您的位置： →
→ 高胆固醇高血脂饮食禁忌
高胆固醇高血脂饮食禁忌
高血脂患者的饮食禁忌有哪些？我爸之前一直爱吃月饼，粽子当宵夜，今年的体检验出他的总胆固醇超出正常范围一倍，称为高血脂症的一员。他现在每天都要吃降血脂药，我想了解一下有高血脂的人，在饮食上需要注意些什么。希望得到的帮助：高血脂患者的饮食禁忌有哪些？
应忌的食品:脂肪多的食品牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼肉、鲱鱼、鳗鱼、加工品动物油、生猪油、熏肉、油渍沙丁鱼。香辛料，辣椒、芥末、咖喱粉、酒类饮料、咖啡、浓红茶等、碳酸饮料、盐渍食品咸菜类、咸鲑鱼、咸鱼子、腥鱼子、糖酱油煮的菜、酱菜类。
病情分析：那你爸最好不要喝酒吃辣椒肉类和甜食才对，平时多吃水果蔬菜才对指导意见：你可以去药店买降脂宁颗粒，按药店里的药师指导用药，希望你早日康复
胆固醇高和高血脂的区别？谢谢。我体检胆固醇偏高应该在饮食上注意什么。无想了解医学知识。
病情分析：胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，前者对心血管有保护作用，通常称之为“好胆固醇”，后者偏高，冠心病的危险性就会增加，通常称之为“坏胆固醇”。血液中胆固醇含量每单位在140―199毫克之间，是比较正常的胆固醇水平。脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。高血脂症是一种全身性疾病，指血中总胆固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低，现代医学称之为血脂异常。脂质不溶或微溶于水，必须与蛋白质结合以脂蛋白形式存在，因此，高血脂症通常也称为高脂蛋白血症，需要结合健康管家的指导进行治疗和康复。指导意见：胆固醇的正常值是0-5.2mm
病情分析：你好，高血脂含高胆固醇概念
1.)血脂包括胆固醇、甘油三酯及磷脂质。高脂血症是指血液中的胆固醇、甘油三酯增加.2.)血液中的总胆固醇浓度高於正常值时，即为高胆固醇血症。
指导意见：高胆固醇血症之饮食原则1.维持理想体重。
2.控制油脂摄取量，少吃油炸、油煎或油酥的食物，及猪皮、鸡皮、鸭皮、鱼皮等。
3.炒菜宜选用单元不饱和脂肪酸高者(如：花生油、菜籽油、橄榄油等)；少用饱和脂肪酸含量高者(如：猪油、牛油、肥肉、奶油等)。烹调宜多采用清蒸、水煮、凉拌、烤、烧、炖、卤等方式。
4.少吃胆固醇含量高的食物，如：内脏(脑、肝、腰子等)、蟹黄、虾卵、鱼卵等。
5.常选用富含纤维质的食物，如：未
患者年龄:48患者性别:男&高血脂高胆固醇低血压怎么办&我是48岁的女人特别是蹲下来起来时头会晕腰会酸
病情分析：你好,高血脂可以用中西医结合治疗,在医生指导下用降血脂的药.指导意见：
建议生活上要注意,饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果等,少吃动物油及糖,奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶.多吃些木耳,山楂,有助于降血脂.同时要加强锻炼
病情分析：要预防低血压症可采取以下几个措施：一，适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。二，增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低度酒也可提高血压。三，加强体育锻炼，提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处。四，为防止晕到，老年低血压患者平时应注意动作不可过快过猛，从卧位或坐位起立时，动作应缓慢一点。排尿性低血压患者还应注意，在排尿时最好用手扶住一样较牢固的东西，以防摔倒。五，药物治疗，可选用米多君等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C，以改善脑组织代谢功能。指导意见：可以采取食疗：蘑菇,草菇,香
吃肉，吃油炸食品，头沉，宫颈上有小囊肿，下门牙齿应发炎24年无疼感。2001年二月十四号，体检发现甘油三酯2.49。总胆固醇5.83，葡萄糖5.44，高密度脂蛋白胆固醇1.65，低密度胆固醇3.68，体重80公斤，身高1.70米，有轻度脂肪肝正在吃消脂护肝胶囊想如何治疗和调理身体
胆固醇高的危害，胆固醇高对身体的直接危害就是容易患心血管疾病，如动脉粥样硬化，心肌梗塞，脑血栓一类的病。胆固醇高的危害，在饮食方面要注意清淡饮食，减少高脂肪，高胆固醇食物的摄入量，加强体育运动，减轻体重，保持乐观人生态度等等。胆固醇高的危害，最好去专业的医院检查一下，上海新科结石病医院是华东地区首家也是唯一一家结石病专科医院，治疗这方面的疾病效果不错的哦
您好朋友，建议低盐低脂饮食习惯，多吃豆制品海产品少吃甜食油炸食品不要吃辛辣食物少吃甜食。不要吃高脂肪饮食。多吃蔬菜水果茄子芹菜白萝卜可以降火清热通便。建议低盐低脂饮食习惯。可以配合降血脂药物治疗效果很好的。
吃什么食品降血脂？降胆固醇？给我说详细点好吗？谢谢无想就是怎么吃才能降血脂？降胆固醇？谢谢
病情分析：你好！根据你的描述，患者，女，39岁，想咨询降血脂，降胆固醇的食物。指导意见：你好！根据你目前提供的病情资料，绿茶，牛奶，大豆，生姜，燕麦粥，绿豆芽，胡萝卜、洋葱、苹果、三文鱼等，并注意定期复查，加强锻炼，希望能帮到你，欢迎再次咨询！
病情分析：常吃的食物里，有很多都可以降低血脂的，指导意见：比如木耳，要先泡好，开水煮2到3分钟，效果最好的，山楂水也可以降低血脂的，还有，不要吃猪肉，用鱼肉代替猪肉，少吃蛋黄，不要喝酒。
指导意见：高脂血症说明脂肪过剩，就会堆积，一般会有肥胖、血黏度增高等。心肌梗死、动脉粥样硬化、急性胰腺炎、肥胖、脂肪肝。
建议你积极控制血脂。
你所提问的是高血脂症的危害和临床情况：轻度高血脂一般没有不舒服的感觉。中度增高可以有头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等。较重时会出现头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能说话、肢体麻木等症状，最终会导致冠心病、脑中风等严重疾病，并出现相应表现。长期血脂高，会有脂肪肝、动脉硬化等。高血脂症是脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危险因素。建议：1、定期检查；2、控制饮食、适度运动。3、血脂非药物治疗效果不理想时，在医生指导下药物治疗。
高胆固醇高血脂饮食禁忌相关文章推荐
高胆固醇高血脂饮食禁忌相关热门回答胆固醇高可以吃甜食吗 胆固醇高的饮食禁忌
来源：网友分享
作者：作者：
一、胆固醇高的话能吃甜食吗
　　胆固醇是构成细胞膜的重要组成部分，具体又可以分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，其中前者是“好的胆固醇”，含量越高越好，后者是“坏的胆固醇”，浓度越低越好。正常情况下，过剩的胆固醇会分解为胆汁酸然后排出体外，但是如果人摄入了大量高胆固醇的食物、肝细胞受损或者是患有阻塞性黄疸，胆固醇就会偏高。　　1、胆固醇高的人是不能吃富含胆固醇的食物，尤其要忌食含胆固醇高的食物，如动物内脏、蛋黄、动物脑等食物。　　2、高胆固醇的人也不能吃肥肉和荤油，这样才能减少饱和脂肪的摄入。　　3、患者不能吃胆固醇含量丰富的海鲜，如虾、蟹、沙丁鱼、墨斗鱼(乌贼)、蟹黄、蟹膏和蛤的胆固醇含量都是比较高的。　　4、不能吃甜食，这是因为糖分是合成胆固醇的原料。至于三酸甘油脂偏高的人，特别要注意不能饮酒、咖啡，不能吃甜度太高的水果。　　5.胆固醇高的人不能饮酒。因为酒能够抑制脂蛋白酶，可促进内源性胆固醇和甘油三酯的合成，导致血脂升高。
二、胆固醇高患者吃什么好
　　控制胆固醇偏高的食物—山药　　胆固醇偏高怎么办?吃山药就可以有效的控制胆固醇偏高的现象哦。山药中含有的黏液蛋白能够有效的减少皮下脂肪的沉积，因此可以避免肥胖症。除此之外，常吃山药还能促进新陈代谢、提高消化能力、帮助扩血管、改善血液循环，从而让人体在相等的时间里消耗更多的脂肪。　　控制胆固醇偏高的食物—苹果　　苹果是我们生活中常见的水果之一，常吃苹果也可以控制胆固醇偏高。这是因为苹果中所含有的果胶成分有助于降低胆固醇的作用。另外，苹果中富含的钾元素可以排除人体内多余的钠盐，因此可以消除下半身浮肿的症状。吃苹果不仅可以控制胆固醇偏高，还有助于减肥。　　控制胆固醇偏高的食物—玉米　　大家都知道玉米的营养价值高，你还不知道吃玉米可以控制胆固醇偏高吧。玉米中含有丰富的钙、铁、磷、镁、硒以及胡萝卜素、维生素等多种营养元素，它还富含了纤维质，经常吃可以有效的控制胆固醇偏高。而且玉米的食用方法有很多，可以同许多的食材搭配食用，因此食用非常方便。　　其实，在我们生活中可以控制胆固醇偏高的食物还有很多，比如红薯、洋葱、大蒜、红枣、燕麦、山楂、黄豆、橄榄油、葡萄、猕猴桃等等均有控制胆固醇偏高的作用。所以我们可以经常食用这些水果、蔬菜。这样对控制胆固醇偏高有非常大的帮助。
三、胆固醇高不能吃的六种食物
　　1、蛋黄　　1个鸡蛋含胆固醇292.5毫克，主要集中在蛋黄内。所以，中国营养学会发布的《中国居民膳食指南》建议普通成年人每天吃0.5~1个鸡蛋。血脂异常患者每周不要超过2~3个鸡蛋。　　2、动物内脏　　包括猪、牛、羊、鸡等动物的肾、肝、肺、肠，大致含量是每100克内脏含200~400毫克胆固醇。所以，动物内脏应尽量少吃，以每月不超过2次为宜。　　3、动物的脑子　　按食物重量100克计算，猪脑的胆固醇含量为2571毫克，羊脑为2004毫克，牛脑是2447毫克，因此，如果吃动物脑的话，以每年不超过一二次为宜。　　4、乌贼　　虽然许多无脊椎动物都是以脂肪含量少，胆固醇低而广受人们喜爱的，但是乌贼却属于其中的异类。这是因为每100克乌贼的胆固醇含量会高达400毫克以上。　　5、奶油、黄油等　　虽然牛奶不属于高胆固醇类食物，100克牛奶中胆固醇含量仅为45毫克左右，但奶制品会引起高胆固醇血症。这时由于富含饱和脂肪酸的食物可使肝脏制造出大量的胆固醇，同时使得排出胆固醇的效率降低，使血液中胆固醇含量增多，过剩的胆固醇就会积聚在动脉中。这些油脂中的饱和脂肪酸还可以促进肝脏合成更多的胆固醇。　　6、动物性脂肪　　如牛油、鸡油、鱼油多含饱和脂肪酸，饱和脂肪酸会促使胆固醇的合成，又由于动物性脂肪难以消化，使肝脏过度工作，也会降低其清除胆固醇的能力。
四、胆固醇高平时需要注意
　　1.首先注意养生和健康的生活方式，饮食上注意不要吃过多油腻的东西比如肉类。适当做些适合自己的运动，比如慢跑、打球、太极拳、踢踺子等，注意休息和睡眠。多吃些大蒜醋，海带、蔬菜水果类。素食为主，适当选择粗粮。平时可多喝水、茶水、菊花茶等。　　2.培养自己的兴趣爱好。听听音乐唱唱歌怡情养志，种花养草，对于老年人来说都有好处，可以调节神经平和心气。具体看自己的情况作调整。年龄大的胆固醇高更要注意了，荤食少吃或选择健康的吃些，比如深海鱼类、瘦肉。但以素食为主。　　3.胆固醇高还有没有其他情况具体可以去医院检查，比如血压血脂等问题，如果问题严重，需要进行一定的治疗才能稳定，再加上科学的饮食的饮食和健康的生活方式等。所以胆固醇高首先就是不能太胖注意减肥。并科学地选择食物。注意忌口。多些户外活动呼吸新鲜空气。平时注意睡眠但睡前不要吃东西，少食多餐的原则。
发布养生资讯妈妈50多了，最近体检查出来胆固醇和血脂偏高，想知道可不可以吃豆制品的？谢谢各位了`~~~
完全可以吃，常吃豆腐和鲜豆浆能降低胆固醇，防止血管硬化、高血脂、高血压和心脏病。
其他答案（共4个回答）
都可吃,但要适量.
是可以的。一、平常多吃清淡的食物，别吃油腻的食物，例如：鸡皮、猪皮等；二、多吃新鲜的蔬菜和水果；三、还有多吃粗纤维的食物；四、常做运动，运动是不可少的。以上内容...
病情分析：
您好，我是您的健康顾问，根据您提供的病史，目前诊断为高血压、血脂紊乱、动脉粥样硬化。属于心血管疾病的高危患者，建议规范治疗，防止心血管疾病的发生。
您好，高血脂的人不能吃高脂肪的食物，而豆制品含有很多的蛋白质，对人并没有影响的。（如若，您对我的答复满意，请选择“对我有用”谢谢您的采纳。）
糖尿病人只可吃瘦羊肉，不可吃羊油。
生活中，很多糖尿病病人认为水果含糖高，食用后影响血糖稳定，会加重病情。其实这是认识误区，水果中含有的糖分除葡萄糖、果糖、庶糖...
答: 酱泽菜巴氏杀菌线本机既可独立使用，也可与其它设备连成生产线，如前后手工操作进出袋，是国内目前比较理想的杀菌设备
答: 能,但要有所节制并注意姿势
答: 这种情况能有性生活　只不过你要注意不要再让她受到伤害　注意吆
大家还关注
Copyright &
Corporation, All Rights Reserved
确定举报此问题
举报原因(必选)：
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415高血脂不能吃什么
高血脂被称为是人类健康的隐形杀手，而近几年高血脂的发病率逐渐，而且趋于年轻化，这无疑对大家带来很大的困扰。对于高血脂患者不仅要找到好的治疗方法，还得要注意饮食，那高血脂不能吃什么?
1、含糖量高的食物
血脂高的人群白糖、、葡萄糖及糖制甜食均不宜食入。因为高血脂的人群肝脏组织、脂肪组织吸收糖较血脂低的人快7-8倍，多于的糖份会转化成甘油三脂，引起血脂含量增加，加重血脂高的症状。
2、多盐的食物
血脂高的人在日常生活饮食中应当少吃点盐，过咸的食物不要吃，如腊肉、腊鱼等，因为钠盐会导致血管硬化和升高。
3、各种酒类
血脂高的人应当，如白酒、啤酒、果酒等均不能喝。因为酒精的最大危害是损害肝脏，饮酒能够引起高密度脂蛋白胆固醇和血清三酰甘油升高。而且酒中含有的乙醇会影响肝肾代谢。
4、高脂肪食物
高血脂者可见的脂肪不要吃，应当尽量减少动物性脂肪的摄入。如猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鹅等都不宜食用。
5、无鳞的鱼类
血脂高的人应当现在胆固醇的摄入，食物中胆固醇含量悬殊很大，应当在食用时加以注意。一般来说有鳞的鱼类含有胆固醇较少，而无鳞的鱼则含胆固醇较多，例如：鱿鱼、鳗鱼、墨鱼、鳝鱼、泥鳅等以及贝类、螃蟹等胆固醇含量均高。
6、动物内脏
动物内脏大都含有较高的胆固醇，而血脂高的人应当现在胆固醇的摄入，因此动物内脏如动作脑髓、脊髓、肝脏等均不要吃。
高血脂患者在饮食方面一定要注意以上的几点，只有远离这些食物，才能帮助患者控制血脂的升高。
对于血脂高的人是很少吃鸡蛋的，他们总认为鸡蛋含的胆固醇高，吃鸡蛋会加重病情，而且有的人，即便是吃鸡蛋，也只吃蛋白，不吃蛋黄。所以大家就想了解血脂高能吃鸡蛋吗?
每天一个完整的鸡蛋，对你是利大于弊的。如果的确存在胆固醇过高的话，可以隔天吃半个到一个。
蛋白含有优质蛋白质，可除了蛋白质以外就是水、极少量的脂肪。
蛋黄里面的脂肪是以单不饱和脂肪酸为主的，里面富含油酸，有助于预防心脏病。而胆固醇方面，对于高脂血症患者来说，每天摄入的胆固醇应控制在每日300毫克以内，而一个鸡蛋黄里面就含有200毫克，吃一个鸡蛋蛋黄，其中的胆固醇依旧是我们每天所必需的营养成份。而且从目前的研究数据来看，吃鸡蛋并不会引起血清胆固醇升高，即使少部分人升高，其低密度脂蛋白也不会升高，不会增加心血管疾病的风险。
血脂高是可以吃鸡蛋的，不过不宜多吃，适量的吃对血脂是不会受影响的。
核桃营养价值高，有着“万岁子、长寿果”的美称，核桃还有着增强记忆力，健脑以及延缓衰老的作用。但是，核桃的热量比较大，因此很多肥胖的人不吃核桃，在此大家想了解血脂高吃核桃好吗?
近日，英国《每日邮报》的报道称，“坚果之王”核桃是最适合血脂高的人吃的坚果，每天吃点有助于降低血脂。
新研究负责人、美国宾州斯克兰顿大学乔·文森教授表示，核桃营养极其丰富，不仅富含纤维，还含有益健康的不饱和脂肪和大量的抗氧化剂，而且饱和 脂肪含量极低，同时可以抑制人体内“坏胆固醇”(LDL)的增加。因此，特别适合血脂异常的人。
因此，对于血脂高的人，是可以适当的吃些核桃的，不过不要过量的吃即可。其实对于血脂高的人群，在饮食方面主要是少吃动物脂肪、少吃甜食等。
相关知识点
相关网友问答
相关词条709
联系编辑：丁笑
联系邮箱：dingxiao#pcbaby.com.cn （#改为@）
联系电话：020-6