每天虐待老公得了抑郁症，我是不是产后抑郁了

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-01 06:13 标签： 老公得了抑郁症 电影
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我觉得得了产后抑郁症，不想让老公上班
健康咨询描述：
我今天产后第六天，老公明天就上班了，我不想让他上班怎么办？感觉自己得了产后抑郁症，生完老二一看到老大心理就特别难受，感觉对不起老大
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国家二级心理咨询师
擅长: 中学生心理健康咨询，婚姻家庭心理咨询，心理障碍，情
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&&&&&&病情分析：&&&&&&生完孩子后不希望老公上班，希望老公多关心和照顾你，对大孩子有愧疚心理。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你经常和家人朋友沟通交流，多聊一些轻松开心的话题，多看一些娱乐的影视片或者小品，听一些欢快的音乐，愉悦身心，放松心情，缓解心理压力。希望你改变认知模式，凡事多向积极健康的方面看，对两个孩子都给予关心和照顾，以积极乐观的心态去面对孩子，学会调试自己的情绪，每天保持愉快的心情，健康快乐的生活。可以辅助心理咨询治疗。
徐医生 北京大学深圳医院&& 医师
擅长: 软组织损伤,骨肿瘤,骨髓炎,骨折
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你所述的情况孕期或是产后女人有情绪变化是属于正常的。&&&&&&指导意见：&&&&&&孩子都是在关爱的呵护中长大的，生二胎后或许会减少对老大的疼爱程度，但是从另一方面想可以培养孩子的责任感独立性等也是有好处的。不要想太多了，好好疼自己的孩子，小宝宝睡着的时候可以多陪陪大宝宝，或者大家一起玩。
国家二级心理咨询师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，一个家庭如果只有一个孩子，虽然父母所有的爱都集中在他身上，但是长大后孩子避免不了会感到孤单。&&&&&&指导意见：&&&&&&生了老二可以给老大做个伴，反而有助于孩子的成长，您之所以有这种心态，是因为分给老大的注意力变少了，这也是人之常情，可以多和您的爱人交流，获得理解和心理支持。&&&&&&以上是对“我觉得得了产后抑郁症，不想让老公上班”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
河南中医学院第三附属医院&& 医师
擅长: 擅长治疗癫痫、精神病、失眠、抑郁症，头痛，神经官能
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&&&&&&你好，生产后的女性朋友因为体内虚弱，内分泌打乱，是最容易产生情绪问题的时候，很多女性朋友不会调节，做为亲属没有正确认知，对女性朋友疏忽照料，结果让很多女性朋友感到心寒与难过，甚至还有带着孩子做出傻事的例子来，那么新妈妈可以从以下几点进行调理：&&&&&&一、保持好的心理和身体健康&&&&&&很多母亲生育时候消耗过多的气血与元气，所以在坐月子时候要多补充一下气血方面的食物，比如桂圆，人参，乌鸡等，还要有个好的心理素质，不要有过多的心理负担，很多新妈妈因为看到生下的是女孩，受到封建思想影响，会感到厌弃孩子，还要的经济不好的家庭，担心以后孩子的抚养问题，从而产生压力，让本来体质就虚弱的身体承受过多压力，这些都是非常错误的。&&&&&&世界每时每刻都在转变，人的思想也要跟得上时代的发展，生在今天就不要想一年以后的事情，新妈妈主要就是要调整好自己的身体。不要有过多的负担和压力，因为那对身体影响很大。&&&&&&二、多进行运动&&&&&&比如可以参加健身操、瑜伽，这些对走样的身材恢复的很快，运动出一生汗，把生育中体内的淤血恶露都清理出来，健康在于运动，不过产后运动不要过大。因运动时候什么都不用想，放下所有的紧张与焦虑，几分钟后。身体排除一身汗就不会再感到紧绷与压力。&&&&&&三、让自己忙碌起来&&&&&&新妈妈得了抑郁症就会胡思乱想，一个人还好，如果带着孩子还在胡思乱想，对孩子是不公平的，学会让自己转移紊乱的思维和不良想法，可以做点家务，忙碌的女性是美丽的。当然忙碌起来也没有时间胡思乱想，对我的情绪起到了很大的调节作用！
疾病百科| 抑郁症
挂号科室：精神心理科
温馨提示：早发现，及早治疗。
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生...
好发人群：女性人群
常见症状：情绪低落、心境低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗、心理治疗
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老公怪我生的不是儿子，我坐月子他却患上“产后抑郁症”(三)﹑无法承受陡然剧增的经济压力养育一个孩子，父母要有相当的经济实力。孩子降生之后，各种婴儿用品包括奶粉等等都是不小的开支，而妻子休产假在家，使得丈夫必须成为家庭主要的经济支柱。假如丈夫收入不是特别丰厚，面对陡然间增加的经济压力会吃不消，在疲于应付的同时，往往会迁怒于妻子和孩子，也会产生心理恐慌和畏难情绪，进而引发抑郁症。发邮件给我的这位女子，可以断定，她丈夫并不完全是因为她生了女儿才生气，而是面对她辞职的现实，面对沉重的经济压力，缺乏担当的勇气，情绪烦躁，才寻机发泄。(四)﹑无法承受来自传统观念的压力我国是一个传统观念积淀很深的国度，传宗接代的意识根深蒂固。尤其是在广东、广西和海南等南方地区，更是如此。妻子生的是女儿，丈夫也许不在乎，但是，公婆往往耿耿于怀，想必会给他明里暗里施加压力。仅仅为此，导致婚姻不幸、家庭离异者，屡见不鲜。二﹑怎样帮男人克服“产后抑郁症”女人生产后，面临着生理和心理的一系列变化，正是最需要男人关爱呵护的时候，但碰上这种心态不成熟，自己率先抑郁的男人，只好降低对他的期望，在照顾好自己和孩子的同时，帮他舒缓“产后抑郁症”的困扰。产后抑郁症的症状轻重不同，治疗措施也不一样。我觉得，这位女子的丈夫症状尚比较轻微，假如调整得法，可以很快恢复到健康状态。下面给她提供一些参考性建议：1﹑按照规律有条不紊地照顾孩子，在老公下班回家之前，把自己收拾得整洁漂亮，小家打理得井井有条，克服混乱无序的生活状态，降低孩子对家庭原有生活的负面影响，在一定程度上会减少他的烦躁心理。2﹑利用孩子睡觉的时间，多关心老公的工作生活，和他交流一些对孩子的看法。对他说得对的地方，及时给予肯定，并当着他的面实施，培养他的自信，激发他对孩子的责任感。3﹑每天，用欣喜的口吻向他报告孩子成长的变化。尤其是孩子精神状态好的时候，喊他过来一起欣赏孩子的一颦一笑；或者把孩子打扮得漂亮可爱，和老公一起抱着孩子外出散步，感受亲情的温馨，唤醒他沉睡的父爱。4﹑不管自己有多么辛苦，尽量不指责他，因为他也是身不由已。所以，多肯定他表现好的一面，多回忆那些美好的过去，在不经意间告诉他，你对女儿美好未来的期待和你愿意为之付出的努力。用美好的回忆和憧憬，缓解他的精神压力，给他振作的动力等等。5﹑假如上面这些措施实施起来效果不明显的话，可以征得老公同意，带孩子回娘家小住一段时日。坚持每隔一两天，打电话向老公述说牵挂，报告孩子可喜的变化。在老公休假的日子，邀请他回娘家，和他共同分享孩子成长的喜悦。这样做，既可以避免孩子在他眼前给他带来的心理压力，还可以因距离让他感受到孩子的可爱，产生接纳与亲近心理。需要强调的是：以上这些措施都是针对一般性“产后抑郁症”，若抑郁症状严重，已经影响到正常工作与生活，则应尽快咨询心理医生，在医生指导下采取适当的药物治疗。
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