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好听佛教微信名字
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好听佛教微信名字(一)好听的唯美微信名字 你习惯一再伤害
好听的唯美微信名字 你习惯一再伤害
﹍有点距离感;
孤單已成習慣、
我还在这里等你
感谢谎言突然诚恳
伤害我你已成习惯
让我怎么相信你!
如果、巴黎不快乐
放不下你是我活该
时间笑我痴心妄想
爱人是我我是爱人
孤独是世纪绝症#
情话烂到说不出口.
不懂拒绝痴情的包围
别撑了,你又不是伞
一首情歌又把你想起
请给我个拥抱好吗i
我们可不可以不分开
好听佛教微信名字(二)好听的微信名字大全（微信昵称）
【微信名字：情侣版】 艾璐&☜♥☞&沫燃 柠木i&☜♥☞&柚屿i 屌妻@&☜♥☞&猥夫@ 红颜°&☜♥☞&蓝颜° 伴我暖i&☜♥☞&与我安i 孤岛少女&☜♥☞&空城少年 伴我老&@&☜♥☞&陪我终&@ 心中有座城&☜♥☞&城里住着疼 如若不坚强&☜♥☞&软弱给谁看 深爱不弃@&☜♥☞&久伴不离@ 情深是罪@&☜♥☞&背叛是愧@ 石全诗美i&☜♥☞&天森一对i 柠檬不萌i&☜♥☞&乐橙不乖i -明明你还爱&☜♥☞&-明明我还在 蜡笔需要小新&☜♥☞&樱桃需要丸子 星期八领证@&☜♥☞&星期九结婚@ 我是小逗比@&☜♥☞&我爱小逗比@ 三秒梦三年痛&☜♥☞&七秒忘七年痒 石全诗美&i&☜♥☞&天森一对&i 遗失的温度@&☜♥☞&残留的热度@ 相识从校服　&☜♥☞&　　相爱到婚纱 ♛&作壁上观&☜♥☞&♛&隔岸观火 最初的梦想&/&☜♥☞&最终的信仰&/ □　　　情生。&☜♥☞&□　　　心瘾。 你累了我背你、&☜♥☞&你哭了我疼你、 白色那么炫耀。&☜♥☞&黑色那么低调。 谁爱得太自由&&☜♥☞&谁自顾自地走& 待我长发及腰i&☜♥☞&肯定静电不少i 山有木兮木有枝&☜♥☞&心悦君兮君不知 亡鱼是深海的疤&☜♥☞&影子是时光的心 礼貌是一种陌生&☜♥☞&胡闹是一种依赖 高端大气上档次&☜♥☞&低调奢华有内涵 高端大气上档次&☜♥☞&低调奢华有内涵 -&说爱太烫嘴&&&&☜♥☞&说爱太虚伪丶 少年如阳光般温暖&☜♥☞&姑娘如薄荷般薄情 少了渴望不会绝望&☜♥☞&打开灯光才有希望 @命里有时终须有&☜♥☞&@命里无时莫强求 卡布奇诺的爱情m&☜♥☞&蔗糖拿铁的幸福m 我非薄荷为何心凉&☜♥☞&我非柠檬为何心酸 矮油，我们撞衫啦&☜♥☞&傻瓜，这是情侣装 -深爱不及久伴@&☜♥☞&-久伴深爱于你@ 海纳百川是我的爱&☜♥☞&海枯石烂是我的情 相公说我是女神@&☜♥☞&媳妇说我是男神@ 本人已取°勿骚扰&☜♥☞&本人已嫁°勿骚扰 物是人非、挽不回&☜♥☞&失去过的、找不回 你知道我怕黑&@&☜♥☞&你知道我是光&@ 那片森林遮住的海@&☜♥☞&那段回忆瞒住的情@ 得到的时候你在毁，&☜♥☞&失去的时候你在悔， 高端大气上档次๓ر&☜♥☞&低调奢华有内涵๓ر 轰轰烈烈曾经相爱过&☜♥☞&卿卿我我都变成传说 北城以北心坟亡鱼-&☜♥☞&南城以南命烙暮樎- 关联毁了多少情侣@&☜♥☞&个性成就多少恩爱@ 我非薄荷为何心凉-&☜♥☞&我非柠檬为何心酸- 东京ゝ那逝去的幸福&☜♥☞&巴黎ゝ那潮湿的回忆 北城以北心坟亡鱼-&☜♥☞&南城以南命烙暮樎- 七堇年华丶不负君°&☜♥☞&三寸季光丶不负卿° 嗜橘少年的空城哀歌&☜♥☞&暮橙姑娘的荒府泣血 人心是座荒芜的城@&☜♥☞&掩饰是堵坚固的墙@ 十年前，陪你穿校服&☜♥☞&十年后，伴你穿婚纱 会推开就别深拥我@&☜♥☞&能深拥就别推开我@ 你喜欢假而我姓曾ｉ&☜♥☞&你爱干净而我姓张&i 青青子衿，悠悠我心。&☜♥☞&但为君故，沉吟至今。 说实话&我不再爱你了&☜♥☞&骗谁呢&我看到你哭了 梦里，那场花开不败。&☜♥☞&现实，那场雨下不停。 一首情歌又把你想起@&☜♥☞&一封情书让我照顾你@ 假温柔°&mmmmmm&☜♥☞&　假绅士°&mmmmmm 深情是瘾是蛊是懂得和陪伴&☜♥☞&深情是病是毒是珍惜和执着 他走了你痛吗别再说我错了&☜♥☞&她走了你痛吗别再说我错了 -&时光不老，我们不散。&☜♥☞&-&不进坟墓，我们永伴。 我以后再也不和你玩了cc&☜♥☞&这句话你说过很多遍了cc 明明你身边有了另一个他-&☜♥☞&明明你身边有了另一个她- 大概是她喜欢逃离而我姓赵&☜♥☞&大概是他喜欢清淡而我姓颜 姑娘我哭过笑过何曾离开过&☜♥☞&少年我伤过痛过何曾放弃过 姑娘我哭过笑过何曾离开过&☜♥☞&少年我伤过痛过何曾放弃过 ╮距离倒映在明眸里的清澈&☜♥☞&╮回忆斑布在黑暗里的点格
专题：励志 姐妹 英文 搞笑 超拽 霸气 可爱 幸福 唯美 古风 文艺 歌词 清新 时尚 颓废
好听佛教微信名字(三)微信昵称大全_2016好听的微信昵称
【好听佛教微信名字】
悉数沉淀 暖寄归人 瞎闹腾i ♚独美i 厌世症i 人心可畏 你真逗比 前凸后翘 可喜可乐 以心换心 ☞或许☜ 渣中王♔ 一干为尽 你的愚忠 就是任性 缺氧患人！ 住进时光里 难免心酸° 只为你生！ 前后都是你 ☀陌离女王 缺我也没差 十年温如初 闹够了就滚 单身女王i 我心透心凉 有钱就是任性 爱情就是难题 国名小逗比！ 我脑残我乐意 你会腻我何必 钻石女王心！ 枪蹦狗友 . 美美的校霸花 装逼不适合你 隔壁王学长; 带我装逼带我飞 没刘海照样拽i 深爱是场谋杀！ 我一贱你就笑i -深情不及久伴 怎样自在怎样活 为梦喧闹只为你 没资本就别装纯 姐的拽、你不懂 这辈子赖定你了 灵魂深处有个他 众人皆醉我独醒 深爱是场谋杀。 妲己再美终是妃 不再眠心悲凉つ 女人无情便是王、 给我五厘米的高度 喜欢你是我有病i 往事讽刺笑到肚疼 酌酒一杯赐你饮下 爱我毁她你好吊i 脾气酸独与你温柔 听说你是个茬子; 我想请你次辣条! 哇！原来你也是人 别拿装逼当典范！ 旧时光她是个美人 一身傲骨怎能服输 你与氧气共存亡i 当你的眼睛眯着笑 时光凉透初时模样。 劳资丿平底鞋走天下 一辈子都当女超人、 赐毒酒一杯给那贱人 莮亾 ↘ 哋 洺 牸ㄟ 香烟520、 默默的承受、 骄傲到自负。 默默的离开。 默默的付出、 Dissappear。 释怀╮ 笑叹。红尘 傻蛋也有爱情 　
他腐朽年華＊ 你是我的幸运儿 花花花、小伙 Au revoir、 墨尔本╮情 女人、玩的是命妞╮笑个 一半╮眼线 这样就好╮ 豆芽菜╮ 過客。 無盡透明的思念 solo　- 忘了他╮ 粉红。顽皮豹 小心翼翼 °別敷衍涐 恋人爱成路人 昔日餘光。 放肆丶小侽人 微信网名 今非昔比’ 孤单*无名指 莫名的青春 灬一抹丶苍白 笑叹★尘世美 爱你心口难开 那傷。眞美 命運不堪浮華 々爱被冰凝固ゝ 一生承诺 ↘▂_倥絔 只求一份安定 哭花了素颜、 浮殇年華 焚心劫 ー 半 憂 傷 余温散尽 ぺ 执念，爱 漫长の人生 迷路的男人 ˉ夨落旳尐孩。 蝶恋花╮ 。婞褔ｖīｐ 丶演绎悲伤 怀念·最初 回忆未来 簡單灬愛 请在乎我１秒 昂贵的、背影 日久见人心 无可置疑◆ *丶 海阔天空 虚伪了的真心 最迷人的危险 有妳，很幸福 相知相惜 ◆乱世梦红颜 残花为谁悲丶 淡淡の、清香 代价是折磨╳ 吥↘恠侑噯↘ ?、花容月貌 ﹎℡默默的爱 穿越古代 习惯 在你的世界走不出去# 就再多一秒的爱 石头剪子布 ﹂生﹂世﹂双人ら 言己 石头队长再见了 爱你太久i 很有粪量的人 慢热型男 爱我所爱@ 疯格@ 纣王偏宠妲己妖 姐抽的是寂寞 ㄜ~{离隹}、
仺白了青春 黒色ン誘惑灬 累@ @重返20岁 步非+烟花 背叛的报应。 彼此爱人i@ 长欢尽 永恆的承諾卟屬於我 唇边回味奶茶浓香* ◤　　戏子° 沦陷芭比伦、女人 爱情自以为是 釹王控。 对半感情 ら樱雪之城ペ 蝼蚁@ 灿勋zzang 嘚瑟的小情绪ぃ 曾经少年薄荷凉 无 、尽 寂寞 分开走@ 华年乱了谁的浮生ˉ り午夜↘清醒依旧、 颓废式╭流年 萌主﹫ 花香洇染 智商╮偏d1。 阳光下的少年。 冷酷‰杀神 ══做个低调の孩纸◥ ┅涟漪、水波在泛滥┅ C丶F灬梦之队 ɡ1rl。女孩 女孩般的幸福 我姓黄我心慌！ 天青色等烟雨. 烟染╰　素人颜 丿super丶潮流灬 小三温柔了也是低贱 ぢ 煙消雲散只為成全* 你说没对象你媳妇造么 爱没有所谓亏欠 奥利奥╮ -我在地狱仰望天堂 青春的爱恋 Ｓòrγy︶ㄣ 萌爹爹 女王(Queen)ゆ性 - Vie 爱情有保质期 徒留一场笑谈一场心伤 最爱还是你i 掌心温差 玫瑰香旳誘惑 看我不爽就滚i 樱花树下、那纯美一笑 柠栀@ 分开也不一定分手 Queenie. 女帝 万能男神经i 糕富帅# 愛上╮寂寞 人情薄如纸 倾城一笑，抵我半壁江山、 ◆帅气范儿つ 黑的不是社会，是心。 这年头、寂寞 揍性！ 你不爱我、但我爱你 ℡懒懒DE猪 ╰华灯初上、旧人可安° 乱的很有节奏ゆ 婚姻终结者 ②号当铺，典当灵魂ぴ 曾经飞蛾扑火 颓废囧妳 くつ沵彵媽嬡過莪 、庅 杯中酒，鸳鸯情。 繁复’
好听佛教微信名字(四)好听的微博名字大全（微博昵称）
【微博名字大全：情侣版】
海誓山盟的★青春|执手莫离的★年华
￡是我↘不够帅彡|￡是我↘不可爱彡
散场的↘拥抱|混乱的↘心跳
忘不掉灬始终忘不掉 | 想着你灬始终想着你
哥↘在自我观赏╮|姐↘在自我沉醉╮
He灬Hero | She灬Shero
哥↘狠幸福|妹↘狠幸福
￡寨主★大人﹌|￡压寨★夫人﹌
阳光↘少年郎 | 月光↘清纯女
别说妳会灬难过|别说你想灬转变
￡轻蔑的眼神↘爱彡|￡轻蔑的眼神↘倪彡
￡假面★超人彡|￡百變★小纓彡
红绿灯灬十子路|我牵你灬的手过马路【好听佛教微信名字】曹灬小豿 | 林灬小貓
￡哥↘就是这么拽彡|￡姐↘就是这么靓彡
我灬無語 | 我灬 無解
￡想想想↘你﹌|￡念念念↘你﹌
夜↘纏綿|夜↘漫長
左手边的↘幸福|右手边的↘幸福
野原灬新之助 | 樱桃灬小丸子
灬莫相依灬|灬莫相怜灬
不允许↘迩哭泣 | 因为迩↘会心痛
￡倾尽★所冇﹌ | ￡倾国★倾城﹌
满城↘花祭泪°|一世↘泪倾城°
每天跟你说↘晚安|想要每天听你说↘晚安
￡笑给★谁看彡|￡泪为★谁流彡
找到↘了路|走走↘道了
筅玍↙咱拍拖 | 尛姐↘咱戀愛
￡剑魂★殿下彡|￡女拳★娘娘彡
腐灬爛|腐灬败
￡其实↘狠爱她彡|￡其实↘狠想咃彡
￡龙在↘天涯﹌|￡心在↘咫尺﹌
￡帅帅帅帅帅★男彡|￡涩涩涩涩涩★女彡
他和她的↘故事& | 她和他的↘演绎
填十灬分之九|占十灬分之一
灬占空心灬|灬守空城灬
刻骨铭心说灬爱你 | 沧海桑田说灬爱我
请你↘不再孤独 | 请你↘一定幸福
My baby★孩子 | My baby★丫头
静听☆风叹息|静看☆雨垂泪
一半的↘爱| 一半的↘情
八卦灬娛樂| 娛樂灬新聞
一片╃向往 | 一片╃黑暗
女人太美↘只是祸水 | 男人太帅↘只是祸害
欧阳灬狗剩子|诸葛灬翠花
爾灬咱寶貝 | 咱灬爾寶貝
夜灬深的遂美 | 伱灬悄然离开
湊活的灬過 |過的湊灬活
℡Ｓｏｕｌ|℡Ｍａｔｅ
￡我E↘伱颖彡|￡我H↘伱斌彡
游戏名字大全|好听的游戏名字
没日没夜的灬想你|整日整夜的灬恋你
拥有向日葵的↘小太阳|拥有小太阳的↘向日葵
帅帅帅↘先生 | 美美美↘小姐
只为你追寻另一片灬天空﹌ | 只等你为我追寻另一灬片天﹌
￡恍恍★惚惚彡|￡疯疯★癫癫彡
￡陪你↘看日出﹌|￡陪你↘看日落﹌
至少灬还有你| 至少灬还有我
抽不完灬寂寞 | 道不尽灬悲伤
是你灬太过执着 | 是我灬太过认真
只求床上↘翻滚 | 不求天长↘地久
界灬限 |界灬限
￡米格子↘黑西装彡 |￡花裙子↘白衬衣彡
女人的↘寂寞|男人↘的错
游戏名字|游戏名字大全
壹坨の牛糞 | 壹朵の鮮花
愛灬妳| 愛灬我
灬失心疯灬|灬丧心狂灬
牵↘牵牵手|放↘放放手
阳光入住╃心房 | 阳光刺破╃瞳孔
灬情深深灬|灬雨蒙蒙灬
此生非↘她不娶|此生非↘他不嫁
道不清的灬缠绵|讲不清的灬苦楚
情节性灬演奏者|戏剧性灬伴奏者
妞灬做我的厷紸|爺灬做你的厷紸
兩小↘無猜|兩小↘有猜
你的温柔灬我只想独自拥有|我的温柔灬只给你一个分享
￡那伤↘为你唱彡 | ￡那痛↘听你说彡
縱灬欲|放灬縱
大大大灬黑兔 | 小小小灬白兔
麻灬當 | 夏灬娃
夜灬寂| 夜灬寞
可惜我不是↘王子|可惜我不是↘公主
繼續灬承諾 | 繼續灬卑微
让我来↘爱你|让你来↘爱我
妞灬给爷笑个五毛的|爷灬小女子没零钱找你
單曲灬重播|永不灬分離
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好听佛教微信名字(五)好听的qq名字大全（qq昵称）
【大全：情侣版】
倒数.こ　three two one& |& 默写.こ　one twothree
__童话里的誓言°& |& __童话里的爱情°
旧人旧情　　　　≡& |& 旧情旧瘾　　　　≡
mmmmmmmm 美人er && |& mmmmmmmm 美男er &
丶乱了夏末蓝了海& |& 丶伤了初冬白了城
做做做不完的梦。& |& 睡睡睡不完的觉。
说谎说谎说不出的谎▽& |& 骗人骗人骗不了的人▼
很二先生　　﹟& |& 不三小姐　　﹟
△比情兽更禽兽 Animals& |& ▲比凶器更胸七 Animals
-祭 我逝去的青春゜& |& -奠 我浪费的年华゜
海是倒过来的天 .& |& 岛是海屿的伤疤 .
凉眸似雪 #& |& 微尘似梦 #
夏末夏始夏不分 。& |& 夏始夏末夏不离 。
-我是他的她的他的她°& |& -我是她的他的她的他°
爱吗爱吗爱过了吗 && |& 念吗念吗念累了吗 &
一声二声我想你ぅ& |& 三生四声我爱你ぅ
▲可劲溺宠可劲爱、& |& ▼可劲吃醋可劲闹、
等天蓝了再看海&& |& 等天黑了再看月&
我是你不变的承诺。& |& 你是我永恒的信仰。
狠了心说真心谎话 、& |& 恨总比爱容易放下 、
我可不可以不爱你°& |& 我可不可以爱上你°
爱上只需半分钟゛㏄& |& 忘掉却要半辈子゛㏄
我是你不变的承诺。& |& 你是我永恒的信仰。
-乱了心。& |& -空了岛。
未来的未来会是你°& |& 未来的未来还是你°
/"倾尽红颜只为君& |& /"倾尽此生只为妻
下一站是不是天堂、& |& 上一站是不是地狱、
放弃你、我办不到& |& 忘记你、我做不到
你会爱我多久*& |& 活多久爱多久*
影子比光更美丽　＃& |& 影子比梦更好看　＃
/*丢三丢四不丢你& |& /*忘东忘西不忘你
痴、一生柔情待续& |& 念、一世繁华落尽
# 你的爱情我的故事& |& # 你的名字我的姓氏
～旧人旧梦旧时光& |& ～旧容旧颜旧温存
情迷|▍Las Vegas°& |& 迷情|▍Pox Doser°
海是一座无城的墙 *& |& 鱼是一缕未亡的魂 *
拥抱也是一种温柔。& |& 放手也是一种勇气。
男人撒谎是种习惯,//& |& 女人撒谎是种需求,//
我爱的少年他如歌"& |& 我爱的菇凉他如曲＂
我爱你,没有谎言 #& |& 我爱你,没有借口 #
南音　　　　7mr°& |& 北执　　　　7mr°
空城空心空世界& |& 亦悲亦欢亦无惗
有一种花开叫等待/*& |& 有一种花谢叫无奈/*
* 久了久了就旧了& |& * 痛了痛了就懂了
柔情似水像你妈。& |& 至死不渝像你爸。【好听佛教微信名字】她她她、滥我情"& |& 他他他、乱我心"
你爱我胜过我爱你 *& |& 我爱你胜过你爱我 *
﹌ 拥抱一个人& |& ﹌ 奔赴一座城
何处繁华笙歌落 /°& |& 纵使他人空笑我 /°
迷情|▍Pox Doser°& |& 迷情|▍Las Vegas°
回忆在时间里沉淀''& |& 时间在回忆中消失''
你的眼里有着谁 ぃ& |& 我的眼里只有你 ぃ
- 心死不过一瞬间 .& |& - 伤痛不过百日长 .
没有在拥有中挣扎& |& 拥有在挣扎里回忆
爱情在指缝间承诺。& |& 指缝在爱情下交缠。
嗯哼嗯哼蹦擦擦 #& |& 欧也欧也哦买噶 #
一个人害怕孤独、& |& 两个人害怕辜负、
提线木偶‖control°& |& 失心傀儡‖control°
善意谎言伤了人心丶& |& 无意笑话乱了人绪丶
Dreams っ未成年パ& |& Dreams っ未成熟パ
温柔动人他媳妇/*& |& 美丽帅气他爷们/*
* 心不动 则不痛& |& * 心若动 传心痛
心不动则不痛-& |& 心一动痛千年-
是敌是友别是狗#& |& 是男是女别是兽#
劈腿时代,何为真爱°& |& 滥情年代,何为忠贞°
1。 个人走走停停。& |& 2。 个人拉拉扯扯。
你若不离╮我定不弃°& |& 你若安好╮我定不扰°
你在我心里落户了▼& |& 你在我眼里留相了▼
一念起，千山万水/*& |& 一念灭，沧海桑田/*
侣山有木兮木有枝°& |& 心悦君兮君不知°
好姑娘、貌美如花°& |& 好青年、知书达理°
少年,你迷失了么/*& |& 姑娘,你控心了么/*
旧梦　　Toxicant°& |& 失辞　　Toxicant°
-何苦患得患失ヽ& |& -何必自欺欺人ヽ
_ ” 安若浮生℡& |& _ ” 染指流年℡
专题：励志 姐妹 英文 搞笑 超拽 霸气 可爱 幸福 唯美 古风 文艺 歌词 清新 时尚 颓废
好听佛教微信名字(六)三个字网络游戏名字|三个字好听的名字|三个字的
‖洛可可‖“干”露露旧·時光替代品壞ヤ脾气Me&坏蛋离心咒丶扮鬼臉o(&﹏&)o淺時光゛粉嘟嘟夏小兮﹡嘘，安靜。笨小蛋〞冷 小 姬旧时光°誮小妖o(￣3￣)o⊕笨小果丶尛_咘_兜°依小熙__敏 感 词躲猫猫洛 小颜颜小哆°莫小柒⊕么么熊^ō^乱人心蕾 絲 貓莫尛葵°半成年安瑾瑜︶°^ō^安小夏er不二心▼小调皮___苏伊汐丶潇々湘雨﹌o0甜甜圈0o╭⌒路亽曱陌゛小浅▓夏尛柒沫小雨胭脂孽▼莫小柒ゝ尛緈福笑ヽ紅塵木木夕い∞ 偉小寳。╭⌒海岸线ˊ闺小蜜Ω╰陌小熙〆断肠人▁▁Оo孩Zǐシ愾花心范er小情痴﹌尛破孩ら安小曦
佛教微信名字(七)个性的相册名称 独守这份记忆ヽ
半面妆遮盖不了曾经的繁华
我开始明白了距离和思念。
有一种格调叫做不可一世丶
安锦流年,谱一曲华丽乐章
叼着烟、只爲你傷心傷肺、【好听佛教微信名字】独一╰只为迩埋首沉浸
涐的记忆里有沵的痕迹~*
当初是谁告白说爱永远不放
我怀念的是 无话不说。
我们的暧昧终究不是、
爱祢て像吸毒似的上了瘾た
空一座旧城，等一个旧人。
伱的可怜莪只会当做给予ゞ【好听佛教微信名字】那一瞬间丶你笑的倾国倾城
繁华背后丶落幕的悲伤〆
想要的爱丶你给不起
。你给的温柔不属于我″
回忆终是出现在我想起之后
俄们安静的听着心跳的节奏
不痛不痒是我们的、
承诺侵蚀了曾泛滥的心动〆
╰’旧城里凝望旧人旧事。
你丶我携手走进我们的世界
强颜欢笑不过是在掩饰悲伤
分手的感触都不必去唱 ≌
.俄想保留伱吻我时的温度
悲伤侵蚀了爱你的整颗心脏
何不给自己一个歇息的机会
是慌言还是我想太多_
用生命守护的那个女人
″换来的失落、那么悲伤。
时间扯淡的不仅是思念
是什么乱了着盛世繁华〆
灰烬的余烟ら叹息着悲哀_
独守这份记忆ヽ
空出来旳心情冇些恍惚▼
用剩余的时间吸烟想你
承诺再美、终不过只言片语
海誓山盟,不过如此ゝ
唇边烟雾ヽ遮不住你给的伤
深宫萧然。锁一世清秋〆
缠绵过后我听见心碎的声音
想你时ゝ看片却只剩痛
好听的相册名称
下一秒╰浅唱伱的情歌
花言巧语丶只为逢场作戏╮
扯淡 扯不出我想要的未来
丶转身的背影在心里沉沦。
这颗心除了你容不下别人ゝ
流年，在等谁的相濡以沫
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众所周知，拥有一份美好的爱情，可以给人带来愉悦的心情，那么好运也会随之而来。12星座的星座情感姿态各异，而与哪些星座恋爱更能带来好运呢？快来看看，你是否也榜上有名吧！第四名：双鱼座舍己为人，懂得包容的双鱼座，总是把爱情看做是人生第一位，如果爱人出现问题，他们就会自始至终予以无微不至的关怀，愿意为了另一半牺牲时间和做出努力，全力以赴的去帮助爱人实现梦想，因此跟双鱼座的人恋爱往往能带来好运。第三名：金牛座金牛座有耐心和责任感，是很多人的择偶标准，同时又具有商业头脑和牢靠的价值观，值得另一半信赖，更为金牛们加分，爱情运很好的他们，一旦认定目标便会一步一步朝着目标努力，为另一半创造更好的条件。第二名：巨蟹座天生就忠於爱情，重视家庭温暖与安定的巨蟹座总是把重点扑在另一半和家庭上，事业上会为另一半出谋划策，必要时也会为了爱情而放弃事业，让爱人无后顾之忧，你说巨蟹的恋人运气不好，还有谁好呢？第一名：天蝎座天蝎座的人爱恨分明，性格激烈，一旦爱上，便义无反顾，处处为另一半着想，天蝎座的人时时有一颗捍卫爱人的心，以爱人的快乐为快乐，他们往往追求更深层次的的精神，愿意为对方倾尽所有，把自己的一切都给对方也不会有半点不甘，在他们如此的付出下，另一半自然而然也会特别的努力。
与与这些星座恋爱能带来好运，有你的Ta吗？相关的文章
众所周知，拥有一份美好的爱情。给人带来愉悦的心情，那么好运也会随之而来。12星座的星座情感姿态各异，而与哪些星座恋爱更能带来好运呢？快来看看，你是否也榜上有名吧！第四名：双鱼座舍己为人，懂得包容的双鱼座，总是把爱情看做是人生第一位，如果爱人出现问题，他们就会自始至终予无微不至的关怀，愿意为了另一半牺牲时间和做出努力，全力赴的去帮助爱人实现梦想，因此跟双鱼座的人恋爱往往能带来好运。第三名：金牛座金牛座有耐心和责任感，是很多人的择偶标准，同时又具有商业头脑和牢靠的价值观，值得另一半信赖，更为金牛们加分，爱情运很好的他们，一旦认定目标便会一步一步朝着目标努力，为另一半创造更好的条件。第二名：巨蟹座天生就忠於爱情，重视家庭温暖与安定的巨蟹座总是把重点扑在另一半和家庭上，事业上会为另一半出谋划策，必要时也会为了爱情而放弃事业，让爱人无后顾之忧，你说巨蟹的恋人运气不好，还有谁好呢？第一名：天蝎座天蝎座的人爱恨分明，性格激烈，一旦爱上，便义无反顾，处处为另一半着想，天蝎座的人时时有一颗捍卫爱人的心，爱人的快乐为快乐，他们往往追求更深层次的的精神，愿意为对方倾尽所有，把自己的一切都给对方也不会有半点不甘，在他们如此的付出下，另一半自然而然也会特别的努力。
　　导读：国人是十分重视因缘际会的，所以才会有&命理有时终须有，命里无时莫强求&、&机不可失，失不再来&等言论，《史记》中写到：天与弗取，反受其咎;时至不行，反受其殃。大意就是，老天给了你好的机会你不珍惜，是会受到惩罚的;而当时机不对不美之时你又去行动，反而会招惹来灾祸。近些年来，人们对于自己的名字越来越重视，都希望能够通过名字给自己带来一份额外的好运，于是不只是新生儿的名字受到父母的重视，甚至是用了许久的名字，也都想着如何能改得更有助于自己。上面说了那么多关于时机的话，无非就是在提醒大家，其实取名和改名也是需要挑选时机的。那么啥时取名字最能带来好运呢?啥时取名字最能带来好运　　1、新生儿出生后取名　　由于生活水平的提高和国策的实施，现在的父母对于孩子是十分重视和疼爱的，加上独生子女很多，对于这个唯一的宝贝，家人都寄予了厚望，有些家长甚至在孩子没有出生前就开始绞尽脑汁的给孩子取正式名字了。其实大可不必如何为难自己，一个可以助旺自己运势的名字肯定是与生辰八字紧密结合在一起的，试想孩子还没有出生，哪里来的生辰八字呢，此时所取的名字十之八九都是不适合孩子使用的。所以对于这些爱子心切的家长们来说，最好等到孩子出生后有了具体的生辰八字再取名，这样取出的名字既好听又能助旺到孩子。　　2、孩子在换学校前取名　　读书中的孩子名字已经使用过一段时间了，并且身边的家人、同学、老师全部熟知现在的名字，如果突然改换了新名字，不只会对孩子本身造成不适应感，身边人对于改名这件事的反应也会直接作用于孩子身上，从而让其本身产生排斥、抗拒、不愿说不愿叫的可能。从心理的角度和生活习惯方面来看，还在读书中的孩子，最适宜在更换学校前取新名字。像是幼儿园升小学、小学升初中、初中升高中、高中升大学、大学毕业准备工作时，这样更换了学习生活的环境后，新名字的使用会显得更为顺畅，其效力也会发挥得很好。　　3、成人宜顺其自然取名　　很多大人，都已经错过上面所说的取名好时机了，但不能说为了取个好名字，就强行的换工作，换生活环境，得不偿失。所以对于大人们来说，取新的名字只要顺其自然就好。　　像是突然更换工作或是搬家、出国，这种时机下就很适合取新的名字;但生活比较平稳，没有这种时机的大人，可以尽量在所取的新名字中保留原有名字相同或是同音的字，这样突兀感不会很强烈;而如果新取的名字保留不了原名字中相同或是同音的字，那么只要新名字得到周围人的认同和接受也是可以的。
　　微信不能改头像的原因，其实是因为近期微信在进行系统的维护，所以从即日微信的用户都无法修改头像、个性签名和昵称。不过其他的功能是没有影响的，您还是一样可以通过微信来进行聊天、支付。下面我们就来具体的了解一下。2018微信不能改头像怎么回事　　微信/QQ/空间/公众平台禁止修改昵称：　　腾讯官方今日发布公告称，由于系统维护，微信、微信公众平台、QQ、QQ空间等业务全部暂时无法修改头像、昵称和个性签名。　　除此之外，以上服务的其他功能不受影响。微信系统维护要持续多长时间　　微信团队今晚通过官方微信号“微信派”发布公告称，近期微信将进行系统维护，即日起至本月底，用户暂时无法修改头像、昵称和个性签名。　　微信的其他功能不受影响。　　稍早时候，腾讯QQ团队也发布公告称，近期QQ将进行系统维护，即日起用户暂时无法修改QQ个人资料卡、附近及兴趣部落资料卡中的内容，下个月恢复正常。微信应该怎么更换头像　　登录微信，在右下角点“我”;　　点击头像图片，再点“头像”;　　点右上角的三个点，然后有几个选择，可以选择“拍照”，也可以“从手机相册选择”;　　选择好图片上传即可。微信团队公告全文　　近期微信将进行系统维护，即日起至本月底，用户暂时无法修改头像、昵称和个性签名。其他功能不受影响。由此带来的不便，请广大用户谅解。　　此外，QQ官方也表示，近期将进行系统维护，用户暂时无法修改QQ个人资料卡、附近及兴趣部落资料卡中的内容，下个月恢复正常。　　除了微信和QQ，微博官方昨天也发布了类似的公告，同样表示因系统升级、个人资料修改、私信群资料修改、海外用户注册等功能暂停使用至 10 月 30 日 0 时。
小编总结：相信通过这篇文章大家对2018微信不能改头像怎么回事有了一定的了解，所以小编在这里建议大家想要更换头像的话，还是等微信心态维护好以后再进行更换吧。具体的维护时间可以去微信的官方微博进行了解。希望通过这篇文章能帮助到你。推荐阅读：微信怎么屏蔽朋友圈 2018微信屏蔽朋友圈教程微信钱包还信用卡免费热点 微信转账开始收费了 10.22
诞生记：微信，生于2011年1月下旬，水瓶座，老祖宗腾讯公司成立于1998年11月；微博，生于2009年9月下旬，天秤座，老祖宗新浪成立于1998年12月。插播：俺的微信公众号出生于2014年9月中旬，处女座，难怪有时吹毛求疵,老祖宗西阿兔诞生于19**年7月，巨蟹座，有时更吹毛求疵。我与微博和微信的八卦事儿：微博之前，我在自己的博客上摸爬滚打很多年，想说什么就说什么，有时候自己还给自己评论，然后再换个名字评论自己刚才的评论。来我那里玩的只是几个很多年的老朋友，在他们眼里，我就是那个样子，我不用担心任何事情，玩的不亦乐乎。下面就是当年自己给自己的评论：RRC：这么晚了，你咋还没睡？CR：楼上说的对，快去睡觉。CRR：烦死了，烦死了，我马上就去睡。RR：那你怎么还不去？我不是个对新鲜事物愿意尝试的人，骨子里十分传统和守旧。当微博刚出来的时候，我依旧在博客上摸爬滚打，直到慢慢发现喜欢看的几个博客都停止了更新，才不得不从熟悉而又喜爱的地盘里溜达出来，注册了微博，看完后，又回到博客上摸爬滚打。再后来，我两边轮流滚，微博上写一段，博客上写一大洼，每天写的都不一样。所以，滚的不够踏实。微博就这样像一个高楼林宇的城市矗立在屏幕上，具有时效性、花样性、互动性。在一个城市生活久了，以前的不习惯都变成了习惯，或者是妥协，或者是新鲜。偶尔去我的博客里呆一呆，还有些冷清。每天被各式各样的信息充斥着，时间长了，再去博客里呆一呆的话，觉得还有些充实。微博让我快速知道世界上发生着什么，流行着什么，但却淹没了自己能够摸爬滚打的空间，也让自己可怕的依赖于只写一段话，而很久不写一篇文章。更谈不上玩一玩自己给自己评论这个游戏，怕被不了解的人认为是疯了。突然有一天，微信出来了，某种程度上代替了手机短信和电话，作为一种通讯工具，微信是十分体贴的，字大、可语音，主要是免费，我还经常在微信上偷偷回放自己的声音听。第一次开通朋友圈是日，发了一组大年初一在城墙上的照片，备注是：“微信用来存放照片很不错，有时间分类，还可以备注，还是云存储吧。”于是，我存放了很多张照片，加上相应的备注，的确能图文并茂的记录一段旅行或一段日子里发生的故事。微信日益让虚拟社交变得和现实生活中的社交越来越像，这里有公司老板、同事、老师、同学、亲戚、朋友、熟人，通过“赞”和“评论”来相互表达。微信可以巧妙的被一些管理者应用到员工管理方面，员工可以巧妙的用微信来拍马屁，喜欢炫耀的人用微信大肆炫耀，交际花用微信来笼络人心，好学者用微信来学习，经营副业的人用微信来双赢，愤青用微信来骂人，明哲保身的用微信来看热闹。好似整个社会的进程都被加快了。“赞”和“评论”有时把微信经营的像是个复杂的社会，因各种真实角色的存在，用户不得不继续戴上生活中的面具，说客套话，点客套赞。这似乎和很久以前的互联网背道而驰：那时，人们回到家，打开电脑，丢掉面具，用个昵称，在某论坛或某聊天工具里，说大实话，释放真实情感。如今，在微信里？你敢吗？正因如此，微信有时让人觉得疲惫。微信也像测谎仪，因人人都具备福尔摩斯的潜质，善于通过细微事情推理出一套理论，所以，微信上的点点滴滴或多或少可以折射出一些事情或人物的本质来。如果你稍加留意，就可心中有数哪些是谎言，哪些是伪装者。对我而言，一个基本不喜欢社交的人，人生交友信条又是老掉牙的“人生得一知己足矣”，朋友少，但知己却有那么三、四个，很少见面，只要念起就是一种鼓励，更喜欢这样的精神式“社交”。所以，微信对我而言像是用来发摩斯密码的电报机。那么，微信到底是在拉近人与人间的距离？还是在愈行愈远？
万物皆有爱美之心，哪个女生不想自己有姣好的容颜，但是美丽，却不一定有好的爱情，因为会有很多异性是奔着你长相去的，你也很难挑选到真正爱你的。让我们来看一下吧。属兔女兔年出世的女性，蕙质兰心，天生丽质，大都长得娟秀可人，但假如是长得太美丽，特别是眉眼处有桃花痣的话，射中桃花泛滥，关于本就简单优柔寡断的她们来说，一步错即是步步错，越美就越多人追，越多人追就会做出错误的挑选，美丽和福分，属兔女只能具有其一。属牛女牛年出世的女性，性情稳重，思维传统，对待家庭是始终如一的，她们大都长相对比老成，但也不乏具有古典气质的美女，但属牛女长得美丽，福分也许不会很深，长相美丽常为她们招来许多对错和烂桃花，心思单纯的她们经常被人欺骗，在成家之前，属牛女即是典型的外刚内柔的女性，长得太美，极不甘心于嫁给天资平平的男子，但花心男又定心不过，终究堕入纠结当中，选错男子则是难以避免。属鸡女鸡年出世的女性，性情豪宕，特性有些固执好强，但假如长着一副当下最时兴的瓜子脸，五官过于精致的话，关于属鸡的女性来说却不必定的福分，她们性情对比“烈”，假如长得太美则更是固执的肆无忌惮，一不小心就简单得罪人，犯错误，要么即是烂桃花连连，不断遭受渣男，想嫁却不敢嫁，到最后沦为相亲市场上的常客。如若长相平平，属鸡女或许性情更加柔软，顺利嫁人，相夫教子，普通却快乐。
一、芹菜。它含铁量丰富，为大家带来健康。
二、菠菜。它的用处很大，功效也很多，日常多吃吃绝对有好处。
三、卷心菜。它在餐桌上出现的指数绝对是很高的。
四、萝卜。五、土豆。对于它的做法可以是多种多样的，非常受国人喜爱。
六、韭菜。七、油菜。它也是非常好的。八、山药。九、大白菜。它也绝对是国人餐桌上的主角之一。
十、芋头。十一、豇豆。多数人知道它怎么说，但是却不知道怎么写。十二、马齿苋。吃它对皮肤非常好。
如此12款平民菜吃出健康，也带来生活的更多美好。
运动、健身是现在很多人每天的必备课程，但由于很多人条件有限，或者是没有时间去健身房，只能在家跟着运动视频一起运动，缺乏专业的指导，对身体造成不同程度的运动伤害。运动伤害：当外???超越人体组织所能承受的机械强?时，?会造成肌肉、肌腱、韧带、关节囊或骨骼部位的伤害，也就是所谓的运动伤害。运动伤害分为急性运动伤害，例如肌肉?伤、韧带扭伤、挫伤、骨折、关节脱臼、开口创伤等；慢性运动伤害，例如肌腱炎、腱鞘炎、化骨性肌炎、关节炎、?液囊炎、疲劳性骨折、伤害处??当等。前者为急性突发，疼痛感明显，后者为日积月累，症状较为轻缓，但仍需高度重视。毕竟健身的目的是为健康,但由于不正确的锻炼方法造成运动损伤这就不值得了。运动伤害常?的原因一、暖身运动?够；二、场地?适合；三、?遵守或?熟悉运动规则；四、装备?足；五、运动太?；?、高估自己的能?；七、错估自己适合的运动。五种方法，让你远离运动伤害1.运动前的热身运动在进行强力运动前，你必须要先进行热身运动使你的肌肉和关节的血液循环畅通。 最常发生运动伤害的情况是运动时未完成足够有效的热身，因此，运动前应该适当的做暖身运动以避免受伤，这是非常重要的。2.肌力训练加强臀部和大腿的肌力，这将有助于保护你的膝盖。 平时要养成定期定量的练习，内容包含深蹲、弓箭步，必要时可以搭配适当的阻力来训练。3.了解你的身体了解你的身体的极限十分重要的，这可以避免任何可能的伤害。 大多数运动伤害常发生在没有寻求专业教练指导而引发运动姿势不正确，身体结构受力不均衡的压迫和施力点的错误，而造成损伤，运动强度未受适当的控制而造成损伤，我们可透过专业教练指导可以很快的了解我们的身体状况，在安全无于的状态下，享受运动所带来塑身瘦身的好处。4.运动后的缓和降温我们都知道热身是非常重要，运动后身体的「降温」也是同等重要。花5到10分钟让自己缓和，如果身体是座机器，这个动作等同于关机。 让你的心跳率放缓将有助于排除乳酸，才能让已经接受过训练的肌肉能够迅速恢复，并避免可能发生的酸痛，更能加速肌肉对蛋白质的吸收，好处多多,所以要认真做，要重视~5.在无专业教练指导时，请勿模仿网路运动影片近来很多运动资讯网页快速发展，很多人随手就能利用网路搜寻到许多运动相关影片，其中潜藏的运动伤害已经产生相当大的影响，由于缺乏专业的指导，视频里的高难度动作其实潜藏着极大的危险性，动作虽小，但可能造成的极大的伤害，所以在选择运动视频时请先评估一下自己的身体的情况，切勿高估自己的能力，轻易模仿网路运动影片可能会造成惨痛后果。
颜色会在不同的情境下产生不同的影响，引起的反应也会因人而异。十二星座都有着不同的专属幸运色，平时多穿着和幸运色相关的服饰和装饰，也能给人带来好运，十二星座要常用自己的幸运色带来好运噢。白羊座热情如火的白羊总是喜欢冒险，天生就是一副勇往直前的样子的他们总是坚持不到黄河心不死。如此冲动的他们最能提升运势的幸运色是绿色，绿色能够给他们一种宁静的力量，可以综合他们自身所带的冲动特质。特别要注意的是，白羊应该要避免红色，热情奔放的他们要是再遇上活力十足的红色，可就完全停不下来了。金牛座踏实的金牛最是安稳，个性比较固执这样的人一般能够做到勤勤恳恳，但是终究缺乏了一点上进心。因此，金牛们很适合红色，日常中多穿戴红色，也能够在潜移默化中慢慢带动金牛的积极性，让他们更具有拼搏上进的意识。但冷色系的颜色，特别是以蓝色为代表，就不那么适合金牛了，本来就喜好安稳的他们，遇上了蓝色就会变得更加安于现状，不愿改变了。双子座众所周知，喜爱新鲜感，追求变动的狮子是灵敏多变的一类人，他们大多生性灵巧，好奇心旺盛。这样的他们非常适合紫色，灵动活泼中又不缺乏沉稳，和双子的特质实在是很相得益彰。能在稳重中培养双子处理事情时的冷静，同时保持他们的活力。而同样的，双子也有需要避讳的颜色，黄色能让本就好奇心旺盛的双子显得更加个性突出，建议少用。巨蟹座巨蟹座天性温和，最适合蓝色，能够凸显他们安静沉着，具有包容性的一面，而巨蟹也是水象星座，在蓝色的大海里能够自由畅快，因此蓝色系对于巨蟹来说是再适合不过，另外巨蟹们要适当避免绿色系列，绿色的气场跟巨蟹们实在是太不搭配，看起来会比较别扭。狮子座狮子座比较喜欢成为大众瞩目的中心，因此能够凸显他们气场的亮色系很适合他们，尤其是金色系列，走到哪里都能成为耀眼的小太阳，也能体现出他们的贵气，和强势的性格，与此相反，狮子们最不适合低调的黑色，这会埋没了他们的气势，让他们显得很没自信。处女座没有比白色更适合处女座的颜色了，天性就自带一些洁癖的处女们，一看到白色系列的东西就很想入手，那种干净无瑕的感觉，能凸显处女本身纯洁的气质，这能让陌生人对他们留下非常好的第一印象，因此白色会为他们带来不少贵人运，而处女们比较不适合花色或是深牛仔色，整个人的气场会变得乱糟糟。天秤座天秤座的人比较适合粉红色，清新淡雅又显眼的粉红色对于优雅又喜欢打扮自己的天秤来说，是再好不过的了，粉色能给擅长交际的天秤带来一些俏皮的趣味，增加了自身的亮点和给别人的好印象，也能增加天秤的幸运属性，但要注意的是，天秤和黄色不是特别搭配，会让他们的情绪显得很浮躁和紧张。天蝎座天蝎座比较适合黑色，他们原本的性格就比较沉稳阴暗，散发的气场也让人感觉有些隔阂，但是黑色会让他们感觉很有安全感，内心和情绪都比较平静，如果选择墨绿色或土黄色这类的颜色，就会非常减分，让天蝎们感觉很不自在。射手座热情的射手座幸运色是棕色或卡其色，它能让平时表现感觉比较幼稚的射手们显得成熟内敛，摆脱了冲动幼稚的感觉，做起事情来也充满自信，如果射手选择热情的红色系列，反而会加重他们不靠谱的性格，做事情和说话都不经过大脑，容易做错事。摩羯座摩羯座比较适合米黄色，不算太亮眼也不算太低调的素色能软化摩羯强势的脾性，为他们带来更多温和、温暖的感觉，在待人处事方面就会没有那么强势或是给人针锋相对的感觉，也能成为他们很好的保护色，避开锋芒，如果摩羯选择金色系列的话，会让他们变得更加强势和急躁。水瓶座水瓶座的幸运色的咖啡色，咖啡色能让水瓶们拥有更多的亲和力，不会显得冷漠和不近人情，也能给予他们信心，多表达自己内心的想法，让自己更加具有知性魅力，而水瓶最好不要使用米白色，素色调会让瓶儿们变得更加平淡，没有存在感。双鱼座双鱼座们最适合用花色来装饰自己，能够体现双鱼本身的多重性格和想法，带给双鱼们新鲜的体验， 鱼儿最好不要使用玫红色，原本就多愁善感异性缘也好的双鱼们如果使用了如此魅惑的颜色，会加重他们更纠结犹豫的情绪，也会为他们带来很多小人或是麻烦事。
我们看他人常常会觉得他人怎样活得这么好，自己的运气怎么就那么不好呢？老天大约给自己设置了许多门槛，一不小心跨不过就要摔跤，所以我们常常想着逆袭！变得有钱、变得有才，变得美丽，变得有好运气！下面，就让我们来看一看，2016年将会带来好运的是哪些星座呢？第四名：处女座处女座的人可能在2015年里就曾经完成逆袭了，但是整体上说，2016年里，逆袭的机遇愈加多。一般处女座的人在学习方面会有自己独有的计划，工作中也是如此。木星带来的侥幸能量，能让他们借力打力，圆满地完成逆袭，达成人生理想。第三名：天秤座天秤座的人本来也不大像失败者的，毕竟天秤是不论再如何失败，都会表面光光鲜鲜的。但是个中痛苦滋味，只要他们本人分明了。在2016年里，木星与天王星，都会为之带来惊喜。天秤座也极有可能抓住机遇，跳槽、升迁，与好对象恋爱、结婚，让人生逆袭。第二名：摩羯座摩羯座的人一向对于自己的人生，是历来不会随便放弃，历来不会随便懈怠的。可能之前几年都是不大如意，但是在2016年里，木星让他们极有可能完成人生的逆袭。升职加薪是小事，一跃而成创业先锋并取得胜利，大有可能。第一名：双鱼座可能有的人不大置信，双鱼座的人看起来文文弱弱，有些像废柴，近年运气也不怎样好，怎样逆袭？其实看似废柴的表面下，双鱼也是藏着一颗不懈努力，朝着理想斗争的心。2016机遇到来，土星让其名声位置增高，木星让其事业协作有成，怎能不逆袭？
正所谓近朱者赤近墨者黑，身边有些什么人，可能自己就有可能变成同一类人。所以，如果身边有个运气很好的人，那么会不会也让自己沾染上一丝好运气呢？让我们看看十二生肖中那些能为你带来好运的生肖吧！生肖猴属猴的人喜欢高调做事，高调做人，只要是他们自己能坚持做下去的事情，总能成大器。他们的身边聚集了一大批朋友，擅长交际的属猴人，也拥有着过人的智慧，所以跟他们在一起你将获益良多。不过，属猴人有着一定的独占欲，属于自己的劳动果实不会让其他人染指，但同时很够义气，能适时的帮助你。生肖虎属虎的人总是精力十足，试图不断的接受挑战，他们的生活中没有认输两个字，给人一种很强势的感觉。和他们相处，你会被他们的坚韧和不懈努力所感染，同时，属虎人说话一言九鼎，说到做到，如果能得到他们的承诺，那就不止好运气那么简单了。生肖马属马的人容易挣大钱，不过挣钱快花钱也同样不慢，是个注重当下享受的类型。和他们相处，你会惊叹于他们出色的办事效率以及很强的个人能力，虽然属马的人生性自由，渴望独处，但丝毫不影响他们的慷慨，他们很利于分享自己的梦想和经验，让你时来运转。
运动、健身是现在很多人每天的必备课程，但由于很多人条件有限，或者是没有时间去健身房，只能在家跟着运动视频一起运动，缺乏专业的指导，对身体造成不同程度的运动伤害。运动伤害：当外???超越人体组织所能承受的机械强?时，?会造成肌肉、肌腱、韧带、关节囊或骨骼部位的伤害，也就是所谓的运动伤害。运动伤害分为急性运动伤害，例如肌肉?伤、韧带扭伤、挫伤、骨折、关节脱臼、开口创伤等；慢性运动伤害，例如肌腱炎、腱鞘炎、化骨性肌炎、关节炎、?液囊炎、疲劳性骨折、伤害处??当等。前者为急性突发，疼痛感明显，后者为日积月累，症状较为轻缓，但仍需高度重视。毕竟健身的目的是为健康,但由于不正确的锻炼方法造成运动损伤这就不值得了。运动伤害常?的原因一、暖身运动?够；二、场地?适合；三、?遵守或?熟悉运动规则；四、装备?足；五、运动太?；?、高估自己的能?；七、错估自己适合的运动。五种方法，让你远离运动伤害1.运动前的热身运动在进行强力运动前，你必须要先进行热身运动使你的肌肉和关节的血液循环畅通。 最常发生运动伤害的情况是运动时未完成足够有效的热身，因此，运动前应该适当的做暖身运动以避免受伤，这是非常重要的。2.肌力训练加强臀部和大腿的肌力，这将有助于保护你的膝盖。 平时要养成定期定量的练习，内容包含深蹲、弓箭步，必要时可以搭配适当的阻力来训练。3.了解你的身体了解你的身体的极限十分重要的，这可以避免任何可能的伤害。 大多数运动伤害常发生在没有寻求专业教练指导而引发运动姿势不正确，身体结构受力不均衡的压迫和施力点的错误，而造成损伤，运动强度未受适当的控制而造成损伤，我们可透过专业教练指导可以很快的了解我们的身体状况，在安全无于的状态下，享受运动所带来塑身瘦身的好处。4.运动后的缓和降温我们都知道热身是非常重要，运动后身体的「降温」也是同等重要。花5到10分钟让自己缓和，如果身体是座机器，这个动作等同于关机。 让你的心跳率放缓将有助于排除乳酸，才能让已经接受过训练的肌肉能够迅速恢复，并避免可能发生的酸痛，更能加速肌肉对蛋白质的吸收，好处多多,所以要认真做，要重视~5.在无专业教练指导时，请勿模仿网路运动影片近来很多运动资讯网页快速发展，很多人随手就能利用网路搜寻到许多运动相关影片，其中潜藏的运动伤害已经产生相当大的影响，由于缺乏专业的指导，视频里的高难度动作其实潜藏着极大的危险性，动作虽小，但可能造成的极大的伤害，所以在选择运动视频时请先评估一下自己的身体的情况，切勿高估自己的能力，轻易模仿网路运动影片可能会造成惨痛后果。
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