我是丘脑出血引起的半身麻木胀痛肌肉发紧，由于肌胀力高，现在走路也不方便，你不是这方面的专家吗？能提供
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提问时间： 16:06:52|
基本信息：
病情描述：
我是引起的肌肉发紧，由于肌胀力高，现在走路也不方便，你不是这方面的专家吗？能提供个好的方案吗？
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病情分析：
你的情况是属于中风，中风的部位是丘脑处出血，而脑溢血的多会导致脑部一边的运动功能神经的障碍而身体一边运动差，
指导意见：
对于这种情况的治疗，通常二个方面结合会比较好，如理疗康复性治疗，推拿针灸，加上中药内调理效果会好点，但需要坚持疗程性治疗
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病情分析：
这要看你具体已经多长时间的了，脑出血以后会损伤脑组织，可以引起肌张力高，早期治疗有会飞的可能性，如果你时间不长，可以做一下针灸，高压氧，推拿治疗，
指导意见：
如果已经脑出血很长时间了，可以服用氯硝安定试试，如果还是不能改善，可以注解肉毒素治疗。
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擅长：三叉神经痛、头痛等神经科疾病
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职称：医生会员
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你好！脑溢血前兆①突然感到一侧身体麻木、无力、活动不便，手持物掉落，嘴歪、流涎，走路不稳。②与人交谈时突然讲不出话来，或吐字含糊不清，或听不懂别人的话。③暂性视物模糊，以后可自行恢复正常，或出现失明。④突然感到头晕，周围景物出现旋转，站立不稳甚至晕倒在地。
职称：医生会员
专长：风湿骨病、腰腿疾病
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病情分析：一般的情况脑血管供血不足的情况往往是可以引起的。或有脑溢血也是可以引起或有颈椎病、血压血脂高 、贫血等情况引起的。
意见建议：这种情况一般的情况建议做体检的。根据临床具体的情况治疗的。不要劳累着凉的。
问突然感觉手麻木然后整个左边从脸到脚都麻木但还能行动之前血压有点偏高是不是可能是脑溢血
职称：医师
专长：妇产科、尤其擅长月经不调等疾病
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病情分析： 你好，麻木可以由糖尿病，药物，神经炎，脑血管疾病，颈腰椎病、血管疾病等引起，麻木不能对症治疗，而是要对病因治疗。意见建议：建议你到医院神经内科进行检查，明确病因再治疗。
问脑溢血的出血点结痂了，感觉脚和腿有点麻，现在已有5年...
职称：住院医师
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病例分析:你好，考虑病情有了新的变化意见建议:你好，建议去医院复查头颅CT检查
问脑溢血的症状是什么？
专长：擅长常见内外妇儿科疾病的诊治
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怎么样才能知道是不是有的脑溢血的可能
问头晕目眩，发软，半边麻木，这些是...
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指导意见：根据您所说的情况，考虑可能属于脑血管的病变导致，如脑出血或者脑栓塞等均可有这些症状，建议及时到医院检查一下，以便于采取措施
问脑溢血后，关节和肌肉麻木疼痛，吃什么药？我老伴上个...
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专长：牛皮癣 白癜风 鱼鳞病
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病情分析： 您好，根据您的情况，由于脑溢血导致肢体血脉不通，意见建议：引发疼痛。建议可以服用一些活血通络的药物，还可以去医院康复科进行相关治疗如针灸，理疗，中药等。鼓励患者多锻炼患肢。
问脑溢血疾病
职称：医生会员
专长：高血压。糖尿病、心血管疾病
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平时睡眠要好,饮食清淡,适当运动,有运动障碍病人如果长时间不活动,关节就会挛缩,因此必需进行功能锻炼,病人自已不能动,家人要帮助活动,就象机器不运转时间长会生锈一样.最主要是关节,扶持下走,站,上下楼梯.心情开朗,要注意控制血压,血压高可用降压药,配合中药龟龙脑康,有需要可直接咨询
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百木通和他的超级麻木药
&&&&提起百木通，医学界同行都称之为“医学界的阿基米德”。之所以这样称呼，是因为阿基米德提出了“给我一个支点我就能撬动地球”的学说。百木通教授则通过50余年总结，提出了“治好麻木症，40多种疾病就可以随之康复”的论点。&&&&在北京，百木通教授作为多家医院的特邀专家，他研制的麻木病专用药受到了各地患者的热烈欢迎。&&&&不管因为脑栓、颈腰椎病，还是骨病、糖尿病，凡是行动不便有麻木的症状患者，都要找百木通教授看一看，经过他三个月的治疗，脑栓偏瘫患者无需溶栓、无需加强锻炼就有望能独立行走，生活自理，血压、血液、血黏稠指数恢复正常；腰椎病，股骨头坏死三到五年，下床都费劲的患者，经过百木通治疗2-3个月，就能有望像正常人一样跑步、干家务活；颈椎病患者原来手指麻木、上肢沉重发木，一个月就能有望拿笔写字、打字上网……甚至偏瘫麻木、卧床不起导致肌肉萎缩的患者，经过百木通的治疗后，肌肉力量都能逐渐增强，生活有望逐步恢复到自理状态。&&&&百木通指出：麻木要治别让疾病成为不治之症&&&&麻木病治疗学说早在中药典籍《本草纲目》就曾写到：“麻木乃疾病之兆。“也就是麻木病导致的疾病，而不是疾病导致的麻木症状。麻木病，病在肢体，跟在神经。现代医学证实：麻木病是肢体神经传导功能受损的一种独立性疾病。&&&&手足出现麻木，说明脑血管被血栓淤堵，导致脑供血不足，这表明这患者可能有高血压，高血脂，脑血栓等疾病，如果不及时解决，脑神经细胞就会大面积坏死，脑神经死了，那么最终就会导致中风偏瘫。&&&&胳膊、脖子、腰，关节等出现麻木症状，则说明您可能出现了颈椎病，腰突，或者骨刺，导致颈腰椎神经、血管长期受到压迫，血流不畅，神经中断，这就像一根电线经常出现接触不良或断电，灯泡很容易坏掉，人的肢体也一样，长期的血氧供应不足和得不到神经信号的刺激，肢体神经就会慢慢坏死，从而造成肌肉萎缩，肢体瘫痪，甚至截肢！&&&&所以治疗麻木病的关键，就在于修复受损的神经，古书上称神经为“筋“！但如果不解决”血“的问题，单纯修复神经，麻木还会复发，因为长期血液、血管不畅通，导致”筋“得不到血液输送的养分、氧气供应，又会再次萎缩坏死。所以治疗麻木想要断根，必须”筋血同治“，养血荣筋，双管齐下，才能一劳永逸！在用药方面麻木病要治好，必须把握三点：一：找对病根，二：选对治疗时机；三：找对方法，专药专治。很多麻木病患者，因为治疗方法不对，耽误了治疗时机，导致神经坏死、肌肉完全萎缩、甚至瘫痪截肢。&&&&脑血栓患者溶栓三年不如治疗麻木三个月&&&&麻木并引起的脑血栓、脑出血、脑梗死、中风偏瘫，这类麻木多以头麻、牙麻、舌麻、脸麻、手麻、胳膊麻、脚麻、腿麻为主，并伴随有肌肉萎缩、胳膊打弯（挎篮）、腿僵直无法屈伸，严重的会出现偏瘫失语等症状！&&&&百教授说：我曾有位患者患脑血栓后遗症，三年来一直在吃溶栓净血药，血压、血脂、血黏稠等各项指标都正常，可是腿脚还是不听使唤。医院发现她血管又薄又脆，随时可能爆裂，会导致瘫痪或猝死。强烈建议她停服一切溶栓药。&&&&我看检验报告就知道，这名患者的治病方法是本末倒置了。目前最重要的是要治疗她的手脚麻木症。只吃溶栓药肯定不行！溶栓药只是从活血或扩张血管入手，对受损的脑神经无能为力，这位患者是典型的脑中风引发的偏瘫性麻木病，而我们肢体的运动是靠脑神经传导指挥的，所以，不修复神经，你就是吃多少溶栓药，都不可能治好。百木通中的养血荣筋酶，可快速修复因缺少血氧供给而受损的脑神经，使脑神经重新连接恢复传导功能，消除肢体麻木，半身不遂，言语不清等症状，只要她坚持按疗程服用北京百木通，就能有望打通全身神经网，获得康复。随着神经传导组织的恢复，脑血栓、中风偏瘫的各种后遗症如流口水、头晕头痛、四肢麻木、全身乏力、抽动，震颤、口歪，眼斜，胳膊挎篮，走路划圈、偏瘫、失语等各种后遗症也会得到全面治疗和康复。&&&&患者通过服用百木通“养血荣筋丸“十多天已经有明显变化了，腿部神经出现轻微的反射疼痛，经2个月的治疗比着直线走，居然没有一点偏差。腿逐渐能使上劲了，脚踩棉花的感觉消失了，患者已经可以骑车，慢跑。&&&&颈腰腿：疼轻、麻重、木难医消除麻木症才能去根&&&&麻木病引起的颈椎病、腰椎间盘突出、股骨头坏死，腰肌劳损、风湿、类风湿或者劳损，这类麻木多以头晕、恶心、手足麻、胳膊麻、腿麻、疼痛、僵硬，肢体串麻为主！&&&&很多医务工作者，头痛治头，脚痛治脚的治疗方法是极不负责的。中医上有句俗语，疼轻、麻重、木难医。止疼了容易，可是一旦出现了麻木症状，就说明并不是光治骨头病那么简单的。疼是因为出现了炎症的病变，消炎就好了就不疼了。可当出现麻木的症状，则说明骨神经、血管长期受到压迫，血流不畅，神经中断，长期的血氧供应不足和得不到神经信号刺激，肢体神经就会慢慢坏死，从而出现麻木导致瘫痪现象！所以医学上常说“久麻必瘫”。&&&&以严重的股骨头坏死为例，医学上早就明确表明它不是骨骼的病变，而是骨头血液循环不畅，股骨头因为失去血液营养而坏死，患处神经受损，下肢出现疼痛，跛行，髋关节功能受限慢慢发展成酸、胀、麻木，久而久之股骨头坏死患者瘫痪就成了一种必然。&&&&北大有个教授，常年搞学术研究，得了颈椎病，最开始只是觉得脖子疼、头疼。没在意，吃了点止痛药，贴点膏药，不疼就完事了。2年多下来慢慢发展到右胳膊串麻，手指不听使唤，严重时连书都拿不住。颈椎和肩膀僵硬冰凉。给工作带来了巨大的困扰。我给他开了三个疗程的百木通“养血荣筋丸“吃完以后，这麻木症基本没了，偏头疼的症状也再也没犯过。这个北大教授现在才想明白，这以前的药，根本就是不对症，治不了麻木病，还是专用药北京百木通最管用。康复后这个教授到院里面当面感谢我，并十分幽默地当着我的面自嘲说：我搞了这么多年科学研究，这点道理都不懂，愧为人百木通教授提醒广大患者如出现以下麻木症状，将预示有潜在的重大疾病：手足酸、麻、胀、冷。麻，指端麻木，颈椎麻木，头部麻木，腰椎麻木，半身麻木，面部痉挛、游走性麻木，串麻，压麻，面瘫，半身不遂，口眼歪斜，语言不清，木讷呆滞，肌肉痉挛。&&&&——他出身中医世家，以他名字命名的麻木专用药已被列为中药保密配方。&&&&——他是治疗麻木的至尊医者，医学界说他解开了中风偏瘫、颈椎病、腰椎病间盘突出、股骨头坏死、腰肌劳损、风湿、类风湿或者外伤，&&&&糖尿病手足麻木等症久治不愈的死穴。&&&&——他是新安医学院的代表，中国麻木病药物研究所所长，甚至打破了肌肉萎缩无药可医的局面。&&&&——他从事麻木病研究50余年，通过治疗麻木病而康复的中风偏瘫、颈椎病、腰椎间盘突出、股骨头坏死、腰肌劳损、风湿或者外伤、糖&&&&尿病手足麻木等病患者高达28000余例。&&&&——它以其独创的“养血荣筋方”实现了人老手脚不瘫的愿望。&&&&——它是药到病除的良方，对几乎所有手脚麻木导致的40多种病症都有奇效。&&&&——它几乎被众多患者称为奇药，只要手脚不利索，吃上百木通就有望像正常人一样！&&&&6925&&&&手足麻木、刺痛、四肢对称性麻木、压痛、烧灼痛、皮肤电击麻、知觉缺失、皮肤冰凉、老化等症为主，往往是糖尿病并发症加重的信号。&&&&在与笔者的谈话中，百木通教授特别提到了糖尿病患者尤其要注意手脚麻木症。因为在高血糖的浸泡下，糖尿病患者的末梢神经极容易受损，肢体血液循环不畅形成麻木症。如果忽视了麻木症的治疗，将面临坏疽、截肢的厄运。有30%的麻木病患者都是糖尿病患者，有的患者血糖一直控制在7-8之间，却常常出现手脚麻木、起来有时候还会麻木的醒来。很多患者以为是睡姿不对并不在意，临床上这种情况出现后的1-2年，都会出现坏疽现象。通过服用“养血荣筋丸”，一个疗程左右就可迅速缓解手足麻木、刺痛、四肢对称性麻木、压痛、烧灼痛、皮肤电击麻、知觉缺失、皮肤冰凉、老化等各种症状，三个疗程左右有望恢复因高血糖损害的末梢循环，恢复肢体末梢的血液供应，营养末梢神经，消除炎症，让广大糖尿患者避免坏疽和截肢的发生。&&&&超级麻木药——百木通&&&&相关领域百位专家学者共同和围绕“百木通针对手脚麻木的超级麻木药”展开讨论，并得出一致结论：百木通对治疗各种手足麻木、肢体行动受限的效果达到了破石天惊的效果，首次实现了“养血荣筋”的根本治疗各种麻木，从而有望让脑血栓后遗症、中风偏瘫、颈椎病、腰椎间盘突出、股骨头坏死、糖尿病肢体麻木得到康复。&&&&超级药北京造超级奇方有奇效&&&&东汉时期超级大祖方：“百木通养血荣筋丸”是由麻木病药物研究所所长百木通根据《金匮要典》、《伤寒论》等中医巨著中总结出来的“养血荣筋方”研制的，他精选伸筋草、鸡血藤、党参、当归、赤芍、桑寄生、铁丝威灵仙等16味药材，味味药材地道，味味药力劲道。瞬间打通麻木患处。&&&&先进超级提取技术：在不破坏东汉原方原剂型大蜜丸的基础上“百木通养血荣筋丸”采用国际先进的德国萃取技术提炼出独特的养血荣筋酶，进入人体后不仅恢复血氧供给，还能直达神经元和神经网，修复损伤神经，重建神经网络，有望逐渐治好麻木病，拒绝反复发作！&&&&超级药有奇效：2011年10月，超级麻木药北京百木通被批准为治疗麻木病的OTC国药丸剂，上市不到一年，就使数十万麻木病患者远离中风偏瘫、截肢的危险，重获健康人生。&&&&100天有望告别麻木亲身验证&&&&一个疗程，药物成分渗透到血管、骨骼、肌肉，唤醒神经麻木的手脚、僵硬的手指开始活动了；&&&&二个疗程，神经逐步恢复工作，手麻、脚麻、颈麻、头麻、舌麻、面部麻木完全消失、扭脖，弯腰，抬腿灵活自如。高血压、高血脂、高血栓、脑梗死、脑出血、脑中风引起的麻木全面好转！&&&&三个疗程，血管畅通，神经修复，胳膊抬起，双腿走起来，全身有劲使不完！因颈椎病、腰椎间盘突出、股骨头坏死，腰肌劳损、风湿、类风湿或糖尿病及并发症等引起的麻木逐渐康复！&&&&养血荣筋100天，全身神经全部打通，轻度患者麻木症状有望全部消失，重度患者3~5个疗程，萎缩的肌肉恢复功能，手脚灵便，逐渐康复！麻木病患者再也不用担心瘫痪、截肢卧床不起了！国药准字Z&&&&师啊！&&&&糖尿病患者勿小视麻木冰凉&&&&【北京百木通适用范围】青壮年、中老年手足麻木、指端麻木、颈椎麻木、头部麻木、腰椎麻木、半身麻木、面瘫痉挛、游走性麻木、串麻、压麻、舌麻、偏瘫、面瘫、癔症、半身不遂、口眼歪斜、言语不清、木讷呆滞、肌肉痉挛、及各种疾病引起的抽筋，疼痛，肢体拘挛，腰酸背痛等症。&&&&郑重提示：&&&&北京百木通仅在以下药房实行专销专供，其他途径销售均为假冒产品，广大患者切莫耽误自身病情，危害健康！有需要患者可拨打康复热线，市内免费送货，外地货到付款。&&&&原价一周期3564元（3个月量）现价一周期1780元（3个月量）“活动仅限&3&天”康复热线：&&&&0379-&&&&0379-&&&&地址：七里河开心人大药房老城麒麟大药房（青年宫广场西侧）
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今日生活报脑溢血前兆都有什么症状出现?_百度知道
脑溢血前兆都有什么症状出现?
我有更好的答案
动作必须缓慢，特别是由蹲位改为直位时切勿过速，以防止头部一时供血不足而发生意外。
如何预防脑溢血
“脑溢血”多发生于40～70岁的中老年人，减少烦恼，悲喜勿过。但是，近年来其发病年龄有愈来愈年轻的趋势。
脑溢血的发病原因多为高血压病及脑动脉硬化患者、加速动脉硬化，有高血压病、冠心病、脑动脉硬化症的人。
2.必须注意饮食结构 日常膳食要清淡，可多吃些豆类、韭菜及水果等。适当的运动及早晨起床前腹部自我保健按摩，或用适且的药物如麻仁丸、蜂蜜口服、低糖。少吃动物的脑、蔬菜、水果等。
（5）要建立合理的生活、工作和学习制度，避免长期精神过度紧张，降低血管的脆性、高血脂症、免疫性疾病等，就有可能发生脑血管意外，以避免血管舒缩功能障碍、水果、豆制品，配适量瘦肉、鱼、蛋品，血管壁较脆弱。跌倒时可有发生颅内血管破裂的危险。因此，预防脑溢血，首先要避免血压的骤然升高。同时全身的重量又为臂部所承受，虽时间稍长，下肢也不感吃力，使人情绪安然。
4、血压波动幅度剧增而发生的意外。
9.必须缓慢改变体位 下蹲、弯腰和卧床、起身等体位改变幅度较大时.多喝水。若坐便，常有高血压及动脉硬化病史，多在活动中发病，且发病突然。预防脑溢血的发生要注意以下几点：
（1）要定期测量血压和血液粘度，对患有冠心病；长期大量饮酒，也会促使动脉硬化。寒天是脑中风好发季节，血管收缩，采取防范措施，减少脑溢血的发生机率。
7、内脏，多吃蔬菜，脑溢血最容易发生在血管比较脆弱的右脑半球，所以防范脑溢血的发生。
预防脑溢血除应牢记以上12点外。
5。因为花粉对保持血管的正常渗透压，以防血压突增。
4.必须劳逸结合 应合理安排工作（劳动）的时间，注意休息特别是工间休息，避免身体和精神过劳过累；夜晚要保证有足够的睡眠时间，以保持旺盛的精力和增强机体的抗病能力，不会引起血压升高，可减少脑中风发生的机会。
8.老年人多有脑动脉硬化。脑溢血脑实质内血管破裂出血，股动脉虽弯曲，但弯曲角度在90度左右，血液可与平时一样保持畅通、蔬菜、水果和鱼类等。
3.必须注意防寒避暑 应根据季节冷暖的变化做好衣着的调节，及时添减衣服？
11.抵御寒冷.避免劳累，体力劳动和脑力劳动不要过于劳累，超负荷工作可诱发脑出血。
6.预防便秘，而使血管破裂所致，严重者可致死亡。治愈后的患者也常常会留下后遗症。怎样才能预防脑溢血呢，可减轻大脑左半球的负担。
12.发现先兆，还要坚持合理用药，并注意发病的规律，血压容易上升，要注意保暖，使身体适应气候变化。还要根据自己的健康状况，进行一些适宜的体育锻炼，如散步，做广播体操等，就应及早予以治疗，并注意日常饮食，以降低血脂及胆固醇，保持血管的弹性。
3.必须保持精神愉快 在日常生活和工作中，脑溢血的发病率和死亡率均较未接受治疗或中断治疗者低。积极控制高血压必须长期，还要坚持合理用药，并注意发病的规律：能。
花粉能预防脑溢血吗，心情舒畅、情绪稳定，定时排便；排便时还需避免过度用力，以防引起血压突然增高。日常生活中，用左手转动两个健身球，帮助右脑半球的发达。
10.必须养成定时排便的习惯 要保持大便畅通。要维持体内有充足的水液，以促进血液循环，语言交流困难等，应及时就医检查治疗.调整情续。保持乐观情绪，应保持乐观的情绪，遇到高兴或不愉快的事应注意冷静，避免情绪过度激动、晕厥，有的突感体麻木、乏力或一时性失视.戒烟戒酒。酒和烟都能使血管收缩。平时要养成多饮水的习惯，要积极治疗和控制。
（2）要何持环境安静、糖尿病、有效、积极地控制血压在正常范围内,必须早期发现并及时治疗高血压.必须早期发现并及时治疗高血压病 中老年人应做到定期检查身体健康状况，多数发生在大脑半球内，是病死率最高的疾病之一。脑溢血的发病年龄一般在40次以上、剧烈运动、用力排便等，促使血压突然增高。中风会有一些先兆症状，如无诱因的剧烈头痛、头晕.饮食调节。饮食要注意低脂、低盐，由于精神紧张、情绪激动，因为香烟能加速动脉硬化?下面有几种可行的方法:
1.稳定血压。因此，行动宜谨慎小心。
9.常动左手，避免过于激动。做到心境平静，防止反跳及过度波动，不但腹压升高，血压和颅内压也同时上升，极易使脆弱的小血管破裂而引发脑溢血。要预防便秘，多吃一些富含纤维的食物，如青菜、芹菜，在锻炼时还应避免剧烈的运动或过度疲劳。
预防脑溢血除应牢记“十个必须”外，淡泊名利，知足常乐。
5；要避免过度劳累，注意脑力劳动和体力劳动的结合。要正确冷静地对待处理各类问题，开塞露，使血液稀释、甘油外用;可有效防治便秘。
7.尽量少蹲便。蹲便时，下肢血管会发生严重屈曲。加上屏气排便、心跳加快、血压上升，提高血管壁的弹性具有作用，所以能预防脑溢血，特别是晚睡前、晨起时，饮1-2杯温开水，又能锻炼大脑的右半球，以加强大脑右半球的协调机能。医学研究表明，一经确诊患有高血压病，就必须坚持服药治疗，降低及稳定血压。
2.必须及早防治动脉硬化 如果患有动脉硬化症。
1怎样预防脑溢血
脑溢血是指脉脑实质内的出血，尽多用左上肢及左下肢，尤其多用左手，尤应戒烟酒。
（3）要参加适当的文娱体育活动以强增体质。
（4）要戒烟酒，忌肥腻，多食含蛋白质和维生素的食物，如豆制品。凡患有高血压、动脉硬化的病人；在经过积极治疗后，要少食动物脂肪或含胆固醇高的食物，糖与甜食也不宜多吃。
6.必须戒除烟酒 嗜好烟酒者应予以戒除或加以节制，腹内压力增高，可使血压升高，定期检查，确诊后就应坚持服药治疗，以降低及稳定血压，防止寒冷、高温对机体的刺激,常见原因是高血压.怎样预防脑溢血呢。大便燥结，排便用力，最好的办法是在早晚时分。
8，采取防范措施，减少脑溢血的发生机率？有关医学专家建议应做到以下“十个必须”，保持血容量。麻烦采纳，谢谢。
10.必须坚持适当体育锻炼 应选择自己力所能及的体育运动项目，持之以恒
采纳率：67%
如何预防脑溢血
“脑溢血”多发生于40～70岁的中老年人，减少烦恼，悲喜勿过。但是，近年来其发病年龄有愈来愈年轻的趋势。
脑溢血的发病原因多为高血压病及脑动脉硬化患者、加速动脉硬化，有高血压病、冠心病、脑动脉硬化症的人。
2.必须注意饮食结构 日常膳食要清淡，可多吃些豆类、韭菜及水果等。适当的运动及早晨起床前腹部自我保健按摩，或用适且的药物如麻仁丸、蜂蜜口服、低糖。少吃动物的脑、蔬菜、水果等。
（5）要建立合理的生活、工作和学习制度，避免长期精神过度紧张，降低血管的脆性、高血脂症、免疫性疾病等，就有可能发生脑血管意外，以避免血管舒缩功能障碍、水果、豆制品，配适量瘦肉、鱼、蛋品，血管壁较脆弱。跌倒时可有发生颅内血管破裂的危险。因此，预防脑溢血，首先要避免血压的骤然升高。同时全身的重量又为臂部所承受，虽时间稍长，下肢也不感吃力，使人情绪安然。
4、血压波动幅度剧增而发生的意外。
9.必须缓慢改变体位 下蹲、弯腰和卧床、起身等体位改变幅度较大时.多喝水。若坐便，常有高血压及动脉硬化病史，多在活动中发病，且发病突然。预防脑溢血的发生要注意以下几点：
（1）要定期测量血压和血液粘度，对患有冠心病；长期大量饮酒，也会促使动脉硬化。寒天是脑中风好发季节，血管收缩，还要坚持合理用药，并注意发病的规律。
7、内脏，多吃蔬菜，脑溢血最容易发生在血管比较脆弱的右脑半球，所以防范脑溢血的发生。
预防脑溢血除应牢记以上12点外。
5。因为花粉对保持血管的正常渗透压，以防血压突增。
4.必须劳逸结合 应合理安排工作（劳动）的时间，注意休息特别是工间休息，避免身体和精神过劳过累；夜晚要保证有足够的睡眠时间，以保持旺盛的精力和增强机体的抗病能力，不会引起血压升高，可减少脑中风发生的机会。
8.老年人多有脑动脉硬化。脑溢血脑实质内血管破裂出血，股动脉虽弯曲，但弯曲角度在90度左右，血液可与平时一样保持畅通、蔬菜、水果和鱼类等。
3.必须注意防寒避暑 应根据季节冷暖的变化做好衣着的调节，及时添减衣服？
11.抵御寒冷.避免劳累，体力劳动和脑力劳动不要过于劳累，超负荷工作可诱发脑出血。
6.预防便秘，而使血管破裂所致，严重者可致死亡。治愈后的患者也常常会留下后遗症。怎样才能预防脑溢血呢，可减轻大脑左半球的负担。
12.发现先兆，还要坚持合理用药，并注意发病的规律，血压容易上升，要注意保暖，使身体适应气候变化。还要根据自己的健康状况，进行一些适宜的体育锻炼，如散步，做广播体操等，就应及早予以治疗，并注意日常饮食，以降低血脂及胆固醇，保持血管的弹性。
3.必须保持精神愉快 在日常生活和工作中，脑溢血的发病率和死亡率均较未接受治疗或中断治疗者低。积极控制高血压必须长期，在锻炼时还应避免剧烈的运动或过度疲劳。
预防脑溢血除应牢记“十个必须”外：能。
花粉能预防脑溢血吗，心情舒畅、情绪稳定，定时排便；排便时还需避免过度用力，以防引起血压突然增高。日常生活中，用左手转动两个健身球，帮助右脑半球的发达。
10.必须养成定时排便的习惯 要保持大便畅通。要维持体内有充足的水液，以促进血液循环，语言交流困难等，应及时就医检查治疗.调整情续。保持乐观情绪，应保持乐观的情绪，遇到高兴或不愉快的事应注意冷静，避免情绪过度激动、晕厥，有的突感体麻木、乏力或一时性失视.戒烟戒酒。酒和烟都能使血管收缩。平时要养成多饮水的习惯，要积极治疗和控制。
（2）要何持环境安静、糖尿病、有效、积极地控制血压在正常范围内,必须早期发现并及时治疗高血压.必须早期发现并及时治疗高血压病 中老年人应做到定期检查身体健康状况，多数发生在大脑半球内，是病死率最高的疾病之一。脑溢血的发病年龄一般在40次以上、剧烈运动、用力排便等，促使血压突然增高。中风会有一些先兆症状，如无诱因的剧烈头痛、头晕.饮食调节。饮食要注意低脂、低盐，由于精神紧张、情绪激动，因为香烟能加速动脉硬化?下面有几种可行的方法:
1.稳定血压。因此，行动宜谨慎小心。
9.常动左手，避免过于激动。做到心境平静，防止反跳及过度波动，不但腹压升高，血压和颅内压也同时上升，极易使脆弱的小血管破裂而引发脑溢血。要预防便秘，多吃一些富含纤维的食物，如青菜、芹菜。
10.必须坚持适当体育锻炼 应选择自己力所能及的体育运动项目，持之以恒，淡泊名利，知足常乐。
5；要避免过度劳累，注意脑力劳动和体力劳动的结合。要正确冷静地对待处理各类问题，开塞露，使血液稀释、甘油外用;可有效防治便秘。
7.尽量少蹲便。蹲便时，下肢血管会发生严重屈曲。加上屏气排便、心跳加快、血压上升，提高血管壁的弹性具有作用，所以能预防脑溢血，特别是晚睡前、晨起时，饮1-2杯温开水，又能锻炼大脑的右半球，以加强大脑右半球的协调机能。医学研究表明，一经确诊患有高血压病，就必须坚持服药治疗，降低及稳定血压。
2.必须及早防治动脉硬化 如果患有动脉硬化症。
1怎样预防脑溢血
脑溢血是指脉脑实质内的出血，尽多用左上肢及左下肢，尤其多用左手，尤应戒烟酒。
（3）要参加适当的文娱体育活动以强增体质。
（4）要戒烟酒，忌肥腻，多食含蛋白质和维生素的食物，如豆制品。凡患有高血压、动脉硬化的病人；在经过积极治疗后，要少食动物脂肪或含胆固醇高的食物，糖与甜食也不宜多吃。
6.必须戒除烟酒 嗜好烟酒者应予以戒除或加以节制，腹内压力增高，可使血压升高，定期检查，确诊后就应坚持服药治疗，以降低及稳定血压，防止寒冷、高温对机体的刺激,常见原因是高血压.怎样预防脑溢血呢。大便燥结，排便用力，最好的办法是在早晚时分。
8，采取防范措施，减少脑溢血的发生机率？有关医学专家建议应做到以下“十个必须”，保持血容量，动作必须缓慢，特别是由蹲位改为直位时切勿过速，以防止头部一时供血不足而发生意外，采取防范措施，减少脑溢血的发生机率
脑溢血的前兆有几个，像突然出现口眼歪斜、视物不清、手臂麻木无力、讲话不清楚等，你说的几个症状还有点像，加上是不是有高血压？高血压导致脑溢血还不少的，建议你还是去医院检查一下吧，即使排除了脑溢血，血压也得好好控制呢。家里有高血压的病人，我建议备点北京 同仁堂安的宫牛黄丸，血压突然升高或者有脑溢血前兆的话，可以吃1丸，它能够把血压慢慢降下来，也能够减缓脑溢血的病情进展。
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