我很多时候，特别到了晚上睡觉的时候，总会觉得大腿酸胀，麻痒，可是又不是在皮肤上，抓痒也没用，有时感觉有蚂蚁在骨头里爬，又找不到具体的点，只要腿不停的动就不会感觉到，所以睡觉时就会抖腿，抖到睡着。　　今天上网查了查，竟然真的有这种病，叫不宁腿综合症！　　额，就是腿不得安宁。　　没有病因，也无法治疗。中枢神经病，晕，我真是得了神经病！据说医生真的会开镇定剂！　　继发性的可能是因为缺铁。　　我现在还很轻微，但严重的话会很影响生活。　　女性发病多于男性。　　有没有谁和我同病相怜的？！
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　　还是去医院确诊吧，自己当不了医生的　　
　　第一次听说啊　　
　　@春天里的玲子
09:24:49.0　　第一次听说啊 　　—————————————　　我也是第一次听说，真是晕　　
　　只知道怀孕会得不安腿综合症　　
　　我每天晚上睡觉都要翻来覆去换各种姿势才能睡着，就是觉得腿好酸，很乏力的感觉，特别难受，趴着睡就不酸，但是我不会觉得痒　　
　　我好像跟你很像、小腿肚子特别酸胀、犯病的时候使劲磕床沿、疼了才睡　　
　　我。孕七月。希望生后会好。　　
　　还有这么奇怪的症状？
　　我是偶尔病发，就特别想压腿，想使劲拉筋，腿不知道怎么放才舒服
　　天啊，老公就是得了这个病，亲爱的楼主，你找到可以治这病的药或是偏方的话 一定要告诉我啊！
　　@爱唠叨的小猫 我阿姨得这个病，平时腿不能不运动也不能多运动，没有一天能睡得安稳，睡觉中途要起来运动下再睡第二次
　　我是有时候腿一定要做着劲。不然很难受。。　　
　　@sylvia-03 10:13:34.0　　我。孕七月。希望生后会好。 　　—————————————　　是啊，听说怀孕以后会容易得。我怕我怀孕以后会更严重　　
　　@我该怎样说
13:26:12.0　　@爱唠叨的小猫 我阿姨得这个病，平时腿不能不运动也不能多运动，没有一天能睡得安稳，睡觉中途要起来运动下再睡第二次　　—————————————　　太痛苦了　　
　　@oO夏花蜗牛Oo 9楼
10:48:07　　我是偶尔病发，就特别想压腿，想使劲拉筋，腿不知道怎么放才舒服　　-----------------------------　　我也会哎，有时候就是想把腿使劲绷直了，把筋拉撑了的感觉
　　森福罗，确诊了可以试试　　
　　我的天，我就有这种毛病，原来还是一种病，我以为是平时太懒不运动造成的呢。不过我不是常有，是偶尔，腿的那种难受说不出，痒也不是痛也不是，就像是骨头酥酥的，很想起来跑步，一般这种时候我都起来在屋里绕圈跑。
　　从小就有这样的症状　　就觉得是骨头里面的酸痒，只能用拳头狠狠砸腿，才能稍微好一点点　　但我不抖腿
　　我就是，网上搜了才知道是不安腿。怀孕后加重，现在带孩子基本每天七点到九点有段时间发作，腿不疼，就是没地方放，难受的慌。
　　怀孕完了会好么？　　
　　这是病( ⊙ o ⊙ )啊！我好像也有，不是每天，时不时的就会觉得腿怎么放都不得劲儿，特别难受。。。
　　@流里流气 18楼
18:21　　从小就有这样的症状　　就觉得是骨头里面的酸痒，只能用拳头狠狠砸腿，才能稍微好一点点　　但我不抖腿　　-----------------------------　　握手，我也一样，夏天不会，冬天冬天傍晚容易发　　
　　我之前也有
我一拉筋就会好~
　　我拉筋后就好了很多
最近都没有复发
没事拉筋还可以修腿型
　　我有哦。去医院医生都不能确定是什么病，然后就开了点补钙的药。后来去了大城市的大医院，不经意说了这个状况，医生说可能是这个病　　
　　不能再更多的认同了！我也是，而且听各位筒子说的，本来没感觉的小腿肚子，又开始隐隐的说不上来是酸还是痒了，但是我感觉我的是在肉里，跟骨头没关系，有时候太厉害简直睡不着啊，使劲捏…捏……捏　　
　　我有，好多好多年了，人累的时候更容易复发。发的时候晚上根本睡不了觉，一定得走点路才会好。
　　我之前也有，还有我一个同事也有。其实这个病跟腰椎有点关系。还有多运动，别着凉。会好的。我和我那个同事已经很长时间没犯了。别担心，没关系的。　　
　　回复第17楼，@一直很胖　　我的天，我就有这种毛病，原来还是一种病，我以为是平时太懒不运动造成的呢。不过我不是常有，是偶尔，腿的那种难受说不出，痒也不是痛也不是，就像是骨头酥酥的，很想起来跑步，一般这种时候我都起来在屋里绕圈跑。　　--------------------------　　排！和我一样一样的，我好像每次都是右腿，膝盖部位特别明显，难受极了。原来是病呢！　　
　　病都是自己吓出来的
　　原来如此啊！我腿关节酸痛得睡不这！补钙就会好一段时间！　　
　　我也有，偶尔会这样，从来没觉得这竟然是病　　
　　楼主我对你表示感谢！我就是这样啊！！！我一直以为是因为我下肢没知觉所以才会这样！原来这是病…
　　压着腿睡，皮都抓破了，一直以为是我本身的病，原来不是…我腿属于没知觉，但是还能痒！我一直以为是我想像或者我比较奇葩！原来这是病…
　　@oO夏花蜗牛Oo
10:48:00　　我是偶尔病发，就特别想压腿，想使劲拉筋，腿不知道怎么放才舒服　　—————————————————　　一样！　　
　　@Aszoe
09:58:00　　我好像跟你很像、小腿肚子特别酸胀、犯病的时候使劲磕床沿、疼了才睡　　—————————————————　　锤腿，把腿锤痛了感觉真是舒服，晚上这样，不知道什么原因　　
　　自医一身都是病你不知道吗
　　@六月的丸子
18:23:00　　我就是，网上搜了才知道是不安腿。怀孕后加重，现在带孩子基本每天七点到九点有段时间发作，腿不疼，就是没地方放，难受的慌。　　—————————————————　　孩子一生就好了，我和你一样　　
　　经常拉筋
现在已经好了的我飘过　　
　　我感觉有点像楼主说的，但是我不是经常出现，一般是白天走了很多路，腿很酸，晚上就各种不得劲，腿脚怎么放都不舒坦，都不能入睡，酸酸涨涨的
　　我有几次是像蚂蚁一样在爬 一点都睡不着 得起来走几步 还好就那么几次　　
　　我腿肚子不痛 就是小腿骨头前面那一侧痛 有可能是这个病吗？？　　我已经痛了半年了 经常半夜痛醒
　　我也有！我称之为腿乱！　　
　　有！我老公！晚上睡不着要用拳头打自己的腿！我很不能理解是个什么感觉。。要不停的动腿才不难受
　　以前脚底板还有小腿抽筋到会哭
　　我小腿也是偶尔有点痒，里面的肉痒痒，捏捏会好很多　　
　　@Aszoe 6楼
09:58　　我好像跟你很像、小腿肚子特别酸胀、犯病的时候使劲磕床沿、疼了才睡　　[来自UC浏览器]　　-----------------------------　　我是大腿正面，也是感觉酸涨乏力。最严重的时候也是在床沿上使劲磕。经常想拿俩擀面杖夹住腿使劲擀才过瘾。不过后来我发现要是经常运动能减轻症状。我去年因为工作需要经常跑来跑去，基本没难受过，今年工作调动坐办公室，又开始难受了。　　
　　内分泌的问题。我怀孕的时候有，特意上网查过。 另外熬夜晚睡也会有症状，因为晚睡也会影响内分泌。
　　我晚上睡觉也觉得腿痒，后来天冷了盖被子就好了。
　　@夸奖无言
20:06:30　　不能再更多的认同了！我也是，而且听各位筒子说的，本来没感觉的小腿肚子，又开始隐隐的说不上来是酸还是痒了，但是我感觉我的是在肉里，跟骨头没关系，有时候太厉害简直睡不着啊，使劲捏…捏……捏　　-----------------------　　肉里那个是湿气，红豆薏米煮水天天喝就好了。
　　我也是，隔一段时间就发病，完全睡不着觉，已经好几年了，要一直抖腿，拉筋，运动！而且我妈我姨妈都有！我们是家族遗传性的！太痛苦了！目前还不能完全治愈！　　
　　@YYYYY小宝 51楼
00:59　　我也是，隔一段时间就发病，完全睡不着觉，已经好几年了，要一直抖腿，拉筋，运动！而且我妈我姨妈都有！我们是家族遗传性的！太痛苦了！目前还不能完全治愈！　　[来自UC浏览器]　　-----------------------------　　我也有这个病，发作时晚上根本睡不着。　　
　　我也是，就是感觉胳膊没地放，放哪都难受　　
　　@快快妈妈 53楼
13:19　　我也是，就是感觉胳膊没地放，放哪都难受　　-----------------------------　　
　　去医院看看腰，有可能是腰椎疾病引起的。我以前也有做了腰部按摩之后就没有了
　　原来如此！
　　我以前有一阵子也是睡觉后小腿就会特别特别地酸涨难受。　　后来我跑步运动后，好了。　　我觉得和肌肉的力量有关系。
　　我觉得可能还是缺微量元素，虽然我不知道偏方，但还是给楼里各位一点儿信心吧：我小时候非常严重，我妈每天晚上得给我揉半宿，后来莫名其妙好了，我觉得可能是他们病急乱投医给我灌了很多维生素有关　　
　　我也是　　
　　老公也有，他爸也有，睡觉时脚抽，他没感觉，据说是交感神经兴奋，不影响什么也就没治　　
　　有！我以为是缺钙 一发作太难受了　　
　　这个可以确诊的，去省会的大医院做个睡眠监测，睡一晚上就知道你到底是不是了
　　哈哈 原来这么多人都这样 跟身边人找不到共鸣　　
　　卧槽 我想问手会有这种症状吗？我觉得我是手会！！就是一种不是痛也不是痒的感觉，就感觉酸感觉涨感觉不舒服！还会失眠！烦躁啊！
　　@marinamarina
18:06:07.0　　哈哈 原来这么多人都这样 跟身边人找不到共鸣 　　—————————————　　是蚂蚁咬的感觉吗？我是大腿酸胀的 算不算　　
　　晚上带一个护膝睡会好很多。平时注意关节保暖，亲身验证。已经好几年没有这种感觉了。
　　我也有轻微的，经常睡觉抖腿，而且我一定要穿袜子睡觉的
　　马　　
　　我初中的时候就这样，夏天容易发作，谁有偏方一定要留在这个帖子里！　　
　　空调吹的我觉得 　　
　　嗯我抖腿就是因为这个，不抖就酸胀难受　　
　　我！晚上睡觉的时候发病，简直要命！　　
　　我也是，有时候特别难受睡都睡不着　　
　　我也有，怀孕了更严重了！感觉酸酸胀胀，说不清是什么感觉，怎么放都难受，想用力捏，不停的动腿。我确实缺铁比较厉害。　　
　　我有一段时间也是这样啊，快要睡着的时候就会发作，极度不爽的感觉，却又描述不出来，很痛苦的说，腿要不停动才能缓解　　
　　。。。我也以为是运动不足，经常觉得双腿酥酥麻麻痒痒特别难受 我一般就是把腿用力抵着墙。
　　啊啊啊！我初中的时候就开始有……高三的那段时间特别严重 就是直躺着睡左边大腿外侧会发麻 如果一直不去管它 它就会开始麻麻的痛 晚上睡觉还会被痛醒！只有左侧身睡 压住那条腿会好很多！！是这样吗楼主！　　
　　我也似乎是这样，不过腿会一直从背后开始痒一直痒到推上，然后整个人会弹一下，小时候特别严重，要起来走或者红花油按摩才会缓和…不过长大了以后慢慢少了…特别累或者着凉才会这样…去了好多医院也看不出什么…说是缺钙……　　
　　用艾草煮了熏腿，保证好！我就熏了七天就好啦　　
　　@风雨如期 69楼
22:58　　我初中的时候就这样，夏天容易发作，谁有偏方一定要留在这个帖子里！　　-----------------------------　　亲，可以用艾草煮了然后熏腿，我妈妈给我用了7天我就好了，我从初中就断断续续这样，大学夏天天天犯，熏了艾草之后就好了　　
　　@大半个apple 27楼
20:09　　我有，好多好多年了，人累的时候更容易复发。发的时候晚上根本睡不了觉，一定得走点路才会好。　　-----------------------------　　亲，可以用艾草煮了然后熏腿，我妈妈给我用了7天我就好了，我从初中就断断续续这样，大学夏天天天犯，熏了艾草之后就好了　　
　　@要不要在一起呢
09:55:05.0　　我每天晚上睡觉都要翻来覆去换各种姿势才能睡着，就是觉得腿好酸，很乏力的感觉，特别难受，趴着睡就不酸，但是我不会觉得痒 　　—————————————　　我有时候就这样，腿特别酸，需要腿重重的摔床上能缓解，而且我也有楼主说的腿痒抓不着，就像骨头被蚂蚁咬一样　　
　　有时候会有，就感觉自己坐不住了感觉腿很难受，使劲敲　　
　　我有时也有这症状，原来还有专业定义啊，哈哈　　
　　我好像也是这个毛病，小时候这样，然后就好了几年，然后生完孩子月子中这样又犯了，不知道怎么治　　
　　看题目以为楼主得上抖腿的毛病了呢。。。刚要说男抖穷女逗贱吧啦吧啦。。。原来还有这种病，没听过，愿楼主早日康复吧
　　有偏方了，麻烦发我一个
　　有时候胳膊也这样对吗？我胳膊就麻木　　
　　我也是这样，爸妈也有，太难受了，谁有偏方一定发一个啊　　
　　来例假的时候会！应该是因为贫血。　　我妈妈就是经常性腿麻痒，晚上睡不着，严重的时候要大半夜跪着才会舒缓，　　
　　我也有，好痛苦，晚上睡不好觉，脚还要不停的动，不动就难受，原来这是病，我是脚趾头难受，气的我真想把脚剁了　　
　　@huayiwenlala 82楼
18:26　　@大半个apple 27楼
20:09　　我有，好多好多年了，人累的时候更容易复发。发的时候晚上根本睡不了觉，一定得走点路才会好。　　-----------------------------　　亲，可以用艾草煮了然后熏腿，我妈妈给我用了7天我就好了，我从初中就断断续续这样，大学夏天天天犯，熏了艾草之后就好了　　[来自UC浏览器]　　-----------------------------　　明天试试你的方法，看看有没有效果　　
　　@要不要在一起呢
09:55:05.0　　我每天晚上睡觉都要翻来覆去换各种姿势才能睡着，就是觉得腿好酸，很乏力的感觉，特别难受，趴着睡就不酸，但是我不会觉得痒 　　—————————————　　我也是　　
　　竟然还有这病。我经常晚上腿涨，酸，恨不得劈叉压筋！天天把腿竖墙上。我一直以为是被子潮导致的风湿　　
　　用艾熏腿就行了！我就是这样的！　　
　　@PL大队会计 10楼
11:22　　天啊，老公就是得了这个病，亲爱的楼主，你找到可以治这病的药或是偏方的话 一定要告诉我啊！　　-----------------------------　　用艾熏腿就行了,把艾煮沸连水一起放在桶里，然后腿伸进去 一直熏　　
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<span class="count" title="万
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&& 腿说不出的难受是什么原因？
腿说不出的难受是什么原因？
时间：08-04-10&&&
作者：wangyisheng&&&
&&&&&&& 问题:，但不知如何表达，在济南话里叫木乱，心里很难受，可是腿也不麻也不涨也不疼，没有任何征兆，不知道什么原因？
&&&&&&& 答：您这种情况初步判断为不宁腿综合征。
&&&&&&& 杨淑润主任在继承前辈经验基础上，凭借个人深厚的中医理论基础和40多年的临床经验，总结和提炼了治疗不安腿综合征的经验方&&，其临床疗效显著而深受广大患者的好评。
&&&&&&& 在四十多年的临床过程中，杨淑润大夫发现，本病大多是正虚邪恋，局部经气不利，肌肉筋脉失养所致。
&&&&&&& 依据祖国医学理论，杨大夫对每个不宁腿综合征患者都严格采用辩证论治，分型用药，严格遵循人体的特异性规律，采用益气养血、活血化瘀、滋补肝肾、清热利湿的独特治法，以&舒络宁腿汤&为主方，已经为很多深受不宁腿综合征折磨的患者解除了痛苦，保证每个患者都能得到最精心最细微的治疗！
&&&&&&& 在以&舒络宁腿汤&为主方治疗不安腿综合征的过程中，由于临床中病情变化多端，列举的分型只能作为理论的指导和参考依据，必须结合辨证，具体治疗要根据医生的辨证处方下药。
原文地址： ，转载请保留连接什么是不宁腿综合症? 你了解吗?|综合症|疾病|中医_新浪网
什么是不宁腿综合症? 你了解吗?
什么是不宁腿综合症? 你了解吗?
50岁的张良是湖南人，二十年来他一直有个非常奇怪的习惯，一到睡觉的时候就觉得腿里好像有什么小虫子爬似的，这种说不清道不明的感觉，每天在老张上床准备入睡的时候，就会突然跑出来折磨他。一旦这种感觉出现，老张就再也无法入睡了，起初只要用手不停的怕打腿部，这种麻烦的症状即可缓解，可后来任凭怎么拍打都无济于事，必须要下地来回的溜达，这一溜达就是整晚，等到天快亮的时候，老张才能拖着疲惫的身躯上床休息。由于晚上睡眠很差，整个白天老张都没有精神，有一次因为过马路时候没注意看红绿灯，还差点被车撞了呢。老张回忆，他从30多岁的时候开始，就经常在晚上快睡觉的时候，感觉到小腿里有虫子在爬。当时就没在意，谁想到这一腿麻烦竟麻烦了20年。饱受这种奇怪感觉折磨的老张实在没有办法了，跑到附近的医院做了详细的检查，可检查显示正常，无任何阳性结果，无法治疗。老张把家附近的几个大医院都跑遍了，可就是检查不出什么结果来。医生只是告诉老张说是心理问题，其实他根本没病。老张心里很纳闷，难道真的只是自己的幻觉？其实老张患的是一种临床比较常见的疾病——不宁腿综合症。那么什么是不宁腿综合症呢？王世龙主任介绍说，不宁腿综合症也称作不安腿综合症，是一组突出表现为腿的针刺样或虫爬、蚁走样感觉和不安宁、活动后症状减轻的神经系统病症。症状与体征分离，多表现为下肢（以小腿部为甚）在夜间或临睡前极度的不适，迫使患者不停地运动下肢或拍打下肢，症状才能得以缓解，不宁腿综合症可导致患者严重的睡眠障碍。该病虽然对生命没有危害，但却严重影响患者的生活质量。有的患者因为无法忍受腿部的不适感和无法正常睡眠的困扰，甚至有自杀的倾向。不宁腿综合症是一种神经系统紊乱的病症，患者在静息状态下出现难以名状的肢体不适感，而迫使肢体发生不自主运动，患病率大约占成年人的5%―10%，以成年人发病为多。男女均可，但女性多见，占三分之二左右。其症状发生的频率随着年龄的增长而增加。由于不宁腿综合症严重影响了患者的睡眠，长期的睡眠质量不好，会影响到血压的波动，尤其对于老年患者来说，经常的失眠会诱发心脑血管疾病的发生。不安腿综合症的治疗西医对不宁腿综合症的病机认识尚不清楚，所以在治疗上多采用血管扩张剂和多巴胺类药物，但临床治疗效果并不理想，且因为副作用较大，所以未能推广使用。目前对不宁腿综合症最好的治疗方法就是中医中药治疗。中医学多将其归入痹症范畴，或因外感风寒，邪气不尽，伤及阳气，久累营血；或因阴血不足，不能行气，而致气滞血瘀，脉络不通，而致本证。临床上根据患者的具体情况辩证使用中药治疗，实践证明，中医中药对不宁腿综合症的治疗效果理想。代表方剂有王世龙中医的“五龙通络汤”等。不宁腿综合症的预防不宁腿综合症是临床上常见的疾病，那么不宁腿综合症应该怎样预防呢？平时生活上需要注意以下几点：1、戒烟忌酒，避免精神紧张。2、坚持体育锻炼，如散步、慢跑、打太极拳、健身操等。3、适当节制饮食，膳食合理，以免身体超重，血脂增高。4、进行血管舒缩运动，方法是长年坚持冷热水交替擦澡或冷热水交替入浴。5、可以选用中医中药辨证施治，补虚利湿、活血化瘀，预防不宁腿综合症的发生。如果生活中出现晚上睡觉腿酸胀难受、蚁走感等症状，且影响到睡眠，更多疾病相关知识及医患详情
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