宝宝两岁宝宝适合吃什么鱼比较好

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宝宝吃什么鱼好 特别推荐五种鱼
来源:养生之道网&&&作者:&&&
  推荐食谱:三文鱼蒸蛋羹
  材料:鲑鱼250克,鸡蛋240克、芥蓝5克,青椒3克,柿子椒3克,牛奶100克,椰子水100克,香菇(鲜)5克,油菜心5克、盐2克,味精1克,胡椒粉1克,淀粉(玉米)5克,色拉油3克。
  做法:挪威三文鱼洗净,切粒;芥兰、青椒、红椒、香菇、油菜心洗净,均切粒备用;鸡蛋打入碗中,加牛奶、椰汁和50克冷水调成蛋羹,加入少许三文鱼粒;蛋羹置蒸锅上,隔水蒸至定型,即可拿出;坐锅点火,下入三文鱼粒、芥兰粒、青红椒粒、香菇粒、菜心粒等,用色拉油滑一下;加盐、味精、胡椒粉和适量冷水搅拌均匀;再用水淀粉勾芡做成汁,浇在蛋羹上即可。
  小编提醒:宝宝不宜吃生鱼和鱼松
  在鲜鱼中,特别是淡水鱼中常有寄生虫存在。宝宝经常吃未经煮熟的鱼或生鱼,就有可能患寄生虫病,出现食欲不振、腹疼、肝肿大、黄胆以及浮肿等症,严重的会引起腹水。因此妈咪们在做鱼时,一定要煮熟烧透,不能让宝宝吃生鱼和没有烧透的鱼。
  鱼松营养价值高,食用方便,而且不用担心鱼刺问题,妈咪们也许会认为这是宝宝最好的吃鱼方式。然而,有研究表明,鱼松中氟化物含量比较高。氟化物在体内蓄积,容易导致宝宝食物性氟化物中毒,发生氟斑牙或氟骨症。所以,宝宝不能长期食用鱼松,更不能将其作为宝宝摄取鱼肉的惟一来源。
初审编辑:张丽责任编辑:李雪
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宝宝补钙吃什么鱼最好?为什么?
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共有5个答案
宝宝年龄:宝宝4个月
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给宝宝补钙,可以吃虾皮、芝麻酱、牛奶等,这些都是含钙量高的食物,如果缺钙比较严重,最好直接药补。
03-18 09:40
给宝宝补钙,可以吃虾皮、芝麻酱、牛奶等,这些都是含钙量高的食物,如果缺钙比较严重,最好直接药补。
快乐的小吃货耶
宝宝年龄:宝宝7个月
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快乐的小吃货耶
你好,一般情况下来说,如果给孩子补钙的话,平常的时候多让孩子吃一些虾或者是螃蟹呀,骨头汤之类的,会比较效果,还是比较不错的深海。鱼类感概的量比较多,也是可以吃的,再有就是那平常的时候,如果孩子有缺钙的问题的话,最好还是给孩子直接补钙比较好,可以喝迪巧的,小儿钙,或者是迪巧的钙片,都是可以的,平常的时候也要注意给孩子补充维生素ad,促进钙的吸收,多晒太阳。
03-18 09:31
你好,一般情况下来说,如果给孩子补钙的话,平常的时候多让孩子吃一些虾或者是螃蟹呀,骨头汤之类的,会比较效果,还是比较不错的深海。鱼类感概的量比较多,也是可以吃的,再有就是那平常的时候,如果孩子有缺钙的问题的话,最好还是给孩子直接补钙比较好,可以喝迪巧的,小儿钙,或者是迪巧的钙片,都是可以的,平常的时候也要注意给孩子补充维生素ad,促进钙的吸收,多晒太阳。
一米阳光倩
宝宝年龄:宝宝2岁
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一米阳光倩
你好,给宝宝补钙的话,可以吃点鲫鱼,这些的话是比较好补的。还可以吃点儿虾。
03-18 09:22
你好,给宝宝补钙的话,可以吃点鲫鱼,这些的话是比较好补的。还可以吃点儿虾。
一诺爱美丽
宝宝年龄:宝宝2个月
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一诺爱美丽
给宝宝补钙最好吃深海鱼因为深海鱼含有的营养物质比较多可以有效的给补充补充dha
03-18 08:03
给宝宝补钙最好吃深海鱼因为深海鱼含有的营养物质比较多可以有效的给补充补充dha
Love洪多多
宝宝年龄:宝宝2岁1个月
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Love洪多多
宝宝2岁1个月
你好,首先想想补钙,注意最好还是吃钙含量高的食物,例如。牛奶,枣,虾类,鱼类,海蜇,海带,棒子,萝卜,橄榄,杏仁,西红柿,燕麦,脱脂奶,乳酪,芝士,白菜,菜心,鲜橙汁。
03-18 08:02
你好,首先想想补钙,注意最好还是吃钙含量高的食物,例如。牛奶,枣,虾类,鱼类,海蜇,海带,棒子,萝卜,橄榄,杏仁,西红柿,燕麦,脱脂奶,乳酪,芝士,白菜,菜心,鲜橙汁。
summer0609 4人回答
kaishi12 10人回答
fairtail421 9人回答
布丁_02 1人回答
菜鸟的机器 8人回答
可爱宝妮妮 8人回答
最了解自己的我 3人回答
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