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打呼噜能彻底根治吗？
状态：就诊前
所就诊医院科室：
京坛医院 呼吸道
做睡眠监测了吗
状态：就诊前
没有做过睡眠监测，就是睡眠晚上感觉到很憋气，晚上睡觉感觉鼻子塞！
要做这个检查，具体参见我版面的文章
曾进大夫通知出停诊:因临时工作安排，于日（周五）全天、日（周一）全天停诊，请周知。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
疾病名称：打呼噜&&
希望得到的帮助：必须要手术吗？孩子这么小做这个手术以后会抵抗力下降吗？
病情描述：睡觉打呼噜有喉鸣音嗓子好像一直都没怎么好过
疾病名称：打呼噜
希望得到的帮助：如何缓解一下 不然夜里太恐怖了
病情描述：以前不打呼噜 最近很频繁
磨牙是一直有的
疾病名称：腺样体肥大&&
希望得到的帮助：有什么办法吗？
病情描述：宝宝之前打呼噜去看了耳鼻喉 说腺样体肥大 之后一段时间每晚睡觉开一点窗户透气。然后睡觉打呼噜情况有好转。但最近感冒喉咙有痰。所以晚上睡觉又开始打呼噜了。这有什么办法吗
疾病名称：腺样体肥大（打呼噜）、中耳炎&&
希望得到的帮助：用药及手术风险
病情描述：陶教授：您好！我是湖南常德的，我女儿腺样体肥大，上次再您那检查过，现在打呼噜小了，基本上也是用嘴呼吸。但听力感觉还是有点差，想听听您的建议。常德湘雅医院这边医生建议手术，因超短波治...
疾病名称：睡觉打呼噜可以治愈吗？&&
希望得到的帮助：彻底治愈，时间不能太久，因为我要回家过年
病情描述：结婚有两年了。婚前没有，婚后才有的，比较严重，本人还有一点鼻炎
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
曾进大夫的信息
鼾症 头颈部肿瘤 慢性咳嗽 耳鼻喉科常见疾病
曾进，主治医师
北京大学耳鼻咽喉科学 临床博士
中国医师协会睡眠医学专业委员会耳鼻咽喉科学组 委员
曾进大夫的电话咨询
90%当天通话，沟通充分!
耳鼻喉可通话专家
副主任医师
杭州市第一人民医院
耳鼻咽喉科
武汉协和医院
副主任医师
上海市五官科医院
广东省第二人民医院
耳鼻咽喉头颈外科
耳鼻咽喉科
北京同仁医院
耳鼻咽喉头颈外科本人胖怎样才能彻底治疗根除打鼾？
本人胖怎样才能彻底治疗根除打鼾？
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：睡觉打鼾影响别人怎么办…本人胖。怎样才能？睡觉打鼾影响别人怎么办…本人胖。怎样才能彻底根除打鼾？。
医院出诊医生
擅长：耳聋耳鸣、鼻炎咽炎、过敏性鼻炎
擅长：小儿内科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：肠胃炎。小孩发烧，心脑血管疾病
&&已帮助用户：220984
病情分析： 您好，睡觉打鼾有打鼾症状应该去五官科做个详细的检查。意见建议：一般治疗是需要减肥、多锻炼、侧卧位睡姿、戒烟酒、慎服镇静安眠药等。射频消融微创治疗，注意饮食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如油条、炸糕、辣椒、大蒜等。药物上推荐使用红草止鼾颗粒，另外，睡觉的时候采取右侧位，也是防止打鼾的一个好办法。
职称：医师
专长：真菌性外阴炎,痛经,前庭大腺炎
&&已帮助用户：233996
指导意见：您好打鼾是一种普遍存在的睡眠现象其实打呼噜是降的大敌由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停造成大脑、血液严重缺氧形成低血氧症而诱发高血压、脑心病、心率失尝心肌梗死、心绞痛可采用手术矫正切除软腭和悬雍垂上切除过多的组织即可
问睡觉打鼾怎么办，鼾症怎么治疗？哪家医院治疗鼾症最好？
职称：助理医师
专长：女性不育。子宫肌瘤。
&&已帮助用户：15649
打呼噜在医学上称为打鼾，是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫，而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关
问睡觉打鼾影响别人怎么办…本人胖。怎样才能？睡觉打鼾...
职称：医师
专长：五官科相关疾病
&&已帮助用户：46114
病情分析： 您好，睡觉打鼾有打鼾症状应该去五官科做个详细的检查。意见建议：一般治疗是需要减肥、多锻炼、侧卧位睡姿、戒烟酒、慎服镇静安眠药等。射频消融微创治疗，注意饮食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如油条、炸糕、辣椒、大蒜等。药物上推荐使用红草止鼾颗粒，另外，睡觉的时候采取右侧位，也是防止打鼾的一个好办法。
问女人睡觉打鼾
专长：带状疱疹、痤疮、性病综合
&&已帮助用户：0
针对女人睡觉打鼾这个问题一定要得到重视关于女人睡觉打鼾为你解答如下：你好目前采用DNR等离子低温消融微创技术临床应用效果非常好此技术起源于美国利用低温等离子射频能量和治疗鼾症专用的治疗探头以较低的温度（40℃~70℃）来进行组织消融使多余组织或松弛的部位凝固收缩而达到效果.术中可通过电脑屏幕亲眼所见手术全程.治疗过程时间短创伤小出血少对其他正常生理组织不会造成损伤.
问睡觉打鼾怎么办？？？
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
&&已帮助用户：243497
指导意见：您好,睡觉时打呼要检查一下看是否有腺 样体或者扁桃体肥大的现象.
再一个白天不要太劳累了,适当的放松休息,同时侧睡,也可以补充点钙剂,再观察吧.
问睡觉打鼾怎么办？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：115885
病情分析： 你好,打鼾和很多种原因有关.建议到耳鼻喉科做个详细的检查,看看是否有鼻息肉,意见建议：扁桃体肥大等等,如果只是单纯肥胖引起,建议减肥.打鼾不仅影响别人的睡眠,自己也会发生呼吸暂停,所以要尽早改善.祝健康
问睡觉打鼾怎么办
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
&&已帮助用户：243497
指导意见：睡觉就打呼噜应该注意是否有鼻塞的情况，可 以检查一下孩子的鼻腔。
指导意见：另外注意是否有腺样体肥大 、扁桃体肿大等情况，可以到医院喉科就诊检查一下。
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大部分存在体型过胖，咽喉慢性感染，鼻腔疾病的发生
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慢性咽炎一般病程较长，常有急性咽炎病史，或咽喉疼痛不适等
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评价成功！这种方法治打呼噜，以后再也不担心吵到家人了这种方法治打呼噜，以后再也不担心吵到家人了综合精髓百家号　　您知道吗?打呼噜不止影响睡眠质量，还是严重的健康杀手。医学研究表明，严重的“打呼噜”会造成睡眠过程中反复的间断性缺氧，导致猝死!　　成人打鼾：每年憋死10万人 您的呼噜可能要命　　打呼噜通常分良性和恶性两种。良性者鼾声均匀，且随睡眠体位改变而消失。恶性打鼾呼噜声一会儿高一会儿低，中间有一小段没有声音，随后再发出怪声，这就是睡眠呼吸暂停综合征，该病堪称“枕边杀手”，每年导致10万人死亡，因此，打呼噜要及早治疗。那么，打呼噜的最佳治疗方法是什么?　　　　想了解打呼噜的最佳治疗方法必须先了解打呼噜的根本病因，打呼噜的根本病因是呼吸道堵塞，气流受阻，如果具体分析，源于以下原因：　　肥胖：肥胖者的气道比正常人要狭窄，晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，当气流通过狭窄部位时，产生涡流还引起震动，鼾声就产生了。　　鼻子的原因：鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大、慢性鼻炎等都会导致呼吸道受阻，引起打呼噜。　　咽喉的原因：扁桃体及腺样体肥大、悬雍垂肥大、舌体肥大，都可以导致打呼噜。　　除肥胖外，临床来看，80%的成人打呼噜由悬雍垂过长或软腭肥大、舌体肥大、咽部堵塞引起，因此，如果能治愈以上疾病，那呼吸道就会恢复顺畅，气流不再受阻，打呼噜自然消失。　　什么是悬雍垂?人的口腔后面有一个向下突出的“小舌头”，医学上叫做悬雍垂，如果悬雍垂发炎，就会引起悬雍垂过长或肥大，呼吸道堵塞，引起打呼噜。　　　　腭为口腔上壁，可分软腭和硬腭两部分，硬腭是以骨质作为基础表面覆以粘膜而成;软腭连于硬腭之后，由肌和粘膜组成，其后缘中央有一向下垂的突起，就是悬雍垂。如果软腭发炎肿大，自然会堵塞呼吸道，产生打呼噜。　　传统方法无法根源性解决堵塞问题　甚至给患者带来痛苦和负担　　西药治疗：应用神经兴奋药物，防止肌肉松弛，有一定疗效。但是长期服用西药副作用大，给患者身体健康造成很大的负面影响。　　中药治疗：单纯的中药治疗不仅治疗时间长，疗效并不客观，不建议采用。　　物理疗法：阻鼾器治疗打呼噜只是表面上治疗，因为打呼噜的发病根本是某些疾病，如扁桃体肥大、腺样体肥大导致呼吸通道狭窄，气流通过时不顺畅，从而产生呼噜声，要想治愈打呼噜，必须消除这些疾病，才能彻底根治。　　激光手术：利用激光切除部分悬雍垂，术后容易产生水肿，恢复期长，而且割掉以后发音不准确，说话含糊，不推荐此种方法。　　微波治疗：通过150摄氏度髙温治疗，术后反应较重，治疗效果较差、危险性高、易复发、费用髙。　　悬雍垂结扎术：切除多余的悬雍垂，术后恢复期长，痛苦较大，不推荐此种方法。　　传统手术治疗：切除部分悬雍垂，风险大、费用高、易复发、易产生手术并发症，给患者带来痛苦和负担。　　专家指出，上述治疗方法治标不治本，虽然能在短时间内控制症状，伹副作用极大，患者要承受极大痛苦，易反复发作、治标不治本，治疗费用较髙，有些患者还会出现并发症，甚至会诱发恶性病变。　　H-UPPP技术：一次性消除悬雍垂、软腭、咽部病变区 20分钟赶走鼾症　　国境医院采用&H-UPPP&悬雍垂腭咽成形术通过消融部分肥厚软腭组织、腭垂、多余的咽侧壁软组织及肥大的腭扁桃体，扩大咽腔，解除腭后平面阻塞，通气引流，畅快呼吸，打呼噜自然消失。　　　　&H-UPPP&悬雍垂腭咽成形术一次性解决软腭相连的三个病变区，在鼻内窥镜的帮助下，等离子能量直接消融、化解病灶组织，令发炎、增生等病变组织自行收缩、化解，不直接破坏组织，对周围组织损伤极小，可改善和恢复黏膜形态及生理功能，能准确、有效地针对病灶进行治疗，对正常组织真正做到了0损伤，不损伤正常组织和黏膜，不复发，备受患者青睐。　　技术优势　　1.无创治疗，不损伤正常组织，不复发：　　治疗过程利用低温消融技术，对正常组织损伤降低为0，且治疗彻底，复发可能性极低。　　2.精确治疗，无药物依赖，无副作用：　　通过内窥镜辅助，能充分而精确地缩小病变组织;无需药物辅助治疗，避免了对药物的依赖性以及毒副作用。　　3.不开刀，时间短、见效快，无痛出血少：　　通过低温等离子瞬间对引起鼾症(打呼噜)的增生组织进行消融，无痛，术中出血量极少。术后即刻见效，2-4周可彻底康复。　　4.无须住院，随治随走，不影响饮食。　　经典案例：长途司机终于治好打呼噜　　梁师傅患鼾症17年，睡觉打呼噜，睡眠质量差，因鼾症开车贪睡，好几次开车因瞌睡而撞到树上。“最险的一次差点要了命，在山路上行车因瞌睡差点出危险。想彻底治愈鼾症。在同行朋友的介绍下，梁师傅来到国境医院治疗。　　　　结果显示，梁师傅患有严重的“阻塞性睡眠呼吸暂停综合症”，国境医院采用&H-UPPP&悬雍垂腭咽成形术进行治疗。手术在20分钟后完成，轻松达到治疗目的，术后复查基本恢复。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。综合精髓百家号最近更新：简介:分享日常生活各种常识及生活技巧大综合知识相关文章治打呼噜的偏方 让你轻轻松松的睡个好觉_引起打呼噜的8种常见原因_打呼噜的5种不同危害_治疗打呼噜的10种偏方
来源：网友分享
作者：作者：
一、引起打呼噜的8种常见原因
　　1、工作过度劳累： 加班，酗酒，抽烟，熬夜之后出现的一种鼾症现象。　　2、鼻部原因：
鼻中隔偏曲(鼻中隔偏曲：指鼻中隔偏离中线且引起临床症状的一种鼻内畸型，临床表现为持续或间歇性的鼻塞、流脓鼻涕、头痛、流鼻血等。)，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等。这些疾病会导致鼻堵塞或使鼻子的呼吸通道变得狭窄，从而出现鼾症的现象。　　3、天生口鼻腔狭窄： 鼻腔或咽喉部空间狭窄，包括口鼻腔部位的形态异常，或某些腺体肥大。气道过窄或被堵，都会致使人睡眠时呼吸不畅，鼾声即起。　　4、咽部原因： 当咽喉发生疾病，如扁桃体炎等类病症引起眼部腺体肿大，使咽部呼吸通道变窄，呼吸不畅而导致鼾症。　　5、呼吸道原因：
最易阻塞的部分在口咽部及喉咽部，而且常常两个部位同时塌陷，因此又以上述咽部原因及先天性解剖畸形为主要的鼾症的原因，女性鼾症不可拖延，应及早治疗。　　6、机能性原因： 白天清醒时气道正常，睡眠时气道周围肌肉张力减低，加之仰卧时舌根后坠，造成气道狭窄而出现鼾症。　　7、睡姿不佳：
睡姿看似跟鼾症不上关系，但其实有不在少数的打鼾者确实是因为睡姿原因导致的。部分人的口腔肌肉组织，软腭口咽等肌肉松弛(特别是老年朋友)，睡觉时如果采取仰卧的姿势，舌根或其他相关组织会在地心引力下，滑至咽喉部，阻塞气道致使呼吸不畅而打鼾。　　8、肥胖：
过度肥胖的人，身体各处脂肪增生，咽喉部往往较为肥大，呼吸道自然变窄。故肥胖人士常有打鼾现象，若无综合其他原因，通过健身减肥鼾症便可得到控制。
二、打呼噜的5种不同危害
　　1、老人打呼噜影响寿命：人上了年纪，新陈代谢变慢，心脑容易出现缺氧现象。打呼噜，更会加剧心脑缺氧，增加高血压、冠心病、脑中风、心律失常、心肺功能不全、心脏病、脑血栓、血管痴呆等疾病的发病率。如果，已患上了心脑血管疾病，打呼噜无异于“落井下石”，会使病情“雪上加霜”，更加顽固难治。　　2、小儿打呼噜需警惕：小儿打呼噜的病人多是因为鼻咽部腺样体及扁桃体肥大或者有颅面结构的发育ji形。由于气道阻塞性病变较为明显，容易发生呼吸暂停，从而出现缺氧，影响小儿的正常发育和学习，已经有报道称严重的打鼾可以引起小儿的痴呆。所以如果你的孩子夜间打鼾，并有上课注意力不集中，嗜睡，记忆力下降，学习成绩差，首先要到耳鼻咽喉科检查鼻咽及扁桃体。如果明显肥大，则要进行相应的治疗。　　3、青少年打呼噜影响发育：青少年睡觉打呼噜，除了影响睡眠质量外，还影响身体的许多系统。打鼾严重的青少年，多伴有睡眠呼吸暂停，造成夜间缺氧及高碳酸血症等状况，如果发作频繁或持续时间过长还会影响心脏功能。由于青少年体格生长，必需的生长激素只有在深睡眠时才会达到高峰，长期慢性缺氧会造成生长激素缺乏，影响生长发育，还会影响学习成绩。　　4、男性打呼噜伤身伤肾：现代社会生活节奏加快、社会环境复杂，男人压力大。加上抽烟喝酒、身体发胖，以致于许多男性睡觉时都打呼噜，出现睡眠呼吸暂停，经常被憋醒。长期打呼噜，会造成头痛头昏、失眠健忘、性功能障碍、肾虚、免疫力等多种疾病。不仅自己睡不好，也经常遭到同居一室者的抱怨。　　5、女性打呼噜容颜易老：很多女性，尤其是身体较胖的中老年女性，也打呼噜。女性打呼噜，老得快：
(1)打鼾致气血不畅，造成面部皮肤松弛、粗糙、口臭口苦、过早出现鱼尾纹、眼白浑浊不清、黑眼圈、大眼袋以及月经不调、容易衰老等症状，即使用化妆品都无济于事。
(2)女性打鼾，会使人厌恶反感，造成情侣、朋友的疏远。睡觉时精神紧张，易致神经衰弱。人会变得敏感，形成孤僻、焦躁等性格障碍。
三、治疗打呼噜的10种偏方
　　偏方一：选择合适的枕头。软硬适中的枕头，并且枕头不要垫的太高，这样有利于呼吸舒畅。　　偏方二：咬葱白。在睡觉之前将一截新鲜的葱白咬碎然后吞噬，连续吃一个星期，如果有效果那么就要继续坚持。需要注意的是，咬葱白不能够太过，应该根据自身情况来决定具体的量是多少。　　偏方三：注意睡姿。睡觉的时候不要选择仰面的姿势睡觉，而应该选择侧卧，这样可以有效的减少咽喉出现阻碍的情况，有利于保持睡眠期间呼吸顺畅。也可以在垫子的下面放一个棒球，这样就可以有效的保证睡姿是侧卧了。　　偏方四：花椒泡水喝下。用花椒泡开水之后祛除花椒，服用一杯花椒水之后再睡觉。坚持一个星期，可以有效缓解打呼噜的情况。　　偏方五：卧室中使用加湿器。很多人出现打呼噜的情况特别是孩子，都是因为空气干燥导致咽喉阻塞。所以在卧室中使用加湿器能够有效的保持室内空气湿润，避免咽喉干燥，睡觉的时候出现打呼噜的情况。　　偏方六：咬枣仁。将枣仁炒好之后备用，每天晚上温水泡脚之后取出一些嚼着，连续服用一个星期。如果这个治疗打呼噜的偏方有效，那么就需要继续服用，直到治好为止。　　偏方七：龙胆草、当归煎服。将龙胆草和当归放在水中浸泡一个小时，然后放入锅中加入适量的清水，大火烧开之后小火熬煮二十分钟，然后取出药渣继续熬煮一遍，两次的药液混合之后每天晚上服用一次，连续服用三天。　　偏方八：漱口液漱口。晚上睡觉之前用漱口液温水稀释之后漱口，因为漱口液中含有的物质能够满足咽喉部分血液的攻击，有效的降低、停止打呼噜。应该每天晚上坚持服用，直到打呼噜停止。　　偏方九：按摩眉心。每天晚上睡觉之前，用大拇指按摩眉心和鼻梁骨小洼部分，按摩十分钟左右的时间，可以有效的缓解晚上睡觉打呼噜。　　偏方十：按摩虎口。将大拇指按摩虎口，也就是具体直接缝隙两毫米的地方，每天按摩一会。
四、治疗打呼噜的5种常见方法
　　1、物理方法治疗：睡眠时使用阻鼾器。其原理是：通过放置在口腔中个性化配制的器械，使患者下颌固定在适当的前伸位，下颌的前伸使得颏舌肌牵引舌体前伸，这样舌后部的呼吸通道就被打开了。同时舌的前移减少了舌体对悬雍垂的压迫，其后部的呼吸通道也被打开了。从而提高了通气量，改善供氧，消除或减低鼾声，是鼾症得到有效的治疗。这种治疗方法是无创、费用低、效果明显；缺点是患者需要几天时间适应戴阻鼾器睡眠。　　2、保守疗法：减肥疗法；改善睡眠体位，避免高枕仰卧头向前弯；器械疗法，如鼻瓣扩张器、自流式压舌器等。　　3、饮食：膳食与生活，多吃清淡食物，例如蔬菜瓜果，少抽烟，不喝酒。早睡早起。体育运动能减轻鼾症病症。　　4、手术疗法：适用于保守疗法无效、鼾声响度大于60dB、睡眠期每次憋气持续时间10～20s以上、每小时睡眠至少呼吸暂停10次左右、晨起头胀、迷糊而白天嗜睡、经仪器检查证实存在睡眠期憋气和低氧血症、家属反应症状典型、检查为咽腔狭小者，可施行腭咽成形术或悬雍垂腭咽成形术或激光悬雍垂腭咽成形术。注意对鼾症属中枢性或混合型者、血氧饱和度在50%以下者、小颌或颌后缩畸形者不宜行上述手术。　　5、药物疗法：现在医学研究证实，鼾症发生的主要原因为鼻和鼻咽、口咽和软腭及舌根三处发生狭窄、阻塞，再加上睡眠时咽部软组织松弛、舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道。目前国内外能治疗鼾症的药物有不少，乙酰唑胺、甲状腺素片促进新陈代谢，具有一定功效，服药期间可以缓解，但不能治愈。国内新出的鼾夫康口含片与喷剂组合消喉毒，强免疫，从根本上解除打鼾的根源，治愈后不会复发。　　耳鼻喉专科医院专家提醒，对于打呼噜特别是严重影响到患者的生活和工作的严重打呼噜症状，患者一定要引起重视，患病后及时选择正规专业的科学技术进行治疗，争取一次性彻底治疗打呼噜不复发，同时在患病后要注意避免饮酒，避免加重病情。
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