脑血栓病人不能吃什么能趴着睡觉吗

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趴着睡了一会有一个眼睛看不清了怎么回事
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医生建议:你的这种情况建议先注意观察,可能刚睡醒的问题,如果适应一段时间,仍然看不清楚的话,需要去医院检查的。
追问:感觉有一层膜特模糊
医生回答:可能是由于睡姿不正确等原因造成的,你现在睡醒多久了?
追问:十分钟吧,还是有点模糊
医生回答:慢慢可能会缓解的,出去散散步。
追问:右眼就好好的,会不会跟着凉有关系
医生回答:如果一直不行的话需要去医院检查一下,现在病因不好确定。
追问:我对着窗户睡的
医生回答:这不好说的。
追问:低着头
医生回答:哦
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  进入夏天,午休时间长了,不少白领都会在午饭后趴在桌上小小地补个觉,办公室里,常常卧倒一片,很多人都知道这样对身体不好,但没有啥症状,也都不在意。
  28岁的王小姐是象山一家广告公司职员,不久前也开始学习同事们,趁午休的时趴在办公桌上 “养精蓄锐”。前两天,一觉醒来,她浑身无力、四肢发麻,本想活动活动就好了,一站起来头晕得厉害,最后连班都上不了,只好到医院检查。
  宁波市李惠利医院的医生告诉她,这是典型的午睡不得法导致颈椎、腰椎过度屈曲,还伴有因血流不畅出现的脑供血不足,如果长期如此,有脑梗塞的风险。
  午睡的好处确实很多,但方法还真是挺讲究的,而且,也不是所有人都适合午睡。
  趴桌上睡了40分钟,浑身难受去了医院
  王小姐本来没有午睡的习惯,但最近迷上了看电视剧,每晚都要看到后半夜,加上入梅后天气闷热,每天吃完午饭,她就犯困。
  看到很多同事都抱着个睡枕趴在桌前睡午觉,她也效仿,睡了几次,下午确实不那么困了。
  没想到的是,前两天,就因为这样睡午觉,她把自己睡进了医院。
  那天她和往常一样,吃了午饭,慢慢从食堂散步到办公室,稍微站了几分钟,就趴在桌上进入了酣睡状态。
  大约睡了40分钟,王小姐醒了,伴着口干舌燥、浑身没有力气,起初浑身都麻酥酥的,彻底清醒后就觉得四肢发麻严重。
  她想是睡姿不对,起来活动活动就会好,谁知一站起来,严重晕眩。坚持了一会儿,实在振作不起来,只好请假回家。
  回家后依旧昏昏沉沉,家人担心,就送她到李惠利医院检查。
  医生告诉她,其实她没什么器质性病变,主要是午睡的方法不得当。
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新浪地方站睡觉时流口水千万别忽视!没准是身体发给你的求救信号
在睡觉时,尽量不要趴着睡,要尽可能地平躺,保持良好的睡姿,尽可能地减少对口腔的不良刺激,缓解流口水现象的发生。
来源:BTV我是大医生、生活小窍门、中国新闻网、新华社等
很多人有过一觉醒来枕头被口水浸湿的经历,大多数人似乎都觉得这是很正常的情况。然而睡觉流口水,也有可能是身体在给你发出信号——要注意健康问题了!特别是老年人睡觉流口水更不能忽视!
(图文无关)
人体的唾液时刻在分泌。一般来说,健康的成年人,其每天唾液的分泌量大致为毫升左右,即使在没有食物或者其他外界因素刺激的前提下,大约每个小时能分泌30毫升左右的唾液。
清醒时,人会自动进行吞咽。趴着时,压迫唾液腺也会造成唾液的分泌,但趴着睡觉没有自动吞咽的动作,而且有时做梦,嘴巴下意识会张开,再加上重力作用,唾液可能就漫出来了。
不用担心,这种现象大多是正常的生理现象。
如果仅仅是因为趴着睡而出现流口水的现象,那换个姿势,尽量不趴着睡就好了。但要是用正常的睡觉姿势(仰卧或者侧睡),也会流口水。那就可能是病症先兆,得注意啦!
成年人睡觉时流口水,有咸味,枕巾呈淡黄色,很有可能是由于口腔卫生不良,积存食物残渣,时间一长牙石较多,造成牙龈发炎,乃至牙龈少量出血。
口腔如果被细菌所感染出现疼痛症状,并且出现流口水的情况,这个时候需要进行局部用药处理。
若是面部受凉、吹风或感冒之后,睡觉时可能会出现流口水的现象。如果伴有眼睛闭合不严、口角歪斜等症状,谨防有面瘫的可能。
面瘫分为周围性面瘫和中枢性面瘫,中枢性面瘫是由于神经损伤所致,一般为面神经受损导致面部肌肉瘫痪、口面歪斜、流口水、表情异常等。如出现这些现象,一定要警觉。
神经调节障碍
一些浑身性疾病也可能造成睡觉时流口水。唾液分泌的调节完全是神经反射性的,所谓望梅止渴、画饼充饥,就是日常生活中条件反射性唾液分泌的一个例子。所以如果神经调节发生障碍,唾液分泌不受限,也可能产生睡觉时流口水的情况。
成年人睡觉流口水也与脾虚有关,即脾胃虚弱。脾虚运化失常,肌肉弹力不足,便容易松弛。因此睡着后,脾胃虚弱的人会自然张开嘴巴,造成口水外流。
而这种情况,大多是因为饮食失调、劳逸无度,或久病体虚所引起的脾胃功能失调所致,即所谓的“胃不和则卧不安”。
牙齿畸形会造成睡觉时流口水。特别是凸面型牙齿畸形的病人,前牙向前凸出较明显,常出现开唇露齿,睡觉时唇部非常难完全覆盖前牙面,上下唇常自然分开,就容易流口水。此类人群最好去检查一下自己的牙齿是否有畸形存在,如果有的话尽快做牙齿矫正。
比如吃了某些抗癫痫类药物,可能会产生流口水的副作用,这个无需过多担心。选择药物时需要注意一下即可。
又比如用脑过度、极度疲劳等会使大脑发出错误信号,导致流口水,多休息就能改善。
比起年轻人,中老年人出现流口水的现象,更多是因为某些疾病。身为子女,要多注意老人的睡眠状况。
一要防“肾亏”
如果是老人,排除了上述所说的几种流口水的病因,则要考虑是否为肾亏。医学专家认为,老人较成人而言,除了脾胃功能不好之外,又多增加一个因素——肾亏。
随着年龄的增大,加上年轻时一些不健康的生活习惯影响,到了老年,肾阳多亏虚。因此,老人流涎,除了要健脾益气,还需温补脾肾。
二要防“中风”
一般来说,中风虽然来势急骤,但在发病之前,也是有一个病理演变过程的。中风的先兆之一就是流涎,还有吞咽困难、呛咳、口嘴歪斜的现象。
中老年流口水一定不要大意,轻则为脑供血不足,重则是中风先兆,部分为腔梗所致。所以,中老年出现流口水的时候,最好看神经内科专家,以免延误病情。
三要防“脑血栓”
如果老年人在睡觉时经常流口水的话,还要留心脑血栓风险。
脑血栓患者流口水有3大特点:
经常被口水呛醒
这样的老人,经常夜间不自觉流口水,并且会在睡得正香的时候,突然呛咳,甚至咳醒。
口水总流向一侧
通常,我们睡觉时头朝哪侧,口水就流到哪侧。但有脑血栓的病患就有点特殊,脑血栓多会造成咽腔局部肌肉功能不协调,进而出现单侧的吞咽功能障碍。所以,他们的口水总是流向一侧。
出现周围性面瘫
部分老人不仅睡觉时会流口水,还会伴有周围性面瘫,如局部面部肌肉僵硬,这是轻度脑血栓的症状。
要注意保持口腔清洁
要养成早晚刷牙的习惯,注意饭后要漱口,以保证口腔的清洁卫生,防止口腔内食物残渣的堆积,引发唾液的分泌量加大,而造成睡觉流口水。
要注意治疗口腔疾病
如果患有龋齿、牙周炎、牙龈炎、疱疹性口炎、口腔溃疡等口腔疾患时,要积极的到正规的牙科医院进行检查治疗,消除口腔疾患,缓解流口水的症状。
要注意保持良好睡姿
在睡觉时,尽量不要趴着睡,要尽可能地平躺,保持良好的睡姿,尽可能地减少对口腔的不良刺激,缓解流口水现象的发生。
四个小画家
方方、莉莉、美美、洋洋4个人非常想做画家,她们每个人临摹了一幅名画(分别是“蒙娜丽莎”和“最后的晚餐”)。临摹完成后,她们分别将自己手中的画交给其中一个人,又从别人手里得到画,这样多次循环,每个人一幅画,又拿到自己画的有一个人。
现在只知道洋洋画的是“最后的晚餐”,方方拿着的是“蒙娜丽莎”,拿着方方的画的人,既不是方方也不是洋洋,方方和莉莉临摹了同一幅画,美美和洋洋拿着同幅临摹的画。
请问:她们各自临摹了哪幅画,交换后拿着的又是哪幅画呢?
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今日搜狐热点有脑梗塞高血压能趴着按摩吗_百度拇指医生
&&&普通咨询
?有脑梗塞高血压能趴着按摩吗
|科室:内科
张家口市第五医院
你好,有高血压和脑梗塞,按摩姿势对这两种疾病没有影响,趴着躺着都可以。
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向医生提问睡觉打呼噜,会让人晕厥,严重甚至猝死?什么情况睡觉打呼噜,会让人晕厥,严重甚至猝死?什么情况爱玩耍的小鬼百家号鼾声如雷?梦中憋醒甚至濒死感?早起总感觉口干?总是睡不够,坐着都能睡着?有你可就要小心了,这是一种病!你听过睡觉打鼾能让人晕厥,甚至猝死吗?看到这个小编都快吓趴下了(个人表示自己鼾声如)什么样的人更容易打呼噜?睡眠经常打鼾的人通常上气道会比正常人更加狭窄 ,肥胖、中老年咽喉部肌肉松弛、嗓子发炎、有内分泌疾病、存在鼻咽部疾病等人群往往会出现上气道狭窄,比正常人更加最容易打鼾。打呼噜到底有没有危害?经研究发现:长期打鼾者或是打鼾严重的人往往都伴有睡眠呼吸暂停综合征,高达98%睡眠呼吸暂停综合征患者会打鼾。也就是说打鼾往往可能是危害极其严重的疾病——阻碍性睡眠呼吸暂停综合症的前兆,在睡眠的过程中出现呼吸暂停,血液中氧含量减少,二氧化碳升高,长期这种缺氧状态,会让患者的肺部,心脏以及其他器官受到一定的损害,从而可能导致一系列较为严重的疾病,如:高血压,糖尿病,心脑血管疾病等,甚至严重的会在睡眠中出现猝死。【睡眠呼吸暂停低通气综合征是指多种原因导致睡眠状态下反复出现低通气和(或)呼吸暂停,引起间歇性低氧血症伴高碳酸血症以及睡眠结构紊乱,进而使机体发生一系列病理生理改变的临床综合征。】睡眠呼吸暂停综合征的表现有哪些?夜间表现:1、打鼾,2、呼吸暂停,3、憋醒,4、多动不安,5、夜尿增多,6、睡眠行为异常。白天表现:1、嗜睡,2、疲倦乏力,3、认知行为功能障碍,4、头痛头晕,5、个性变化,6、性功能减退。和睡眠呼吸暂停存在一定关联的疾病高血压:大约30%-90%的高血压病人合并阻碍性睡眠呼吸暂停,而50%-90%的阻碍性睡眠呼吸暂停病人有高血压。糖尿病:大部分二型糖尿病人群都伴有阻碍性睡眠呼吸暂停,也就是说,打呼噜如果包含了睡眠呼吸暂停综合征的表现,如果长期打呼噜并且被憋醒就要 注意了。冠心病:大约35%-90%的冠心病病人合并有睡眠呼吸暂停,而其中有85%左右的病人的心绞痛发生是由睡眠呼吸暂停造成的。猝死:相关研究表明,睡眠呼吸暂停是导致夜间猝死的比较重要的一个原因。神经系统方面的损害:睡眠呼吸暂停会导致脑供血不足,影响脑细胞的功能,造成病人的记忆力会减退,更严重的甚至会发生脑血栓,脑梗,脑出血等疾病。当你出现以下特殊症状的情况,最好前往医院呼吸内科进行相关咨询睡眠打鼾严重,张口呼吸,频繁出现呼吸停止或者呼吸缓慢。睡眠过程中反复被憋醒,睡眠质量不佳,出现诱发癫痫的情况。睡眠之后白天依旧困倦、嗜睡,注意力不能很好集中,情绪压抑。记忆力明显减退、反应迟钝,工作和学习方面的能力出现降低。夜间睡眠时出现心绞痛、心率紊乱的情况。睡眠醒来之后,经常出现头疼、血压出现明显升高的情况。夜间经常尿多,甚至遗尿。日常如何缓解打呼噜?打鼾往往是呼吸暂停综合症的前兆,不过如果你还没有出现呼吸暂停综合症,但是已经有打鼾的表现,下列方法可能能够帮你缓解打鼾的症状。 1.选择软硬适度的枕头,可以选择侧卧位睡眠枕头的软硬舒适度其实很重要,枕头太软不行,太硬也不行,过软的枕头容易让脖子后仰,造成喉部肌肉紧张,太硬也可能造成呼吸不通畅,两种情况都容易出现打鼾的情况,另外枕头的高度最好适合,要保持在侧睡时,躺下之后,枕头的高度应该与自己一侧的肩宽一致,仰睡时,身体躺下之后,枕头的高度最好与自己的拳头高度一致(睡觉的时候最好是采取侧卧,不要趴着或者是仰卧,这样就可以让打呼噜不容易发生。)2.要养成良好的生活习惯
清淡饮食,不要过度油腻荤腥,少吃垃圾食品;避免酗酒以及吸烟,不要滥用镇静剂;情绪平和,不要轻易紧张动怒;睡觉之前不要剧烈运动,避免过度劳累,避免熬夜;3.健康锻炼合理膳食积极减肥肥胖的人喉咙部位和鼻子部位的肉比较多,比正常人更加容易出现呼吸不通畅,更加容易出现打鼾,所以减肥十分重要,可以利用锻炼,饮食调控方面进行体重的控制,避免使用减肥药; 4.存在鼻咽部疾病的最好积极治疗 扁桃体及腺样体增生、鼻粘膜肥厚充血以及鼻息肉等鼻咽部疾病往往导致上气道狭窄,从而引起打鼾,所以存在鼻咽部疾病的人最好积极前往医院进行治疗。本文仅代表作者观点,不代表百度立场。系作者授权百家号发表,未经许可不得转载。爱玩耍的小鬼百家号最近更新:简介:某平台特约作者,管理员,快乐生活一辈子作者最新文章相关文章

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