突然暴发，疼势甚剧，或左或右。
很多人对经常头痛都束手无策，因为它的疼可轻可重，轻的时候是没什么，但一严重起来，会影响到患者的生活，因此，了解经常头痛的治疗方法很有必要性，那么经常头痛的治疗方法具体有哪些？
1.冰袋冷敷，将冰块放在冰袋中，然后敷在头疼部位，等冷却的头部血管收缩后，头痛症状自然会减轻。头痛发作时也可在光线较暗、四周安静的房间躺下来休息一会儿；还有一个治疗头痛的外敷方，取薄荷、细辛、胡椒1克，川乌、草乌6克，生石膏12克，研成细末，用白酒调为糊状后敷在太阳穴上。
2.头痛的时候应该静下心来，不浮不躁，可以运用瑜珈的方法静心冥想，或边做瑜伽边听一些大自然的和谐音乐，闭目冥想一会；另外，还可以按摩头部或饮用绿茶，对头部进行力度适中的按摩，在太阳穴到发际处轻轻来回转动，是治疗偏头疼的有效方法；绿茶中的物质对缓解经常头痛有效果。
3.头缠毛巾，能起到抑制血管扩张、缓解疼痛的作用，头痛发作时，用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围即可。
4.治疗经常头痛的其他小方法，准备当归60克，酒1升，水煎服；对于突发头痛，可用白僵蚕碾成末，热开水调服；头痛剧烈者，用硝石末吹鼻内；高良姜生研，嗅于鼻中以缓解疼痛；山豆根研末，油调后涂在两侧太阳穴；头疼不止者，杨梅研末，以少许嗅鼻；片脑3克，纸卷作捻，烧烟熏鼻；用豆汤洗头，避风使出汗。
经常头痛患者在日常生活中，合理的安排好工作与休息的时间，要注意劳逸结合，每天要保持一个良好的心情，避免紧张、焦虑、烦闷不良情绪的出现，避免过度劳累，禁止吸烟、喝酒，饮食以清淡为主，注意个人卫生。
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偏头痛的原因和治疗方法专题，主要介绍了关于诱发女性偏头痛的原因以及相关的治疗方法，同时也提及了关于偏头痛的临床症状表现以及偏头痛患者如何预防保健等相关讯息。 []
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头痛的原因和治疗方法
养生导读：白领头痛如何预防？ 堆积如山的文件、漫长无比的会议，下个季度的业绩，再加上一张难受的办公椅&&如果您也逃不开这些问题，那就静待头痛来袭吧。没错，&白领头痛&正在无数办公室中肆虐，伤害白领们的身体，把工作效率一降再降。
什么是白领头痛症？有什么方法可以把它从办公室中赶走吗？
电脑屏幕的光线是诱发头痛的原因之一
适度舒解工作压力
李经理看着眼前的报表，嘴里能喷出火舌来。工作进度啊工作进度，截止时间像是个债主迎面而来。正在心急如焚的当口，一阵剧烈的头痛突然出现，令李经理苦不堪言。没错，心理压力就像定时炸弹，随时有可能引爆头痛。
所以在养成的同时，当然不能忘记的重要性。过大的压力不仅会导致状态，使已经棘手的任务变得更难完成，也会让我们遭到的袭击。对于这种头痛，保持良好心态才是它的克星。正被工作逼到墙角的朋友又要大叫了，说的倒是轻巧，良好的心态确实难于培养，白领们不妨学习一些自我减压的小技巧，努力想一些开心的事，许多人发现这样做确实可以减缓头痛。老板们为了员工精力充沛，也要注意他们的心理压力情形。最后记住，如果您真的觉得压力已经无法忍受，心理咨询师会帮您处理这个问题。
注意坐姿与适当活动
王女士的双肩正在一下一下的发酸，可是她决定把这些文件处理完，可是，工作刚进行一半，头痛就爬了上来了，仿佛故意和她作对，办公室座椅正在用奇怪的方式顶住她的后背，这让她更不舒服了。
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养生之道网谷雨节气养生专题，为您详细介绍谷雨节气养生、谷雨节气吃什么、谷雨节气饮食疗养、谷雨节气饮食禁忌等与谷雨有关的饮食养生知识，想要了解更多的与谷雨节气有关的饮食养生知识，请关注养生之道网谷雨节气养生专题。...经常头痛是什么原因？如何快速缓解头痛
平时看着堆积如山的文件，看着还差一大截的工作任务，经常会头痛。
但这都是正常的，其实经常头痛也是一种病，病不重，却会让人痛苦难耐，毕竟我们随时都要用脑，而头痛就会干扰这种行为。
那么，有没有什么好办法能快速缓解头痛呢？
经常头痛是怎么回事？
在我们周围经常有人喊头痛，并为经常发作而苦恼，甚至怀疑自己是不是患了颅内肿瘤。据统计资料表明，一般性的头痛80%左右是紧张性或神经血管性头痛，或偏头痛。
它们的发生或加剧都与精神因素有关，即大多是因受到劣性精神刺激，或脑力活动持续时间过长而发作或加剧的。如学习的高度紧张、工作和社会竞争中得与失都是劣性的精神刺激，电脑旁的长时间工作、以及伏案疾书长时间用脑，这些都容易造成大脑疲劳，引发头痛。
当然，头痛起来是很痛苦的，只有尽快缓解，人才能轻松。
药物确实可以有效地缓解头痛，但毕竟是药三分毒，而且止痛药也是有一定的依赖性，所以不到万不得已，不建议吃药。那么，有哪些能快速解决头痛的方法呢？
如何快速缓解头痛？
脱水是头痛的最常见病因之一。建议多喝白开水或新鲜果汁，避免茶和咖啡等含咖啡因的饮料。
2、头部按摩
用食指和(或)大拇指在头痛区域轻轻地旋转按摩，可放松肌肉，改善血液循环。按压7~15秒后松开手。必要时，动作可反复进行。
3、枕头别太高
缺少睡眠或者睡眠质量不高会导致头痛。一般而言，每晚必须保证6~8小时高质量睡眠。但要注意，睡觉时枕头不宜过高。
4、热水冲后背
淋浴时，让热水直接冲打头、脖子以及后背，可缓解头颈部肌肉紧张，使血液流动更顺畅。
5、听听音乐
头痛期间，听听喜爱的音乐有助于缓解压力。另外闭上双眼，想想快乐的事情，也具有同样的作用。
6、向上抬肩
人都是受重力作用而往下的，所以，头皮也是一样的。当疼痛的时候，头皮更受压，往下，更疼。
这个时候，你可以把肩膀往上抬。这样，用肩膀的力量来对抗重力，就能帮助头皮不下坠，从而达到缓解疼痛的作用。
7、冷水刺激
头疼的时候，如果你是青壮年的话，可以用冷水来刺激一下，接一盆凉水，然后用凉水把头发沾湿，可以起到快速缓解头疼的作用。老人则可以把梳子打湿，用凉水，然后再用打湿了的梳子来梳头，也会有效果。
8、热敷缓解
老人受不了冷的治疗方法的话，也可以用热敷的方法来进行的。
用滚开的热水泡毛巾，然后拧干水，放在头疼最严重的地方，例如，头顶或者是额头处，这样，也能起到缓解头疼的作用。当然，热敷的效果没有冰块效果好。
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&长期头痛的原因和治疗方法
长期头痛的原因和治疗方法
发表时间： 13:17
我每年大概要接诊1万余例的患者，几乎每个患者都会问我一下两个问题：1、为什么长期总是？2、到底应该怎么治疗？首先我要说明一下，是临床上非常常见的疾病。目前在中国18-65岁人口中，大约近30%的有过的经历，严重的影响患者的日常生活和工作。据有关专家统计，按照我国人口计算，预估诊疗每年花费1214亿元人民币，占我国GDP3.9‰。这样的花销数字结果显现确实给公众和社会带来较大负担。因此正确认识和正确治疗至关重要。今天我就结合我多年的临床经验就患者关心的问题做一详述。一、为什么长期总是？谈起的原因，是一个非常复杂的问题。临床上一般按照的发病原因分为原发性和继发性。简单的来讲原发性就是通过一系列检查都不能明确病因的。近百年来国内外学者在原发性的病因方面做了大量的研究，也提出了一些假说，遗憾的是对彻底终止原发性的发作并未发挥根本性的作用。近年来原发性引起了国内外神经外科医生的关注，通过临床实践证明，头部神经和血管的异常压迫在原发性的发病过程中发挥了重要的作用。本人近年来采用手术的办法使一些患者得到康复再一次证明这一理论的可靠性。而继发性就是通过检查病因明确的。原发性是临床上较为常见的，主要包括偏、紧张型、丛集性、其他原发性等。继发性的主要病因包括头和颈部外伤所致的、头和（或）颈部血管疾患所致的、非血管性颅内疾病引起的、某些物质戒断所致的、所致的、代谢疾病所致的、精神疾患所致的、脑神经和中枢性疾患有关的、头颅、颈、眼、耳、鼻、鼻窦、牙齿、口腔或其他头面部结构疾患所致的等等。那么对于一个患者，在治疗前明确是原发性还是继发性是至关重要的。一般根据患者的临床症状，常规的应该进行头部CT或MRI检查，颈椎CT或MRI检查，头部及颈部血管照影检查，耳鼻喉科检查、口腔科检查、血液学检查等，在第一次检查没有发现病因者，必要时还要再次做重复的检查，比如是肿瘤引起的，在第一次检查中由于肿瘤太小没有发现，而第二次检查时才被发现。二、到底应该怎么治疗？如果出现症状尤其是初次发作的剧烈一定要及时到医院就诊，多为继发性，多与颅内出血有关，处理不及时可能导致严重后果。对于反复发作的慢性患者应到医院找有经验的神经科医生或疼痛科医生就诊仔细做相关检查，优先要明确是原发性还是继发性。一般来讲继发性只要根据情况积极治疗原发病即可，随着原发病的好转，一般就会减轻或消失。而对于原发性的治疗可能会更复杂一些。目前来讲，无论是偏、紧张型、丛集性及其他原发性等的发病机理还都不是特别清楚，针对病因治疗尚缺乏足够的证据。虽然这些原发性的发作特点不同，但它们也有许多共同之处，比如反复发作性，迁延不愈性，随着年龄的增长可能发作越来越频繁，庆幸的是除了给病人带来痛苦，影响患者的生活质量外，一般不会导致残废或死亡。由于原发性的发病原因不是特别明确，目前彻底根治上缺乏特别有效的手段。临床上应以及时终止的发作，预防的再发作为主要目标。本人根据多年的临床实践，提出以下建议。1、药物治疗：适合于每年发作不超过12次，即平均每月发作不超过1次，每次发作不超过3天的。患者通过服用少量的止痛药物即可缓解。2、手术治疗：适合每年发作超过24次，即平均每月发作超过2次的患者。对每月超过4次，即平均每周发作超过1次的患者强烈推荐采用手术治疗，以减少长期服药带来的不良反应。目前针对原发性的手术治疗主要包括以下几种方法。1）周围手术：在局麻下，采用42℃－45℃的脉冲射频，对引起的靶点神经（枕神经、眶上神经、耳颞神经、滑车上神经）进行射频治疗，达到不破坏神经结构又能镇痛的作用。术后可取得立竿见影的止痛效果并且不会出现明显的感觉减退、酸痛、灼痛和运动神经损伤。对于偏的有效率可达90%以上，半年到2年的复发率低于20%。对紧张性和丛集性的缓解率大概70%以上，复发率高于偏。该种费用低，门诊手术，不会出现神经系统功能障碍，术后即可回家，不用住院，术后无手术瘢痕。2）周围神经减压术或切断术：在局部麻醉下，切开头皮，切除压迫靶点神经（枕神经、眶上神经、耳颞神经、滑车上神经）的筋膜、血管或淋巴结，彻底松解靶点神经。部分患者术后可出现一过性感觉减退或痛觉过敏，一般可在2-3个月恢复。有效率可达95%以上，2年到5年的复发率低于20%。也可切断靶点神经，但可能遗留永久的感觉障碍，一般对正常生活没有明显的影响。3）枕神经或脊髓电刺激：对于上述手术治疗失败的患者可以考虑采用枕神经或脊髓电刺激。采用手术的办法植入电极和刺激发生器，对枕神经或高段颈髓进行电刺激，通过阻断疼痛信号的传导而达到止痛的作用。对部分难治性患者可收到神奇的效果，创伤虽小但价格昂贵。3、手术治疗的选择原发性为良性疾病，反复发作，迁延不愈。临床上应以及时终止的发作，预防的再发作，改善患者的生活质量为主要目标。根据多年的临床经验，对于需要采用手术治疗的患者，建议首次治疗应该首选周围手术，该手术属微创手术，熟练操作的医生3分钟即可完成，无痛苦，无瘢痕，不用剃头，不用住院，且有效率高，对于半年内复发的患者建议积极考虑周围神经减压术或切断术，会使90%以上的患者收到满意的疗效，且复发率大大降低。对于周围手术治疗无效的患者，施行周围神经减压术或切断术要慎重，手术可能无效。对于周围神经减压术或切断术无效的患者，如果经济条件允许，可以考虑枕神经或脊髓电刺激，可以使70%的难治性患者收到良好的效果，但价格较为昂贵。本文系刘清军医生授权好大夫在线（www.haodf.com）发布，未经授权请勿转载。
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（18岁以上）。三叉神经痛,面肌痉挛,头痛，糖尿病周围神经病变,颈椎间盘突出，腰椎间盘突出，舌咽神经痛，丘脑痛。
刘清军主治疾病知识介绍
头痛注意事项
全国疼痛诊疗中心好评科室
全国疼痛诊疗中心分类问答经常头痛是什么原因？有什么好的治疗？
经常头痛是什么原因？有什么好的治疗？
发病时间：不清楚
经常头痛是什么原因？有什么好的治疗？
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(2)
擅长：常见疾病的治疗。
头痛属于一种症状，头痛不能对症治疗，应该针对病因进行治疗。引起头疼常见病有血压异常，贫血,鼻炎，颈椎病，脑血管疾病、休息不好等，建议测一下血压看有无异常。如果血压正常，建议到医院神经内科就诊检查，明确诊断再治疗。
河北省邢台市威县社区医院
擅长：中医科
你好，根据你的咨询考虑吃些养血清脑颗粒配合针灸来治疗头痛是比较好的，您可试试啊。
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。　　不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。　　急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）