两句话就能治好你的颈椎病|治好|颈椎病_凤凰健康
两句话就能治好你的颈椎病
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颈椎病实在让人烦恼，头晕、视力模糊、脖子酸痛、耳鸣&&有位长期用计算机有颈椎病的博士，发明了两句话体操，这个两句话体操，还真治好了他的颈椎病，背诵这两句话，治好颈椎病就这么
颈椎病实在让人烦恼，头晕、视力模糊、脖子酸痛、耳鸣&&有位长期用计算机有颈椎病的博士，发明了两句话体操，这个两句话体操，还真治好了他的颈椎病，背诵这两句话，治好颈椎病就这么简单！
两句话就能治好你的颈椎病（华盖/供图） 1.治好颈椎病第一句话：你拍一，我拍一，一直拍到七十七 就是右手拍左肩，左手拍右肩，能伸多远伸多远，一直拍到七十七次。这个动作，如果是年轻人，从面拍更好。老人从前面拍也行。这样做，血液马上流畅。 2.治好颈椎病牛人第二句话：深，下蹲起，10点10分去看戏 深呼吸，一种叫胸式呼吸，一种叫腹式呼吸。我们平时呼吸，每一次吸入呼出空气500毫升，一次深呼吸就有2500毫升~3000毫升。这个深呼吸，一次就有7~8次平时呼吸的量。更重要的不仅是氧气多了7~8倍，而且横膈膜一下降，胃、肝、脾、肠等得到温和按摩，改善肠胃功能。 下蹲起就是站起来再下蹲，蹲下去再站起来，要做够5~10次，渐渐做够15~20次。 人在下蹲站起的时候，对交感神经、副交感神经是最好的锻炼。以后你突然一下站起来就没事了，头晕头疼脑袋发蒙也没有了。
[责任编辑：董俊杰]
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颈椎病能根治吗？相信这个问题是众多正在被颈椎病这一疾病所困扰的患者最想要了解的一个问题，虽然颈椎病不是什么大的骨科疾病，但是颈椎病给人们带来的伤害却十分的严重，所以对于颈椎病患者来讲必须要在病情最早期的时候找到适合自己病情的治疗方案，那么到底颈椎病能治疗好吗?正常人假设过于劳累一天，会出现腰酸腿痛的情况，不过这种情况不会太久，只要稍微几天就可以有所缓解，而颈椎病和腰肌劳损的患者，苦楚会一贯持续，纤细活动就会明显感到苦楚加剧，即使休憩苦楚也不会在短期内好转。此病属于无菌性炎症，一般的消炎药不起作用。治疗可以挑选纯中药制剂的膏药，治疗颈椎期间只需留意休憩，依照期间运用，一定可以很快康复的，可是要留意的是此病与自己的休憩好坏都有很大联络的，好转后长期上彀游戏，对颈椎和肌肉的影响很大，所谓七分治疗，三分休憩，都是很首要的。治疗期间建议停止或许削减上彀，只治好后在平时日子中还需留意保健：不要伏案时间过长，不要睡高枕，常常活动颈部;只需治疗彻底，科学保健，彻底可以做到不复发。在上述讲解的文章的介绍之后，相信大家已经对到底颈椎病能根治吗这个问题有了自己的认识和了解。需要提醒广大颈椎病患者的是虽然颈椎病治疗难度较大，对我们的身体造成的伤害也不轻。所以要正确对待这种疾病，千万不要因为自身的原因而导致颈椎病的症状加重，这样的话只能给我们的身体带来更加严重的伤害。
本文延伸阅读
治疗颈椎病主要是非手术疗法。对于轻型的病例，只要适当休息，用一些消炎止痛药物即可减轻症状，再辅以针灸、理疗等治疗颈椎病就可以得到良好的疗效。...
颈型颈椎病以青壮年发病居多，常表现为局部疼痛，颈部有不适感及活动受限，疼痛剧烈时不敢触碰颈肩部，触压则痛，疼痛可于活动时加剧，休息可以缓解。...
颈椎病患者术后要用沙袋固定颈部；避免痰液刺激咽部；观察伤口渗血情况，出现异常及时处理；保持引流管通畅；及时更换体位防止褥疮；术后要及时功能锻...
颈椎病是白领人士易患的疾病之一，是一种常见的软组织损伤疾病，可以治疗颈椎病的方法较多，如拔罐、刮痧、贴三九贴、针灸等，如果患者选择针灸来治疗...
日常生活中工作压力增大，工作劳动强度增大，生活工...
北京协和医院
东院:北京市东城区帅府园一号;西院:北京市西城区大木仓胡同41号
北京儿童医院
北京市西城区南礼士路56号腰椎和颈椎怎么能治好
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：腰椎和颈椎怎么能治好？我爸爸颈椎比腰椎更严重。
咨询：7104人
病情分析：
您好，腰椎病和颈椎病，如果没有外伤引起的情况下，一般是退行性病变。
指导意见：
这种情况最好是中医科治疗，做一下针灸按摩和理疗，平时适量运动。不要过度的劳累。适当的补充钙质。
其他答案 (4)
咨询：266241人
病情分析：
颈椎病变，一般和长期低头工作或者外伤等损伤引起的有关。长期颈椎病变，可以引起腰背部肌肉慢性损伤，导致腰椎病变。
指导意见：
现在状态，需要针对整个椎骨肌肉及椎间盘等判断病情。并做按摩，牵引等调节。根据需要做功能锻练。
咨询：4063人
病情分析：
病情分析，你好，你爸爸的具体情况是怎么回事？有没有去医院检查过？
指导意见：
意见建议，特别是颈椎，一定要去正规医院做治疗，这个部位很关键，通过治疗症状肯定是能好转的。
病情分析：
无论是腰椎还是颈椎都会压迫到神经，神经，血管从而出现相应的症状和体征，治疗主要是保守治疗和手术处理。
指导意见：
建议做个核磁看看，明确下是具体哪种类型，平时避免长时间低头或者弯腰重体力劳动，保守治疗主要是推拿，按摩等。
咨询：23291人
病情分析：
颈椎和腰椎疾病一般是过于劳累或是长时间一个动作导致的，
指导意见：
平时工作不能过于劳累，需要适当的休息，需要根据检查的片子，做针灸按摩和牵引治疗。如果比较严重的，理疗，不能改善肢体功能，需要考虑手术治疗解决问题
涉嫌广告毫无帮助违背伦理非法内容违反医学常识
确定要投诉本答案吗？　　现在很多人都会受到颈椎病腰椎病等各种骨病的困扰。花了好多钱也没有治好，到处求医问药，不知道怎么才能根治。决定要把我治疗颈椎病的故事写出来和大家分享，说实话我是比较犹豫的。尤其自从我30天治好折磨5年的颈椎病这个事，在我们单位内部传开了以后，不知道谁给发在网上了，这一下天天有人问我怎么治好的，说实话挺烦的，但是想了想颈椎病让我遭的罪、受的苦，和我前几年治病的心态，也就能理解了。不过，一个一个的回复我真是不行，得上班挣钱，所以干脆就写一下，也算是有个交代，大家也就不用再加我的微信或者QQ了，我关了好友验证。　　1、我不卖药，不开医院，也不是托，就是一个之前饱受颈椎病摧残现在好了的普通人，我这点事你愿意相信，就看，不愿意相信也没事，但是请不要恶语相向，我是普通人，不是网红更不想招黑，有精力您干点别的，别跟我较劲。　　2、很多人留言让我把微信和QQ的验证开了想跟我探讨一下病情，正好借着这个机会说一下：不敢开也不会开了，我有我的生活，不想粘上网络暴力，受不了。　　3、我理解很多确实是有颈椎病的朋友，也想和我聊一聊治病，但是我不是大夫，我能告诉你的也就是点我的心得还有感受，更专业的我也不懂，所以你加我没用。　　4、想了解颈椎病的我的治病心得，你往下看；
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　　我叫宋飞晓，27岁，老家是山西大同跟前有一个叫天镇的县，我们这最出名的是豆腐干，如果有机会来，绝对得尝一尝。！　　　　我父母在我3岁的时候就离婚了，我跟着我妈过。我爸常年在外地打工，一年见不了1、2次。我妈怕我受委屈，所以自从离婚了就没再找。考上大学以后，我最大的梦想就是能在城里买套房，把我妈接过来。为了拉扯我，她没过过好日子，就盼着儿子能有出息，我还算挺争气，考上了内蒙古大学。　　
　　我考上大学那年，我妈送我到学校，留下了这两张珍贵的照片。她老人家不识字，一辈子没念过书，也想看看大学是什么样的。　　上了大学我抓紧一切时间学习。因为，我上学的钱是我妈从地里刨出来的，靠种地一块一块攒下的，我要是不学好，对不起我妈！大学四年我是学校里成绩优异、刻苦学习的典范，每年都能获得奖学金。大四临近毕业，论文答辩、联系单位等等，事开始多了。尤其是写论文查资料，每次看书时间长点，就觉得脖子发僵，俩肩膀带着胳膊有点发木发麻。现在返回头去看，其实这个就是颈椎病的初期症状，就是因为我伏案看书学习的时间太长了，老是一个姿势不活动，就应了那句话：久坐伤颈，久站伤腰。　　但是那会儿哪有这觉悟，早知道后来成颈椎病，当时我百分之一万得当回事啊！人生哪有回头路，世上不卖后悔药，所以我给大家一个郑重提示： 千万不能忽视颈椎病的初期症状。像脖子僵、发紧、困疼、胳膊发木发麻等等，这些症状千万不能不当回事，要是发展成颈椎病，遭罪受苦花钱不说，你有时候不一定能治好。为什么？往后看，你知道我因为颈椎病遭了多少罪，你就知道我为啥这么说了。
　　虽说后来也经常有这种脖子发僵，胳膊发麻的症状，但因为毕业论文、找工作这些事，我根本也顾不上考虑脖子的问题，就这么给耽误了。　　因为我成绩优异，在学校表现良好，学校推荐我进入一家大型国企（名字就不方便透露了，但是你们一想呼和浩特什么最有名就行了）的战略发展部工作，和我的专业也很对口。　　　　这是我参加工作的第一天，在办公楼门口留下的照片。　　 我很珍惜这个机会，为了能干好工作，我付出比别人更多的努力：看资料、整理数据、分析形势、提写报告...经常学习工作到11、12点，虽然很忙，但是过得很充实。不过，这一忙起来，像幽灵一样的颈椎病又找上门来了。　　刚开始是经常落枕，怎么睡第二天起来脖子都是疼的，动都不能动，还连带着麻，尤其是手指头发麻。吃饭的时候抓筷子，抓一会儿手就麻的抓不住了。
　　　　这是我第一次去医院拍的片子，很明显能看出来，我的脖子是直的。　　
我记得特别清楚，那是周一的早晨，天有点阴冷，头一天晚上因为脖子疼的厉害，闹的我一晚上没睡好。刚进了办公楼，就听见身后有人喊我的名字。我当时又困脖子又疼，脑子也有点迟钝（因为颈椎病，所以过去别人叫我，我都是直接转身子，从来不敢转脖子），就是下意识的扭头想看看是谁，没成想就这一转，听见脖子上“嘎巴”一声，疼的我像是有一根儿烧红的大粗针扎到脑子里了，当时眼黑的就啥也看不见了，一头就栽倒了。　　那一下的疼，真是没法用文字表达，那种刻骨铭心的疼我是这辈子也忘不了，电影里说江姐被人用竹签子插进指甲盖里，小说里说古代最狠的刑罚是凌迟，从活人身上割肉，这些疼我想象不到，但是我认为就当时我一转脖子的那个疼，跟江姐这个指甲盖插竹签子、活人凌迟的疼估计也差不了多少了。　　 等我再有意识已经在救护车上了，去了医院一照片子，大夫都惊了，说我年龄不大么，怎么颈椎病这么厉害？建议我住院治疗。但是我没把这个颈椎病当回事。觉得自己年轻，不像上了岁数的人好的慢，我这身体这么好，肯定好的快。所以，拿着大夫给开了点消炎镇痛的药，我就回来了。
　　俗话说“一念之差”真是不假，颈椎病不是感冒，感冒了年轻人免疫力强好的快，但是这个病是不分年龄大小的　　　　这是我在家做牵引，同事们去看我的时候拍的。右边是我平常吃的药。我妈常说“有病别拖，治病找辙”，没有治不好的病，就看方法对不对。我之前用的所有方法，都是错的。　　1、按摩：对刚得病的人有作用，尤其是不严重的时候。像我，要是大四那年刚有症状就做一些按摩的话，兴许就不会像后来这么厉害了。　　2、理疗：我做过牵引和电烤，应该说能缓解，但是想治好还是不行的。跟按摩一样，对于不严重的人有作用，对于病情严重的，基本无效。　　3、药物：中西药我都吃过。西药能止疼，而且我确实是建议有颈椎病的人或者其他骨病的，家里备一些止疼药，疼的厉害的时候不吃是不行的；中药效果一般，一来是见效慢，二来疗程长，等不及。　　4、手术：没考虑过，风险高不说，我花不起那么大的费用。　　打那以后我就开始了漫长的治疗颈椎病的道路，一直都在找方法治-失败-再找方法这个圈子里转悠，将近5年多花了不少钱，不仅没治好而且越来越重。到后来，我的双肩和俩胳膊基本上抬不起来，早晨起床穿个衣服都穿不了，胳膊上稍微用点劲儿疼的就跟中电了一样。因为长期牵引，我成了办公室的一道“独特的风景”，老远就能看见我戴着个牵引器，没办法，不戴这个东西我根本就上不了班。　　
　　虽然是这样，我还是挺乐观的，这是我在单位和同事们拍的。大家也很照顾我! 我相信总有办法可以治好的，因为我还有很多的事没有做完，我还没让我妈过上好日子！　　　　我印象最深的一个颈椎病人，椎骨严重错位了，脖子都是歪的，就是靠这个膏药贴了三个月，后来彻底好利索了，错位的椎骨都正常了！经过了这么多的了解和论证，我最终下定决心要试试这个产品。　　后来的这一个来月的发生的事儿，用神奇来形容，一点都不为过：　　我清楚记得第一次贴上这个膏药时，感觉就和之前所有贴过的膏药都不一样。因为这个膏药是用乌珠穆草原的马骨结合17味草原中药熬制，第一次贴上就能感觉到有一股子热劲儿顺着汗毛孔往肩膀和脖子里钻。如果说做电烤灯，热的是表面的皮肤，那么用这个膏药，我当时的感觉，这股子热劲儿是通过皮肤往骨头里钻。10来分钟以后，先前麻木、没有知觉的脖子就开始松快了。就像是生锈的齿轮加了润滑油能活动了，也像是冻了一万年的冰块在太阳的照射下开始融化了。　　那种感觉真是说不出来的舒服，我知道：这次这个膏药用对了。　　果不其然，也就10来天左右，我把消炎镇痛的药停了，颈椎牵引也不做了，虽然有时候还是疼，但能接受了，而且胳膊也能慢慢抬起来了，起码每天早晨起床不用别人帮忙穿衣服了。　　就这么着用了一个来月，去医院拍了个片子，颈椎曲线正常、椎骨复位，大夫都一个劲的感叹：这恢复的太好了，做手术都不一定能成这样。追着问我到底是怎么治好的。折磨了我5年的颈椎病，就用这个膏药，一个多月治好了！　　　　这是好了之后我拍的片子对比　　真是不敢相信，用了那么多的法子，花了那么多钱，都不如这个膏药！　　我好了以后，我的故事是先在公司里传开了，不少和我一样是颈椎病的，还有其他的像腰椎间盘突出、肩周炎、坐骨神经痛、骨质增生还有上班族常见的鼠标手、网球肘等等，都在这个膏药的帮助下，彻底治好了。　　现在，差不多快半年了，我的颈椎病再没犯过，工作再累、伏案时间再长，脖子也没有一丁点的不舒服。这些年治病的过程中，我也有几次想过要放弃，但是一想起还在农村的奶奶，把我含辛茹苦的拉扯大，我就觉得我的身体、我的健康不是我自己的，也是我妈的，我有责任为我妈活的更健康，更好，让我妈过上好日子。　　膏药的缺点:　　1、如果告诉你3个疗程能治好，你就做好4个疗程的心理准备,这里有个因人而异的问题。　　2、价格略贵。不过想一想这些年为了治腰突，花的钱不计其数!最重要的是，用这个膏药，花一次钱彻底治好病，就冲这一点，我觉得再多的钱也值。　　膏药的优点:　　1、是蒙医的古方子，很安全，也没有副作用。　　2、外用能直达病灶，直接在病灶给药，效果直接！（不过这个确实得分产品，很多膏药都说直接在病灶给药，但是结果呢？这个膏药治好了这么多人，所以我看，人家这个在病灶直接给药的说法，是成立的。）　　加老师备注：了望天涯-颈椎病，陌生人老师不加！　　，，，，，，
<span class="count" title="万
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本期节目主要内容：
随着科技的发展，特别是移动互联网的普及，颈椎病成为现代人的通病之一。患病初期，如果你的症状较轻，通过保守治疗就可以达到一个很好的效果，并且花费也会少很多。此时若是采用手术治疗，就会冒较大的风险，因为可能会有并发症的情况发生。一般来说，当人体自我调节到极限时，医生才会建议采用手术治疗。手术治疗是一种人为的干涉，从而使身体重新达到平衡的方法。 （《健康之路》
颈椎病 你治对了吗？（上））
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