你好，我的血压有点偏高，有没有什么方法...
你好，我的血压有点偏高，有没有什么方法....
你好，我的血压有点偏高，有没有什么方法，不用吃药，就能降血压的？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药使血压更平稳.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的啊.
职称：医生会员
专长：月经不调、阴道炎、宫颈糜烂、避孕流产、两性健康
&&已帮助用户：274643
你好，是需要服用药物的。高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压（>=140/90mmHg）,需要积极服药控制的.在医生的指导下服用硝苯地平治疗,要注意饮食,要低胆固醇和低脂肪饮食.多食用富含维生素和钾的蔬菜和水果,另外还要定期测量血压,1-2周应至少测量一次.条件允许,可自备血压计及学会自测血压.定时服用降压药,自己不随意减量或停药,可在医生指导下及现病情加予调整,防止血压反跳.
问我的血压在85到145之间要吃药吗，有没有不用吃药的方法...
职称：医师
专长：中医全科疾病
&&已帮助用户：3744
病情分析： 患者，男，32岁，血压在85到145之间要吃药吗，有没有不用吃药的方法可以降下来。意见建议：暂时不吃，但是建议用决明子泡水当茶饮，可以起降压作用。
问有哪些可以降血压的方法？
专长：女性不孕、子宫肌瘤、宫颈疾病
&&已帮助用户：219331
快速降血压的方法肯定是有的而且不伤害身体没有啥副作用我姑父在一年前得了高血压低压100高压190他经常说就是吃了降压药头也晕呼呼的而且肾也受到了影响没办法吃药伤身还伤肾今年3月份我一个北京的朋友给我推荐了一个北京军区医院的专家具体名字我就不提了他给出了一个半年内快速降血压的方法还挺管用的我简要的给你说下首先降压药是必须要吃的饮食也要适当控制一下因为人体每吃一顿饭就会影响你体内的糖类和脂类的吸收和转化如果饮食不当的话可能会造成血糖或血脂的升高引起血压的波动另外专家给我姑父推荐了上海世博会联合国馆的特许食品唐和唐“大福降糖”餐前吃可以辅助降低血脂和血压我是后来才知道这个东西是卫生部批准的新资源食品我们是从网上订购的直接货到付款的我姑父吃了半年这个东西血压一直很稳定西药也减了量血压直接降到了86/125现在经常去钓鱼玩什么的呵呵
问舒张压偏高吃药就降不吃就
职称：医生会员
专长：糖尿病、脑梗塞
&&已帮助用户：3785
病情分析： 一般情况下只要是确诊了高血压病的话就需要终身服用药物的，建议您继续口服药物，不要贸然停药。意见建议：尼福达最好是每日两次，每次一片，注意低盐饮食，注意休息避免劳累。
问高血压病人必须天天吃药吗
专长：乳腺外科、肛肠疾病、烧烫伤
&&已帮助用户：219576
血压控制建议你低盐饮食低脂肪饮食一定要要禁烟酒避免情绪激动在当地医生指导下选择降压药如：心通定最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服血压更平稳多吃芹菜尤其是其根可以有降压作用但是只是辅助治疗有益于降压的食物：叶菜类：芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等；根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄；瓜果、水果类：西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、桑椹、茄子
问有没有不用吃药就能降糖的办法？
职称：医生会员
专长：宫颈疾病
&&已帮助用户：130771
治疗糖尿病不能单纯注重降糖,而是要以长期稳定控制血糖,预防糖尿病并发症为目的。胰岛素增敏剂是糖尿病综合治疗的新趋势，单纯降糖只是治表,没有治本,不能达到预防心血管疾病发生的最终治疗目标。因此新的治疗指南提出的是胰岛素增敏剂的应用,胰岛素增敏剂通过增加机体对胰岛素的利用来减轻胰岛素抵抗,不但从根本上降低血糖,而且在降低心血管疾病危险因素上也卓有成效,代表了当今糖尿病综合治疗的一种新趋向。
问怎样降血压不用吃药,多谢
职称：主治医师
专长：肝炎,肝功能衰竭,继发性胆汁性肝硬化,肝内胆汁淤积,门脉性肝硬化,肝硬化,脂肪肝,药物性肝病,酒精性肝病,肝性脑病
&&已帮助用户：3747
指导意见：你好，血压控制建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟，酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如：心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。多吃芹菜，尤其是其根.可以有降压作用，但是只是辅助治疗.
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随着人们生活条件的提高，人们的伙食越来越好，但是却有越来越多的人患上了高血压这种疾病。高血压就像是一颗定时的炸弹，让人时刻担忧着。如果高血压一旦发病起来，可能会引发脑溢血等危及人们生命的疾病。所以对于高血压患者来说，平时的保养显得非常的重要。那么高血压到底是什么引起的呢?高血压病人平时的饮食又应该是什么样的呢?高血压的症状一般临床症状较少，在大多数患者，高血压不引起症状，多数是体检发现，血压变化可无明显规律性。部分高血压患者可能会出现下列症状：1、头痛、头晕;2、失眠;3、耳鸣;4、手指麻木，颈背部肌肉酸痛、紧张。严重高血压患者由于大脑的水肿，出现嗜睡甚至昏迷。头疼，部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐等症状。若经常感到头痛，而且很剧烈，同时又恶心作呕，就可能是向恶性高血压转化的信号。眩晕，女性患者出现较多，可能会在突然蹲下或起立时有所感觉。耳鸣，双耳耳鸣，持续时间较长。心悸气短，高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全。失眠，多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。这与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关。肢体麻木，常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，手指不灵活。身体其他部位也可能出现麻木，还可能感觉异常，甚至半身不遂。高血压的原因以及治疗方法肥胖是导致高血压的一个重要危险因素。太胖脂肪过多，对血管造成一定的挤压，当管道被挤压以后，动力源需要加大动力才可能使原来的循环达到流通，动力源动力加大，管道压力也会随之加大，就形成了高压。脑血管疾病引起的。应注意加强体力和体育锻炼。身体运动有利于改善血液循环，促进脂类物质消耗，减少脂类物质在血管内沉积，增加纤维蛋白溶酶活性及减轻体重，因此应坚持力所能及的家务劳动和体育锻炼。心脏方面的先天及后天的缺失。建议患者要增加适量的运动，运动可以促使心脏的小血管扩大、延长、增多，改善心肌的供氧状况，改善血液中脂质代谢。运动还有助于改善心肌代谢，提高心肌的工作能力和心脏的代谢功能。摄入食盐多者，高血压发病率高。建议不要吃高盐和厚味食物及烟酒，食物应该以清淡，易消化含水份多的蔬菜。高血压一定要注意低盐，可以多吃水果，比如说柿子、苹果、核桃什么的，高纤维食品。还有适当吃一些粗粮，以及常喝茶。精神紧张是造成高血压的一大因素。现在，我们中年人大部分在单位里都是骨干，青年人也都是重任在肩，而且生活中也会发生很多事情，都会对中青年人精神上产生一种压力。现代人的压力越来越大，精神紧张其实也是高血压非常重要的原因。建议要注意缓解自己的压力，不要自己给自己增加压力。人体缺钙也会引起高血压。膳食中钙不足可促使血压升高，因此，及早注意饮食中钙的供应和吸收，对高血压防治是有益的。含钙较多的食物有大豆及豆制品，奶及奶制品，鱼、虾、蟹、蛋、木耳、紫菜、雪里红等，这些在日常生活中均应注意适当摄入。大约半数高血压患者有家族史。建议饮食以素食为主，素食方式可使高血压患者血压降低。因此高血压患者饮食宜清淡，宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。烟、酒是高血压病的危险因素，嗜烟、酒有增加高血压并发心、脑血管病的可能，酒还能降低病人对抗高血压药物的反应性。因此对高血压病人要求戒烟戒酒，戒酒有困难的人也应限制饮酒。高血压吃什么好蛋白质：应该选用优质蛋白，植物蛋白最好是占一半，动物蛋白选用鱼、鸡、牛肉、牛奶等。高血压患者多吃鱼，会降低因高血压致脑卒中的可能性。脂类：多食用植物油，如豆油、花生油、玉米油、芝麻油等;限制高胆固醇食物，如动物内脏、蛋黄、乌贼鱼、脑髓等，这样可以防止动脉粥样硬化，控制血压升高。碳水化合物：多吃粗粮、杂粮，多食用面粉、糙米、玉米、燕麦、荞麦等，同时还有高膳食纤维，可以促进肠蠕动，加速胆固醇的排出。维生素：大剂量的维生素C可使胆固醇转化为胆汁酸排出体外，改善心功能和血液循环，多吃新鲜的蔬菜和水果。蔬菜：蔬菜能促进肠胃蠕动，有利于降低血液粘稠度，从而有利于降血压，蔬菜有：芹菜、茼蒿、苋莱、汕菜、韭菜、黄花菜、荠莱、菠菜等。高血压的小偏方夏枯草10克，龙胆草3克，益母草10克，白芍10克，甘草6克。水煎服，每日1剂，日服2次。元参21克，生地15克，白芍12克，麦冬10克，夏枯草15克，钩藤15克，菊花10克，丹参15克，泽泻10克，生山楂10克，木香10克。水煎服，每日1剂，日服2次，30天为1疗程。柴胡10克，葛根15克，丹参15克，杭菊15克，桑枝15克，丹皮12克，赤芍10克，红花12克，地龙12克，薄荷6克。水煎服，每日1剂，日服2次。黄芪30克，代赭石30克(先煎)，草决明24克，党参15克，茯苓15克，法半夏12克，陈皮6克，白术9克，甘草2克。水煎服，每日1剂，日服2次。川芎15克，川牛膝15克，地骨皮15克，菊花20克，地龙10克，夏枯草30克，玉米须30克。水煎服，每日1剂，日服2次。莲须12克，桑椹子12克，女贞子12克，旱莲草12克，山药15克，牛膝15克，龟板30克(先煎)，生牡蛎30克(先煎)。每日1剂，水煎分2次服。桑寄生30克，玉米须30克，生龙骨30克(先煎)，磁石30克(先煎)，首乌24克，川芎9克，淫羊藿9克，杜仲9克。水煎服，每日1剂，日服2次。附块6克，龟板9克，女贞子9克，旱莲草9克，何首乌15克，丹参15克，磁石30克，石决明24克。水煎服，每日1剂，日服2次。高血压的食谱推荐玉米粥材料：玉米面100克、黄豆粉15克做法：锅内水烧开，加入玉米面以及黄豆粉一起煮成糊状后，趁微温的时候服下。黄瓜炒鸡蛋材料：黄瓜200克、鸡蛋200克、食盐、味精、料酒、淀粉、大葱、猪油各适量做法：将黄瓜洗净后切成片，鸡蛋磕入碗内打散，先将鸡蛋液煎熟，后与黄瓜一起同炒，加入适量的调味料进行调味即可。
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高血压吃什么好降压 降压方法
来源： 19:27:02编辑：扣子
【导读】：高血压一般出现老年人身上，现在很多年轻人也普遍患有高血压。那么高血压吃什么好降压？快速降压的最好方法有哪些？下面就跟秀美小编一起来看看吧！
高血压吃什么好降压？
1、高血压多吃芹菜好降压
高血压吃什么可以降血压?芹菜可以使血管平滑肌放松、血管扩张,进而调节血压。坚持每天吃4根芹菜,可以使血压下降12%&14%,是降血压的佳品。
2、高血压多吃核桃好降压
核桃、亚麻籽、豆腐、大豆、菜子油等含有丰富的&&亚麻酸,有助于降血压。
3、高血压多吃菠菜好降压
菠菜、豆类、芦笋等富含叶酸的食物可降低患高血压的风险。研究发现,每天至少补充1000微克叶酸的成年女性,其患高血压的风险明显低于每天补充200微克者,因此高血压患者可适当吃些菠菜。高血压吃什么好降压。
高血压吃什么好降压？
4.1、【柿子】：柿子有降低血压、预防动脉硬化之功效。
4.2、【西瓜】：西瓜有十几种营养素,对高血压有良好的治疗作用。
4.3、【火龙果】：火龙果对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代流行疾病有很好的疗效。
4.4、【柠檬】：柠檬富含的维生素C和维生素P,能增强血管弹性和韧性,缓解钙离子促使血液凝固,可预防和治疗高血压等心血管疾病。
4.5、【芒果】：芒果含有丰富的维生素A、C,有益于视力健康、延缓细胞衰老、预防老年痴呆症、抑制动脉硬化、高血压、预防癌症的功效。
4.6、【香蕉】：香蕉中含有丰富的钾,每天吃上一根香蕉,就可以满足体内钾的需求,稳定血压,同时还可以保护胃肠道,因此高血压患者应多吃香蕉。
4.7、【猕猴桃】：猕猴桃果和汁液有降低胆固醇及甘油三酯的作用,亦可抑制致癌物质的产生,对高血压、高血脂、肝炎、冠心病、尿道结石有预防和辅助治疗作用。
快速降血压的方法有哪些？
1、【吃富含钾的食物】:富含钾的食物是降血压的重要部分,每天摄入毫克的钾。富含钾的食物有:红薯、番茄、橘汁、土豆、香蕉、豌豆、哈密瓜和干果。
2、【注意食物标签中钠的含量:】有高血压家族史的人很容易钠过敏,但是暂时还没有方法确定人们是否会对钠过敏。所以我们应该降低钠的摄入量,这不仅仅意味着做饭的时候少放盐,大部分钠存在于加工食品中。高血压吃什么好降压
3、【快走】:研究发现,那些快速走路的高血压患者的血压会降低8/6毫米汞柱。锻炼可以帮助心脏更有效地使用氧气。试着增加走路的速度或距离。
4、【多吃黑巧克力】:黑巧克力含有黄烷醇,黄烷醇可以使血管更有弹性。研究发现,每天吃黑巧克力的人的血压降低很多。
5、【喝酒但不要喝太多】:研究发现,轻度喝酒的人(对于女性每天喝1/4到1/2份酒,男性为2份酒)的比那些不喝酒的人血压低。还有研究发现,轻度喝酒还可以降低心脏病的患病率。
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