24岁女生，最近频繁的坐一会儿左腿就麻【中医吧】_百度贴吧
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24岁女生，最近频繁的坐一会儿左腿就麻收藏
以前从没出现这种情况，最近两个月，刚坐一会儿左腿就麻，要站起来走走，右腿从不麻，怎么回事
怎么没人顶说
静脉曲张。
静脉曲张可以看到鼓起的，你自己看看是不是。很多人鼓起也不麻的。你可能是周围神经炎。
是不是你的坐姿有问题，或者只是应为你太疲劳了。
血留不顺吧
气血虚，经络瘀阻，你回顾一下自己，有没有这方面的证据，
左侧主血，右侧主气，看来是左侧经络瘀阻不通造成的。月经是不是也量很小？现在这个时候，年龄和疾病已经没有关系了，多小的年龄都可以出大问题，腿麻只是不健康表现出来的一个症。是不是之前总熬夜？有否纵欲等不良习惯？
应该是经络受阻
从中医大的理论上说属于气血不足 血不养筋 经脉痹阻 具体到疾病上常见的无非走路用力姿势不对导致的梨状肌紧张或腰椎疾患压迫导致或坐骨神经压迫或股骨头疾患这是常见的不长见得就需要去医院检查了
坐久了，血管被压缩，血循环不畅，肌肤组织缺血，所以发麻。
登录百度帐号我盘腿坐一会就腿麻，而且蹲一会也就麻了，
患者信息：女
病情描述：我盘腿坐一会就腿麻，而且蹲一会也就麻了，是怎么回事？曾经的治疗情况和效果：否
最佳回答百姓健康网54284位专家为您在线解答
病情分析：健康指导：你好，这是很正常的现象，盘腿与蹲着腿麻是一个道理，这两种姿势对腿部的神经有压迫，局部血液供应和回流都不通畅，所以会导致腿麻。而且一个姿势坐的时间长了，也会导致腿部血液流通不畅导致麻木。这种情况站起来活动一下，麻木就会消失。，这种情况是是不必担心的，只要多休息，不要腿部弯曲可以避免出现上述症状，局部按摩缓解症状。
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病情分析：腿部弯曲以后会影响局部血循环，导致易出现麻木感，这种情况是不要紧的，只要多休息，不要腿部弯曲可以避免出现上述症状，局部按摩缓解症状。局部按摩缓解症状，促进血循环，可以很快恢复，最好不要腿部弯曲时间过长，不需要治疗
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病情分析：健康指导：你好，这种情况首先要考虑是腰椎间盘突出症，需要去医院作腰椎的检查的，明确腰椎病的类型及程度后再决定如何治疗。1）引起手脚麻木的原因一般有以下几个方面：1.患有糖尿病的人会出现手脚麻木。只要身体任何部位经常出现麻木、酸痛、肿胀，就要及时检查血糖，老年人尤其要注意。2.药物或化学制剂引起的麻木。如感冒或拉肚子时，服用了黄连素或痢特灵后，会引起手脚麻木；在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆时间长了，也会出现手脚麻木。3.神经炎引起的麻木。神经炎最常见的病症即手脚麻木、肌肉萎缩、四肢无力。如果拉肚子或感冒达半个月之久，就会引起神经炎。
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病情分析：健康指导：这是很正常的，盘腿与蹲着腿麻是一个道理，这两种姿势对腿部的神经有压迫，血液供应和回流都不通畅，所以会导致腿麻。而且一个姿势坐的时间长了，也会导致腿部血液流通不畅导致麻木。这种情况站起来活动一下，麻木就会消失。
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病情分析：健康指导：你好，腿麻,最常见的是神经受到压迫或者炎症或者其他的病理影响导致的.因为神经主要起传导作用,神经受到这些影响后传导功能受到影响不能把受到的刺激(疼,冷,热等等)精确的传到大脑,时间久了就会腿麻.神经受到影响是最终的结局,起因按你说的很有可能是炎症导致的.就是关节囊出了问题,滑膜炎症导致一些细胞外液流出积累在外面,时间久了影响到神经的正常功能.应该也属于关节炎的一种
回答时间：
没奈何人男
44岁提问时间：
病情描述：最近检查了甲功五项，各项数值都不正常，麻烦医生帮我看下，谢谢了
医生建议：是由于甲状腺激素分泌过多引起的，通常会有心慌，怕热，消瘦等症状。
美美的脸蛋女
27岁提问时间：
病情描述：带着宝宝去田里，拿了一根路边的草给他玩，宝宝不小心吃了一点，那附近前几天打了除草剂，小孩吃了会不会有事？没有什么不舒服的症状！
医生建议：你好，根据你讲述的情况，路边的草应该是不会有除草剂的。
后晓思密达女
0岁提问时间：
病情描述：郑院长您好！我想报考军校，眼睛全飞秒当天可以做吗？费用大约多少？
医生建议：你好，你想做近视全飞秒手术吧，在确诊可以做手术的情况下，当天是可以的指导建议：如果你近视度数600，550，可以做激光手术哦。不过是需要先检查看角膜的厚度、曲率等。检查完适合的话在选择手术，
风中柳絮男
37岁提问时间：
病情描述：体检查出携带乙肝病毒刚检查了一次请大夫看看有啥异常么
医生建议：你好，根据你检验报告单提示：肝功检查结果在正常范围，乙肝五项检查结果提示，表面抗原阳性，核心抗体阳性，e抗体阳性，说明你目前是乙型病毒携带状态，不需要治疗，你需要检查乙肝病毒dna量，根据数值看你是否具有传染性
33岁提问时间：
病情描述：疼痛抑郁，失眠，看哪个科，甲状软骨，咽炎剧痛，压痛，一个月让做核磁，太久了，吃药不见效。
医生建议：你好，根据你的描述，抑郁失眠，建议可以看心理科。咽喉炎可以看五官科。必要的时候需要核磁共振进一步检查，有问题可以继续追问，谢谢！我经常腿麻是怎么回事？
我经常腿麻是怎么回事？
09-02-26 &
请问是否麻木部位仅限于大腿外侧?也就是大腿外侧大约有一巴掌大的部位,其它地方都无妨碍.如果这样的话,就是患了股外侧皮神经炎.这个病不会发展出很严重的情况，只是会保持这样让人很不舒服，而且在治疗上也没有什么好办法。
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1.是缺钙2.补钙,多喝点骨头汤,要不买点钙片;3.晚上热水泡脚,有条件的药疗泡脚;4.按摩,足三里处按摩5分钟;
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1.是缺钙 2.补钙,多喝点骨头汤,要不买点钙片; 3.晚上热水泡脚,有条件的药疗泡脚; 4.按摩,足三里处按摩5分钟;
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经常性的 就要去医院做个检查了
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健康的肢体对外界刺激是敏感的。皮肤受到外界的某种刺激，便会产生某种感觉，并由皮肤传入神经通过脊髓后角、丘脑等传到大脑皮层经过大脑的分析综合，正确判定这个刺激是痛、冷还是热等等。如果在这条传递冲动的路上出了故障就不能将感觉的冲动顺利传到大脑于是造成肢体感觉的丧失出现麻木。肢体麻木是多种疾病共有的症状也是许多疾病的早期信号。那么，究竟有哪些疾病可引起肢体麻木的呢？心血管疾病高血压病人由于血管收缩，全身小动脉痉挛；动脉管腔变窄，肢体血液循环障碍，可出现手足发麻。患脑动脉硬化的老年人由于脑组织特别是大脑皮层缺血脑部的感觉和运动中枢功能性障碍，导致相应部位的肢体麻木。这类麻木的特点多为一侧上肢或下肢或半身麻木。如果老年高血压者发现一侧大拇指麻感较为明显时则往往是脑中风的先兆。糖尿病正常情况下，脑神经组织所需的能量主要来自糖代谢。由于糖尿病患者糖代谢发生障碍，神经组织因能量供给不足，而发生营养障碍；糖尿病患者排出较多的维生素B1造成维生素B1缺乏，使丙酮酸及乳酸在神经组织中堆积，还会妨碍乙酸胆碱的形成末梢神经髓鞘变性。因此，糖尿病患者易发多发性末梢神经炎，出现对称性肢端感觉异常，手足皮肤麻木、蚁走、触电样感觉，后期可呈手套型或短袜型感觉。颈椎病由于颈椎退变.增生或错位等因素刺激，或是由于椎体后缘及钩突关节的骨刺侵入椎间孔；使颈神经根受压造成相应神经支配部位的手指活动不灵。麻木并伴有肩、颈及上肢疼痛等症。腰椎间盘突出症扭闪、撞击或抬重物时腰部用力过猛、过劳等引起椎间盘的纤维环破裂，椎间盘的髓核组织从破裂组织中脱出，刺激或压迫脊髓、神经根而产生下肢麻木，伴有大腿后侧疼痛等症状。 下肢动脉闭塞症由于下肢动脉管壁弹性变差、硬化及管腔狭窄、堵塞，引起下肢局部血液供应不足一般行走 100米以内就感到患肢麻木.疼痛必须停下来休息片刻方可继续行走，这种症状称“间歇性跛行”。血栓闭塞性脉管炎病变主要是肢体中小动脉及浅表静脉的慢性炎症，逐渐发展为血栓，使患肢血流不畅。若为下肢病变，可感到脚部麻木、发凉，走路时小腿麻痛，甚至引起跛行。肿瘤肺尖部发生肿瘤后常会压迫臂丛神经，引起同侧上肢麻木；患子宫癌、膀胱癌、直肠癌或前列腺癌等瘤体压迫局部神经亦可出现下肢麻木。中毒病人有长时间与有机汞、砷、铅或有机磷等重金属或农药以及呋喃类、异烟肼等化学药品的接触史。这类化学物质可使机体产生中毒性神经炎。在发病初期即可出现肢体运端麻木感，多伴疼痛和皮肤蚁行感。另外，长时间的胃肠功能紊乱、消化不良，致使体内营养供应缺乏，也可引起代谢障碍性肢体麻木。长期缺钙也可产生腰腿酸痛，手足麻木。植物神经功能紊乱时，常可随情绪变化出现不固定的、呈游走性的、时轻时重的肢体麻木感。巨幼细胞性贫血患者，可使周围神经系统损伤和功能障碍，亦可出现肢体远端麻木感、针刺感以及走路不稳、踏地如踩棉花感等一系列周围神经变化的症状。总之肢体麻木的原因是多方面的发现此种症状必须及早就医追根究源。医生可通过详细询问病史、症状发作的特点及各种检查做出正确诊断，采取有效的治疗方法，使之尽早康复。
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健康的肢体对外界刺激是敏感的。皮肤受到外界的某种刺激，便会产生某种感觉，并由皮肤传入神经通过脊髓后角、丘脑等传到大脑皮层经过大脑的分析综合，正确判定这个刺激是痛、冷还是热等等。如果在这条传递冲动的路上出了故障就不能将感觉的冲动顺利传到大脑于是造成肢体感觉的丧失出现麻木。肢体麻木是多种疾病共有的症状也是许多疾病的早期信号。那么，究竟有哪些疾病可引起肢体麻木的呢？心血管疾病高血压病人由于血管收缩，全身小动脉痉挛；动脉管腔变窄，肢体血液循环障碍，可出现手足发麻。患脑动脉硬化的老年人由于脑组织特别是大脑皮层缺血脑部的感觉和运动中枢功能性障碍，导致相应部位的肢体麻木。这类麻木的特点多为一侧上肢或下肢或半身麻木。如果老年高血压者发现一侧大拇指麻感较为明显时则往往是脑中风的先兆。糖尿病正常情况下，脑神经组织所需的能量主要来自糖代谢。由于糖尿病患者糖代谢发生障碍，神经组织因能量供给不足，而发生营养障碍；糖尿病患者排出较多的维生素B1造成维生素B1缺乏，使丙酮酸及乳酸在神经组织中堆积，还会妨碍乙酸胆碱的形成末梢神经髓鞘变性。因此，糖尿病患者易发多发性末梢神经炎，出现对称性肢端感觉异常，手足皮肤麻木、蚁走、触电样感觉，后期可呈手套型或短袜型感觉。颈椎病由于颈椎退变.增生或错位等因素刺激，或是由于椎体后缘及钩突关节的骨刺侵入椎间孔；使颈神经根受压造成相应神经支配部位的手指活动不灵。麻木并伴有肩、颈及上肢疼痛等症。腰椎间盘突出症扭闪、撞击或抬重物时腰部用力过猛、过劳等引起椎间盘的纤维环破裂，椎间盘的髓核组织从破裂组织中脱出，刺激或压迫脊髓、神经根而产生下肢麻木，伴有大腿后侧疼痛等症状。 下肢动脉闭塞症由于下肢动脉管壁弹性变差、硬化及管腔狭窄、堵塞，引起下肢局部血液供应不足一般行走 100米以内就感到患肢麻木.疼痛必须停下来休息片刻方可继续行走，这种症状称“间歇性跛行”。血栓闭塞性脉管炎病变主要是肢体中小动脉及浅表静脉的慢性炎症，逐渐发展为血栓，使患肢血流不畅。若为下肢病变，可感到脚部麻木、发凉，走路时小腿麻痛，甚至引起跛行。肿瘤肺尖部发生肿瘤后常会压迫臂丛神经，引起同侧上肢麻木；患子宫癌、膀胱癌、直肠癌或前列腺癌等瘤体压迫局部神经亦可出现下肢麻木。中毒病人有长时间与有机汞、砷、铅或有机磷等重金属或农药以及呋喃类、异烟肼等化学药品的接触史。这类化学物质可使机体产生中毒性神经炎。在发病初期即可出现肢体运端麻木感，多伴疼痛和皮肤蚁行感。另外，长时间的胃肠功能紊乱、消化不良，致使体内营养供应缺乏，也可引起代谢障碍性肢体麻木。长期缺钙也可产生腰腿酸痛，手足麻木。植物神经功能紊乱时，常可随情绪变化出现不固定的、呈游走性的、时轻时重的肢体麻木感。巨幼细胞性贫血患者，可使周围神经系统损伤和功能障碍，亦可出现肢体远端麻木感、针刺感以及走路不稳、踏地如踩棉花感等一系列周围神经变化的症状。总之肢体麻木的原因是多方面的发现此种症状必须及早就医追根究源。医生可通过详细询问病史、症状发作的特点及各种检查做出正确诊断，采取有效的治疗方法，使之尽早康复。
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发展下去就是坐骨神经痛.复正骶髂关节.就好
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不要以为手发麻只是单纯的手腕问题，应该从手发麻的根源上寻找元凶。造成手部酸麻、疼痛的疾病很多，最常见的原因有以下几种： 一、痛风：一名30多岁的男性，经常上网不到五分钟，就觉得手麻疼痛不已，就医检查过程中，医师发现患者的大脚趾、脚踝关节有红肿症状，抽血检查，结果尿酸值高达9.2mg/dl（正常值应为4至7），确定患者有痛风，治疗后，手麻及关节疼痛等问题都获得改善。临床显示，手麻的患者中约有1%是痛风所致，可能因尿酸沉淀在正中神经处，压迫到正中神经，而出现手麻疼痛问题。 二、一过性脑缺血：这是引起老年人手发麻的常见原因。老年人常有高血压、高血脂，高血压会引起血管痉挛，高血脂会引起血管硬化，加上老年人血液粘稠度会增高，睡眠时血流又缓慢，这些因素都会导致发生一过性脑缺血而致手发麻。因此老年人要定期查血压、查血脂、做血液流变学检查，如有高血压或高血脂，要进行治疗。平时多饮水，服用一些药，降低血液黏稠度，防止血栓形成，改善脑供血，手发麻的现象便会消除。 三、颈椎病：颈椎病是中老年人的常见病，它是由于颈椎骨质增生、椎间盘退化或局部关节韧带松弛而使颈椎局部的血管、神经组织受压而造成的，其症状表现多种多样，手发麻是其症状之一。患了颈椎病，做颈椎X光片可诊断，治疗措施有理疗、牵引和应用活血化淤的药物。平时，可常做一些缓慢活动颈部的保健操，并要注意睡眠时枕头高矮要适宜，一般以7－9厘米高为宜，不可过高或过低，软硬也要适中，睡姿要正确，可避免颈椎局部血管和神经组织受压而致手麻。 四、糖尿病：糖尿病会产生多种并发症，糖尿病周围神经病变就是其中之一，一旦发生这种并发症，会有四肢麻木和感觉异常等症状。患了糖尿病，要进行正规合理的治疗，把血糖控制到正常范围，并注意补充维生素B1、B6、维生素C，还可配合应用银杏叶制剂、川芎嗪等药物，四肢麻木感便会消除。 五、末梢神经炎：如果长期消化吸收功能差，营养不良，会引起维生素B1缺乏致末梢神经炎，也会引起手发麻，此时只要注意增加一些营养，多补充维生素B1便可。 六、臂神经受压：睡眠中如果姿势不正，颈项偏斜或手臂受压，会因臂神经受压而引起手发麻，这时只要换个姿势睡，活动一下手臂，麻木感便可以得到消除。 七、用药过量：应用某些药物过量，如庆大霉素，会发生口唇和肢体发麻的副作用，要注意避免用药过量。
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手脚麻痹的原因1,上肢神经卡压：一是拇,食,中指的麻木疼痛,常有夜间麻醒史,醒后活动可好转.严重者可伴有手部肌肉萎缩,影响手的精细动作,这是因为正中神经在腕部受到压迫,即所谓的&腕管综合症&；二是环,小指的麻木疼痛,也可有夜间麻醒史,严重者伴有肌萎缩,环,小指的屈指力下降,影响精细运用.这是因为神经在肘部受到卡压,即所谓的&肘管综合症&.2,颈椎病：引起手麻最常见的疾病就是颈椎病,它是中老年人好发的疾病之一.当人步入中年以后,一些器官往往会发生退行性变,当颈椎间盘发生退行性以后,往往会导致颈椎间盘突出或是关节突发生增生或肥大,这些突出的颈椎间盘或增生的关节突一旦压迫邻近的颈神经根时,便出现了颈椎病.颈椎病除了有手指麻木,感觉异常以外,还伴随其它症状,如：颈肩部骨肉酸痛,上肢有放射痛或活动障碍等.确诊颈椎病并不困难,只要照一张X光片就可以了.另外还有一种检查颈椎病的简单方法,一个人托患侧头部,一手握患侧上肢,将其外展90°,两手同时向反方向推拉,有放射痛或麻木者可初步确诊为颈椎病.3,中风：引起手麻的另一常见疾病便是中风.《卫生宝鉴?中风门》曾说：&凡人初觉大指,次指麻木不仁或不用者,三年之内有中风之疾.&须预防之：宜慎起居,节饮食,远房帏,阔情志.虽然手指麻木不一定会发生中风,但对于年龄在40岁以上的中年人来说,如果经常出现头痛,眩晕,头重脚轻,肢体麻木,舌头发胀等症状,且患者平时又有高血压,高血脂,糖尿病,脑动脉硬化等疾病时,应多加以注意,警惕中风的发生.4,更年期综合症：进入更年期的妇女有时候也有手麻的现象,但是并不明显,随着更年期的结束,手麻现象就会随之消失.总之,手麻症状的确诊,还需参考颈椎片,肌电图等辅助检查才能明确论断.一旦确诊,如若症状尚轻,则经正规的非手术治疗,均可有不同程度好转,如若症状明显,并出现手内肌明显萎缩,则应及时采取手术治疗,阻止病情发展,以免造成手内在肌不可逆的严重萎缩,导致手的功能严重障碍手脚发麻乃是由于末梢血液流通不畅而导致的，手足局部供血不足而出现发麻的现象。手脚麻木是人们日常生活中常常会出现的症状，如怀孕、不正确睡姿、如厕蹲久了均可引发，一般会在短时间内消除，不会有什么大问题。但是，有的人手脚麻木后长时间(超过一天)无法缓解，就可能是身体出现了疾病的信号。·由疾病导致的手脚麻木有：★引起手脚麻木的原因一般有以下四个方面：一是患有糖尿病的人会出现手脚麻木。只要身体任何部位经常出现麻木、酸痛、肿胀，就要及时检查血糖。二是药物或化学制剂引起的麻木。如感冒或拉肚子时，服用了黄连素或痢特灵后，会引起手脚麻木；在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆时间长了，也会出现手脚麻木。三是神经炎引起的麻木。神经炎最常见的病症即手脚麻木、肌肉萎缩、四肢无力。如果拉肚子或感冒达半个月之久，就会引起神经炎。四是四肢分散性地出现麻木。四肢不是同时出现麻木，而是分散出现，这种情况就是局部神经受到了刺激，如醉酒后的中风、昏迷引起对头部神经刺激、老年人拄拐棍对手神经的刺激、颈椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等。手脚麻木不能对症治疗，而是要对病因治疗。不管是什么原因引起的手脚麻木，都应该首先到医院神经内科进行检查，判断神经有无损害，受过何种刺激。若是神经方面的问题，还需要作肌电图检查，进一步确认神经受损程度、范围、性质等。如果是其他原因引起的手脚麻木，则再转到其他相关科室治疗。神经损伤引起的手脚麻木，要根据神经损伤的程度、范围、性质来选择是采用药物治疗还是手术治疗。药物治疗通常配合针灸、理疗同时进行，促使其快速恢复。手术治疗则是通过手术引开受压迫神经以达到解除神经受压迫、刺激的目的。病情治愈程度，主要取决于神经病变原因和性质。如果是周围神经(除脑、脊髓以外的神经)损伤，一般恢复的时间比较长。★老人手脚发麻多与脑血管硬化密切相关，其中以小中风及高血压引起发麻现象最多。所谓&小中风&，又称&短暂性脑缺血发作&。由于大脑组织特别是大脑皮质缺血，大脑的感觉和运动中枢发生了功能性障碍，从而导致相应部位的肢体麻木。脑缺血可引起一侧上肢或下肢麻木，或者半身麻木，一般持续几小时至数天。如不及时治疗，可发展成半身不遂症，甚至危及生命。&小中风&除有手脚麻木或软弱无力外，还伴有头晕、头痛、视力障碍(视物模糊或复视等)、记忆减退(尤其是近期记忆下降)，以及血压增高或偏低等现象；手脚麻木多为半侧，以大拇指或连同食指麻木者为常见。高血压者当血压波动或升高时，全身小动脉痉挛，动脉管腔变窄，可使胶体血液循环发生障碍，引起的手足局部供血不足而出现发麻。除手脚麻木外，患者肢体可有僵硬、蚁行感，以及常伴有头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠等症状。此外，血压突然降低，有时也可出现手指发麻感觉。春季，高血压患者更易出现手脚发麻，这多与初春时气候干燥、寒冷，易致交感神经兴奋，全身毛细血管收缩，从而引起血压升高有关。高血压除可有手脚发麻外，有时还可能导致短暂脑缺血至脑出血，引起口眼歪斜、瘫痪、失语及昏迷等，甚至会导致死亡。脑血管硬化以60岁以上老人发病最多。所以，当老年人近期如反复有手脚发麻现象，首先应考虑是脑血管方面疾病。由于脑血管疾病又常与血压、血糖、血黏度等有关。为明确诊断，患者应到医院查血压、血脂、血糖、眼底及血液流变学方面检查，必要时应配合X线摄片或CT检查。一旦确诊原发病，应进行有针对性的治疗，如降血压、溶栓、降血脂、降血糖等。★手脚发麻亦有可能是颈椎的毛病，如果经常伏案工作或者电脑工作者要考虑是否有颈椎疾病，颈椎病容易压迫神经导致血液流通不畅而出项手脚麻木■【对于办公室一族和电脑工作者导致手脚发麻的预防方法】■颈部与肩部运动1、十指交握放在脑后，重量置于手和手臂，将头往下压，脖子伸直，深呼吸5次。2、将右手置于左耳，轻轻勾住，让头倾向右方，做深呼吸5次，重复数次后换左手练习。3、慢慢旋转颈部，顺时针、逆时针各5次。4、将肩膀提高，吐气并放下，重复4~5次。5、晃动肩膀，向后5次，向前5次。6、脸向右看后下方，重复3~5次，再反方向进行。7、放松坐着，手臂垂直平放于膝，然后抬头挺胸，二者交替运动3~5次脚部与足部运动将腿弯曲提起与胸平行，提起、放下各5次，可让你备感舒适。顺时针、逆时针转动脚踝各10次。将脚趾并拢，弯曲向上，伸直向下交替做5次。脚平贴于地然后换脚，重复练习20~30次。手部与脸部运动1、用指尖按住头顶部，上下移位。(轻按)2、用指尖轻轻由太阳穴按摩到下颚处。3、食指与拇指捏住上眼皮，向外拉，反复多次。4、沿着面颊骨按摩眼睛四方。由鼻孔旁向外按摩至下颚，再回到原点。沿着下颚向下按摩。下颚左右转动各5次。手掌按住鼻尖做圆周运动，每个方向5次。捏住耳骨向上、向下、向外拉各3次，然后向前、向后各转动3次办公族&保健操&13招1、双手捂住耳朵，手指弹动脑袋，10~20次，可促进大脑血液循环。2、扯耳朵，右手经过后脑勺，往下扯动左耳垂；随后，左手经过后脑勺，往下扯动右耳垂，每次做10~20次。3、炼眼，双眼远眺窗外的景观，眼睛用力向下眨，可舒缓眼睛晶状体的疲劳。4、&转颈&，脖子左左、右右、前前、后后，顺时针转动，再逆时针转动，可放松颈部紧张神经。5、肩周的最疼点，可采用压抓揉的手法，可缓解痛楚。6、&搓脸&，双手相互搓热后，搓脸，使脸部发热，可起到活血的效果。7、&伸懒腰&，反复数次。8、双臂过头，扶住墙壁向下压，可拉伸、牵引劳累的肌肉。9、&搓肚&，手掌搓肚皮顺时针转动，再逆时针搓动，可帮助消化。10、&腹式深呼吸&，平时我们采用的胸部呼吸，可采用腹部深呼吸，一舒一张。11、&提肛&，肛门缩起，放松，可防止痔疮等疾病。12、散步。13、不坐电梯，爬楼梯，办公室简单实用的运动。★手脚发麻更严重的可能是中风先兆.★如果手脚发麻伴随着：腰酸、腿痛、腿抽筋等不适，其实这是体内缺钙的信号。可以喝点牛奶，另外一个就是多做运动，可以解决★若手脚发麻伴随着：出虚汗，眼花，四肢无力，留鼻血等不适，可能是贫血引起的，需要到医院查个血常规。★另外：如果出现3高：高血压、高血脂、高血糖的话，就容易导致末梢血液流通不畅，会出现手脚麻木；·非疾病引起的手脚麻木原因：[☆中医认为，人有七情六欲。其中七情是指：喜、怒、哀、思、悲、恐、惊。而几个关键的是，喜伤心，悲、怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，惊、恐伤肾。如果这几项太过于强烈，都会伤及身体。在长时间的大哭后，肝脏和肺都会受到&冲击&。由于肝脏主血，是怒则伤肝，血库震荡，则血脉乱，肺主气，在它们受&伤害&时，会造成血液流通不畅，呼吸系统暂时&衰竭&，就会出现手脚发麻，无力，面部无控制的抽搐，头晕，胸闷喘不过来气、等症状。这是身体内脏的机理问题，并非是神经上有什么问题。解决问题的方法是要控制自己的情绪，不要大哭、大悲，若哭过之后，要多喝一些水，也可以睡一会觉缓解。☆手脚发麻亦可是气血不足造成，既是血虚。因为阳气虚弱，造成血虚，并且阳气无力行血，血液就达不到血管末梢。手脚是人体的末梢，因此血虚会有发麻的感觉。平时注意保养，阳虚应该少吃寒凉食物【解决方法】以上几点非实质性疾病引起的手脚发麻可吃些中药来慢慢调理■另外■：有时偶尔休息不足，缺乏运动，身体虚弱，常坐办公室的也会导致手脚发麻，最好的解决办法就是清晨起来跑步，注意休息.
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你是怀孕了吗，要是怀孕了，腿抽筋就是缺钙
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1.是缺钙2.补钙,多喝点骨头汤,要不买点钙片;3.晚上热水泡脚,有条件的药疗泡脚;4.按摩,足三里处按摩5分钟;
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全部答案（共2个回答）
情况，一般多见于腰椎间盘突出症一类的疾病。
所以建议你去医院看外科大夫，最好做一个腰部CT看看是否患了这种疾病，如果是应针对性治疗。
就要看你是怎样坐了，如果把脚压住了，那当然时间一长，就使血液流动不畅，脚部缺血，产生麻感。另外一种可能性就是你本人患有坐骨神经之类的病症，坐的时间久了，也同样会...
根据你的描述来看，你的情况可能是脑供血不足所致。
建议你最好做头颈部血管多普勒超声看看是否有异常的情况，平时最好适度的休息，低盐低脂饮食，多饮水，保持好的...
病情分析：你好，按你描述的这种情况，你怀孕已经八个多月了，只要站着小腿就会痒，意见建议：这种情况一般是由于您站着的时候，下肢循环障碍导致的，建议您要，少站着，坐...
你很可能是坐骨神经痛,建议你到医院查一下腰椎的ct或者核磁共振，看看腰椎的椎间盘情况，以及神经有无受压，听你的描述，应该是腰神经后支痛，应该是腰椎小关节突关节紊...
答: 沐舒坦通常能很好耐受。轻微的胃肠道副作用偶有报道（主要为胃部灼热、消化不良和偶尔出现的恶心、呕吐）
沐舒坦主要作用是双向作用去除支气管中的粘液，具有舒缓喉部，缓...
答: 发烧时喝茶害处较大，因为茶叶所含的茶碱会提高人体温度，并可影响和降低药物的作用，从而加重病情，因此，发烧时不宜喝茶。
答: 阑尾炎的治疗方法有保守治疗和手术治疗两种。保守治疗一般输液控制炎症，但一般只能治标不治本。手术治疗多采用腹腔镜阑尾炎切除术进行治疗，它属于微创手术方法，不需要开...
答: 可以用中成药 防风通圣丸 调治皮肤瘾疹。
饮食不宜辛辣、刺激、发物。
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