心跳过快怎么治80多是不是偏快

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-30 10:08 标签： 胖人心跳是不是很快
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心跳每分钟超过这个数字很危险
　　&人的一生，心脏跳动次数是有限的，跳得越快的人就越早衰竭&，坊间这样的传言虽有些耸人听闻，但心率过快的确是很危险的。
　　最近，《美国医学会杂志》的心脏病学子刊发表了一项研究称，针对社区人群的观察结果显示，每分钟心率增快5次，心衰风险就增加13%，死亡风险增加13%，最适宜的心率是60次/分。
　　《生命时报》邀请权威专家，解读心率快带来的健康隐患。
　　受访专家
　　北京大学第一医院心血管内科副主任医师 陈尔冬
　　台湾卫生研究院名誉研究员、中国医药大学教授 温启邦
　　中华医学会心电生理与起搏分会委员 李学奇
　　心跳稍慢更长寿
　　台湾卫生研究院名誉研究员、中国医药大学教授温启邦，研究了近200万份体检资料发现：
　　健康人平躺5分钟后，
　　心跳应在60次/分钟左右。
　　除去吸烟、高血压、高胆固醇、糖尿病等容易造成心血管疾病的高风险因素：
　　超过70次/分钟属于偏快，心跳每多1次，平均寿命就可能减少4个月；
　　心跳70~89次/分钟的人，平均减寿3年6个月；
　　90~99次/分钟，减寿8年；
　　超过100次/分钟，可能会缩短13年寿命。
　　这次研究首度证实，心率快是造成寿命缩短的重要因素。
　　中华医学会心电生理与起搏分会委员李学奇提醒，长期心率过慢也不好，会导致心脏&泵&血不足，引发人体缺氧、缺血，严重者可能猝死，甚至死于睡梦中。因此，如果心跳小于50次/分钟，就要去医院做详细检查。
　　心跳越快，血管越危险
　　关于心率与死亡率，尤其是心率与心脑血管疾病的关联，过去有过不少研究。
　　例如2014年公布的、以随访严谨和数据完整著称的弗拉明翰研究，得出了&心率每增加11次/分，总死亡风险增加15%&的结论。
　　可以肯定地说，心率越快、心脑血管疾病发生风险越高。
　　由于心脏的每次跳动，都会带来一次血流脉冲和血管的被动弹力舒缩，对全身的动脉都是一种冲击。
　　在各种力的作用下，心跳次数越多，对动脉的损伤就越大，也越容易发生动脉粥样硬化和血管内皮损伤。
　　另外，心率是人体神经、内分泌系统调节的共同结果，心率增快可能是交感神经系统亢进、儿茶酚胺激素分泌过多等各种病理过程的表现。
　　这些因素是高血压、动脉硬化、心衰等疾病形成中的重要机制。
　　降低心率是最重要的治疗目标，研究已证实，使用药物将心衰病人的心率降低10次/分，3年内的死亡风险可下降11%。
　　特定人群如冠心病、心力衰竭患者，应尽量将心率控制在60次/分。广大健康人群，只要心率处于60~100次/分的正常范围，就没问题。
　　心率快，简单一招能延寿
　　基因、生活作息、饮食习惯、身体是否经常处于急性或慢性发炎状态，都可能影响心率。
　　不过，只要心率还没快到疾病的程度，就不需要恐慌和治疗，通过一个简单的方法就可以改善。
　　答案就是&&
　　温启邦研究发现，心跳80~89次/分钟的人中，经常运动的比不运动的平均多活5年。
　　他建议，每天健走15分钟，速度以每秒两步为宜，并注意以下几点：
　　先热身再出发
　　例如拉拉筋、扭扭腰，让肌肉充分放松。也可以先慢走5分钟，让血液充分流经腿部，达到暖身的效果，再逐渐加快步行速度。健走结束前也要留5分钟时间，慢慢减缓速度，不要马上停下来。
　　手肘弯曲90&
　　走路时，腹部微微内收，脖子、脊椎应在一条直线上，眼睛最好直视前方，避免向下看。
　　肩膀和手臂放松，肘部弯曲85&~90&，手掌呈握杯状。
　　手臂自然地前后摆动，但高度不应超过肩部。不要刻意拉大或缩小步幅，以轻松、不吃力的距离为宜。
　　避免背重物
　　负重会增加关节压力，健走时最多携带一瓶水、一条毛巾及一顶防晒帽，可以背个双肩包，肩膀受力均匀，不易导致骨骼倾斜。
　　运动量循序渐进
　　最开始可以每天走15分钟，每周至少运动5天。从第二周起，可增加为20分钟，渐渐增加到每天30分钟以上。
[责任编辑：吾献红]&&&&
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心跳每分钟80下是不是属于偏快的类型了？
健康咨询描述：
心跳每分钟80下是不是属于偏快的类型了？体重胖会导致这样吗？因为周边朋友大部分都是60到70。很担心。
曾经的治疗情况和效果：
平时没有什么症状但是有时候赶到着急或者拥挤的时候就觉得心脏那片不舒服左侧胳膊和腋下也跟着难受有点喘不过气去医院做过心电图超声心动胸片都看不出啊什么。我平时的心跳在80左右即使在没感觉的情况下。我觉得这是比正常人偏快的，周围大部分人都是60多或者70多。
想得到怎样的帮助：是不是后天的心脏有什么问题在没有症状的情况下是根本查不出来的啊？心跳80下是是个什么概念呢？有心脏疾病隐患或者征兆吗？
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医生回复区
北京大学第三医院&& 主治医师
擅长: 擅长内科尤其心血管内科疾病的诊断和治疗，诊治范围：
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，80是正常的，没不要这么紧张的。&&&&&&指导意见：&&&&&&正常人安静状态下的心率为60到100次/分钟之间，您的完全正常。
医苑会员追问
可是我确实觉得心里不舒服，难受，尤其是拥挤的时候，明显觉得左手发抖，心跳加快，感觉要晕过去了。为啥检查不出来呢？
14:56医生回答：
您这个不是心脏器质性疾病的症状，考虑神经衰弱，建议看中医调理一下。
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，正常人的心跳一般在60到100的范围内，你的心跳是属于正常的。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，你这是由于肥胖引起的并发症，肥胖者脂肪组织增多，耗氧量加大，心脏做功量大，使心肌肥厚，尤其左心室负担加重，所以你一运动就容易引起心肌工作量加大，就容易引起心脏的不适感。建议你适当的减肥，同时平时要多做运动。
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响水县中医院
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你好，你的这个心率是正常的哦，80次是不快的哦，正常情况下就是在60-100次之间的哦，
聊城市中医院
擅长：妇科儿科，高血压，糖尿病
您好，正常人的心跳是60次-100次，所以80次/分是正常心跳，你的情况是正常的心跳
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办公室/白领
请输入您的信息心慌胸闷总感觉心跳过快自己数了下80多
心慌胸闷总感觉心跳过快自己数了下80多
发病时间：最近24小时
总感觉心跳过快自己数了下80多也正常啊
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重庆骑士医院
擅长：肛肠科相关疾病
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你好，根据你描述的情况来看的话，心慌，胸闷，可能是一种感受，如果担心可以去做一个心电图检查，平时要注意放松
内江市中区永安镇卫生院
擅长：擅长治疗脾胃、头痛、月经诸症！小针刀和穴位埋线治疗颈椎、腰椎、三叉神经痛、坐骨神经痛
你好，根据以上描述，正常心率在60-80次左右，如果伴有心悸心慌的话，可通过心电图及甲功明确有无心率不齐及甲亢等，希望有所帮助！
威县中医院
你好，根据你的情况描述，结合你的年龄，首先考虑你是由于压力大，生活不规律，饮酒吸烟导致的气虚所致的症状，建议你用补气的药物改善症状
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（甲状腺功能亢进，瘿气）
甲亢，医学术语上指“甲状腺毒症”：是过量的甲状腺激素导致的临床症状，而甲状腺功能亢进症则仅限于甲状腺。是本身激素合成和分泌过度而引起的甲状腺毒症。甲亢是个器官免疫性的疾病，最常侵犯的是甲状腺、眼睛、少见的胫前粘液性浮肿等。甲亢的表现有，心慌、烦躁、多汗、手抖或者心率慢、乏力、怕冷、浮肿等症状。2013年中华医学会内分泌学分会的调查数据显示，中国甲亢的发病率为3.7%；平均每27人中，就有一名甲亢患者；20～40岁年龄段人群最多见，女性尤甚。
多发人群：所有人群，大多数年龄在20～40岁，一般女性比男性发病率高
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（元）

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