全身无力，肩膀酸疼是什么原因？
全身无力，肩膀酸疼是什么原因？
发病时间：不清楚
最近两三天突然觉得全身无力，全身酸疼，后来刮痧后，疼痛减轻了，但是肩膀还是酸疼，全身无力，有点犯困
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(1)
副主任医师
山东省立医院
擅长：高血压等内科常见疾病
你好，这个症状与感冒有关，建议服用复方氨酚烷胺片和继续刮痧来治疗
这两天，天天都在刮痧，现在感觉不起什么作用了，而且我根本没有感冒的症状呀？
回复追问：
向医生提问
（急性鼻咽炎,急性上呼吸道感染,上感,卡他性鼻炎,普通感冒,伤风）
感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头
痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
多发人群：所有人群,一般体弱的人经常发病
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（500-1000元）肩膀痛你以为是疲劳你就大错特错了，身体这些地方疼痛有可能是癌症！肩膀痛你以为是疲劳你就大错特错了，身体这些地方疼痛有可能是癌症！珍姐健康私房录百家号“肩膀痛你以为是疲劳你就大错特错了，身体这些地方疼痛有可能是癌症！”肩膀痛竟然是湿气引起的？小编所认识的一个朋友，他肩膀痛，没在意。一直以为是由于工作的劳累引起的。因为我们很多的上班族也会有肩膀痛的情况。但是经过半年后他还是没有在意，肩膀的疼痛没有因为时间而减轻，却是越来越严重。经过医生的解释，湿气重是会让身体感觉更劳累，肩膀痛是因为湿气重，人的一点小毛病就被放大了，就让人感觉是得了重病一样，其实祛湿过几天就没事了。湿气是万病之源，我们可以先了解一下什么是湿气。致病的因素有暑、燥、风、寒、火、湿这&六淫邪气& ，俗话说;千寒易祛，一湿难除。湿性黏浊，如油入面”，中医最怕的就是湿邪。当我们人的身体免疫力开始下降、正气开始不足的时候，湿气就会慢慢地入侵到我们的身体之中，从而导致了身体一系列疾病的迸发。湿邪有一个很恶心的功能，就是会对其它的疾病加重其病情，它从来都不会只有一个人作战，我们总能看到它与其它疾病狼狈为奸，它只会在一边作推波助澜的作用。所以说人最怕的就是遇到湿气的侵袭，人人都说它是万病之根源，的的确确是如此。湿气遇上不同的东西就会变成不一样的危害，比如：湿气遇上了寒就会变成寒湿，这就好比是冬天去游泳一个样，浑身湿透了还刺骨冰冷，让人难以忍受；遇热了就会变成是湿热，这就好像是在夏天的桑拿天一样，又湿还又热，简直是让人不能喘气；湿气遇风就会变成了风湿，仅仅有风是很容易解决的，驱风就行，但如果一旦不小心成了风湿，那就是很难治愈的慢性疾病了，那可是非常折磨人的。怎么祛除湿气？四招帮你逼出体内湿气：第1招：再懒也要运动体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的病症。运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。第2招：饮食清淡适量肠胃系统关系到营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物，加重发炎反应。生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不宜经常食用，如生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹调时加入葱、姜，降低蔬菜的寒凉性质。第3招：避环境的湿气我们人体内产生湿气，除了自身代谢的问题以外，有很大一部分和环境有关。经常在潮湿、阴冷的环境中，就容易导致湿气入侵体内。第4招：食疗薏米被称为“中药祛湿之王”，在中医著名药典《本草新编》有这样的记载：“薏仁最善利水，不至损耗真阴之气，凡湿盛在下身者，最宜用之，视病之轻重，准用药之多寡，则阴阳不伤，而湿病易祛。市面上最多的薏米是云南曲靖薏米，贵州兴仁薏米、福建金沙薏米。金沙薏米产于福建省仙游县龙华镇金沙村，仙游县著名土特产，宋代就大面积栽培，在明代贵为朝廷贡品。在中国众多的薏米中，金沙薏米是颗粒最小的，从中医的角度来讲薏米的颗粒而小，药用价值也就越高。在金沙村当地有句民谣这样唱道：“薏米胜过灵芝草，药用营养价值高，常吃可以延年寿，返老还童立功劳”。也是目前国家唯一确认的粮药兼用、唯一有国家地理保护标识的薏米。薏米红豆粥材料：薏米10克、红豆20克、芡实5克、枸杞2克做法：将薏米、红豆等洗净，红豆、薏米要提前浸泡两小时，然后一起下锅煮粥即可。湿气如果不除，就还会影响到人体的经络气血和循环周流，气机的升降，枢机阴阳的出入，使免疫力严重下降等等……使人的气色不好，容颜易衰老，虚胖而乏力，黑眼圈还有大眼袋，喝水也会长肉，而且还虚不受补，抵抗力很差，气候稍有一些变动，就容易外感咳嗽和感冒，过敏的鼻炎等等。对于常年湿气很重的朋友们来说，一定要好好买好材料，一直坚持下去，才能彻底的根除湿气。湿邪侵犯人体，导致腹部胀满、食欲不振、大便溏泄、小便混浊、头重如裹，身体沉重困乏等症状。因此，及时清除湿邪也是养生保健的关键。四步逼出体内湿气适当午睡劳逸结合很多上班族因为工作的原因，几乎不睡午觉，殊不知，睡好午觉能让我们的身体更轻盈，更精力充沛地投入下午的工作。过度劳累容易耗伤气血，气血不足会进一步加重水湿内停。此时仍然昼长夜短，有的白领经常晚上加班，非加班人群也会吃宵夜、适当娱乐，夜生活延长。因此，夜间睡眠时间往往不足，午睡也就更加重要，需要特别注意劳逸结合。背部刮痧散热祛湿容易受风的部位通常是人体背部的上1/3，也就是肩背区域。背部刮痧可以使毛细血管的活性增加，更利于身体散热祛湿。具体操作方法是：使用刮痧板或瓷勺蘸少量精油或橄榄油以起到润滑作用，从背部沿脊柱从上往下单向地刮，再沿着距离脊柱1.5寸宽的地方从上往下刮，然后再选择距离脊柱3寸的地方，以同样的方法由上往下刮。大概每个区域刮5-8下即可。膳食调理健脾利尿可以选择多吃一些健脾利尿的食物，比如苋菜、扁豆、冬瓜、薏仁、绿豆、西瓜等。苋菜梗性凉味甘，它富含易被人体吸收的钙质，也有解毒清热、通利小便、补血止血的作用。扁豆有滋补强壮、补脾益气、消暑化湿以及利水消肿的功效。薏仁是一种营养平衡的谷物，因其容易被消化吸收，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可以健脾除湿、增强肾功能。少摄食盐助肾排水排水还应少吃食盐，人体摄入的盐分主要通过肾脏排出，当食盐太多或肾脏有病变的时候，就不能及时将摄入体内过多的钠排出。血液中钠离子浓度升高时较多的水进入血管，极易产生水肿。若无明显排汗过多的情况，应低盐饮食。特别是中老年人食盐摄入应少于普通人的摄入量，有肾脏疾病的人群更应严格控制食盐摄入量。看完之后你们觉得怎么样呢，想提前知道更多健康资讯就来关注珍姐吧！或者看完之后大家有什么想说的欢迎网友们尽情吐槽，有什么喜欢看想看的文章也可以告诉珍姐哦，珍姐看到了会尽力为你们找的，珍姐会在下方评论区等大家哦~！本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。珍姐健康私房录百家号最近更新：简介:每天学点健康知识，为生命充满阳光作者最新文章相关文章身体疼痛怎么办?教你几个步骤
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身体疼痛怎么办?教你几个步骤
身体疼痛怎么办?教你几个步骤
经常这里痛，那里痛，该怎么办？有时候，疼痛背后还隐藏更多危机，该如何预防？头痛、筋骨酸痛、生理痛……，疼痛来的时候，你是咬牙苦撑，还是吞止痛药解决？
面对疼痛，大多数人选择压抑或忍耐，却忽略警讯背后隐藏的危险。
例如：持续的下背痛可能是椎间盘突出的征兆；伴随着闪光、晕眩的头痛可能是脑部中有肿瘤生成；肩膀酸痛的老毛病，也可能慢性化，让人苦不堪言；而不当使用止痛药，没有效果是小事，还可能造成胃溃疡、肾衰竭等后遗症。
「大部份的人对疼痛的认知是不足的，」台大麻醉科主治医师林至芃直言。疼痛是每个人都有的经验。只要三个小撇步，就能聪明赶走这个不受欢迎的访客。
第一步：问自己为什么痛 　首先，问自己几个简单的问题，找出疼痛来源。
　◎痛的频率与时间：
　是外伤引起的急性疼痛，还是持续了一阵子的慢性疼痛？慢性疼痛是偶发性的出现，还是一直很痛？
　◎外在环境：
　发生的情境是什么？是低头打计算机，还是弯腰拿东西？天气是下雨还是气温低？是早上还是睡觉前？
　◎是否伴随其它症状：
　如神经受损造成的疼痛常伴随着皮肤更光滑无皱的变化，或者轻碰就会有如针扎般剧痛的感觉；而偏头痛常伴着恶心、呕吐、怕光。
　◎痛的感觉是什么？
　学习描述自己的疼痛感觉：例如脑瘤造成的疼痛常是「闷闷的」，点不出明确疼痛的位置，也很难回忆起究竟什么时候开始出现；骨折或外伤造成的神经受损，则常是如针刺般，疼痛非常剧烈。
第二步：小秘诀消除肌肉疼痛
解读出警讯后，一些简单的小技巧，可初步消除肌肉引发的疼痛。
有八至九成的头痛或腰背痛，都是姿势不正确或过度使用造成的肌肉紧绷。可以藉由伸展运动，找出自己会觉得不舒服的姿势。每个位置每次持续伸展五到十秒，一天三到五次，很多病人在两个星期有恒的伸展之后就不药而愈。
藉由揉按穴道经络，可以减轻一定程度的疼痛, 其它像敷热毛巾、规律运动、戒烟少酒、洗热水澡减压等，也都是简单易行的减痛法则。
第三步：无法消除的疼痛立即求助医生 「疼痛，是不可以忍的，」当找不出疼痛原因，或无法自行疗愈、或有其它并发症状时，就不该拖延就医。
最典型无法自行解决的疼痛，如神经受损或不正常放电引起的疼痛，这类疼痛还常伴随着感觉不良，例如触摸皮肤会觉得好像隔了一层衣服或纸，与身体另一侧感觉不对称，其中一边轻触甚至吹口气就觉得剧痛等。
另外，像是头痛伴随着血压高，晕眩、腰痛伴随着压迫刺痛或肌肉无力等，都是该注意的征兆。
正确服用止痛药 市面上许多开架式的止痛药，主要的功能在消炎镇痛退烧，例如普拿疼、阿司匹林等。林至芃表示，只要适量、短期使用，多半没有太大的副作用；但胡新实提醒，长期大量使用，则对肝会造成伤害。
传统的非类固醇性消炎止痛药，包括能百镇锭（Naproxen）、炎度息胶囊（Indomethacin）等这类药物，如果长期使用，容易对肝、肾、胃造成伤害；而新一代的非类固醇消炎药物COX2抑制剂，对胃粘膜及肾脏功能的伤害较小。
本身有消化性溃疡、肾衰竭或者有出血倾向以及六十五岁以上的人在使用非类固醇抗发炎止痛药时要特别小心。重要的是遵从医嘱使用药物，并且规则地追踪监测病况的改变。
尽量在必要时再使用止痛药，还要注意不要过量，而且要多喝水、多排尿。非类固醇类的消炎药要在饭后使用。当上腹部出现灼热感，或者发现止痛药效力减弱或甚至没用，就该挂号求诊了。
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02:31&&&&&&浏览8575次
病情描述：头晕 肩膀酸痛 全身无力 酸痛 不是感冒
因不能面诊，医生的建议仅供参考
指导意见：你好，你这个颈椎病可能大,建议你照片检查颈椎.这个治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势，1小时左右要休息10分钟左右.
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医生回复：
是因为更年期提前了，还有就是钙物质的流失大之类的表现就是会出现之类的表现的，也是会引起腿脚发麻、
主治医师 新生儿科
高安市立医院
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