能吃能睡低血压怎么回事吃好的也上不来是怎么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-27 04:16 标签： 能吃能睡低血压怎么回事

低血压要忌偏食,饮食要荤素搭配,应摄取含蛋白质,铁,叶酸和维生素B12多的食物.加强运动锻炼能调整血压.可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升.每天多喝水,多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉,大枣,红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压.

　　低血压病人同样需要注意自己的饮食，血压低的人不能吃什么？

　　1、忌食生冷及寒凉、破气食物,如、、、、冷饮等。

　　2、蜂王浆，血压低患者不宜食用。蜂王浆虽然滋补作用较好，但有降低血压的作用，故血压低患者不宜食用。

　　3、：血压低患者不宜食用,胡中含有“琥珀酸钾盐”的成分,可以使血压降低,尿中排钾增多,血压低者食用有病情加重之虑。

　　4、：血压低患者不宜多食。番茄有降低血压的作用，血压低的人食用，可使血压更为低下。出现头晕目昏等症状。

　　5、：血压过低患者不宜食用。所含的生物碱具有明显的降压作用，低血压的人食用则会加重病情。

　　6、：血压低患者不宜食用。荸荠有降低血压的作用，高血压患者属中医肝阳上亢或炎热所致者适宜，低血压的患者食用容易加重病情。

　　7、：血压低患者不宜食用。山楂具有通血脉、软化血管、降低血压的作用，高血压伴有血管硬化患者适宜食用。低血压的人多食，必加重病情。

　　低血压这个疾病患上之后会严重影响到心血管功能，患者身体会出现头晕、食欲不好、消化不良等症状，此时为了让血压恢复正常，需要做好饮食调理的工作，不能吃的食物一定不要吃，下面主要给大家介绍的就是低血压不可以吃什么东西?

　　(1)胡萝卜。低血压患者不可以吃胡萝卜，胡萝卜中含有的琥珀酸钾盐，会使得血压降低，还会造成尿中排钾增多，因此血压低的患者在饮食上应该注意不能吃胡萝卜。

　　(2)番茄。番茄也是血压低患者不宜多吃的食物，因为番茄具有降低血压作用，因此血压低的人会出现头晕目昏等症状，因此患者是不能吃番茄这种蔬菜的。

　　(3)山楂。山楂的作用就是通血脉、软化血管、降低血压，因此低血压患者在饮食上应该注意不要吃山楂，低血压的人多食山楂必加重病情。

　　(4)荸荠。荸荠也是血压低患者不宜食用的食物，因为荸荠具有降低血压的作用，低血压的患者食用容易加重病情，因此低血压的患者需要了解的就是不能吃荸荠。

　　(5)莲子。血压过低患者不宜食用莲子，莲子心含有的生物碱，是具非常有明显降压作用，自然低血压的患者服用之后会导致加重病情。

　　(6)。蜂王浆滋补作用较好。但是有降低血压的作用，因此　血压低患者不宜食用蜂王浆。

　　(7)生冷及寒凉、破气食物。如菠菜、芹菜、冬瓜等蔬菜，以及赤小豆、冷饮等都是属于生冷及寒凉、破气食物，这些均是患者不能吃的食物。

　　上述给大家介绍的就是低血压不可以吃的东西，对于血压低的患者来说，日常饮食上应该注意多吃富含高胆固醇类的食物，并且还需要注意营养合理搭配，平时多些生姜等食物，这是有助于帮助患者提升血压的。

"低血压不可以吃什么东西"相关问题专家观点: 问 专家观点1：病情分析： 你好，高血脂、高胆固醇、高血压、高血糖、脂肪肝是现在的流行病，降血脂降血压因此成为一个热门话题。如何降血脂？很多人选择了保健品，比如深海鱼油就很受欢迎，一些人(包括一些医生)，都曾经很“崇拜”其降脂效果，但深海鱼油在我国很昂贵。降血脂一定要吃保健品或药品吗？其实，很多价廉物美的食品也具有降脂作用，下面介绍几种效果较好的食品。 指导意见： 一、菌类：灵芝、香菇及木耳 灵芝单用或与降血脂药合用可降低血清胆固醇、三酰甘油和低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白。同时，还能降低全血粘度和血浆粘度，改善血液流变学障碍。 菇类主要有蘑菇、香菇、草菇、平菇等高等菌类食物，是一种高蛋白质、低脂肪... 专家观点2：你好，高血压患者要遵医嘱坚持长期服用降压药，日常要注意多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、梨、芹菜、西兰花等，少吃胆固醇含量高的食物，如肥肉、动物内脏、鱼籽等，限制脂肪的摄入量。...

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