比起直接吃水果，
不少人会选择喝鲜榨果汁，
酸酸甜甜口感好，
没有饱腹感，饮用更方便。
点击播放GIF/1499K
维密女神们的菜单上，
鲜榨果汁也是常客。
刘雯的饮食
拍时尚杂志也不忘喝一杯果汁
鲜榨果汁真的有这么神奇吗？
武汉一名12岁的男孩患上痛风，
究其原因，竟然与鲜榨果汁有关……
点击播放GIF/1101K
一个月前，豆豆（化名）的左脚趾关节隐隐作痛。刚开始以为是活动时受了伤，谁知第二天疼痛难忍，于是他被送到武汉市第一医院风湿免疫科门诊就治。
不查不知道，一查吓坏了豆豆妈
才12岁的豆豆，经诊断竟然患上了痛风
12岁男孩几乎不喝白开水
该院风湿免疫科主任杨惠琴表示，豆豆并不是个例。新近研究发现，果糖摄入过多是痛风和高尿酸血症患病率升高的重要原因。
点击播放GIF/284K
原来，豆豆平时爱喝鲜榨果汁、超市瓶装果汁等饮料，几乎不喝白开水。家长认为果汁也还挺健康，就没有过多干预。
过量饮用含糖饮料致痛风
日常饮食中果糖的摄入主要来源于含糖饮料、甜食和水果，而目前市面上绝大部分饮料和甜品的含糖量极高，很多患者或孩子家长对果糖的危害认识不足，因此一些孩子存在过量饮用含糖饮料导致痛风的情况。
很多家长因为担心市面上的瓶装果汁不健康，所以每天给孩子榨果汁，来补充所需的维生素，这种方法也是不可取的。
点击播放GIF/614K
榨出一杯果汁至少需要两三个水果，很多孩子一杯果汁下肚并没有一个水果的“饱腹感”，于是会一口气喝下几杯鲜榨果汁。这时候体内的果糖就严重超标了，这样不仅有可能出现痛风，也会给肥胖、糖尿病留下隐患。
喝果汁 ≠ 吃水果
喝果汁和吃水果其实大不一样，
对于大部分人来说，
喝果汁是肯定比不上直接吃水果的。
原因有四点：
1、营养素损失
和新鲜水果相比，果汁制作过程中去掉了其中的膳食纤维和部分保健成分，其中的维生素C和抗氧化物质也受到相当不小的损失。
点击播放GIF/808K
2、 含糖量高
喝一杯纯果汁，就能喝进去 20 ～ 40 克的糖。40 克糖相当于半碗米饭，每天在三餐之外额外喝进去，怎么可能不发胖呢？
点击播放GIF/412K
3、 血糖上升快
水果是固体状态，需要咀嚼，胃排空的速度较慢；而果汁是液体状态，不用咀嚼，在胃里的排空速度很快，在肠道中的吸收速度也很快，血糖上升也快得多。
4、 喝的量更多
人们喝果汁的速度远远大于吃水果的速度，而喝果汁所带来的饱腹感却远远小于啃水果。啃一个苹果就挺辛苦，胃里也挺满了；连续吃两个苹果之后，没有人会要求第三个。
但是，喝一杯果汁非常轻松，连喝两三杯也一点不辛苦。 然而，果汁中包含了水果中所有的糖分，也就是集中了水果中所有让人长胖的力量，升高血糖的力量。
一个苹果或梨，最多也就榨半杯果汁；喝两三杯果汁，就等于喝进去了 4 ～ 6 个水果的糖分！
餐餐有蔬菜，天天吃水果，
推荐每天摄入200-350克的新鲜水果，
果汁不能代替鲜果，
这样才是健康生活哟~
点击播放GIF/392K
文章转载自网络，作者观点不代表本网站立场，如需处理请联系客服
半岛网其它文章
日前，人社部、财政部联合下发《关于2018年调整退休人员基本养老金的通知》，明确从日起，为2017年底前已按规定办理退休手续并按月领取基本养老金的企业和机关事业单位退休人员提高基本养老金水平，总体调整水平为2017年退休人员月人均基本养老金的5%左右。多
21日，国家食品药品监督管理总局发布《总局关于88批次染发类化妆品不合格的通告》显示，40家企业生产的共88批次染发类化妆品不合格，包括御采堂、温雅等多个品牌。受消费者喜爱的迪彩、章华此次登上“黑榜”。...
尊敬的各位初三学生家长，在孩子即将完成初中学业之际，帮助孩子选择一所合适、优质的学校，无疑是孩子健康成长、走向成功的重要基础。青岛超银高级中学定于日（周五）14：00—16：00组织课堂开放日暨2018招生咨询问答活动，欢迎2018届初三毕业生家长届时参观
在我们日常使用的众多电器当中机顶盒是一个很不起眼的小电器但是最近却成了网友关注的主角点击下方视频了解来源：央视财经、腾讯视频家里常用的电器节省用电有妙招，让你的电费省一半！赶紧往下看！！空调1空调不宜调的过低夏季空调温度设置在26℃左右为宜，这个时候身体
青岛一座美丽而又充满活力的城市从浮山湾到汇泉湾从青岛湾到唐岛湾它有红瓦绿树碧海蓝天的美丽风光更有繁荣活力时尚现代的都市风情也许你每天穿梭于繁忙的人流车流也许你很久没有漫步于老城的小路建筑也许你已被疲惫和压力压得喘不过气尽管怀揣梦想却不得不选择“假装”
伴随着三月的春风，我们的文明小主播活动也在火热进行中由青岛市文明办、半岛传媒联合发起首届青岛市“文明小主播”选拔活动利用青岛文明网、半岛网的网络、新媒体平台优势开展“文明小主播”成员选拔本次活动采取线上报名投票，线下录播直播方式活动直播将通过半岛微直
最近，@苏州公安发了一条微博：微博的图片中一辆黑色保时捷轿车车顶上坐了7只葫芦娃玩偶，配文：这样安全吗？问题出在哪？来源：@苏州公安本以为是一个很严肃的交通安全问题，没想到……网友的评论却歪了……“有问题：超载了！”很多网友看到图片的第一反应是，超载了…
近期，网络上流传着一篇题为《8 个月的宝宝得了白血病，元凶竟是这种鸡蛋羹，好多家长还给孩子吃》的文章，让鸡蛋再次背上“黑锅”。文中介绍一个 8 个月的宝宝得了白血病，医生询问宝宝的饮食习惯后，指出元凶是宝宝经常吃的开水冲鸡蛋。原因是开水温度无法杀死鸡蛋中的
导语：大方谈姐姐范冰冰。不仅称范冰冰是行动派宠弟，还自曝最想演范冰冰男朋友，随后笑着补充道“可能会被她骂死！”近日，新浪娱乐独家专访《偶像练习生》学员范丞丞。采访中，他大方谈姐姐范冰冰。不仅称范冰冰是行动派宠弟，还自曝最想演范冰冰男朋友，随后笑着补充
今天是2018年山东省省直机关及直属单位考试录用公务员网上报名第一天。记者从山东人事考试信息网了解到，根据统计，截止到22日下午16时，35个招录机关中，最热门的岗位为中国民主同盟山东省委员会（中国民主同盟山东省委员会机关）的文秘职位，录用计划为1人，而通过资格
22日上午8点，40辆轮椅摆放在齐鲁医院门诊楼西侧廊道，提供给行动不便的患者使用。 记者刘玉乐 摄就像骑行共享单车一样，用户通过手机扫描二维码注册，支付押金，选择开锁，完成系列操作后，就能开启一辆共享轮椅。22日上午8点，40辆“小V轮椅”整齐摆放在齐鲁医院门诊楼
半岛全媒体记者马正拓通讯员陈艳展慧报道半岛都市报3月22日讯半岛记者22日从交运温馨的士公司获悉,到今年5月底前,该公司旗下的1353部出租车,将全部完成车容的更新升级,以及2400余名驾驶员工装的规范配备,以全新面貌上路运行。“我们正在进行座套、地垫的定制和驾驶员工装
半岛全媒体记者刘金震报道半岛都市报3月22日讯想参加半岛小作家、学生记者吗?对于青岛西海岸新区的同学们而言,有一条好消息值得注意,半岛小作家、学生记者西海岸新区活动中心将于3月31日正式启用,届时在青岛西海岸新区招募半岛小作家、学生记者。半岛教育拥有一批优质的
半岛全媒体记者刘鑫潘立超通讯员崔甜甜报道半岛都市报3月22日讯近期,青岛市委组织部、市人力资源和社会保障局组织开展了2017年度青岛市“为民服务示范岗”创建评比活动。全市评选并命名了52个单位或岗位为市“为民服务示范岗”,其中平度市公安局同和派出所推出的“网上户
对于大部分上班族和很多居民来说，桶装水是主要的饮用水来源，那么，我们青岛的桶装水质量怎么样呢？3月19日，青岛市食药监局发布通告，2017年四季度，该局组织了食品生产环节饮料和乳制品产品专项监督抽检，共抽检208批次，抽样检验项目合格样品197批次，不合格样品11批
3月22日，中国人民银行发布公告：5月1日起，第四套人民币部分券别停止在市场上流通！经国务院批准，中国人民银行决定自日起停止第四套人民币100元、50元、10元、5元、2元、1元、2角纸币和1角硬币（以下简称第四套人民币部分券别）在市场上流通。第四套人民币部
春天很多新鲜的水果都上市了真是让人垂涎欲滴但是天天吃水果的你知道怎么洗水果才最干净省事么？水果清洗法淘米水清洗法我们都知道淘米水可以浇花，也可以洗脸，小编告诉你，用它洗水果也是一把好手。淘米水呈碱性，能够起到减轻蔬菜中有害物质，有分解农药的作用，另外
万众期待的消息来啦！青岛14所高中2018年自主招生计划出炉了！涉及招生计划、报名条件、考试安排……青岛家长和考生速看报名相关事项本次报名需要网上报名和现场确认两道程序。网上报名时间：4月2日（星期一）8:00至4月4日（星期三）20:00操作方法：登录青岛市初中学业水
办公室里坐上一天繁琐复杂的工作处理了一件又一件好容易偷空伸个懒腰手往旁边一拿……吃个东西轻松一下吧红彤彤的果实，咬在口里沙沙的，汁水满嘴，好爽的感觉，一瞬间整个人都轻松下来了。在郯城，有这么两个村庄，马站村和大埠一村，是山东的省级贫困县。淳朴的老百姓
1950年代，一种“城中之城”的城市生长模式被全新发明。它把“商业、办公、住宅、酒店、娱乐”等多重城市功能融合在一起，更加精准高效的解决人们的生活需求，也为世界大都会焕发全新生命提供了原动力，巴黎的拉德芳斯、伦敦的金丝雀码头、东京的六本木新城不外如此，人（社会经验）7岁小孩居然得了痛风，只因爸妈疏忽了这样的习惯（社会经验）7岁小孩居然得了痛风，只因爸妈疏忽了这样的习惯欢笑一天百家号几天前，东莞一个7岁的男孩无缘无故地左脚疼痛。医生检查了结果，诊断为痛风！怎么可能发生在一个7岁的孩子身上？有什么好新闻？让我们继续下去吧！这个男孩只有7岁，他有痛风！因为爸爸妈妈忽略了这个习惯7岁的孩子发现老年痛风医生发现：儿童左中部轻度肿大，略呈红色，局部发热，压痛明显。医生对儿童血尿酸。结果：儿童血尿酸水平较高，为痛风引起的足部疼痛。这让父母不敢相信，医生，你错了，才7岁，怎么会有痛风，不仅老人有痛风？家人不解地问。医生解释：痛风是体内尿酸代谢异常，导致化学性关节炎。尿酸是痛风的主要病因。尿酸是体内代谢废物，是由嘌呤代谢产生的。一个7岁的男孩怎么会得痛风？医生说，虽然父母很难理解，但测试结果没有错。痛风是成年人的一种常见病。事实上，痛风可能发生在不同年龄段，但儿童的发病率非常低。而且孩子会患痛风，与孩子的饮食密切相关，肥胖儿童患痛风的可能性很高，儿童体重是痛风的高危因素。喜欢吃肉，海鲜，爱甜饮料现在孩子吃得越来越好，父母也不注意，比如有些孩子喜欢喝甜饮料，痛风的风险就会很高，孩子的体重明显增加，发胖了，父母没把它放在心上。医生说。面对市场范围广泛的饮料，孩子们喜欢的太多，而饮料大多含有糖，有些热量还是很高的。冷饮也是如此，这两者都是导致儿童肥胖的原因之一。适合肥胖儿童饮用，应煮开水、轻茶。国内外的研究也表明，儿童痛风性关节炎的发生与血脂、血压和肥胖有关。父母怕孩子吃不好，孩子想吃什么就给什么，这实际上是伤害了孩子。医生说。然而，并不是所有的孩子都是肥胖的。儿童肥胖率上升的原因与不健康的生活方式和饮食习惯有关，如不吃早餐、吃零食、偏食、过度营养、不爱运动等。如何预防和控制儿童肥胖？建立良好的饮食制度，保证膳食的合理分配，均衡膳食。纠正不良饮食行为。（3）减少看电视、玩电子游戏和使用电脑的静态活动时间（每天不超过2小时）。除了每天30多分钟的体育锻炼外，积极参加各种体育活动。运动可以消耗脂肪。但要阻止肥胖-少活动-肥胖恶性循环不是一件容易的事，一个人必须有毅力，两个是一步一步来的。尽量让孩子做家务，比如拖地、逛街等，也有助于减轻体重。如果你家里有个胖小孩父母也应该陪孩子一起减肥！图片来源于网络，与文章无直接联系本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。欢笑一天百家号最近更新：简介:社会直通车，传递社会那些正能量作者最新文章相关文章我小孩这种症状是痛风吗
04:51&&&&&&浏览8995次
病情描述：您好，我小孩前天中午放学回家说脚痛，走路很痛，也没有碰伤，扭伤过，她说左脚脚板靠内侧痛 前天中午，突然发生的
因不能面诊，医生的建议仅供参考
痛风一般多见于中老年的男性。 指导意见 这样的情况很少发生在孩子的身上，但根据其发病的特点可以诊断为痛风。
副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
痛风是尿酸增高导致的，可以化验一下血尿酸，但是有的痛风患者尿酸也可以正常 指导意见 可以先按痛风治疗，这属于诊断性治疗，如果按通风治疗有效，那说明就是痛风，如果无效，那可能就不是
没有满意答案？看看更多相关问答本来准备这个月要孩子，可是偏偏在这关键时刻老公的痛风发了，但是他一直坚持没有吃药。不知道我们可不可以要孩子？
可以要孩子。
但是，我个人认为还是等下一个月吧，LG痛风，精神状态应该不太好，我觉得应该在精神状态好的时候再要会更好，孩子是一辈子的事啊，你认为呢？
祝你如意！
其他答案（共8个回答）
再要.但还要看你们怎么想.
痛风是目前唯一找出病因的关节痛的病症。
痛风的具体病症是由于血液中的尿酸偏高，尿酸是弱酸性，容易和钙、镁等碱性离子结合形成不溶性的结石。这种结石容易沉积在关节部...
我老公也有痛风,我们试孕的时候他犯了就一直忍着,没让他吃过药,我怀孕后他才开始吃药,你最好咨询一下医生,看什么时候要宝宝最好,据说痛风是有些遗传的,不过我想只要...
既然已经有宝宝了,就不要担心了,再过几个月去医院检查一下.
痛风(gout)：是尿酸过量生产或尿酸排泻不充分引起的尿酸堆积造成的，尿酸结晶堆积在软骨，软组织，肾脏以及关节处。在关节处的沉积会造成剧烈的疼痛。痛风早期症状
这个问题我多次问过老婆，归纳起来是：1,射精时不再抽动了，她会感到一些博动，一跳一跳的感觉；2,如果是边射精边维持着猛烈地抽动，那是她感觉不到射精的，只是当你仃...
痛风(gout)是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊，软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病...
痛风(gout)是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊，软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病...
痛风(gout)是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊，软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病...
痛风(gout)是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊，软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病...
大家还关注
Copyright &
Corporation, All Rights Reserved
确定举报此问题
举报原因(必选)：
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区小孩子也会得痛风？
邻居家的小孩因为脚踝肿痛进了医院经过诊断居然说是得了小儿风湿病晕哦这不是老年人的病么不过我估计跟他的饮食有关系啊这个小家伙只喝饮料不喝水的不知道有没关系呢为什么小孩子也会得痛风翱
医生回复（4）
引起的痛风除腿痛外还有其他多种表现诊断应谨慎还得做多种检查才能确诊小孩可以得痛风不过大都是继发于其他疾病的一般继发于先天性代谢疾病如糖原累积病一型或Lesch-Nyhan综合征再就是继发于骨髓增生性疾病和淋巴增生性疾病如白血病骨髓瘤等药物也可导致痛风
邻居家的小孩因为脚踝肿痛进了医院经过诊断居然说是得了小儿风湿病为什么小孩子也会得痛风翱虽然导致痛风的原因通常是综合性的但在高热量、高脂肪的饮食特点下继续摄入大量碳酸饮料无疑会增加体内嘌呤代谢紊乱的风险嘌呤就像糖一样是人体不可缺少的一部分
小孩可以得痛风不过大都是继发于其他疾病的一般继发于先天性代谢疾病如糖原累积病一型再就是继发于骨髓增生性疾病和淋巴增生性疾病如白血病骨髓瘤等药物也可导致痛风
虽然导致痛风的原因通常是综合性的但在高热量、高脂肪的饮食特点下继续摄入大量碳酸饮料无疑会增加体内嘌呤代谢紊乱的风险嘌呤就像糖一样是人体不可缺少的一部分在正常情况下人体每天产生和排泄的嘌呤数量能够保持平衡然而当碳酸饮料在体内达到一定浓度时则会导致体内嘌呤代谢的紊乱使嘌呤产生的速度远远大于排泄的速度