心悸乙肝病人吃什么食物好好 哪些食物适合心悸病人吃

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-29 02:02 标签： 心悸吃什么食物
>&心悸吃什么食物
体质虚脱，容易疲劳，情绪大起大落的人一般易出现心悸的现象，患者常会产生心慌，胸闷的感觉，这种心悸对人体影响可能并不大，但并不代表就能忽略它的存在，日常生活中我们可以通过食疗来缓解心悸问题，下面来看看心悸吃什么食物?
吃鱼油稳定心律
无论是新鲜的鱼类还是鱼罐头，很多都含有丰富的鱼油，鱼油中的OMEGA-3脂肪酸能够有效稳定心律，降低血液，减轻心血管病发作风险，每周吃含鱼油丰富的鱼类两到七次，能够有效减轻心悸现象的出现。
吃燕麦软化血管
燕麦中的纤维素含量丰富，并且低糖，吃燕麦能够持续给机体补充能量，还能让人产生饱腹感。此外，吃燕麦还能有效软化血管，防治心脏病，在食用燕麦的同时再吃一些葡萄干或者蜂蜜等食品更能增强心脏功能。
吃豆类减少心脏病发
豆类中含有丰富的镁离子和叶酸，镁离子能帮助减低血压，叶酸能减少人体中“同半胱氨酸”的浓度，同半管氨酸是一种容易引发心脏病的氨基酸，多吃豆类食品能够起到减少心脏病发的风险。此外，豆类食物中含有大量黄酮类物质，能够明显减低胆固醇水平，维护心脏健康。
吃橄榄油保护心脏
橄榄油中的多酚，不饱和脂肪酸和维生素E含量丰富，其中多酚是能防止体内有害胆固醇氧化伤害心脏的抗氧化剂，炒菜的时候选择含有多酚丰富的特级初榨橄榄油，能够缓解心悸症状，保护心脏健康。
相关问答推荐
大家都在搜当前位置： &
　　1、桂圆　　桂圆具有益心脾、补气血、安心神的功效，尤其适宜心血不足型心悸之人。可用桂圆肉泡茶常饮，或煮桂圆粥食用。　　2、红枣　　红枣中含有多量的、为造血不可缺少的营养素——铁和磷，是一种天然的补血剂。对各种贫血、体弱、产生虚弱、手术之后气血不足所致的心悸者，最为适宜。可用红枣煎水服，或用红枣煮粥食，或早晚空腹嚼食。　　3、酸枣仁　　宜用酸枣仁6~10克，芡实12克，龙眼肉6克，煮汤后睡前服食。酸枣仁可以宁心安神，配合龙眼肉和芡实，对心血不足型心悸颇有裨益。若无芡实或龙眼肉，亦可单用酸枣仁15克，捣碎后同粳米煮粥食。　　4、莲子　　先将干莲子磨粉，每晚取莲子粉50克，桂圆肉30克，同粳米50~100克煮成稀粥，然后加入冰糖适量，临睡前服食1小碗。或用干莲肉50克，桂圆肉30克，冰糖少许，一同煎服。此法适宜心血不足型心悸者食用。
专家视频解读
当季高发疾病
邀请好友扫一扫分享给TA
长按上图保存二维码，使用微信扫一扫右上角的“相册”扫码，再分享好友或朋友圈心悸失眠吃什么食物比较好-中华美食网
正文心悸失眠吃什么食物比较好来源： | 发表时间： | 浏览：381次随着现代人生活的不断增大，人们在生理和心理上多多少少都会出现一些问题，此时我们就有必要多了解这方的知识，掌握一些应对的方法。那么，针对心悸吃什么食物比较好呢？下面这篇文章就将为我们做出详细的解答。心悸失眠吃什么食物比较好1、桂圆可用桂圆肉泡喝，或桂圆食用，它有益心脾、血、安心神的用途，尤其适宜心血不足型心悸之人。2、枣仁宜用酸枣仁6～10克，芡实12克，龙眼肉6克，煮后睡前服食。酸枣仁可以宁心配合龙眼肉和芡实，对心血不足型号心悸颇有裨益。若无芡实或龙眼肉，亦可单用酸枣仁15克，捣碎后同粳米煮粥食用。3、荸荠每日可用荸荠60～120克，配海蜇50～100克，煮汤分2次饮用。此法为清代名医王士雄的“雪汤”，有之功，适宜痰火上扰型心悸之人服食。4、柏子仁可用柏子仁10～15克，稍捣烂，同粳米汤煮粥，待粥将成时，加少少许蜂蜜，稍煮一、二沸即可食用，宜作早服食。此法适宜心血不足型心悸，因柏子仁本身有安神之效。5、百合选用新百合50～60克，或干百合30克，水后加入适量冰糖食用。此法适宜心气不足型或阴虚火旺型心悸，包括体质虚弱，妇女更年期，以及神经管能症所致的心悸之人服食。6、莲子先将干莲子磨，每晚取莲子粉50克，桂圆肉30克，同粳米50～100克煮成稀粥，然后加入冰糖适量，临睡前服食1小碗。或用干莲肉50克，桂圆肉30克，冰糖少许，一同煎服。此法适宜心血不足型心悸者食用。7、麦门冬选用干麦冬20克，前水代茶饮。或再配合沙参30克，一并煎汤饮用。此法适宜阴虚火旺之心悸病人常饮。8、西洋参单以西洋参片3～5克，泡茶常饮。适宜心气不足或阴虚火旺之心悸者食用。9、薤白即小蒜，一名野蒜。每次用干薤白10克，配合瓜萎仁10克，煎汤喝，每日2～3次。此法适宜气滞血瘀型心悸，包括心绞痛之人心悸心痛者食用。10、山楂可用野生山楂10～15克，每天煎水代茶饮。此法适宜气滞血瘀型心悸，包括病、症、冠心病、动脉粥样硬化性，心绞痛以及阵发性心动过速者心悸时服食。11、牛奶对于注重养生的来说，在睡觉前是会喝上一杯牛奶的，一方面是牛奶中的成分，能够帮助身体进行营养的吸收，另一方面，就是在睡前喝一杯牛奶，对于催眠是有很大的帮助。对于心悸失眠吃什么食物比较好这个问题，上面这篇文章为我们介绍了许多有助于缓解心悸失眠症状的食物，具体的食用方法也详细地交代了。比如荸荠、百合、麦门冬、西洋参、薤白、山楂应该煎汤喝，而莲子、桂圆、酸枣仁则还可以煮粥食用。0分享
3个菜谱525
2个菜谱868
3个菜谱1263
2个菜谱 1497
3个菜谱1501
2个菜谱1517
113个菜谱1516
291个菜谱2
2个菜谱红酒属于葡萄酒，是葡萄经过自然发酵后酿造出来的。有人说红酒是...炸鸡算是一种外来文化，卖家将鸡排、鸡柳等鸡身上的东西裹上一层...超市是可以为顾客提供日常生活用品、海鲜水果、零食为主的大型购...
本站信息由网络收集及网友提供，中华美食网不负责信息内容的准确性和完整性，对此亦不承担任何保证责任。蜀ICP备号 Copyright(&) 2005 - 2016 www.zhms.cn All rights reserved. 手机扫一扫美食随时找扫描二维码添加吃货美食攻略为好友中医推荐：缓解心悸的4种食物，多种类型心悸都能吃！_腾讯视频
三倍流畅播放
1080P蓝光画质
新剧提前看
1080P蓝光画质
纯净式无框播放器
三倍流畅播放
扫一扫 手机继续看
下载需先安装客户端
{clientText}
客户端特权:
3倍流畅播放
当前播放至 {time}
扫一扫 手机继续看
总是心悸、心慌、胸口闷？多吃它们，食疗效果好，医生都在吃！
副标题要不要
副标题要不要
副标题要不要
副标题要不要
副标题要不要
副标题要不要
副标题要不要
副标题要不要
副标题要不要
副标题要不要
副标题要不要
副标题要不要
副标题要不要
副标题要不要
副标题要不要
副标题要不要
副标题要不要
副标题要不要
副标题要不要
副标题要不要
副标题要不要心悸吃什么好_食疗养生_养生之道网
///文章正文
心悸吃什么好
养生之道网导读：心悸吃什么好？心悸常表现为心脏无缘无故出现加速，心慌失神。心悸不仅影响人的生活精神状态，甚至可能会诱发心脏疾病。那么，心悸吃什么好呢？小编建议吃以下介绍的食疗及食物，试试吧。
一、心悸是怎么回事？
心悸指患者自觉心中悸动，甚至不能自主的一类症状。发生时，患者自觉而强，并伴有心前区不适感。属祖国医学&惊悸&和&怔仲&的范畴。 本病症可见于多种疾病过程中，多与失眠、健忘、眩晕、耳鸣等并存，凡各种原因引起心脏搏动频率、节律发生异常，均可导致心悸。
二、心悸吃什么好？食疗：
红枣20枚，葱白适量。将红枣用水洗净，放入水中煎煮20分钟，然后加入葱白，再煎10分钟。每日1剂，分2～3次服。
2、酸枣仁汤
酸枣仁15克、甘草6克、知母6克、茯苓12克、川芎6克。水煎服。主治虚劳虚烦不得眠，心悸盗汗、头目眩晕、咽干口燥、脉弦或细数等证。
黄连3两，炙甘草3两，干姜3两，桂枝3两，人参2两，半夏半升，大枣12枚。水煎服。有清上温下，调和寒热，升降阴阳之功。
4、草芪龙苓粥
炙甘草、黄芪、龙眼肉各10克，茯苓粉、大米各50克，白糖少许。将炙甘草、黄芪择净，放入锅中，加清水适量，水煎取汁，加、大米、龙眼肉煮粥，待熟时调入白糖，再煮一二沸即成。适用于慢性心功能不全心悸怔忡、、活动后加剧、面色淡白或有自汗、舌淡苔白、脉结代等。
5、桂圆红枣猪心米汤
猪心1个，桂圆肉、党参各35克，远志肉1 2克，大麦米30克，去核红枣5枚，精盐适量。猪心割开切去油脂，洗净血水，桂圆肉、党参、远志肉。红枣、大麦米洗净。将所有原料放入清水锅内，用中火煮2小时。加精盐调味即可。可益气补血，养心安神。
三、心悸吃什么好？食物：
可用桂圆肉泡茶喝，或煮桂圆粥食用，它有益心脾、、安心神的用途，尤其适宜心血不足型心悸之人。
宜用酸枣仁6～10克，芡实12克，龙眼肉6克，煮汤后睡前服食。酸枣仁可以宁心安神配合龙眼肉和芡实，对心血不足型号心悸颇有裨益。若无或龙眼肉，亦可单用酸枣仁15克，捣碎后同粳米煮粥食用。
每日可用荸荠60～120克，配海蜇50～100克，煮汤分2次饮用。此法为清代名医王士雄的&雪羹汤&，有清热化痰之功，适宜痰火上扰型心悸之人服食。
可用柏子仁10～15克，稍捣烂，同粳米汤煮粥，待粥将成时，加少少许蜂蜜，稍煮一、二沸即可食用，宜作早晚餐服食。此法适宜心血不足型心悸，因柏子仁本身有养心安神之效。
选用新百合50～60克，或干百合30克，煎水后加入适量冰糖食用。此法适宜心气不足型或阴虚火旺型心悸，包括，妇女，以及神经管能症所致的心悸之人服食。
先将干莲子磨粉，每晚取莲子粉50克，桂圆肉30克，同粳米50～100克煮成稀粥，然后加入冰糖适量，临睡前服食1小碗。或用干莲肉50克，桂圆肉30克，冰糖少许，一同煎服。此法适宜心血不足型心悸者食用。
选用干麦冬20克，前水代茶饮。或再配合沙参30克，一并煎汤饮用。此法适宜阴虚火旺之心悸病人常饮。
单以西洋参片3～5克，泡茶常饮。适宜心气不足或之心悸者食用。
即小蒜，一名野蒜。每次用干薤白10克，配合瓜萎仁10克，煎汤喝，每日2～3次。此法适宜气滞血瘀型心悸，包括冠心病心绞痛之人心悸心痛者食用。
可用野生山楂10～15克，每天煎水代茶饮。此法适宜型心悸，包括病、症、、动脉粥样硬化性，心绞痛以及阵发性者心悸时服食。
03/2703/2703/2703/2703/2703/2703/1903/1903/1903/19
03/2603/2603/2603/2603/2603/2603/2603/2603/2603/26
03/2603/2603/2603/2603/2603/2603/2603/2603/2603/26
03/2603/2603/2603/2603/2603/2603/2603/2603/2603/26
03/2603/2603/2603/2603/2603/2603/2603/2603/2603/26
养生之道网春分节气养生专题，为您详细介绍春分节气养生、春分节气习俗、春分节气饮食疗养、春分节气吃什么好等与春分节气有关的饮食养生知识，了解更多的与春分节气有关的饮食养生知识，请关注养生之道网春分节气养生专题。...

我要回帖

更多关于 心悸吃什么食物 的文章

 

随机推荐