遇事容易慌张怎么办心慌紧张手發抖怎么办
吵架时、被别人质问、出席各种公共场合(比如自己演讲或训练比赛)或遇到紧急事情(关于自己方面的问题)会出现莫名其妙的心慌、手发抖、心里紧张等尤其是在公共场合时还有冒冷汗的情况。在部队服过5年兵役并进行过大型的心理训练其效果不明目前這是我的一个心病想尽快解决这个心理问题!