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时间:2018-04-02 03:06
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胫腓骨骨折的功能锻炼
常吃花生的5大惊人好处胫骨骨折 胫骨骨折吃什么好的快常吃花生的5大惊人好处胫骨骨折 胫骨骨折吃什么好的快香哈哈菜谱百家号 骨折是很多人都不愿意看到的,但是如果骨折了需要怎么办呢?胫骨骨折又是怎么回事呢?今天我们就来和大家一起了解一下胫骨骨折,看看胫腓骨骨折怎么治疗以及骨折了吃什么好的快。 骨折确实是一件很痛苦的事情,都说伤筋动骨一百天,骨折了要怎么治疗呢?下面我们就来了解一下。 胫骨骨折包括胫骨干骨折和胫骨平台骨折。胫骨平台骨折是膝关节创伤中最常见的骨折之一。胫腓骨干骨折在全身骨折中约占9.45%。10岁以下儿童尤为多见。 病因 1.直接暴力 以重物打击、踢伤、撞击伤或车轮碾轧伤等多见,暴力多来自小腿的外前侧。骨折线多呈横断形或短斜行。巨大暴力或交通事故伤多为粉碎性骨折。因胫骨前面位于皮下,所以骨折端穿破皮肤的可能极大,肌肉被挫伤的机会较多。 2.间接暴力 这种感类型造成的骨折包括从高处坠下、旋转暴力扭伤或滑倒等说引发的骨折,特点是骨折线多呈斜行或螺旋形。 临床表现 1.胫骨骨干骨折 小腿肿胀、疼痛,可有畸形和异常动度。 2.胫骨平台骨折 膝关节肿胀疼痛、活动障碍,因系关节内骨折均有关节内积血。 检查 X线片检查有助于骨折和骨折类型的诊断。 诊断 在受伤后,局部会出现疼痛的现象,然后迅速肿胀,而且小腿不敢负重,这样的情况就被确诊为小腿骨折。 若见有成角畸形或骨摩擦征及异常活动,则可肯定诊断。根据临床表现和相关X线检查,不难得出诊断。 并发症 骨筋膜间隙室综合征:小腿部骨折或肌肉等软组织损伤,发生血肿、反应性水肿,使筋膜间隙内压力增高时,可以造成血循环障碍,形成骨筋膜间室综合征,其中以胫前间隙综合征的发生率最高。 治疗 骨折端的重叠、成角和旋转移位应完全矫正,避免影响小腿的负重功能和发生关节劳损。无移位骨折可仅用夹板固定,直至骨折愈合。有移位的稳定骨折,可用手法整复、夹板固定。不稳定骨折可用手法整复、夹板固定,并配合跟骨牵引。开放骨折应进行彻底清创,同时整复骨折,利用跟骨牵引维持骨折对位,伤口愈合后则加夹板固定。陈旧骨折畸形愈合者,可用手法折骨整复、夹板固定或配合牵引。合并骨筋膜室综合征者,应切开深筋膜彻底减压。 1.石膏固定 无移位或整复后骨折面接触稳定无侧向移位的横断骨折、短斜行骨折等,在麻醉下行手法复位及长腿石膏外固定。石膏固定时膝关节应保持15°左右轻度屈曲位。 2.骨牵引 斜行、螺旋形或轻度粉碎性的不稳定骨折,单纯外固定不可能维持良好的对位。可在局麻下行跟骨穿针牵引,用螺旋牵引架牵引固定。 3.开放复位内固定 胫腓骨骨折一般骨性愈合期较长,长时间的石膏外固定,对膝、踝关节的功能必然造成影响,目前采用开放复位内固定者日渐增多。 4.手术治疗 预后 胫骨骨折愈合后一般恢复良好。 胫腓骨骨折吃什么好 适宜食物 香蕉,蜂蜜,油菜,菠菜。 忌吃食物 辣椒(红、尖、干),啤酒,白酒,红葡萄酒,桂皮。 1、胫排骨骨干骨折吃哪些食物对身体好:宜多食含纤维素多的蔬菜,吃些香蕉、蜂蜜等促进胃肠消化排便的食物。 早期应该吃一些活血化瘀、行气消散的食物,比如蔬菜、豆制品、鱼汤、蛋类等。 中期可以吃一些帮助和营止痛、祛淤生新、接骨续筋的食物,如骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏等。 后期可多吃一些补益肝肾、补气养血、舒筋活络的食物,可以帮助骨痂生成,比如老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤等。 2、胫排骨骨干骨折最好不要吃哪些食物 忌盲目补充钙质。 忌不易消化食物。 忌多吃肉喝炖骨头。 强功能锻炼和尽早活动,就能促进骨对钙的吸收利用,加速断骨的愈合。 结语:以上就是小编为大家介绍的关于胫骨骨折的相关内容,相信大家看了文章的介绍后都知道了胫腓骨骨折怎么治疗了,也都知道了骨折了吃什么好的快。如果你身边出现了骨折的朋友,让他们一定要注意饮食,以便骨折快点好。本文仅代表作者观点,不代表百度立场。系作者授权百家号发表,未经许可不得转载。香哈哈菜谱百家号最近更新:简介:来香哈哈学做菜、晒美食,作者最新文章相关文章小腿腓骨骨折吃什么中药好得快知道注意事项最重要小腿腓骨骨折吃什么中药好得快知道注意事项最重要伊秀女性网百家号发现骨折后要尽早就医。因小腿排骨只占小腿六分之一的负重,所以四到六周可拆除石膏或夹板,具体生长时间需根据个人自身条件判断。拆除固定后可扶双拐行走,行走时你会发现脚步肿胀,而消肿时间可能比较长,这种情况不需担心。一、发现骨折之后要第一时间去附近的医院骨科就诊,不能强忍拖延。到医院骨科拍张X光片子看一下,拍片的目的是为了看下是什么地方骨折,是一处骨折还是多处骨折,再根据骨折的情况进行治疗。二、一般来说,如果受伤后进行手法复位,妥善固定,骨折端不再移动的话,骨折处一般都能长好。骨折复位后,因不稳定,容易发生二次一位,以此在恢复期间一定要多加注意,使其逐渐愈合。三、骨折病人在受伤处固定期间,可通过主动或被动方式活动未被固定的部位,防止肌肉萎缩。在拆除固定后,一定要多加锻炼,帮其恢复功能。在锻炼期间,会发生局部性肿胀,此为正常的现象,无需担心。饮食疗法方1:赤小豆适量煎服,加赤砂糖少许温服之,本方适用于活血化瘀期。方2:猪骨头1000克,黄豆250克,加水小火烧烂,加盐姜调味分饮食之。方3:猪脊骨一具,洗净,红枣120克,莲子90克,降香、生甘草各9克,加水小火烧烂,加姜盐调味分多次饮之。方4:鲜湖蟹2只,取肉(带黄),待粳米粥熟时,入蟹肉,再加以适量生姜、醋和酱油服食,常服。方5:乌雄鸡1只(约500克),去皮毛内脏,洗净,“三七”5克切片,纳入鸡肚中,加少量黄酒,隔水清炖,熟后用酱油蘸服,常服。方6:生黄芪30~60克,浓煎取汁,加粳米100克,煮粥,早晚服食。方7:当归20克,黄芪100克,嫩母鸡1只,加水同煮汤食用。方8:紫丹参50克,洗净,加水煮,取汁,其汁与猪长骨1000克、黄豆250克同煮,待烂熟,加入少量桂皮、盐即成。方9:生螃蟹500克,捣烂,热黄酒冲服250克,余渣敷患处,约半日“各各”有声即好。用于骨折接骨。正确的拄拐方式1.拄双拐:需注意腋下离拐杖两横指到三横指之间,因为腋下有很多神经会影响健康。2.用手拐:手拐置于键脚处,与伤脚同时起步。在术后的五六个月左右,我的腿基本已经恢复到能正常走路的样子,但是阴雨天还是会隐隐作痛,这时候热水袋也排上了好用处,可以用热水袋热敷患处,这不但有助于消肿,还会舒筋活络,有很大的好处。本文仅代表作者观点,不代表百度立场。系作者授权百家号发表,未经许可不得转载。伊秀女性网百家号最近更新:简介:致力于专业的女性门户网站!作者最新文章相关文章腓骨下端骨折后能吃鱼吗_百度知道
腓骨下端骨折后能吃鱼吗
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可以吃。多吃一些富含胶原蛋的食物,如猪蹄羊蹄黑鱼等,可以促进骨痂长,加快骨折愈合。早日康复!
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