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> 骨质疏松的临床表现有哪些
骨质疏松的临床表现有哪些
摘要：脊椎椎体前部几乎多为松质骨组成，而且此部位是身体的支柱，负重量大，容易压缩变形，使脊椎前倾，背曲加剧，形成驼背，随着年龄增长，骨质疏松加重，驼背曲度加大，致使膝关节挛拘显著。
　　骨骼是人体的主要组成部分，骨组织有正常的钙化，一旦破坏了这种平衡骨骼就会出现骨质疏松，骨质疏松是很常见的一种骨病，该疾病最常见的症状表现就是疼痛，这种疼痛以关节为主，有的骨质疏松时间久了还会导致身长的缩短。
　　骨质疏松是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。在多数骨质疏松中，骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。
　　1、疼痛：原发性骨质疏松症最常见的症状，以腰多见，占疼痛患者中的70%-80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、肌肉运动、、大便用力时加重。
　　2、身长缩短、驼背：多在疼痛后出现。脊椎椎体前部几乎多为松质骨组成，而且此部位是身体的支柱，负重量大，容易压缩变形，使脊椎前倾，背曲加剧，形成驼背，随着年龄增长，骨质疏松加重，驼背曲度加大，致使膝关节挛拘显著。
　　3、骨折：这是退行性骨质疏松症最常见和最严重的并发症。
　　4、呼吸功能下降：胸、腰椎，脊椎后弯，胸廓畸形，可使肺活量和最大换气量显著减少，患者往往可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。
　　以上就是关于表现的介绍了，骨质疏松是很常见的一种疾病，如果大家在生活中有这样的症状的话要及时去医院检查，骨质疏松疾病在身体的潜伏期非常的长，一般是慢慢的体现出来的，不易被察觉，一旦触觉到要及时通过运动或者治疗慢慢的进行调整。
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以前一直觉得骨质疏松无非就是中老年人缺点钙引起的小病症而已，但最近发现的这些事情，让我着实大吃一惊，后来多方面找了相关资料仔细研究了一下，发现骨质疏松竟然会这么严重，我只想说骨质疏松不得不防，不光是中老年人，年轻人也应该好好警惕，早早预防。
下面说说最近周围发生的关于骨质疏松的事情，从老年到中年到年轻人，应有俱有，关键是后果都非常严重，大大超出了我们的想象，现在我们的身边人，都有了很高的保养骨骼的意识，看了周围发生的这几个事，都意识到健康的重要性了。
身边那些吓人的案例
第一个事，老寿星陈奶奶：
陈奶奶是位90岁的老人。虽然已90岁高龄，但陈奶奶身体状况良好，除了骨质疏松，没其他大病。她在住院前，还能在家张罗着做饭、洗衣。“就因为前两天在餐桌旁凳子上没坐稳，摔了一跤，老人就直接住进了医院，右股骨骨折。”而这次骨折不仅让陈奶奶遭受极大的痛苦，也给身体埋下了祸根。现在她在医院里，身上正吊着重重的秤砣做骨折复位牵引，骨折引起的疼痛让她不断发出呻吟。医生说，这还没到最痛的时候。“骨松性骨折的疼痛特点是‘夜间静息痛’，到了晚上，骨科的走廊里到处都能听到哭叫声。”
医生说像陈奶奶这样的骨折要做人工股骨头置换术。但是这种手术，年龄越大，手术的风险也就越大，而且手术成功也并非一劳永逸。“说是几乎一半的患者，置换过的骨头会在一段时间后发生松动，松动后要再次进行置换手术。”除此之外，她还会面临着二次骨折的风险，说20%的病人在初次骨折后的一年内会再次发生骨折。
“但如果不手术的话，就只能等死了”，医生说得很严重，说骨松性骨折具有很高的致死率和致残率。美国骨科学会统计的，髋部骨折患者一年内死亡率约为30%，且随着年龄的增加而升高，而男性为女性的2-3倍。即使手术后，也有高达七成患者必须终其一生依赖拐杖、轮椅等助行器，甚至完全无法站立。
陈奶奶年龄到那里去了，身体有些问题说来也正常，不过，这一摔，让她子女一下子紧张起来了，做这个手术风险高不说，还花钱如流水，动辄数十万的治疗费，关键是以后基本上就下不了床了，还得有专人非常小心照顾。一家人就因为陈奶奶这个事情焦头烂额，劳命伤财，整家人情绪都是低落得不得了。
第二个也姓陈，50多岁的陈阿姨：
50多岁的陈阿姨才退休搬到小区没几年，刚过更年期，前几年脾气差得不行，基本和谁都处不好，周围都没有多少人愿意和她来往，近一年多来开始慢慢开始改善了，和她往来的人才多一些，慢慢开始融入社区中老年圈子了，但近来几次“无缘无故”骨折令她吃尽了苦头。首先是轻轻一按手腕便骨折，她还一直以为只是扭伤了还没好，痛了好久也没去管，结果后来有一次餐桌前一坐居然髋部也骨折了，痛得不行，去医院检查以后，说是骨质疏松性骨折，治疗了一段时间，慢慢开始恢复了，但好景不长，才没多久又是一次莫名其妙的脊椎骨折，这一连串的骨折令她犹如成了“陶瓷人”。
最后一次脊椎骨折让她不得不长期卧床了，手术过后仍然很痛苦，给她的精神打击也很大，本来看着生活才顺点心了，居然就因为骨质疏松，起不了床了。医生说，更年期的时候陈阿姨脾气变化很大，饮食也不太规律，钙摄入不足，又缺乏运动，加上身体生理性的钙流失，检测骨密度，T值非常低，造成很严重的骨质疏松。
不到一年时间，陈阿姨前前后后也花了十几万治疗费，关键起床都需要人扶，才稍微和谐起来的家庭现在又开始不和谐了。
第三个，25岁的小伙子：
这是给我触动最深的一个例子，25岁的小刘是跑业务的，就是销售经理，平时应酬颇多，经常半夜三更不回家，从做这个工作开始，就是在不停的喝酒、抽烟、泡吧，有时候联系他，不是在睡觉就是在喝酒，生活作息无规律。去年8月份一个下雨天半夜三更的时候，他在回家时脚扭了一下，居然就站不起来了，嚎叫声大半个小区都听得到。后来被送到医院后，医生诊断说小刘踝部发生了骨质疏松性骨折。小刘还怀疑是误诊，看了检查结果，还闷着不敢相信，这么年轻，骨头怎么就那么不经碰？
悲剧的是后来，小刘出院后治疗了几个月，可能是觉得没问题了，慢慢又恢复到以前那种状态，不久前又听说，小刘喝多了屁股往地下一坐，髋骨骨折。这下又是长期卧床，工作和收入受影响不说，治疗费又是一大笔，他还是一个未婚的小伙子，就成了这样，以后找对象估计都麻烦。
恐怖大数据
据有关数据显示，我国目前骨质疏松患者已超过8000万。随着人口老龄化，骨质疏松症发生人数逐年上升，且发生率也逐年呈上升趋势。骨质疏松的发病率，西方国家可达25%—50%。我国的情况也不容乐观：北京和上海的一项调查显示，在50—60岁人群中，骨质疏松的发病率为21.3%，60—70岁则为53.8%，到70—80岁时增至73.1%。据估计，到2050年将增加一倍以上，达2亿1千万人。女性较男性更为明显，患病人数男女比为1:
3，女性患骨质疏松骨折的终身危险性是男性的3倍。全国每年骨质疏松性髋部骨折的直接经济负担达到1080亿元。
　骨质疏松是一种“静悄悄”的疾病，大多数患者在早期没有症状，随着人体骨质的逐步流失而出现症状，晚期大多数病人会出现全身关节疼痛，甚至稍有不慎受到磕碰便摔成骨折。女性一生中发生骨质疏松性骨折的风险为40%，高于乳腺癌，子宫内膜癌和卵巢癌的总和，比男性高出13%。据国内相关调查显示，在我国50岁以上人群中就有20%以上的女性及14.4%的男性患有骨质疏松。
有这些症状就赶紧检查一下
1.各部位的骨痛
经常有莫名的手指、脚趾、脚后跟、小脚、肋骨、或肩颈等部位的骨痛。骨痛比较容易分辨，经常有莫名的部分突然出现由骨骼内传递出来的疼痛，骨痛有极大可能同骨质疏松引起的。
2.体力下降，手足抽搐
老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加常发生腿抽筋，青少年生长发育迅速，很容易缺钙，因此就常发生腿部抽筋...
3.胸闷气短、呼吸困难
胸、腰椎压缩性骨折，脊椎后弯，胸廓畸形，可使肺活量和最大换气量显著减少，患者往往可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状...
4.身长缩短、出现驼背
日久天长，积少成多，一些椎骨慢慢塌陷，引起身材变矮，弓腰曲背。可继发腰背疼痛，影响行走、呼吸等多种功能活动...
5.腰酸背痛
感到腰酸背痛者最多，其次是肩背、颈部或腕、踝部酸痛，同时可感到全身无力。疼痛部位广泛，可有变化，与坐、卧、站立或翻身等体位无关，症状时轻时重...
6.脆性骨折骨折
可发生于咳嗽、打喷嚏、大笑、弯腰抱起小孩、屈身捡拾东西或回头转身时。骨质疏松症骨折最常见的部位为髋部、椎骨、腕部...
7.全身乏力、头晕、抽筋、骨质增生
经常有全身乏力和头晕的症状也有极大可能是因为骨质疏松引起的；抽筋、骨质增生大都是因为身体缺钙的症状，缺钙出现比较多和频繁的症状时，通常已经有骨质疏松的情况了。
常用骨质疏松预防及治疗
引起骨质疏松的原因多种多样，因此其预防治疗方案也是不尽相同，对于膳食中钙摄入量不足，主要以补充钙为主，必要时辅以维生素D制剂。
常用治疗骨质疏松的药物，目前的按其对骨代谢生长的作用特点可分为三大类，即促进骨钙形成药、抑制骨钙吸收药、促进骨细胞形成药，应根据骨质疏松的原因和症状适当选用。
(一)促进骨钙形成药物，主要有钙制剂及维生素D类药物。
钙是骨骼中的重要矿物质，是骨生长的先决条件。日常膳食中钙的摄入量不足者，应给予补钙产品来补充，除了日常饮食吸收的钙外，每日补钙量至少应在200－500mg左右(雌激素治疗者，剂量可适当降低)，老年人合成维生素D的功能比年轻人弱，需同时给予小剂量的维生素D。现有钙剂已经发展到第三代：第一代钙剂是以碳酸钙、磷酸钙为代表的等无机钙剂；第二代是以葡萄酸钙等为代表的离子钙剂；第三代钙剂是以氨基酸钙、氨基酸螯合钙等为代表的钙剂。
市场上的钙产品大多应用历史悠久，是目前预防骨质疏松的最常用产品。由于其含钙量和吸收率却大有不同，选择钙剂应当以多多考虑副作用、吸收率以及是否含有其他成骨元素（更有利预防骨质疏松）。
微量元素对骨的矿化和代谢具有一定的作用，已有许多种类含有氨基酸、维生素、微量元素的钙产品面市如乐力、钙尔奇、凯思立、金乳钙、施尔康、金维他、善存等，其钙含量和吸收率都各有差异，应有针对性地选用。
维生素D及其衍生物：主要有维生素D2、维生素D3、骨化二醇、骨化三醇、双氢速甾醇，本类药物可促进钙的吸收，并可协同甲状旁腺激素、降钙素的作用，使旧骨释放磷酸钙，提高血钙、血磷浓度，促进骨钙化和骨细胞功能。由于维生素D在体内容易蓄积，容易发生维生素D中毒，表现为高钙血症、高尿钙，甚至脏器结石，因此服用此类药物应严格指征，需要定期测量尿钙。
至于注射用的氯化钙、葡萄酸钙注射液等主要用于低钙血症，基本不用作长期的钙补充药。本类药物多用作骨质疏松的预防，作为骨质疏松的基础治疗，故可多与其它类药物联合应用以提高疗效。
(二) 抑制骨吸收的药物
本类药物抑制破骨细胞的活性，减少骨钙的流失，减少钙的排泄等，主要有雌激素、孕激素、雌激素受体调节剂、降钙素、双瞵酸盐和噻嗪类药物等。
孕激素与雌激素类似，可以改善骨的代谢，与雌激素合用可以减少发生子宫内膜癌的危险。利维爱(替勃龙,
Tibolone)具有雌激素和孕激素的作用，也有弱的雄激素作用，可促进合成代谢，据信每日2.5 mg对更年期后的骨质疏松有益。
对于男性若是睾酮水平不足引起骨质疏松则应补充雄激素或同化激素，甲睾酮、丙酸睾酮、癸酸诺龙、苯丙酸诺龙等是常用的药物，也有复方制剂如去氢睾酮和维生素等组成的美雄酮等上市，但雄激素类药的适宜剂量有待进一步研究。
(三) 促进骨细胞形成的药物
本类药物不仅抑制骨的吸收，更可刺激骨的形成，对骨钙代谢和骨蛋白质的代谢均有作用，主要有氟化物、硝酸镓、甲状旁腺激素、细胞调控因子。
中医认为“肾主骨”，对于骨质疏松多从肾虚角度入手，补肾壮骨、益精填髓兼以活血化瘀、益气养血，并根据脾虚及肝郁等临床症状进行辨证分型论治。在植物药中淫羊藿等滋养肾虚药物，在老年性骨质疏松症的临床防治中疗效已得到肯定，在动物实验研究中也证实，淫羊藿等对破骨细胞有直接抑制作用，同时又促进成骨细胞的生长，使钙化骨形成增加。
（五）手术治疗
这个就在看医生针对性的做诊疗了。
骨质疏松最容易盯上哪些人？
1.40岁以上女性，50岁以上男性。
2.绝经后妇女。
3.双亲患骨质疏松症，并有骨折病史的子女。
4.低体重，性激素水平低下者。
5.常年大量吸烟、过度饮酒者。
6.常年喝咖啡和碳酸饮料者。
7.不参加体育运动，很少接受日光照射的脑力劳动者。
8.偏食或为减肥限制饮食的年轻人。
9.甲状旁腺机能亢进、甲状腺机能亢进、糖尿病、垂体泌乳素瘤、腺垂体功能减退症患者。
10.系统性红斑狼疮患者，类风湿性关节炎、干燥综合征、皮肌炎、混合性结缔组织病患者。
11.多种慢性肾脏疾病导致肾性营养不良的患者、肾透析患者。
12.胃肠疾病、吸收不良综合征，胃肠大部分切除术后，慢性胰腺疾病，慢性肝病，营养不良以及长期静脉营养支持治疗的患者。
13.白血病、淋巴瘤、多发性骨髓瘤、骨髓增生异常综合征患者。
14.各种原因所致的偏瘫、截瘫、运动功能障碍、肌营养不良、肌强直综合征等患者。
15.器官移植术后患者。
16.长期使用糖皮质激素、免疫抑制剂、肝素、抗惊厥药、化疗药、含铝抗酸剂、甲状腺激素、慢性氟中毒、促性腺激素释放激素类药物的患者。
骨质疏松预防最关键！
自我预防措施有：戒烟限酒，适度控制体重，坚持日常适度肌力锻炼及全身平衡性与协调性锻炼，适当户外活动，增加日照，采取防止跌倒的各种措施，预防性正确补钙。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。接吻会不会怀孕 骨质疏松 骨质疏松会不会引起全身疼痛？头手足都会一抽一抽的？如题 谢谢了_百度宝宝知道这9类人最容易出现骨质疏松，除了补钙你还可以这么做
腰酸背痛腿抽筋，出现这种情况很多人都会告诉你，缺钙！你得补钙了!这句话有道理吗？有！那么是什么原因导致的腰酸背痛腿抽筋的？除了补钙你还可以这么做！
腰酸背痛有可能是骨质疏松
腰酸背痛其实是骨质疏松症的一种表现，也就是骨骼中钙等矿物质含量减少，补钙是其中一种应对方法。
骨骼也有自己的代谢系统，每天有部分骨组织被溶解，又有新的骨组织生产，正常性激素水平下，蛋白质、钙、维生素D加上了质量的运动能让这个平衡得到保持。但是，一旦其中一种物质缺乏，平衡被打破，骨组织分解多，新生成少了，自然骨质就疏松了，而随着症状的加重，骨头就容易变脆，接着就是骨折的高发。
这9类人最容易出现骨质疏松
绝经后的女性
女性在绝经后，体内雌激素水平大幅度的下降，影响骨组织生成，一般绝经后5-10年多发该病。
年纪较大的老人
年龄大于65岁的女性和大于70岁的男性，因为胃肠功能出现减退，如果不注意饮食结构，很容易出现营养不良，再加上自身体内性激素水平的降低，多种慢性疾病的出现都容易导致骨质疏松的出现。
吸烟酗酒的人
烟草与过量酒精都是会影响身体对钙、维生素D的吸收，同时也会影响性激素的分泌，导致骨骼细胞再生功能降低，容易出现骨质疏松。
营养失衡人群
营养摄入不均衡，蛋白质、钙、维生素D摄入不足的人群均容易出现骨质疏松。
钠摄入过多
平日饮食过咸会导致钠摄入过量，过量的钠会导致钙离子的流失，影响骨细胞的再生功能。
运动较少或长期卧床人群
运动可以通过肌肉刺激骨组织，加快骨细胞的再生，能有效避免骨质疏松。
不晒太阳的人群
这个常识已经不用多说了，身体的80%的维生素D合成与皮肤接受紫外线照射有关，晒太阳少了，自然维生素D自然就不足。
如果你的体脂指数小于19，那么就需要特别留意了。体脂指数公式：体脂指数=体重（公斤）÷身高（米）的平方数。
亲属有骨质疏松症的人
特别是母亲、外婆等患有骨质疏松症的人，本身发病率较普通人要稍微高一些。
慢性疾病患者
患有糖尿病、甲状腺功能亢进、风湿疾病、胃肠道疾病、肾病等慢性疾病患者，长期服用强的松、吡格列酮、奥美拉唑的人群，骨质疏松发病率要远高于普通人。
预防骨质疏松，你应该这么做
保证钙的摄入：成年人每日钙的摄入是800毫克，年纪超过50岁以上要增加1000毫克。而我国 成年人每日钙的摄入只有400毫克，所以对大部分人来说，补钙还是需要的，补钙别光想到各种钙片，饮食上增加鱼类、蛋类，每日增加300毫升牛奶都是不错的方法。
保证维生素D摄入：成年人每日维生素D摄入应该在200IU，年纪超过60岁则摄入应该在400-800IU。动物的肝脏、蛋黄、海鱼、蘑菇，添加了维生素D的牛奶、豆浆都是不错的选择，并且每天需要保证半小时户外活动，以让自己充分接触阳光。当然，也可以在医生指导下通过口服维生素D制剂来补充。
保证蛋白质摄入：奶制品、鱼类、肉类是蛋白质的主要来源，多吃大豆和豆制品也是不错的选择，当然最重要的还有低盐饮食与戒烟戒酒。
运动，感到心跳呼吸加快但不是急促，也没有明显疲劳感的中等强度运动是最佳的方式。每周至少运动5次，每次半小时以上即可。
快走、慢跑、汽车、跳舞、太极拳都是不错的选择。
对于一些会引起骨质疏松的疾病一定要积极治疗，慢性病要遵医嘱控制发展，同时不要自行服药或更换服用药物，避免药物导致的骨质疏松。
骨质疏松筛查是发现早起骨质疏松的最有效措施，每年一次的体检，记得也要为骨密度进行检查，特别是年纪超过50岁的人群。
出现身体出现不明原因的骨骼疼痛、身高缩短、驼背等情况，一定尽快到医院做一下骨密度检查，以确认是否患上了骨质疏松。
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1.疼痛性疾病：坐骨神经痛、颈腰椎病、痛风、肩周炎、风湿、急慢性腰扭伤；
2.神经系统疾病：头痛、眼睑下垂、老年性震颤、耳鸣耳聋；
3.妇科疾病：痛经、月经不调、妇科炎症、乳腺疾病、不孕、更年期综合征。
个人简介INTRODUCTION
1965年由昆明市卫生局选派到昆明市中医院跟随名老中医姚贞白、吴俊卿、秦再兰专学习中医及针灸。学习期满，考核合格后分配到西山区人民医院从事中医临床、针灸工作30余年，积累了丰富的临床经验。
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