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腰间盘突出腿疼有什么办法缓解
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健康咨询描述：
我是学生，最近一直腿疼，去医院拍片说是腰椎4、5节轻微突出，我还很年轻，怎么会得这个病呢？腰间盘突出腿疼有什么办法缓解？腰椎间盘突出能治疗好吗？
想得到怎样的帮助：引起腰椎间盘突出的原因有哪些？怎么缓解腰间盘突出腿疼？
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&&&&&&腰椎间盘突出，多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛，而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果。所以，矫正姿势是关键中的关键的，合理的姿势是康复运动的基础和前提。否则，病因的问题不解决，只能是反复发作，恶性循环，越来越重。&&&&&&腰椎间盘突出的保守治疗方法，目前公认效果最好的是倒走。其根本，就是作为反向运动，能有效强制人体重心后移，减小腰椎前凸，从而矫正姿势，（有时间可以试试倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，要选择安全的地带进行倒走锻炼）。倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。&&&&&&站立的时候也可以强制重心后移。赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，可以体验一下，体验时间越长越好。&&&&&&如果感觉症状有减轻，为了便于坚持，可以考虑选用鞋底为前高后低的负跟鞋，和倒走原理相同。在日常生活中坚持使用，就等于把强制重心后移的姿势矫正，延伸到日常生活之中，可作为倒走的替代，且更安全，更有利于效果的巩固，与现有的治疗康复方法都不矛盾，还具有补充、强化和巩固的作用，而且是有益无害。矫正姿势必须要矫正重心，负跟鞋是一个最简单的方法，因为鞋是人的“地基”，直接影响人体重心位置。高跟鞋会导致和加重腰痛，就是因为它会导致重心前移，那么前高后低的负跟鞋，必然强制人体重心后移，矫正姿势的康复作用就很容易理解了。&&&&&&负跟鞋在发达的欧美国家比较常见，被称为“地球鞋”。在日本最为普及，特别是腰痛患者，对此好评如潮。在国内，有些三甲医院可以买到，可以向专家咨询。更多可以参考：大众科技报《腰椎间盘突出矫正“地基”很关键》&&&&&&
擅长: 消化内科,内镜治疗,消化内科常见疾病,胃炎,胃溃疡
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好朋友，这个属于压迫神经造成的放射性腿痛症状&&&&&&指导意见：&&&&&&及时的活血化瘀扩血管减轻水肿的情况，也可以用甘露醇脱水治疗，另外注意腰部保暖，增加工作中腰部的锻炼&&&&&&医生询问：&&&&&&&
擅长: 高血压、糖尿病、冠心病、心绞痛、心血管系统疾病、脑
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好！腰椎间盘突出症急性发作的最初几天，患者的自觉症状十分严重，此时应采取一个既简单，又较为有效的措施来缓解症状，这就是卧床休息，最好是硬板床。&另外可以通过牵引治疗，牵引疗法是腰椎间盘突出症患者常用疗法之一，目前牵引疗法的方法已获得很大的发展。你是学生，可以利用学校的单杠进行牵引，也会有一定的效果。另外可以找正规的中医推拿医生进行推拿治疗，腰椎间盘突出早期效果很好的。还可能外用膏药，如立正消痛贴。&&&&&&指导意见：&&&&&&在平是的生活中：1、保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。&&&&&&2、站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松，坐如钟”，胸部挺起，腰部平直。同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。&&&&&&&3、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。&&&&&&&4、提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。&&&&&&祝早日康复！&&&&&& &&&&&&以上是对“腰间盘突出腿疼有什么办法缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&您好！我给您介绍一个用保守方法治疗腰椎病的新产品（喷剂），它是纯植物提炼，无毒副作用，产自加拿大。此产品治疗：颈椎病、腰椎病、椎间盘突出（膨出，脱出）压迫神经、椎管狭窄、坐骨神经、骨质增生、骨刺、腰肌劳损、风湿性关节炎、肩周炎、受风寒及不明原因引起的：疼痛、麻木、酸胀、寒冷、僵硬、不适等的效果非常好！其中最值得称赞的是止疼.止麻效果——牛！真牛！！而且使用方法非常简单，发病时在病痛部位喷一喷即刻消除病痛。（我舅舅就患有很严重的腰椎间盘突出，腰部和大腿酸胀，疼痛，麻木，僵硬痛苦不堪，自用此药后病症明显缓解，病情也渐渐好转，目前已基本康复。）建议您试一试，相信用此药后，您的病痛也很快会得到缓解和康复的。由于是自己家里人体会的治疗效果，所以才敢在这里无愧于心的给您推荐此产品。放心用吧，此喷剂真是太好了，治疗您的病应该没问题！用谷歌搜‘力、肤、叶’&
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&&&&&&腰椎间盘突出的患者主要是下腰痛和坐骨神经痛，发病前常有腰部扭伤史、腰部劳累史或腰部受寒史。如咳嗽喷嚏和排便等都可加重腰痛和放射痛。腰椎间盘突出导致腰部胀痛、坐骨神经放射痛，下肢麻木胀痛、感觉减退或疼痛过敏、肌肉萎缩、患腿变细、行走困难等，严重时大小便功能障碍、下肢瘫痪、长期卧床不起使病人生活质量下降、工作和劳动能力丧失。尽量避免久坐久立，因为工作的缘故，可以适当的起立走动一下，稍微活动一下腰部。练习瑜伽可以减轻症状，但一定要正确练习，以免加重病痛。减肥用的绷带太紧，不适合用于保护腰椎，可以用护腰。护腰也只起到一个保护腰椎、不加重病情的作用，不能治愈。&&&&&&治疗腰椎间盘突出建议使用现代灸疗【今古通】消痛贴，今古通独创现代灸疗，集“灸疗，热疗，磁疗”于一体，三效合一，灸疗清除骨痹，热疗活血养髓，磁疗打通关节，持续吸收，效果显著。
疾病百科| 腰椎间盘突出
挂号科室：脊柱外科
温馨提示：进行体育锻炼，但要适宜。
&&&&& 腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作...
好发人群：20岁-50岁男性尤为多见
常见症状：腰椎退化、腰椎间盘突出、腰酸痛、肢体麻木
是否医保：医保疾病
治疗方法：西医治疗、中医治疗
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用药指导/吃什么药好
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如遇紧急情况，请致电400-得过腰间盘突出治好了，现在腰困腿困怎么办
来自于：北京|
提问时间： 05:34:42|
基本信息：
病情描述：
腰困了腿困有一年了得过腰间盘突出治好了就是感觉腰腿困我才26岁啊请问怎么治？
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医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
从西医角度来讲，治疗方法大致可分为非手术和手术疗法两种形式。可采取保守治疗包括腰部理疗、牵引、口服消炎止痛药物、等，平时应注意尽量少做弯腰动作，并注意上下床动作，配合腰背肌锻炼，可以防止症状的复发。如果不见效，可以选择手术治疗。
指导意见：
目前可以先做一个腰椎正侧位片看看情况，还有腰椎部位的MRI检查看看。急性期用点消炎和脱水的药物，吃点止痛的药物，缓解一下压迫症状，慢性期通过推拿，理疗等治疗。
医师/住院医师
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帮助网友：1051收到了：
病情分析：
腰椎间盘突出之后可以压迫后方的坐骨神经神经根从而导致出现腿疼困
指导意见：
这个还是腰椎间盘突出症导致的，建议平时多休息，做一些腰背肌训练
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帮助网友：559收到了：
病情分析：
你好，可能还是腰椎间盘突出症，因为神经痛你可能看好了，但是还是有神经压迫现象
指导意见：
建议重新做磁共振，明确诊断后对症治疗，平时不要站立坐时间太长，不要熬夜，保持大便通畅
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目前共收到封感谢信腰间盘突出引起右腿困疼
提问时间： 23:57:38|
基本信息：
病情描述：
有十多年了，去年十一月引起疼痛，最近一直困疼
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医师/住院医师
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你是腰间盘突出引起的神经痛，中医针灸、治疗很好。
医师/住院医师
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帮助网友：58698收到了：
病情分析： 你好，你说的情况是腰间盘突出引起右腿困疼。 指导意见： 这个情况建议先做牵引+按摩+针灸治疗为宜，同时口服腰痛宁做调节治疗。效果不理想时再到大型的医院做手术治疗。
医师/住院医师
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帮助网友：58699收到了：
病情分析： 你已确诊是患有要间盘突出。 指导意见： 以前很可能有腰部外伤史，当时未治疗或者治疗不当。吃药，输液，效果不是很好，这不是对症治疗，所以不见效。现在已压迫神经，建议针灸按摩治疗，无需手术。手术后也不可能不复发。
医师/住院医师
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病情分析： 腰椎间盘突出是腰腿痛最常见的原因之一，椎间盘退行性病变是其基本因素，其它的原因有损伤、遗传、妊娠等，其主要症状有：1、腰痛，是大多数患者最先出现的症状，发生率为90%；2、坐骨神经痛，但发生率不足5%；3、马尾神经受压，易出现大小便异常。 指导意见： 其治疗方案主要有：1、非手术治疗，主用于年轻、初次发作或病程较短者，其主要的方案有绝对卧床休息、持续牵引、理疗等；2、经皮髓核切吸术；3、手术治疗，主适用于经严格的非手术治疗无效或马尾神经受压者。可以用一些牵引、按摩等方法以减轻疼痛；目前治疗腰间盘突出主要是采取手术治疗如微创手术胶原酶、小针刀，效果还是比较理想的，术后注意、加强腰背肌的锻炼。
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想保守治疗，请问有什么好的方法，谢谢！
状态：就诊前
希望提供的帮助：
想保守治疗，请问有什么好的方法，谢谢！
所就诊医院科室：
北镇市中医院 骨科
用药情况：
服用说明：腰痛宁，弥可保，外用草药泡脚。
检查资料：
&副主任医师
您的症状是腰椎管狭窄的表现，您没有上传CT片子，仅仅是报告，可以试试卧床休息2-3周，口服西乐葆1周，床上活动四肢锻炼，保守治疗看看，无效，建议行腰椎核磁共振检查，再决定是否手术。
状态：就诊前
谢谢主任百忙中抽出时间回复，我是病人的女儿，因为CT片子没有在我这所以不能上传，只能传报告，我能请问一下您可以给我留一个别的联系方式吗？微信或者QQ，有些冒昧不过我怕过两到三周父亲病情没有好转找您真的不容易。多谢您了！在这里迟到的祝福您和家人端午快乐！
听说现在可以微创治疗不知道成功率有多少？有没有别的副作用。
状态：就诊前
您好，主任，我父亲这两天说脚和小腿附近很痛，像蚂蚁咬一样,我不知道是病严重了？还是什么现象，请您在百忙之中看到我的提问帮忙解决一下，谢谢！
&副主任医师
对不起，一直出差在南方。没有及时回复。
这种情况一般是神经出现症状了。把核磁共振做了吧，然后来医院我给你看看。我在6号楼16楼。接待室那个房间工作。您可以平时8:00左右在那找到我
疾病名称：腰椎间盘突出症&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术？
病情描述：腰部僵硬酸痛，屁股二侧酸痛，二腿大腿前后胀痛，主要小腿后面胀痛，脚趾头也有点僵痛。
疾病名称：本人突然腿痛，有点发麻，跨骨痛，&&
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疾病名称：经过拍片检查说是先天性腰椎滑脫&&
希望得到的帮助：最好一下能帮我推荐医院上海这边的！
病情描述：最近想重新拍片，需要怎么拍？咨询一下，谢谢！
疾病名称：腰椎膨出突出&&腰椎L1-L4膨出，L4-S1突出&&
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病情描述：腰椎L1-L4膨出，L4-S1突出，腰两侧右小腿酸困乏疼
疾病名称：腰间盘突出&&
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病情描述：腰疼的厉害，右边胯那疼，心率不齐，一直在做理疗，做的检查股骨头没事，就是腰椎间盘突出脱出
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病情描述：腰痛难忍，天暖和时疼痛缓解，天冷时反复发作。
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病情描述：我今年34岁，8年前剖腹产，我有腰椎间盘突出，想想问腰椎间盘突出能不能怀二胎？要会不会吃不消？
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病情描述：腰间盘突出，右腿麻凉，走路不舒服，久站腰疼
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希望得到的帮助：是否需要手术，不手术可不可以，手术的风险有多大，不手术有没有什么方法可以改善
病情描述：这种情况已经有好几年，一干活就疼，不干活没事，但是最近半年症状加重，走路都走不了多远就会疼，躺着没事，一动就疼。腰部和背部做过小针刀和理疗，但效果不明显。
疾病名称：腰间盘轻微突出，尾骨疼，左腿疼&&
希望得到的帮助：推拿或者是按摩能治好吗
病情描述：晚上躺着就不疼，坐着就疼，因为工作没办法不坐着
疾病名称：腰间盘轻微突出，尾骨疼，左腿疼&&
希望得到的帮助：腰间盘轻微突出能根治吗，做针灸还是按摩比较好，还是在做检查
病情描述：腰间盘轻微突出，左腿疼，尾骨疼，脚背偶尔麻
疾病名称：腰椎间盘突出问题&&
希望得到的帮助：腰椎间盘突出需要手术治疗吗？核磁共振中肾脏局灶性高信号是什么?_?
病情描述：几年前有腰椎间盘膨出，有一次非常疼痛，打针以后就缓解不怎么疼了，后来一直用贴膏药，针灸缓解疼痛。最近腰底部以及尾巴骨右侧疼痛加剧，拍的核磁共振，这种情况还要做什么检查？需要手术治疗...
疾病名称：腰椎间盘膨出&&
希望得到的帮助：治疗、控制病情。
病情描述：腰右边扭伤25天，腰不痛，右脚小腿外侧痛。
疾病名称：腰椎间盘突出症&&
希望得到的帮助：确诊我腰痛和二腿胀痛的病因
病情描述：赵主任好；有个专家主任说我是腰骶神经弓弦病这病我还是第一次听说过，问别的医生也说不清楚这病；腰骶神经弓弦病发病基础是神经根或脊髓轴向牵拉损害，导致临床症状，椎管内无压迫或占位组织；...
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希望得到的帮助：想知道这个腰椎滑脱到底要不要做手术呢？
病情描述：腰部总是感觉有一种下坠的疼痛，有时候腰身都直不起来
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希望得到的帮助：希望得到治疗办法，因为工作比较忙，所以希望能药物治疗
病情描述：有去医院检查过，做过核磁共振，显示腰椎间盘突出，差不多有一年多了，之前有打过几次篮球，感觉疼痛严重了
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希望得到的帮助：最好去哪个医院会比较好
病情描述：这个病情应该得到怎么样的治疗，需要手术介入吗？能否痊愈
疾病名称：腰椎间盘突出&&
希望得到的帮助：治疗方案
病情描述：腰一跳一跳疼，只能平躺，去年冬天下雪摔了一跤，腰一直没好完全，反复疼痛，一跳一跳疼得厉害，有时喘气也疼
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
智晓东大夫的信息
颈椎病，腰椎间盘突出症，腰椎滑脱，椎管狭窄等疾病
智晓东，副主任医师，骨科脊柱病区副主任，中国医科大学博士毕业，从事骨科医教研工作10余年，并于北京积水...
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好大夫在线电话咨询服务>> >>我腰椎突出双腿困痛，看看有什么好的办法治疗。
我腰椎突出双腿困痛，看看有什么好的办法治疗。
病情描述：
我腰椎突出双腿困痛，请问是什么原因，有什么好的解决方法。
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答14273条
医生建议：这个情况就是药物副作用的原因。可以试试益民堂制药，活血，通络，止痛。本品用于风寒阻络所致颈，症见肩颈疼痛，活动受限，等。
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