测博士检测报告上可以提现保质期吗？_百度知道
测博士检测报告上可以提现保质期吗？
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供货者名称及联系方式、进货日期等内容。食品进货查验记录应当真实、保质期、数量、生产批号是可以的 食品经营企业应当建立食品进货查验记录制度，如实记录食品的名称、规格
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立省网科技Copyright (C) & &&当然不实惠，而且是非常不实惠。&br&弹个车本身就是一个巨大的金融消费陷阱。&br&最近正好刚的看大奇瑞qx60，那么就以我全款买和弹个车买算一笔账。&br&&br&1.全款买&br&在4s店全款购车，目前销售给我的裸车价是49万，那么落地费用应该是547471&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-1b9c631cb7850528aee717f37dd2c45f_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-1b9c631cb7850528aee717f37dd2c45f_r.jpg&&&/figure&&br&2.弹个车买&br&正好有这辆车。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-3be50a509ac1f_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-3be50a509ac1f_r.jpg&&&/figure&付款分了3部分&br&先是首付一成5.18万＋手续费万&br&第一年的租金是11976&br&尾款是395100&br&总支出是5＋4876&br&看上去只多了37405，好像还可以接受。&br&&br&那我们算算利率&br&全款买车价547471－弹个车首付价57800＝贷款总额489671&br&这部分钱可以等同于两份贷款。&br&其中一年后一次性付出的395100，相当于一个一年期整贷整还的贷款，现在市场上一般的银行一年期贷款利率是5.88，我们就按6%算。.06＝372736&br&也就是说，相当于你向银行贷款372736，一年后本息395100一次性还清的。&br&还剩下&br&这部分钱相当于做了一个12期的分期付款，弹个车是每期10998，相当于年化利率多少呢？&br&我不会算，不过没关系，有工具&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-e9bfafcdb3de84cfeec5a2_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-e9bfafcdb3de84cfeec5a2_r.jpg&&&/figure&&br&22.9%啊同志们&br&&br&22.9%啊同志们&br&&br&22.9%啊同志们&br&&br&这比一般高利贷也不差了啊。&br&如果是一般家庭，让你借高利贷买车你肯定不干，但是弹个车通过这种方式，让你接受了很高的利率还不自知。而且首付一成，明显针对的就是资金不充足的用户，诱导他们提前消费，高利率贷款消费，透支他们未来的资产来盈利，其心险恶。
当然不实惠，而且是非常不实惠。 弹个车本身就是一个巨大的金融消费陷阱。 最近正好刚的看大奇瑞qx60，那么就以我全款买和弹个车买算一笔账。 1.全款买 在4s店全款购车，目前销售给我的裸车价是49万，那么落地费用应该是.弹个车买 正好有这辆车。 …
&p&我之前读过《中国国家地理》的两期，全面介绍了河北和京津冀发展面临的诸多问题。&br&文章指出，河北一省的同乡意识都很薄弱，不止一个唐山市，全河北皆是如此。&br&我们很多人都对某个省份的整体有个大体的意识（即原文中的“省籍意识”），比如谈及山东人我们会认为山东人重感情，仗义，儒风浩荡。谈及东北人，我们会认为东北豪爽，重义气。谈及山西人，我们会认为山西人朴实（我接触的山西人是如此，煤老板可能除外），精明，有经济头脑（这从明清历史可以看得出来，山西的商业和金融业有多么发达、影响有多大是全国有目共睹的）。&br&但是谈及河北，我&b&无从概括河北的省籍意识&/b&。河北人也是如此吧。&br&这是什么原因呢？&br&以下摘抄自原文。侵删。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&blockquote&
拿来一张河北省的行政区划图，抛去那些无关信息，你会看到，就一个省的空间而言，河北省的版图太奇了：没有中心，呈半环状环绕着北京和天津。若说河北版图没有中心似乎也不对，它有一个心——由大厂、三河、香河组成的简称“大三香”的地方，但这颗心却被北京和天津包裹，竟没有血脉与河北相连。这块“大三香”，被称为中国最大的飞地。不明就里的人，一看地图会觉得河北真厉害，竟然在北京和天津的境内开出一块飞地来。其实恰恰相反：原本“大三香”是和河北连在一起的，但是北京和天津不断地把河北的县划为己有，最后剩下的就是“大三香”这一块。北京这么大是因为它不断地从河北要水的结果，从河北要水的最好方式就是连水库一起要来，原属于河北的几个县划归北京，主要是因为它们有水，有水库，如怀柔水库、密云水库、平谷海子水库、延庆官厅水库。“大三香”之地因为没水，所以剩下了。&br&&b&河北省地域版图的独特性&/b&（或者可以说包容性）在地图上最易体现。看河北一个省的区域范围图，可同时获得三个省级行政单位的地图信息，因为河北省版图内嵌入了北京、天津两大中央直辖市，两市接壤但不完全相连，中间又再次出现河北，这样复杂的行政区划关系世界难见，也注定了京津冀三者之间的纠缠。对于河北来说，环京津二市的格局大大削弱了其省内空间联系的整体性，这种现象同样出现在沿海，河北省东临渤海的海岸线也是不连续的。从另一个角度说，三省市地域版图的独特关系，在京津冀协同发展的背景下定会对中国的经济版图格局产生深远的影响。&br&　　要想让生活在这样版图下的河北人有“省籍意识”很难。省籍意识的形成要有一个核心，靠这个核心把有关这个省的自然和人文的一切凝聚起来。这个核心理所当然地是省会。但是&b&河北的省会总是搬迁&/b&，从民国初年到1968年的50多年时间里，河北的省会搬迁了有11次之多。北京、天津、保定都曾做过河北的省会。一个省的省会如此频繁的搬迁，最后落脚在太行山脚下的一隅，让河北人怎么从内心深处认同这个省会，这个省会又怎能形成自己的感召力和影响力。很难想象张家口人、承德人、唐山人把情感的寄托越过北京、天津放到石家庄去，也很难想象被北京和天津包围的“大三香”人，和外界的联系，不是指向北京、天津，而是石家庄。环北京、天津周边的河北人都想成为北京人、天津人，都希望这两个直辖市把他们接纳。燕郊人在写信的时候不写河北省三河市燕郊镇，而是写“北京东燕郊”。&br&　　这个区域最深的裂痕在心里？河北人的省籍认同出了问题？&br&　　这个区域出现了四种人：北京人、天津人、河北人、外来人。过去我还不知道，现在通过研读大量资料，我才知道了河北人、天津人、北京人，虽然空间距离很近很近，但是他们情感距离却很远很远。北京的高速路到了燕郊虽然就差几百米，却成了断头路；北京修建那么多的地铁，但就是最应该修地铁的燕郊没有地铁，因为那属于河北。这个区域的人深陷在行政区划的泥潭中难以自拔。&br&　　燕郊被称为“睡城”，它在河北地界，属河北管辖，但这里住着的大都是在北京城里工作的白领。每天早晨和晚上大约有几十万人潮汐一样来往于北京和燕郊。这个区域还有像北京亦庄、天津开发区这样让外地人工作的地方，但是他们在这里找不到家。&br&　　燕郊作为京东市区之外的河北小镇，是河北离天安门最近的地方。距离的优势和远低于北京的房价，让几十万在北京工作的人，选择住在这个小镇，职住的分离导致每天数十万人钟摆式地往来于北京与燕郊之间，燕郊这个“国家高新技术产业开发区”最终却以“睡城”而闻名。&br&　　亦庄不缺房子，但那不是在亦庄工厂打工的外地人能住得起的房子，在格林小镇、大雄城市花园、鹿鸣苑等高端小区中，住着的是开车去北京城区上班的高级白领。&br&　　思想家对现代工业社会有着深刻的批判，指出现代人最悲催的是工作与消费分离，生产与生活割裂，即人对工作本无兴趣，为的是挣钱消费，用8小时的异化劳动，换来休闲和假日。其实比这更悲催的是工作地与居住地长距离的分离，家仅仅是远离工作地的睡觉的地方。&br&　　地方给人以归属感，归属感首先是身份认同。一个人在家乡或者家中，他的身份是明确的，是得到他人认可的。这种身份的认同造就了一种亲切的归属感。&br&　　身无定处，会给人带来极大的惶惑。人渴望在一个地方定居下来，希望知道自己是谁，希望自己的身份被接纳，找到自己的归属。每个人都想在地球上找到一个舒适的家。&br&　　这个区域本来就在一省之内，空间距离并不远，但是行政区划却让人有咫尺天涯之感。何时能取消行政区划的隔离，或者设立高于京津冀的一个“大首都”行政区，那可能会让河北人、天津人、北京人都找到归属感和身份的认同。&br&&b&城市群不仅仅是城市连接成片，更重要的是人的连接，人的身份的融合。&/b&当这个区域再不分北京人、天津人、河北人、外来人了，当这些身份的壁垒消除了的时候，那样的城市群还是可以接受的。&br&　　我们需要城市群，因为我们希望生活得更美好，希望“诗意地栖居”，人生的意义不是GDP，也不是成功和金钱。&br&　　在城市群中，自然界要有其应有的地位，森林、灌丛、草地、河流、湖泊……林中的动物、空中的鸟、草丛中的昆虫、水中的鱼都应该是城市群的一员，人类既然有力量建造起连绵的城市，难道我们就没有能力把失去的自然界再重新呼唤回来吗？&br&　　后发优势，让我们不走别人走过的弯路。西方工业化国家已经走过“先污染后治理”的弯路，因为中国后发，看到了这是不应重复的路径，然而非常遗憾，今天北京的雾霾与上世纪50年代英国伦敦的黑雾何其相似。西方的城市群发展到今天，已经出现了城市空心化，逆向的迁徙过程。社会的思潮在变：从崇尚标准化、统一性的现代化城市开始了追求独特性、多样性、更具“地方感”的居住空间。作为“后发国家”，我们不应该再走一遍西方城市已经走过的路子吧！&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&所以，我所回答的不仅仅关乎唐山市，而是关乎整个河北省，甚至是整个京津冀城市群。&br&每次读河北都会唏嘘不已，这次亦然。希望河北和京津冀能早日找到适合自身以及整体发展的道路。&/p&&p&以上。&/p&
我之前读过《中国国家地理》的两期，全面介绍了河北和京津冀发展面临的诸多问题。 文章指出，河北一省的同乡意识都很薄弱，不止一个唐山市，全河北皆是如此。 我们很多人都对某个省份的整体有个大体的意识（即原文中的“省籍意识”），比如谈及山东人我们会…
转载一篇来自达尔盖的文章&br&该方法得自于某江湖门派培养少爷仔的体系，少爷仔者，北方称之为吃软饭的，江浙一带称为白相人，三教九流中的一个旁门左道，传说是花门？不详，有达者指正。总而言之，就是以房中术魅惑妇女，骗取妇女钱财的一个流派。更深远的因该是得自古时道教房中术的传承。&br&本人祖父辈曾为民国某桂系高官之侍卫长，很偶然的得到了该流派培训少爷仔的一些功法。涉及内功、外功、药物调养等多个方面。本人一直潜水，也见过不少兄弟狼友发的延时壮阳的帖子，可是不成体系，或有害健康，现把我知道的分享给各位狼友，权当一种健身术贡献各位，以解早泄之狼的烦恼，让各位女狼更加满足快乐，愿狼友们性福健康，另有达人各有秘法者，也请不吝指教。&br&内功篇。&br&肉蒲团里未央生求壮阳延时，当时赛昆仑说过三个方法：一是服气内视，一是弄点麻药，三是挥刀手术。现在贡献给大家的就是服气内视的内功法。&br&一、养肾元。&br&取坐姿，两腿分开，阴囊悬空。舌抵上颚。静心。吸气时气从鼻腔直下阴囊，睾丸略收紧，会阴穴略收紧，微微有点酸胀的感觉就好。闭气三四秒，呼气，放松睾丸，放松会阴。如此反复练习。直到自己不想练为止，没有强行规定次数。&br&二、养精元&br&吸气入小腹，略停，呼气时气从肚脐涌入命门，再吸气，气从命门流回肚脐。呼气时气从肚脐涌入命门，反复循环。随心多次练习。（命门在脊柱处，正对着肚脐眼）&br&三、海底转轮&br&练习前两步一段时间后，阴部和腰部有温热（如热水在体内流动）、抽动（肌肉跳动抽动）、电麻（就是象触电一样）的感觉后（有一种就行）进行该步骤，&br&吸气入小腹肚脐处，呼气时气沉入阴囊，再次吸气时，气从阴囊经会阴过尾骨沿脊柱到命门穴。闭气四五秒，呼气时气从命门归回小腹。如此为一个循环。随心练习多个循环。（这个练习是采阴补阳的基础训练，采阴补阳有伤阴德，略过不谈）&br&四、大锁阳关法&br&这个就是夜御九女的关键了，这步的锻炼是相当辛苦，其实前三步练习得好，身体的精气充沛，做爱半小时以上已经不会是太大问题了。&br&站姿，高位马步站姿，静心静气，深呼吸，气入会阴穴，吸气同时从脚大拇指大敦穴开始绷紧，到脚掌到小腿到大腿到阴部到腰腹部到胸背部到颈部依次绷紧，绷紧后闭气，极力收缩会阴，气从会阴提到肚脐存留，保持闭气，保持浑身紧绷（会阴要极力收缩）。保持这样的状态直到闭气闭不住，分三次把憋着的气呼出，（呼三分之一，吸三分之一，不能一次性呼完）气从肚脐下降到会阴。浑身缓慢放松。这算一次。一日多次练习，一个月初见成效。（可做爱一两小时不射）&br&五、反还童子功&br&仰卧，双腿打开，双脚掌涌泉穴相对，不接触。双手放耳边，以中指堵耳孔，以不通气和外界声音听不到为度。静心无思。无思无虑。就这样摆着姿势。顺其自然，要是睡着了就睡着，就是要脑空心空，什么都不想。（偶然会有浑身一震或有从高空掉下或天地旋转的感觉，不追求，也不理会。多数是会阴部酸胀收缩跳动几下。也是不追求不理会）长久练习，身如童子，晨勃坚挺，一夜数次。&br&外功篇&br&压腿——请参考武术基础训练。下腰——也请参考武术基础训练。涮腰——还是参考武术基础训练。以上三种是柔韧性练习，做爱么，身体柔韧，姿势才能多样。站桩或站马步，方法请自己百度，站马步是耐力练习。&br&一、铁腰桥&br&找两张椅子，分开放两头，仰面躺上去，一侧头部和肩部放椅子上，一侧小腿和脚跟放椅子上，腰背部、臀部和大腿悬空，保持平直。从一分钟坚持到一小时。每日坚持，保证你做爱时冲击有力，冲击频率和速度力度大增。（很辛苦，小时候练习这个的时候每次都想哭。）&br&二、摆龙尾&br&仰面躺床上，双手握拳，放置在身下腰眼处。两腿伸直，并拢抬起45°，上身不动，双腿左右缓慢摆动，摆动幅度在45°左右。记住，是缓慢摆动，缓慢，关键就是缓慢，Understand？时间也是从一分钟到一小时。&br&三、拔断筋&br&正式：仰面躺，双腿伸直并拢，双手举过头，上身抬起，俯身，手臂手掌伸直随动，抓向脚板底，浑身筋骨尽量拉伸，头贴在小腿处，如手掌能抓住脚板底就抓住，保持一两分钟后复位。就是以臀部为轴，上身向下身折叠。至少每天十次。&br&反式：侧躺，手过头伸直，两腿并拢伸直，然后头手向腰部弯，腿脚伸直向腰部弯，整个人就像一张拉开的弓。尽量拉伸，直到不能承受。保持三分钟。每天至少十次。&br&四、龙戏珠&br&一手贴肚脐，一手抓睾丸，同时抓揉，贴肚脐的手以肚脐为圆心揉圈圈，抓睾丸的也在阴囊处揉圈圈，略压迫睾丸，以睾丸觉得酸胀为度。老故相传，要揉转81次。然后换手继续搓揉。口诀是：一兜一揉，九九归一，其阳不走。&br&五、壮神鞭（展龟法）&br&手抓阴茎根部，先上下快速抖动，让龟头打着肚皮和阴囊。在左右甩动，让龟头打击左右腹侧，在这过程，阴茎慢慢充血变硬，用手握紧从根部向龟头伸拉，龟头会充血紫涨，略停，放手，阴茎又会稍微变软，再重复上下和左右甩动。变硬后再握紧伸拉。重复诺干次。把两手摩擦发热，合掌夹住阴茎，来回搓揉，从根部搓到龟头。直到有要射精的感觉。有射精感觉时，做海底转轮几次。射精感觉强烈不可抑制的话，练习大锁阳关法。&br&药物篇&br&在传说里，少爷仔是不吃饭的，只吃生蚝、龙虾、象鼻蚌和蛤蚧的或者吃喝什么名贵药材滋补壮阳。现实中也有人幻想能吃什么药能夜御九女，金枪不倒，其实不是的，大家经常饮用点金樱子酒（就是晒干的金樱子泡酒）、虾头酒（晒干的虾头泡酒）或者枸杞人参酒，再勤加锻炼便有固精壮阳强身的功效。这就够了。&br&在传说里，少爷仔们都有春药，女人吃了就欲仙欲死，投怀送抱，其实说穿了不值一文钱，要么用曼陀罗花来泡水，让女性出现幻觉，相当于迷奸。要么就是用大麻来给女性下药。大麻是一种很强的催情剂。成龙演的一部片子里，就有成龙和印第安人一起抽大麻烟，然后兴奋乱性的片段。其实中国传统的春药就是大麻水。这些说说凑个数，就没必要多说教坏人了。（当然，我这里说的是古代，现代的各种药物多了去，这里也略过不谈）&br&&br&方法都很简单，没什么深奥的故弄玄虚，祖辈有云：真传一句话，假言万卷书。愿各位狼友能在我帖子里略有所得，能夜御九女！&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&=============================================================================编辑分割=============================&br&&br&呵呵，也看了一些狼友的回复，声明一点：这样练习绝对不会把人给练废。识货的自然识货，不明白的我也无谓多解释。&br&锻炼有效期很快，绝对不会是十年磨一剑，特别是外功的铁腰桥和龙摆尾的练习（好像也有兄弟发过说这样做很有效，很能提高做爱质量），每日五分钟，绝对一周见效。（当然肌肉酸疼是难免的）。内功起效也很快，十来天就有效果。晚上睡眠中勃起频繁有力。练习的目的固然是为了床上强悍，但也有强身功效，练习有成的人，可以一日睡三四小时依旧精力充沛，记忆力好。&br&还有问我能做多少小时的，我最高纪录是四个小时没射，最后无趣了就射了。再长就没实验过了，因为确实没意思。确实，长时间不射和做的时间过长，确实也是很没意思和辛苦的事情，一般四十分钟左右就很好了。我发这个帖子的目的，只是想让一些为早泄或者体弱困扰苦恼的狼友提供一种锻炼方法而已。见仁见智，就看各位了。&br&另外有技巧篇的九浅一深什么的，在爱情动作片已经泛滥的今天，已经没有说道的价值，想学的，自己去和苍井空老师和加藤鹰老师学习。：）&br&&br&============================================================================================================&br&周一有个标要去投，检查标书时候无聊又上来看了下，看回帖的狼友不信的有，怀疑的有，我在技术区见过一篇帖子，说是龟头太敏感，要做背神经切断术。还有用六神丸涂龟头延时的，在下弱弱的想了下，连神经都可以去医院切断，六神丸这样有轻微毒性的药都可以涂抹龟头，那么就当体育锻炼下又如何？难道比动手术还不要得？还有狼友说时间长，没空，那临睡前或者起床的时候抽出那么十来分钟练习练习总可以吧？很简单的锻炼方法，也不用追求一夜不射，就适当练习，做爱时让自己爱的人多享受那么几十分钟，难么？又不真的让你去一夜不射，当姑爷崽。说看不懂的，那也很抱歉，在下文笔有限，实在不能更好的表述了。&br&PS：初练习时禁欲一周。补充一点，少爷仔在两广也叫姑爷崽。&br&================================================================&br&Quote:&br&引用第151樓品花宝鉴於 00:46發表的 :&br&药物篇里的介绍基本不是什么有效的方法，还不如素女经里的靠谱呢&br&我总不能在这里教大家怎么下迷药配春药吧？还有，药是三分毒，就是给出方子也不是每个人都适用，要看那个人是阴寒体质阳亢体质什么的来的。我又不是医生，怎么敢乱来！金樱子酒固精涩精，补肾气，刚好适合早泄的狼友用。虾头酒补肾升阳，适合举而不坚的狼友用。枸杞人参酒气血双补，滋阴补阳，绝大多数人都可以用，所以就略说而已。还有素女经没有详细的功法和用药方法。用药只是辅助，关键在于自己的锻炼。&br&===========================================================================================&br&我明白为什么有的狼友看不懂了，我没很好的说清楚气和气的概念，正常的练习养肾元和养精元的时候，前期的气是指我们呼吸的气，后来肚子里或者阴部有热水流动的感觉后，那个气，指的就是在体内流动，给人热水感觉的东西。就是气功里常说的“真气”。具体来说，拿养肾元来说吧，所说气入阴囊，其实是我们意念里气从鼻腔进入阴囊。很多就是“气”在意念中运行的，这就是所谓的“气“随意走。&br&===========================================================================&br&Quote:&br&引用第412樓淫荡的id於 16:24發表的 :&br&能不能不练那么多种啊，看的头晕，这么多功法中的哪一种可以单一练滴&br&其实都可以单练一种，个人推荐养肾元内功和铁腰桥合练，既效果好又简单。壮神鞭（展龟法）据说可以增大阴茎。我看了有个兄弟的帖子，发现这方法和西方的阴茎增大术异曲同工啊！动作实质是一样的。&br&&br&PS：有什么话直说，不要回复没有意义的1024好吗？&br&&br&========================================================新的编辑线=====================================&br&quote]引用第515樓迷恋丝袜脚於 12:21發表的 :&br&LZ 如果是前列腺引起的阳痿早泄，不知道这锻炼有没有改善的作用？望回复。[/quote]&br&这个方法有很多步骤就是锻炼会阴部的，也就是锻炼前列腺的，肯定有改善作用。&br&大家转帖的时候请著名转帖，谢谢。&br&========================================&br&这个帖子发了也大半月了，哪位兄弟练习后有效果的话，请发帖说说。谢谢。&br&&br&===============================================================================================&br&Quote:&br&引用第527樓lenovo-12-05 17:07發表的 :&br&楼主能不能把气在体内行走的路线说的细致一些，例如从吸气的时候气从哪个穴位经过那里到达哪个穴位，吐气的时候气是怎么回复的，只说穴位就可以，具体位置大家可以在网上找到&br&一、养肾元。&br&二、养精元&br&.......&br&一、养肾元，吸气，气是从鼻腔直入阴囊，而不是特定的进入哪个窍穴。收缩的是睾丸和会阴穴。关键是略微闭气，让气停留在阴囊处。唉，不要被武侠小说误导，哪里有从一个穴位流向另外一个穴位这样的精细操作啊。光是要这样用意念就很着相了。这叫执念。&br&二、养精元就是随着呼吸，气在肚脐和命门之间来回振荡，见过钟摆吗？就是气象摆锤一样，随着呼吸，在肚脐和命门之间来回摆动。OK？&br&三、海底转轮，就是气从肚脐下到会阴（海底），再从会阴到命门，再从命门到肚脐，周而复始，转轮不止。所以叫海底转轮。&br&意念有大致的地方就好，不要太执意去想什么什么穴位的，那是忽悠人的，不要被武侠小说误导了，没有很精细的路线。仔细看主贴吧，我说得很清楚了。&br&呵呵，请大家顺便锻炼下空间想象能力。呵呵。&br&===================================================================================&br&有的兄弟已经练了，就发下自己的感受好了，不想多说，前几天看完所有回复和私信，就写了个帖子，是解答合集的，但是版主禁止发生理卫生贴，（不明白生理卫生贴的定义）所以审核没通过，我也没毅力继续一个一个的回答了，所以就那句老话，你们想练就练，反正我和你们无冤无仇，不会害人就是。顺带雷下人：凡是说我是神棍又按我方法练习的，我诅咒他练得阳痿。传统上来说，按我说的练习的，就是我的传人，嘿嘿，说师父是神棍又照章练习的。那是欺师灭祖啊！那阳痿是一定的。不雷一下心理不平衡啊！&br&想速效就练铁腰桥和摆龙尾加反还童子功。想长期就按照流程练习。不提倡没练好养精元养肾元就开始练习海底转轮和大锁阳关法。&br&&br&&br&===============================================================================&br&Quote:&br&引用第610樓hello-12-14 10:48發表的 :&br&一、铁腰桥&br&找两张椅子，分开放两头，仰面躺上去，一侧头部和肩部放椅子上，一侧小腿和脚跟放椅子上，腰背部、臀部和大腿悬空，保持平直。从一分钟坚持到一小时。每日坚持，保证你做爱时冲击有力，冲击频率和速度力度大增。（很辛苦，小时候练习这个的时候每次都想哭。）&br&关于这点，练习当然有用，强身健体。但网上看到的其他练习铁腰桥的都是脚后跟放椅子上，你的小腿也放在椅子上了，效果一样？还是减半？&br&如果这位兄弟能只用头部和脚跟放在椅子上而且保持身躯平直，并坚持5分钟，那我只能佩服你天赋异禀，做什么都要循序渐进的，一开始难度低一点不要紧，关键在于坚持。效果一样，就象站马步一样，同样有两脚与肩同宽、两脚距离一米等等说法，站马步是为了练习腰腿肌肉耐力和爆发力，铁腰桥是要锻炼腰腹部肌肉的耐力和爆发力，顺便锻炼一下脊柱神经。要是站马步和铁腰桥等外功的功夫深了（可以坚持一小时以上），会结合内功练习的，就是练习铁腰桥的同时，又练习养肾元养精元海底转轮大锁阳关法等等，老一辈练习时还在腹部放碾子，同时还调节呼吸气运大周天，一躺就是两三小时，试问现在谁能做到？就是上面我和大家说的也只是基础中的基础。&br&&br&=====================================================================================================&br&还有兄弟说要采阴，对这个我只能微笑不语。才练习几天啊？而且还是做爱两次，第二次才坚持得半小时，就敢说采阴……我唯有苦笑。功夫有成的时候是想射就射，不想射就不射的。以前少爷仔出师的标准是：用阴茎把一小杯酒吸入腹内，阴茎想硬就硬如铜铁，想软就软如牛筋。跑题了，大家当故事看看就好。我告诉大家的练习方法，大家就当一种健身健体术就好，不要想太多，采阴补阳什么的就不要乱想了。还有，想练成武功高手的，可以去查阅下万籁声先生的著作《武术汇宗》，民国版的。里面有很多公开的秘技。照章练习，远胜于在此听不学无术的我废话。&br&至于想练习房中术的，还是先把上面的基础练好吧，象初认识美女，握手时运气于指掌，让女性有触电般的快感，以便勾引;又如运气于手指，以气抚摸刺激女性敏感点让女性欲仙欲死什么的，我靠，连气感都没有的，不是瞎子点灯么？房中术里，没有一两个小时的耐久度，做什么都是扯淡，有方法教怎么样抽插，让女性有快感，但是又不能到高潮，反复刺激，让女性高潮渴望不断累积不断累积，累积快到顶点时再猛的把女性送入高潮顶峰，女性忽然爆炸，高潮得抽搐昏迷，胡言乱语，小便失禁。嘿嘿，要是自己没有一两小时的耐力,结果女人还没到顶峰高潮，自己就泄了，害女人连普通高潮都没有，一脸幽怨啊，这好意思说是房中术？是搞笑而已。&br&================================================================================================================&br&quote]引用第611樓fire火爷於 18:41發表的 :&br&先汇报一下成果：今天练习养精元的时候可以明显感觉到脊椎处有热感。&br&还有一个问题：养肾元的时候最多只能沉气于小腹，在往下就没热感了，不知道是否沉入了阴囊？&br&若不是请问如何做到？&br&.......[/quote]&br&这只是轻微的气感而已，气沉阴囊只要用意就可以了，不要追求气感什么的。照章练习，体内的气越来越充实，你慢慢的就有感觉了，不能急的。兄弟，你才练习几天……不要急。因为回复的人不少，我翻看也难啊，私信又经常说超出线程，我也很无奈，肯定不能一个一个的回复。&br&&br&==============================================&br&练习一个月这样的时候，性欲会很旺盛，请节制点，不要以为性能力的提升就太过纵欲，要想一夜九次，等练习大锁阳关法练习得一两个月后再纵欲不迟。还有这样练习会让精子活力提升很多，注意安全措施，省得和女朋友跑医院。&br&==========================================================================================&br&&br&Quote:&br&引用第624樓baker-12-15 03:01發表的 :&br&楼主太大公无私了。我每晚腹呼吸就为了培养气感。一直以来对气的感觉若有若无。今天看着帖子一边读一边行气，确实腹部和后方有温热，感觉起浪。你的帖子不管对那方面是否有用。但让我气功入门了。非常感谢。&br&有一疑问：为什么是肚脐与命门之间行气。而不是丹田。功不干乱练。小时候对门那个练功走火入门的人我依然记得。&br&望得到答覆&br&因为各门派对丹田的定义都不同，有的说海底（阴部）的，有点说小腹肚脐下一寸三分或三寸的，有的说在胸口两乳之间的。还有说在头部眉心处的（这个据说可以练出特异功能天眼通，不过我认为练出幻觉的是有，练成偏头痛的更多！哈哈）。&br&我家里的长辈从没和我提过什么丹田这样的说法，但照我自己的理解，丹田其实就是指在小腹内，从肚脐到命门和阴部的一个球形区域，不是一个点。因为这个区域是人体的中轴，上有太阳神经丛，背是脊柱神经中枢，下部是性交感神经汇集处。&br&很多典籍中说的什么虚室生白，吉祥止止啊，宅内有人常衣红啊，铅汞调和龙虎交汇啊其实就是不想让你知道怎么样练习故意搞出来的玄虚。故意误导一下，给你搞点神奇玄虚，嘿嘿，你一天到晚揣摩啊，乱想啊，当入静的时候还心思烦乱，整日神神鬼鬼的，那样不发癫才怪。不要纠结于什么丹田啊雪山啊海底啊等等不知所云的名词，锻炼就是锻炼，哪里有这样多玄虚怪异的搞头？真传一句话，假言万卷书，还是这句话。简单中见真谛，不要把事情搞复杂了。作为我家族这一代唯一的男丁，（我两个叔爷战死徐州，一个战死桂林，一个死于文革时武斗镇压，现在世的是祖父和三伯爷，三伯爷无儿无女）没理由长辈会不告诉我什么丹田运转打通任督二脉之类的秘要，我确实也没听说过，这应该小说家之言。&br&说句题外话，这几天看了川军团血战到底，蛮感动，可是我们桂系抗日时期全广西也是五丁抽一，共赴国难，和日本人狠狠的打了多场血战，死不言退。怎么就没有什么小说影视来反映下呢？“终有一天，将我们的青天白日旗飘扬在富士山头！“就是广西学生军殉国前刻在竹子上的。缅怀下先辈。&br&==============================================================================================&br&&br&Quote:&br&引用第630樓slim-fire於 12:27發表的 :&br&感受：养精元、肾元后，有一次左腹部肌肉抽动；命门、肚脐、小腹有明显热感；&br&在练习海底转轮至极专注时，阴囊有轻拂感，身体有拉长之感，仿佛头部离会阴很远，身体变的狭长。&br&疑问：对于养肾元沉气入阴囊仍然无明显感觉，如何是好？&br&.......&br&在练习养肾元养精元一段时间后，觉得小腹内热流涌动，口腔内口水清甜，精神健旺就可以开始海底转轮了。养肾元沉气入阴囊需要个过程的，一般一个来月这样。不要追求，顺其自然。身体变长变大什么的感觉不要理会，就象没发生一样。&br&反还童子功练习时腿部是弯曲打开的。手露的外面，一般不会冷的。&br&==========================================================================================&br&Quote:&br&引用第645樓rjj123於 17:15發表的 :&br&多谢老师批评指导。我已经踏实练习养精元和养肾元。在练习过程中，有下列疑惑，请求师傅解答。&br&1.练习的时候，一周两次房事可以么？&br&2.养精元，养肾元和海底轮转都一定要坐着练么？躺床上练行不行？&br&3.怎么收功。练到不想练的时候，感觉腹中那股气，不管他自己就化了，我试过让它流到全身四肢大脑，不知道这样好不好？&br&4.反还童子功是否可以没有前几式的基础就可以直接练。动作是不是像仰面躺着的青蛙那样？觉得大腿张得大，大腿根部不是舒服，双手噻住耳朵以后放松搭下的话，就塞不紧耳朵了，请问这个该怎么办？&br&1、我当初练习时刚9岁多，所以没存在禁欲的问题，刚打电话给长辈，传统上说筑基的时候需要禁欲一月。要是无法做到，结合大锁阳关法练习。就是做爱前练习十次大锁阳关法。事后练习龙戏珠，睡觉前摆童子功姿势。练习一个月后一周做爱两次不多。（其实一天两次都不多。现在我32岁，七个女朋友加上偶然换口味，也是一夜几次，但我也是做爱六七次射一次这样，澄清点：我不是少爷崽，呵呵，女人较多，不说明可能大家会误会。我是一家办公家具公司的市场总监。有广西的兄弟要采购办公家具的找我咧。）&br&2、姿势可以站坐走躺都行，走着练的时候注意步伐节奏和频率。&br&3、收功是我忘记说了，双手握固（四个手指抓住拇指。），意念集中小腹，深吸气，浑身紧张，收缩会阴，闭气五秒。呼气，浑身放松。收功完毕。气存于小腹处，除非进一步练习大小周天功，否则不要让气散于四肢大脑。口诀上说虚其心、实其腹，就是要精气充实于小腹处。&br&4、反还童子功不用意念不调呼吸，脑空心空，就是两个要点：一是中指堵住耳朵，中医上说肾开窍于耳。中指的中冲穴属手厥阴心包经末端，用来堵耳朵应该是取心肾相交的意思。&br&姿势就是象仰躺的青蛙，这样说是蛮形象的。二是大腿张开有肌肉牵扯性腺，大腿根部肯定有点不舒服。但肌肉的牵拉对前列腺和睾丸有一定的拉扯按摩作用。两脚掌涌泉穴相对，两脚掌不许相碰。要是塞不紧耳朵的话，用个枕头垫住手肘，就不会滑下来了。&br&前期练习，最好喝点药酒培养下元气：人参一两、黄芪二两、当归一两半、制首乌二两、熟地一两、枸杞四两、仙茅一两，蛤蚧一对泡38度以上米酒十斤，十天后可以饮用。早晚一次，每次三钱。如有条件，加扶芳藤一两，扶芳藤是岭南特产，外地朋友如无法购买不加也可以。&br&养精元女性也可以练习。&br&===========================================================&br&吃水不忘挖井人，三十年代长辈在南京为某桂系大员做侍卫长，该大员一好友的太太被少爷仔所迷惑，失色失财，好友深感体面有失，不欲张扬，但心中苦闷，酒后向该大员倾诉，大员就派我长辈带侍卫班去找人，该道门会首（姓阚）与我长辈交手后被擒，该道门少爷仔被一窝端，阚姓会首为求脱身，将其门内典籍功法交与我长辈。长辈将该功法和家传内功传于我父辈。就传播至今。按逻辑，这些方法应该在江浙一带还有传承。如有达人知道，也请不吝指教。当今社会是信息时代，能公开就公开了，不要让传统秘术消亡在历史中。&br&&br&&br&&br&&br&========================================================&br&quote]引用第701樓高小二於 11:57發表的 :&br&練此功者如過江之鯽、煉成者如九牛之一毛：坐等白鼠[/quote]&br&这句话太正确了！想当年我是在鞭子催促下练的，自己也认为自己还是半桶水，现在我就是如实相告，又有几人会花上两三个月不间断来练习？中国古话：知易行难。西方谚语：神把真相放在世人面前，世人却视而不见。知道是一回事，做不做又是一回事。&br&不要问我命门在哪里这样的低级问题，帖子里我都说的很明白了，看帖子不仔细，却老问，实在有点烦。要知道，翻看回帖和看私信动不动就超出线程&br&===========================================================&br&&br&气是什么？我不知道，大家把它看成体内的一种能量流吧，这样比较容易理解。&br&&br&=====================================================================&br&Quote:&br&引用第727樓忘情橙汁於 15:22發表的 :&br&问下LZ，刚学着做两天，就是反还功和铁板腰和龙戏珠这三样，在第二天下午突然就遗精了，之前几个月就没这个现象了，这个我该如何去锻炼。人有点早泄情况&br&这个兄弟的情况我有点迷糊，一，你是不是很久没自慰或者做爱了？如是，那就是精满自溢，不要紧。二，龙戏珠可以增强精子的产生量，但是马上遗精也算是不正常的。这个我也迷糊。三，你是否过于劳累？做以上练习，是不会遗精的。除非你真的几个月没做爱或自慰。（以上内功练习，在道家内功来说都是炼精化气的阶段，要是内功练习到腹内汤滚的地步，是不会遗精的。）&br&要是经常遗精，可以练习养精元。我说得简单点，就是吸气想着肚脐，呼气想着命门。其他别管。你可以结合大锁阳关法练习。另外每日早起，双手握拳，放于腰间，用手背大力在腰部大力上下摩擦。直到腰部发热。或者站姿，脚跟踮起，用脚趾着地，练习养肾元。如果遗精实在厉害，吃六味地黄丸，晚上临睡，用中指按住会阴穴，略用力，以酸胀为度，绕圈圈的按摩会阴穴。&br&PS，要是你有长期手淫的习惯，请直接练习大锁阳关法，那是精关不固，只能练习大锁阳关法强力制止遗精滑精，并服用人参五味子糖浆并戒除手淫，或手淫适度（一周只能手淫一次）。&br&只要不超过一周遗精一次，那就正常，坚持练习肯定不会早泄遗精。&br&兄弟，你的反应我很重视，这些练习的目的都是固精不泄，你反而出现遗精，说实在的，很反常。有什么反应请及时联系。也请你说详细点，太含糊我也不明白，你最好先练习养肾元和养精元再练习龙戏珠。龙戏珠是增强性欲的。我公开练习法，是想让大家得益，而不是想害人.&br&==============================================================================================&br&&br&Quote:&br&引用第754樓药大湿於 11:35發表的 :&br&楼主这个很有用&br&我之前手淫一有射精的感觉就立马射了，现在可以控制住，只要刺激不是非常强烈，JJ蠢蠢欲动但可以不射出来。&br&想问下楼主有没有可以同时练的，不如铁腰桥的同时海底轮转之类的，看你说返还童子功好像不能和别的一起练吧，怎么做到什么也不想，有没有点引导方法诀窍，感觉会不自主的乱想。&br&铁腰桥练习时确实可以练习养肾元和养精元海底转轮等内功，但是得你能坚持躺半个小时不觉得累再说，因为肌肉的抖动会影响内功的运行。在中后期确实是外功结合内功练习的。但刚练习时不要贪心，一步一步来。反还童子功确实是单练的，不能和其他的一起练习。是一种恢复性练习，关键就是要：心若赤子。就是象小婴儿一样无忧无虑，改善心理，（很多早泄都是心理因素的）又从心理改变生理，让心身都恢复到精力健旺的状态。&br&少爷仔一般都比较纵欲，而不少兄弟也纵欲，呵呵，纵欲的结果就是身为七情所伤，所以有早泄、困乏、失眠和健忘等情况。而反还童子功就是治疗七情之伤的最好办法。&br&==========================================================================&br&&br&Quote:&br&引用第792樓日日舒坦於 15:58發表的 :&br&练习内功篇的养肾元、养精元有五天了。。确实是感觉精神不错，这个很像气功的修炼。除了养精元的修炼会感觉到明显的感觉外，我也有点小疑问，就是修炼这两个的时候，呼气吸气，让气运转的时，我怎么没有热的气流，感觉的是冷的气流按照意念经过大大所说的位置？怎么样才能让感觉到的是热的气在随意念经过你指点的地方呢？&br&体内的气对每个人的感觉都是不同，有人是热流，有的是钝痛，有的是电麻，有点是抽动还有异物感或者有东西爬行。你感觉是冷的也没关系，个人体质不同。&br&&br&&br&-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&今天一上小Q，一百多的验证信息，在下表示压力很大。&br&在Q上有兄弟说用力吸气鼓入小腹肚脐，呼气的时候把气压入命门。这是错的。呼吸要细长悠远。&br&不要用蛮力，不要玩大吼一声，浑身发力，虎躯一震，王八之气外泄，美女脱衣开腿拜服这一招，这是街上卖大力丸的而且是被城管追得满地走那种。&br&吸气时想肚脐，呼气时想命门，绵绵不绝，若有若无，用意不用力。今日冬至，冬至一阳生，从冬至起81天，据老人说是一年里最适合练内功的。&br&&br&=================================================================================================================&br&在Q里有三个兄弟说练习养肾元和养精元后一周出现两次遗精，有这种现象的兄弟请注意，一是以前你们手淫过度了，二是可能先天体质比较虚弱。你们必须很注意收功。&br&收功：双手握固（四个手指抓住拇指。），意念集中小腹，深吸气，浑身紧张，极力收缩会阴，闭气五秒。呼气，浑身放松。连续做五次。收功完毕。&br&要是先天体质虚弱的，必须加练培元功。&br&高位马步站好，舌头顶上颚，静心呼吸，双手在腹部掌心相对，好像双手间抱着个气球。吸气时意念日月星化为精气从头顶涌入小腹存留，微微提肛，略停，呼气时浑身放松。每晚练习半小时。收功：上下牙齿互相叩击36次，舌头在口腔内搅拌，直到满嘴口水，把口水分三次咽下。双手举过头顶，就像捧着一团气从头顶灌入，缓缓沉入下腹。双手同时缓缓下降，放于身体两侧。双脚踮起脚跟，忽然顿下，脚跟着地。浑身一震，收功。&br&=================================================================================================&br&关于遗精和气感、呼吸问题：一、遗精问题：遗精有精气充沛后的精满自溢，这个不要紧。要是长期手淫，练习后出现遗精，请再一个月内不要手淫，每日坚持练习养肾元一小时。不手淫但身体虚弱，练习后出现遗精，这是气虚。请用黄芪人参炖鸡，吃一周后练习。二：气感问题，气感有多种，反复多次的说气感有多种，电麻冷热疼酸都有，但是不要追求，联系后只要精神健旺那就是有效，不要说有气感才有效。三，呼吸问题，呼吸为细长的自然呼吸，不是故意用力鼓气。练习久候可以尝试腹式呼吸和逆腹式呼吸。大锁阳关法除外，大锁阳关法是要身体每一分力量都要用上。&br&&br&===============================================================================================&br&说明一下，本人就是作者，两年多前这篇东西首发草榴，后来很多人就到处转载，整个网上就到处是了。但不知道何故，草榴上这篇原帖却不见了。前几天发了篇花门展龟法，不少兄弟问起这篇帖子，所以征得D版同意，重新把帖子发上来。谢谢！&br&&br&=================================================================&br&觉得太难的或者不可操作的可以不练习，不强求，这种事情随缘而已，说没效果的我也只能笑笑，从11年发了这个帖子，至少有一百多个兄弟照方练习的人从秒哥练成时兄了。大部分都还是cler，回帖中有部分人是练了两年的，时间和效果已经证明一切，所以说没效果的，你还没练习过就乱下结论，我也只能笑笑，该干嘛就干嘛去。我也不少一两肉。&br&&br&========================================================================&br&基础的问题在帖子里都有解答了，随着回帖的增多，一些练过的兄弟也回帖说练习的效果了，至于想等小白鼠的，回帖里当小白鼠的已经很多了，时间和效果是最有力的证明，所以请大家仔细看下练习后兄弟们的回帖，肯定有收获。谢谢大家支持！
转载一篇来自达尔盖的文章 该方法得自于某江湖门派培养少爷仔的体系，少爷仔者，北方称之为吃软饭的，江浙一带称为白相人，三教九流中的一个旁门左道，传说是花门？不详，有达者指正。总而言之，就是以房中术魅惑妇女，骗取妇女钱财的一个流派。更深远的因…
&p&&b&因为按照目前的模式，装修公司就是二道贩子，给工人接单赚差价的，做整理装修的，也不过是采购家具卖家具，逃不开的中介身份。&/b&&/p&&p&&b&因为是一次性买卖，99%的业主选择的首要条件是比价格，装修公司没本事没心思压缩成本，只能变着花样玩套路。&/b&&/p&&p&&b&套路玩得好，销量就好。这是你不愿意认可，却不得不认可的事实。&/b&&/p&&blockquote&&b&我为什么不愿意选择装修公司&/b&&/blockquote&&p&装修市场是典型的劣币驱逐良币的市场环境，质量跟价格永远是成正比的，玩了这么多年，装修公司不管大小，永远玩的只有价格战，连花样都翻不出来。&/p&&p&■不断夸大很多材料的危害，制造恐慌心理。&/p&&p&明知道有国标，要求范围内的就是安全的，但他们一定告诉你，用了别的你就会得白血病，加钱吧，我这儿有实木/环保/高科技/高分子XX产品。&/p&&p&■但凡不是他出售的东西，就一概贬得一文不值，明明知道是劣质产品还要吹嘘上天卖出去。&/p&&p&我有见装修公司各种推荐客户全部用他们木匠打柜子的，跟我讲刨花板是最垃圾的，原因是他一锯就崩边了，这不废话吗？刨花板本来就是工厂化自动化加工的，不适合现场制作。&/p&&p&此条同样适用家具行当，知乎各种卖实木的怎么黑刨花板就不用我说了吧，好像全世界就他家实木是纯天然无公害的，只要是刨花板就是垃圾，就甲醛超标，搞得跟进口家具馆全是贩毒的似的。&/p&&p&结果自己拿着橡胶木这种货色卖橡木的价格，拿着多层板大芯板这种臭名昭著的板材当实木卖。&/p&&p&■业务人员的素养跟不上业主的生活层次，提供不了好的设计，还要忽悠不懂行的业主放弃更好的选择。&/p&&p&有多少人因为听信了装修公司关于油烟的说法放弃了开放式厨房？&/p&&p&有多少人被忽悠订了一堆衣柜认为那就是衣帽间？&/p&&p&还有多少人明明可以有一个像花园的阳台，最终沦为杂物间？&/p&&p&还有多少人用了这么多年厨房，压根不知道有厨房五金这种东西？&/p&&p&有多少人想用嵌入式冰箱/洗衣机，最后得了一个放在柜子里的冰箱/洗衣机。&/p&&p&话分两端，找不到靠谱的装修公司一半责任在业主，贪便宜，又觉得自家房子自己就是大爷，装的过程中各种改改改，对低价的东西趋之若鹜没有原则，出来的效果跟预期的不一样，大多数情况下改的后果就是不断地出现增项，然后就大骂天下乌鸦一般黑。&/p&&blockquote&&b&为什么雄心壮志赤胆忠心为国为民的心都经营不了一家良心公司？&/b&&/blockquote&&p&&b&最本质的原因在于装修本身，繁琐漫长，供应链长，大部分工作在线下，管控成本太高，一个公司很难全盘掌控。&/b&&/p&&p&■过程繁琐，漫长。&/p&&p&不管是吹嘘20天完工还是30天完工的装修公司，真正在这个时间内完成的几乎没有。大多数装修周期基本都会延长到半年甚至一年。&/p&&p&光看装修全过程，少说也得三十多个环节，不大不小也得三四百个工序，更让人疯的是很多工序都是看不到的那种，例如各种隐蔽工程。&/p&&p&任何一个环节出问题，你以后入住的时候面临的都是无休止的麻烦。&/p&&p&更要命的是中国人的房子，真是什么奇葩结构都有，拆完门发现上面有衡量的，莫名其妙多出来的管道的，稀奇古怪的拐角的.....每一个都让设计师想砸桌子。&/p&&p&像水电暖新风，非本专业的很少有人能弄明白到底是怎么一回事儿。&/p&&p&装修太容易让人觉得就是铺个地，刷个墙的事儿，但是就连基础的刷墙铺地，也是一层接一层，要搞许多工序啊同学们！不是你买一桶漆，几把刷子摸一通就OK，电视里男主自己装修给女主惊喜都是骗你的。&/p&&p&水电这种事情，我这种没事就往工地跑的人，至今都不敢说全懂。在任何你看不到的地方，工人就图个省事儿，以后全是你的麻烦，就拿接线为例吧，规范操作是要求用卡子，工人嫌麻烦就是胶带一缠了事儿，大多数工人才不会考虑是不是有隐患反正不是他家。&br&&br&■&b&目前国内的装修品质全靠工人良心和手艺。国内的装修落地，依赖工人实地解决。&/b&&/p&&p&说工人的技能，在家居装饰行业里有种说法叫：“得工人者得天下”。原因是装饰行业施工质量高度依赖于人，与装饰公司的装修豪华程度、业务人员的热情程度并无关系。&/p&&p&但是，行业内熟练的技术工人正呈现一种越来越少后继无人的趋势。现在各大装修公司都在忙着抢工人，熟练工越来越少，人工成本也会越来越高。&/p&&p&据2015年装饰行业调查显示，从业者队伍的年龄构成中，20～35岁的从业者主要集中在工程设计、施工管理、工厂加工领域；而施工现场作业人员主要由40岁以上的中老年人构成，男性比例在91%左右。施工现场劳动力老化现象日益突出，这更导致了施工队伍管理难，工费过高的窘境，而师父带徒弟的传承模式也让新的熟练工培养周期长，后继乏力。&/p&&p&再说人心，人心多难伺候，估计我不用说，活了这么多年稍微成年就懂，你待他好，他可能觉得你好欺负好说话，多坑你点钱，你待他不好，他可能报复，故意给你糊弄待事，业主对工人永远不可能摸到脾气让人死心塌地为你做事。&/p&&p&而且没有几个老师傅愿意真心实意教徒弟，毕竟会的人多了，他就不吃香了，赚不了那么多了。装修太苦太累，但凡能换个别的工作养家糊口的，没几个年轻人愿意干。&/p&&p&这些工人也不会有多高的审美，更不知道你家里的需求，甚至他们的生活与你的差了十万八千里，说句不好听的话，你们压根就不是一个世界的人，你的生活方式，他们压根不懂。&/p&&p&■&b&免费设计横行，消费者不愿意为设计付费，伤害了真正的设计的良好发展。&/b&&/p&&p&目前家装设计缺乏标准和准入机制，再加上“免费设计”盛行，导致绝大部分家装公司的设计师都是“销售人员”而非真正意义上的“designer”。&/p&&p&结果就是消费者不愿意为设计支付费用，有能力的设计师也不再为家装公司工作。让人陷入“看得上的设计用不起，用的起的设计看不上”的死循环。&/p&&p&行业内的人也应该知道，大多数装修公司的设计师是什么货色，培训班待三个月出来的还算好的，有的高中毕业能说会道就可以顺利上岗做出不俗的成绩。&br&&/p&&p&现在国内的设计确实弱，很少有设计师能够兼顾建筑和室内两块，大家都崇拜青山周平，一个十几平的空间也能面面俱到，人家建筑出身啊同学们，现在的设计师，也就是出个好看的设计图，能给你按照真实比例画图就很难得了，再要求空间充分利用你都算刁难他们。&/p&&p&涉及到施工落地一个能打的都没有，一扇隐形门怎么安装他懂吗？怎么预埋轨道他懂吗？步入式衣帽间如何在最小的空间里嵌入他懂吗？科学的灯光布局氛围烘托他懂吗？他只会鼓捣得看起来还算过得去，至于住的舒服不舒服那是你的事情，心里还要骂顾客穷比且事儿多。&/p&&p&就连圈儿里比较出名的几位，也不过是地产公司拉出来装饰门面炒作起来的，作品一个比一个浮夸，这样的样板间你真的以为搬回家能一样？你真的觉得住进去会舒服？&/p&&p&&b&■ 顾客瞎改那是顾客的问题，明明该做的变成增项就是不要脸。&/b&&/p&&p&装修公司的本质是一家商业公司！要赚钱，他有房租水电人员开支广告囤货等等压力，赚钱是肯定的，合理赚钱天经地义。&/p&&p&但是迎合顾客爱便宜的心理，装修公司都往低价里报价，哄着顾客签了合同，再在后期要么偷工减料要么找借口搞增项，就是不要脸。&/p&&p&举个例子：卫生间防水，经常遇到做了地面后工长问你，到墙面了，做不做？你能不做吗？总不能以后你在这边洗澡，墙在那边掉砖掉皮吧？想做简单啊，交钱呗。&/p&&p&哦，还有品牌这块，几乎所有跟你讲一线品牌的，都是用的一线品牌最次的产品，不信自己多看看。各个建材品牌都有最次最烂的一条线，专供装修公司这种渠道。&/p&&p&至于那些偷工减料以次充好施工不规范的我就更不想说了。每一项都让人分分钟寄刀片的冲动。&/p&&p&&b&■ 效果图只是鱼钩作用，反正做不出来，跟废纸没什么区别&/b&&/p&&p&爱x间的客户为什么装完连门都不让进？各种好看的效果图都是逗你玩啊！！给你的就是铺地刷墙一栋空房子啊！！你能入住吗？你还得自己订家具家电吧，还得灯具安装床品沙发搞一套吧？&/p&&p&哪个装修公司的网站不挂点好看的效果图，怎么没人敢放下装完的对比图？笑，大多数装完就是个空房子吧，效果图再好看有什么用，那些模型都是模型库里专门建来做图的，比例不对，压根就不存在。&/p&&p&很多房子出来的样子连设计师都想象不出来吧？得亏中国的消费者早就被各种磨的没脾气了也特别容易满足。&/p&&p&&b&■ 互联网家装里不专业的太多了&/b&&/p&&p&互联网家装最让我想吐槽的就是全特么不懂行的一群人进来瞎比比，一个个觉得互联网大潮来了，不跳下来冲冲对不起自己的雄心壮志。&/p&&p&是，你提炼广告语牛的很，你做营销很强力，你做演讲很煽动人，写的故事都各种博人眼泪。有毛用啊，情怀当饭吃？情怀能让工人服服帖帖不偷工减料？情怀能让工厂给你进货低两个百分点？&/p&&p&&b&更可怕的是这群不懂行的人，带着一群老油条，骗钱忽悠人的本事更高明了。&/b& &/p&&blockquote&&b&做装修公司的大多数就是心疼钱，不愿意投到产品上。&/b& &/blockquote&&p&&b&大多数搞装修的老板，赚了钱不是投钱在优化产品上，不是投在设计上，好一点的开个更大的体验店，大多数都是买房子车子妹子。&/b&&/p&&p&现在好多家装公司已经开始往工厂端靠拢，从原先的采购到现在的工厂化定制，确实走了不少路，但是为什么成本仍然控制不好，质量控制不了，根源问题是他没有管控这个上游的能力。&/p&&p&做出好的产品也是一个漫长的环节，从材料选购，表面处理，切割打孔，到五金采购，还有外观设计，工艺处理，没有一家装修公司有这样的实力，装修公司的力气只能用在最后一个环节——讨价还价上。&/p&&p&工厂也要吃饭，他们要层层加一个利润点，最终结果就是价格压不下来，而且所谓的环保，质量，靠的也是工厂的良心。&/p&&p&想做真正的好产品，很贵，贵到什么程度。我举个例子，我司名下有个实验工作室，有一项工作内容就是研究国际顶尖家具的结构和五金的，说难听点就是知己知彼学人家怎么搞呗。&/p&&p&当时做第一张餐椅的时候，这群人就懵了，为什么国内那么多仿大牌椅子的却怎么都不好看，几年就完蛋。&/p&&p&他们拆了原版后发现是框架结构设计的问题，后来我们做了一模一样的框架图纸放到工厂去做测试，被告知，开模费14W，这还是行业内混了这么多年的友情价啊！看到没，做一款产品的成本就是这么高，要卖多少件才回本！！！还不如做点差不多的样子像的一套3000卖出去，卖一单赚一单！！&/p&&p&现在做出来的那批货就放在一楼大厅，老板整天寻思着怎么去工厂优化生产工艺降低成本被我们嫌弃，也只有这种拿研发当乐趣的神经病老板愿意干这事儿。&/p&&p&这还是简单的餐桌，如果我告诉你，Rimadesio的推拉门，市场价差不多是70000一套。我们开发了一套比这套还要精密的五金系统，光五金的开模费就花了将近一百万，售价才，我愁的是啥时候才回本啊！！&/p&&p&这只是几百种产品中的一个而已！！！这么多钱投在实验试错里，你以为我们背后不骂老板傻逼吗？你以为我们背地里不担心老板这么搞下去会破产吗？&/p&&p&这种投入和产出比，有工厂愿意投吗？没有，大型工厂不会把精力放在零售上。有家装公司愿意吗？没有！疯了啊，得装修多少户才赚回来，还不如在北京投资一套房回本快。&/p&&blockquote&&b&大环境就这样了，装修公司真是不能选吗？&/b&&/blockquote&&p&&b&■ 建筑面积和使用面积是两码事。&/b&&/p&&p&遇到按照平方收费，一平699也好，799也好，按照建筑面积算的，你要自己换算到使用面积看看，不要看到那么低的数字就瞎开心。&/p&&p&举个例子，你100平的房子，使用面积75平，一平米699按照建筑面积算是69900，按照使用面积算是52425，中间差了1W7啊，这特么都够买一套高档的橱柜了。&/p&&p&还有加收服务费的，基数大啊同学们，掏出计算器好好算算，一套沙发又没了。&br&&br&&b&■ 永远别贪便宜。&/b&&/p&&p&任何告诉你全部装完一平造价低于1K3的，要么用的全是辣鸡产品，要么就是只做个硬装给你，要么就是后面增项大把等着你。&/p&&p&&b&专业的设计师，会告诉你，低于3K/平米的预算，做出来的东西跟品质无缘。&/b&&/p&&p&&b&我说的预算是2500/㎡左右装成这样：别着急喷面积，56平照样可以装出轻奢时尚。如果设计师觉得空间小只能做成宜家就是辣鸡。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-126cd0e3a08c49ce53ee_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2400& data-rawheight=&2064& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2400& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-126cd0e3a08c49ce53ee_r.jpg&&&/figure&&p&图里所有能看到的产品都是可以购买到的。&/p&&p&我认为正常的家装应该达到：空间利用合理，整体风格流畅统一，收纳比例合宜，建材环保，质量可靠，每平米算下来差不多在&a href=&tel:&&&/a&之间，这是全套做完，包含硬装软装灯具软配电器入驻的标准，当然这是成本价，每个公司都会加25-30%左右的利润空间。别嫌人家黑，员工工资水电房租订货都是支出。&/p&&p&让我无话可说买买买的标准是：所有家里的材料和家具都是E0级标准，欧洲进口的强化地板，静音窗帘轨道，吉博力入墙水箱，壁挂式马桶，石英石台面，纯正意大利设计的家具，天幕式花洒，嵌入式冰箱洗衣机，新风系统，厨房垃圾处理器，悍高的拉篮，salice/海蒂诗的五金，cucine的油烟机，风格统一的墙板，标准吊轨的隐藏式移门，足够的收纳系统如衣柜书柜吊柜等等。&/p&&p&&b&2.5K-3K的价格是装成这样，补充已经出来的案例图。&/b& &/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-4ed4cf158e042ec2aa302cfde6ee75b6_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&512& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-4ed4cf158e042ec2aa302cfde6ee75b6_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&b&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-6a1a0affbe3e6cf2bae1392_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&576& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-6a1a0affbe3e6cf2bae1392_r.jpg&&&/figure&&/b&&p&&b&这张是我理想中的厨房，别舔屏了，这套橱柜190W起，够在二线城市买套房了。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-cab1c82b3a4bb74b77cbf7_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&552& data-rawheight=&344& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&552& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-cab1c82b3a4bb74b77cbf7_r.jpg&&&/figure&&p&但是我在知乎潜水这么久，关注了大多数在装修分类下的答主，迄今为止没有看到一个符合我心目中这个标准的，基本稍微好看的，一平的造价都在3K-6K甚至更多。&/p&&p&&b&■ 买不到的设计，就是废纸。&/b&&/p&&p&&b&选择设计师的时候，不管出的图多漂亮让你怦然心动这就是你梦中情屋，也要忍住，问他这些家具的购买途径，成本，功能是否满足。&/b&&/p&&p&&b&如果好看又买不到，这图跟废纸没有什么区别。&/b&&/p&&p&别听信他们忽悠你淘宝这么发达，什么样的买不到的言论。我就给你看下对比，淘宝货跟正品永远差了十万八千里。每样差不多，凑一屋子出来的效果就是差很多，好不容易买来的房子，别装的是跟二手货市场似的。&/p&&p&下面这图是淘宝的卖家秀和买家秀，仔细看下原版沙发的面，填充应该是乳胶/羽绒/定型绵/橡胶绵，是至少花了模具费，出来的效果。但是买家秀，明显就是切割的海绵，填充进去，布料完全不是一个档次的。&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-1c74a9fb86e482ce308a6b26b24ba59c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&420& data-rawheight=&600& class=&content_image& width=&420&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&■ 别老想着自学成才，不如选家相对来说口碑好的&/b& &/p&&p&1.找靠谱的人做水电工程，材料选好一些，水电本来就是费钱的活儿，别光想着省钱&/p&&p&2.买材料的时候不要只盯着品牌，大品牌里的低端线产品海了去了，基本都是给装修公司消化的，多项对比，货比三家，最好了解下整个品牌下的产品线的高低端产品做横向纵向比较再下决定。&/p&&p&3.一定要事先约定好所有的施工标准和要求，不要临时被摆一道。&/p&&p&4.装修公司毕竟有议价能力，房子是你自己以后住一辈子的，关系到你一天十个小时的幸福与否，要么好好装，找实力强的公司，要么就自己鼓捣，以后换房子再说。小公司，尤其是销售特别能言会道身兼数职的，放弃吧。&/p&&p&5.对了，别信各种不入流公司吹嘘超级环保变态环保，刨花板素板环保做起来超级简单，层层处理做成家具到你家就是另一回事儿了。淘宝环保检测报告100造一个轻轻松松，如果找检测机构，是拆你家家具一块板去测，推卸责任的时候超级方便，吃亏的是你。&/p&&p&我入行的时候有个前辈跟我讲，做这行不要那么实诚，实诚=傻，也别跟顾客讲道理，捡着他们喜欢的说就行了，反正世界上的傻逼总是大多数的，讲道理多浪费时间，还不如省点时间出来赚他们的钱。&/p&&p&我不信嘛，逮着胡说八道的就冲上去理论，后来发现还是人家这种人活得最滋润，生意最红火。&/p&&p&老怕说错话，丁是丁卯是卯地讲，不敢瞎说，顾客还会觉得你是菜鸡，什么都不懂。&/p&&p&我现在最烦贪小便宜又没智商的，当初不听劝非得去跳火坑的人是他，跳进去出来骂人的也是他，碰到靠谱的给他装完，回头被各种游击队/亲戚/无良公司说点话就觉得自己吃亏了，花冤枉钱了，你特么能不能有点自己的头脑啊。&/p&
因为按照目前的模式，装修公司就是二道贩子，给工人接单赚差价的，做整理装修的，也不过是采购家具卖家具，逃不开的中介身份。因为是一次性买卖，99%的业主选择的首要条件是比价格，装修公司没本事没心思压缩成本，只能变着花样玩套路。套路玩得好，销量就…
&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-445a3e1b046f8e146f9af3ab_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-445a3e1b046f8e146f9af3ab_r.jpg&&&/figure&&b&视频：&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.yizhibo.com/l/13y01Ao35kwrjKhl.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&汽车黑科技 · 直播：六个电商平台机油开箱+外观对比&/a&&/b&&p&一直想通过团队的努力，做一些有意义的事情。赶上自己的车5w公里，想换全合成机油，看到网上的机油好像水特别深，于是想到了这个测试。&/p&&p&我们在天猫旗舰店、淘宝第三方（汽车超人）、京东自营、京东第三方（康乾车品）、亚马逊自营、途虎自营六个电商分别购买了1瓶&b&美孚1号金装0W-40 SN 1L&/b&的发动机润滑油，俗称机油，准备把这6瓶机油送交第三方检测中心进行红外图谱分析。&/p&&p&为避免检测中心受到干扰，我们目前不能透露其名称。检测报告出来之后，我们会结合报告结果写一篇可能是中国互联网历史上涉及电商平台最多、变量控制最严格的“全合成机油消费者报告”。&/p&&p&需要说明的是，因为预算有限，无法做到大样本量分析，而机油的水太深，真瓶假油、真假混卖等现象也有，并且我们每个平台只选取了一瓶机油作为样本，因此检测结果无法作为针对该平台的结论使用。也就是说：&/p&&p&如果检测结果表明A平台的样本机油是假的，我们也没法说它卖的所有机油都是假的；&/p&&p&如果检测结果表明B平台的样本机油是真的，我们也没法说它卖的所有机油都是真的。&/p&&br&&br&&p&事情大概就是这样。今天做了一个开箱直播，只是想通过公开的方式表明我们没有对快递来的机油做任何手脚，甚至连机油瓶盖都没拧开，只是通过开箱，顺便跟大家分享了一下从瓶身分辨劣质机油的方法。后期我们发现，在“生产日期鉴别”这一项上我们的表达有偏差，瓶底的箭头日期表明的是瓶子的生产日期，瓶身上印的日期表明的是机油装罐日期，这两个日期的月份不一定非得重合，只要瓶子的生产日期早于装罐日期，就符合常理。但我们同时也发现，淘宝/京东的两家第三方店铺，其瓶底箭头日期模糊而粗糙，与美孚授权的天猫旗舰店相比差别非常大，这也是事实。&/p&&p&不管怎样，现在下结论为时过早，一切以最终的检测报告为准吧。&/p&&br&&p&直播过后，我看了一下回放，很多留言给我的感觉挺心凉的：&/p&&p&“无利不起早，肯定充值了。”&/p&&p&“坐等充值。”&/p&&p&“哪有自己花钱干这事的。”&/p&&p&“傻逼。”&/p&&p&“操你妈。”&/p&&p&……&/p&&p&可能是网友们见过太多的欺骗和谎言，以至于无论我如何证明自己的真实性，都会有人从中找出瑕疵然后进行阴谋论证。譬如我想到了用彩票贴瓶的方式证明瓶子不会被掉包，马上就有人指出“你不在我们面前给每个瓶子写上电商名称，就一定是准备直播完了掉包”。&/p&&p&而我们偏偏就是直播之后才在瓶子上写电商名称，如果所有的事情都事无巨细直播出来，我的iPhone就会用光电，以致直播中断，然后又会有一群人说我作假。&/p&&p&爱信不信吧，明天就把样品寄出去了，谁知道结果如何呢。&/p&
视频：一直想通过团队的努力，做一些有意义的事情。赶上自己的车5w公里，想换全合成机油，看到网上的机油好像水特别深，于是想到了这个测试。我们在天猫旗舰店、淘宝第三方（汽车超人）、京东自营、京东…
1、&b&如何选择装饰公司
　&/b&&br&2、&b&确定设计方案
　&/b&&br&3、&b&建材选购
&/b&&br&4、&b&装修施工
&/b&&p&开工准备》》材料进场》》结构改造》》水电改造》》隐蔽工程》》贴瓷砖》》铺地板》》做木工》》刷油漆》》贴壁纸》》各种安装
&/p&5、&b&验收及保洁 &/b&&br&6、&b&核算装修款
&/b&&br&7、&b&软装工程
&/b&&br&&p&A、家具选购
　　B、家电选购
　　C、窗帘选购 &/p&8、&b&家装保修
&/b&&br&9、&b&史上最全装修经验，装修中的各种“后悔”，献给大家做做参考&/b&&br&10、&b&装修行业资深从业人员一页清单告诉你，装修公司是如何偷工减料的
　&/b&&br&&b&11、装修是件是很费神费财的事，列举一些注意事项，可减少许不必要多麻烦&/b&&br&&br&&p& =========================我是分割线==============================&/p&&br&&blockquote&&b&1、如何选择装饰公司&/b&&/blockquote&&p&&b&第一步：资质考察&/b&&/p&&p&在选择装饰公司是，业主可能最关心这家公司是否是正规企业、实力怎样。其实在挑选时，业主可以从一些细节上考察到装饰公司的实力。
　　&/p&&p&（1）、营业执照和资质证书，最好能看原件。如果是大公司下属部门或分公司，还要看法人委托书原件 　　&/p&&p&（2）、考察公司基本情况，包括办公环境设施、管理规范、员工队伍素质等 　　&/p&&p&（3）、了解报价方式是否透明合理，售后服务是否完善，施工材料质量是否有保障
　　&/p&&p&&b&第二步：看施工现场 &/b&&/p&&p&除了考察样板房了解设计水平外，更要多看看施工现场，才能清楚现场管理水平和施工队伍的技工操作工艺水平
　　 &/p&&p&&b&第三步：听取身边评价 &/b&&/p&&p&多听听其他业主对这家公司质量与服务的评价。另外，可以委托专门的监理公司帮助审核装潢公司的资质水平、初步报价、设计草图和保证措施等。&/p&&blockquote&&b&2、确定设计方案&/b&&/blockquote&&p&&b&第一步：装修设计总要求&/b&&/p&&p&（1）总体构思： 　　&/p&&p&大体上如何装修应提前构思，得出一个基本框架，在此基础上再与设计师进行交流。比如墙面、地面、吊顶、灯具、家具、洁具等的用材、样式、工艺、位置、搭配、摆放等等，都要让设计师知道你的想法。
　　&/p&&p&（2）空间与色彩的搭配： 　&/p&&p&空间色彩的组合与搭配，直接关系到居住主人的个性修养、性格与喜好。色彩不外乎是红、橙、黄、绿、青蓝、紫。有温柔的、沉稳的、娇艳的、神秘的、质朴的、华丽的，欢快的、忧郁的等等。无论你具体选择哪种色调，都要把握色彩的协调统一，建议采用和谐、互补之色，营造一种宽敞、舒适、温馨、统一的格调。一般在颜色选择上要注意以下几点：
　　&/p&&p&A、天花板的颜色要浅于墙面 　　&/p&&p&B、墙面的颜色要浅于地面 　　&/p&&p&C、如果室内的自然采光不够充足，应尽量避免采用深色调；如果光线充足，则色彩不宜过分鲜艳； 　　&/p&&p&D、居室的整个空间上半部分要浅于下半部分的颜色 　　&/p&&p&E、尽可能不要在同一个空间内同时使用三种颜色，若想体现色彩过渡与对比，可在颜色的深浅上做文章 　　&/p&&p&F、色彩的应用与家具、电器的颜色要相互协调 　　&/p&&p&G、在搭配颜色时，要考虑到自然光和灯光照明有一定的视觉差（就色深而言，前者加，后者减）
　　&/p&&b&第二步：预算评估
　&/b&&p&（1）装饰工程应采用“定额量、市场价”，一次包定的方式来编制装饰工程的大概预算。 　　&/p&&p&定额量：按设计图纸和概预算定额有关规定确定的主要材料使用量、人工工日。 　　&/p&&p&市场价：材料价格、工资价格，均按市场价计算 　　由定额量、市场价确定工程直接费用，并由此计算企业经营费、利润、税金等，汇总计算出工程的总价格。
　　&/p&&p&（2）装修报价应注意事项： 　　&/p&&p&A、报价要能表示出每个项目的尺寸、做法、用料（包括品牌、型号或规格）、单价及总价。必须提供详细的做法、材料及样板。 &/p&&p&B、要留意客户所要求的装修项目是否漏报。 　　&/p&&p&C、装修户的住房状况，对装修施工报价也影响甚大，&/p&&p&这主要包括：
　　&/p&&p&地面：无论是水泥抹灰还是地砖的地面，都须注意其平整度，包括单间房屋以及各个房屋地面的平整度。平整度的优劣对于铺地砖或铺地板等装修施工单价有很大影响。 　　&/p&&p&墙面：墙面平整度要从三方面来度量，两面墙与地面或顶面所形成的立体角应顺直，二面墙之间的夹角要垂直，单面墙要平整、无起伏、无弯曲。这三方面与地面铺装以及墙面装修的施工单价有关。 　　&/p&&p&顶面：其平整度可参照地面要求。可用灯光试验来查看是否有较大阴影，以明确其平整度。 　　&/p&&p&门窗：主要查看门窗扇与柜直接横竖缝是否均匀及密实。 　　&/p&&p&厨卫：注意地面是否向地漏放倾斜；地面防水状况如何；地面管道周围防水；墙面或顶面是否有局部裂缝，水迹及霉变；&/p&&p&洁具上下水有无滴漏，下水是否通畅；现有洗脸池、坐便器、浴池、洗菜地、灶台等位置是否合理。&/p&&blockquote&&b&3、建材选购&/b&&/blockquote&&p&&b&如何选购木门
&/b&&/p&&p&（1）先看款式及色彩
　　&/p&&p&装修房子的目的是为了创造一个温馨和谐的居住环境，所以选择木门时首先要考虑的是木门的款式和色彩同居室风格的谐调搭配。
　　&/p&&p&（2）摸手感
　　&/p&&p&通过简单的表象检验手段来评定产品的工艺质量。这里教大家亮点：手摸和侧光看。用手抚摸们的边框、面板、拐角处，要求无刮擦感，柔和细腻，然后站在门的侧面迎光看门板的油漆面是否有凹凸波浪。基本上靠这两下就可以知道做工是否合格了。&/p&&p&&b&如何鉴别橱柜的优劣 &/b&&/p&&p&（1）看外表质感 　　&/p&&p&门板必须高低起伏状态，门缝必须整齐划一，门隙大小统一，门板开启自如。抽屉进出无噪音。台面颜色无色差，无拼缝另外防尘角、门扇上的防撞胶钉都有。
　　&/p&&p&（2）看是否有爆边 　　&/p&&p&看门板有无爆边现象。打开柜门看层板是否有调节孔，层板的调节孔一般整齐划一，孔的四周无爆口现象。正规厂家备有专业开槽机，槽口两边光滑整洁，无爆边现象。
　　&/p&&p&（3）看侧面修边部分 　　&/p&&p&侧面修边部分颜色是否与正面一致、封边部分有没有油性擦过的痕迹，因为劣质封边条修出来的边，如果用油擦过就会封闭细孔。
　　&/p&&p&（4）看吊柜吊码 　　&/p&&p&一般要询问吊顶吊码是否可调节，正规厂家都是采用吊码安装法，柜体装上之后，高低及左右都可以适当调节。柜体拆卸，螺钉一扣就了事，而且柜体内也相当整洁。&/p&&p&&b&家居涂料色彩四原则 &/b&&/p&&p&（1）顶面一般要用浅色 　　&/p&&p&浅色使人感觉轻，深色使人感觉重。通常房间的处理大多是自上而下，由浅到深，如房间的顶棚及墙面采用白色及浅色，墙裙使用白色及浅色，踢脚线使用深色，就会给人一种上轻下重的稳定感，相反，上深下浅会给人一种头重脚轻的压抑感。
&/p&&p&（2）根据房间的朝向选择颜色 　　&/p&&p&朝东的房间由于最早晒到日光也最早离开而使房间较早变暗，所以使用浅暖色往往是最保险的。朝南的房间日照时间最长，使用冷色常使人感到更舒适，房间的效果也最更迷人。朝西的房间由于受到一天中最强烈的落日西照的影响，爱用深冷色，这样似乎更舒服。朝北的房间由于没有日光的直接照射，所以你在选色时应倾向于用暖色，且色度要浅。&/p&&p&（3）根据房间的用途来选择颜色 　　&/p&&p&房间的用途往往决定了你所要营造的效果。起居室应当显得明亮、放松或温暖、舒适，而餐厅可以用深暗色。厨房总是适于用浅亮的颜色，但要注意慎用暖色。走廊和门厅只是起通道的作用，因此可大胆用色。而卧室的风格则完全由各个不同人的品位所决定。 &/p&&p&（4）根据房间的形状来选择颜色 　　&/p&&p&颜色能在一定的程度上改变人们对房间形状的感觉。例如冷色可使较低的天花板看上去变高了，使狭窄的房间变宽了。在房间远端墙上用深色度的颜色，会使那堵墙产生前移的效果。类似的效果可改变任何房间的外观。&/p&&p&&b&选择家用小五金件&/b&&/p&&p&1.五金的种类
　　&/p&&p&五金按其使用功能的不同，可以分为普通五金和特殊五金，普通五金类按设置方式不同，又可以分为合叶滑轨类、装饰拉手类、装饰锁具类等几种；特殊五金类按它的设置方式不同可以分为浴室五金类和厨挂件类等。
　　&/p&&p&2.五金的选购
　　&/p&&p&选购合页和滑轨时，最好是先试着拉动几次，感觉其灵活性和方便性。
&/p&&p&挑选家用锁具时，最好选择手感比较重的锁，越重说明锁芯的材料越厚实，越耐磨损，否则就说明它的材料很单薄，很容易被损坏。然后看锁具表面的光洁度，看它是否细腻光滑，没有斑点，再反复用钥匙开启，看锁芯弹簧的灵敏程度。 &/p&&p&选购特殊五金产品时，首先要看其外观是否有缺陷、电镀光泽如何、手感是否光滑。
　　&/p&&p&选够家具的拉手时，不必刻意讲求样式的奇巧，而应该主要看产品的质量和手感，选择的时候还要特别注意拉手的对比和衬托美，使拉手和家具的样式达成统一。
　　&/p&&p&在现代的家庭装修中，铝合金和塑钢窗由于具有抗腐蚀、密封和隔音效果好等优点而受到人们的喜爱，但是很多人忽略了五金配件的选择，导致很好的门窗配备了劣质的五金配件，最终使窗扇开启不灵活，既推不动也关不严，有的甚至出现下垂和脱落现象。要想避免这些情况的发生，最重要的一点就是要看配件与门窗是否符合设计要求，规格型号是否符合国家标准。&/p&&p&现在很多家庭在装修的时候，考虑使用滑动门，我们在这里也顺便说一下应该如何选择滑动门的五金。高质量的滑动门五金产品，主要体现在它的滑轮设计、制造水平以及与它相互配套的轨道设计上。滑动门所使用的轴承必须是多层复合轴承，外层为耐磨尼龙套，这种尼龙的表面必须很光滑，没有棱状凸起，并且内层滚珠托架也是尼龙结构，这样可以有效减少滑轮滑动过程中的噪音。与滑轮相配套的轨道应该是冷轧钢轨道或者铝合金轨道。在钢轨与铝合金轨道的选择上，主要是看轨道的强度设计和轨道内与滑轮接触面的光滑度，光滑度越好说明它在运用时可以更加的灵活。&/p&&blockquote&&b&4、装修施工&/b&&/blockquote&&p&&u&开工准备》》材料进场》》结构改造》》水电改造》》隐蔽工程》》贴瓷砖》》铺地板》》做木工》》刷油漆》》贴壁纸》》各种安装&/u&&/p&&p&===========================超过30个赞就继续更===========================&/p&&p&啊！ 谢谢大家的赞！&/p&&p&我要继续更啦！！！&/p&&p&===========================
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===============================&/p&&br&&p&&b&&u&*开工准备》》》》》》》》&/u&&/b&&/p&&br&&p&1、在小区物业出具的装修协议上签字。&/p&&p&2、提供自家装修的图纸，主要是水电路改造和拆改的非承重墙体项目。&/p&&p&3、办理“开工证”，施工时用来贴在自家门上，便于物业检查的工期证明。&/p&&p&4、出入证：主要是为工人办理的，以免装修期间有不法人员混入小区。（各个小区收取标准不同，一般是15元一个，工本费5元，剩下的10元钱，等装修结束后会退还给业主）。&/p&&p&5、装修押金（各个小区视情况而定，没有统一标准。最少也在2000元左右，一般装修完工3个月后会退给业主）。&/p&&p&6、垃圾清运费：这笔费用是用来支付物业清理装修垃圾用的，和支付给装修公司的不一样，一般2居在300元左右，不同的物业公司收取的不一样。&/p&&br&&p&&b&注：&/b&以上环节并不一定兼有，根据小区各方面水平而定。比如，在年代久远点的小区买了二手房，装修时往往就只要求交纳垃圾清运费。一般情况下，大型楼盘里做装修时，都要兼顾。&/p&&br&&p&&b&注意：开工后立即要办的几件事情：&/b&&/p&&br&&p&（1）建材清单：让负责装修的工长给你出示一张你需要购买材料的清单（根据装修方式的不同，自己需要购买的材料也会不同），和需要运到现场的时间（由于装修需要涉及许多人力、物力、财力，故施工中会遇到许多不定因素，比如资金紧缺等，所以一般为大概时间范围）。很多装修队伍都是第二天需要用到哪种建材了，只提前一天告诉你，到时候，连请假去购买都来不及。所以购买建材前，一定别忘记索要一份详细的清单。这样一方面可以控制费用，一方面还使工期尽量不被耽搁。&/p&&br&&p&（2）工期安排：了解一下工期的基本安排，比如本月中哪天会完成水电路的改造，木器的封口，瓷砖的粘贴，吊顶龙骨的制作等等。这样您就可以合理安排您的时间，定期在重要步骤的时候，到现场再检查质量。工期要结合您的房型、面积和施工内容来看。总的来说油工活比较耗时，也不宜太赶。一般的两房平层40天能够完成，但也不是很宽裕，要安排好工序和主材。&/p&&br&&p&（3）避免纠纷：有些业主在家装中不懂装懂，对工人进行瞎指挥。有的工人会故意使坏，他明知你说得不对，可就是按你说的干，到时候问题来了，就让你掏钱重来。所以如果对工人的施工有任何疑问，都不要直接让工人改动。即使你说了，他们也不一定会改，最好找监理人员，或是和工长说，这样才有用。而且最好是落字为据。这样既容易分清责任，也能避免盲目施工而给自己造成不必要的损失，以免在装修后产生纠纷。&/p&&br&&p&&b&&u&*材料进场》》》》》》》》&/u&&/b&&/p&&br&&p&在家庭装修过程中，与装饰材料有关的纠纷非常之多。总结其原因，无外乎人们常说的“施工方的以次充好”，以及“业主的材料供应影响施工进度和质量”。所以在进行装修的时候一定要做材料验收。&/p&&p&材料验收时，业主需和装修合同中规定的验收人员约定好验收时间（最好是安排在材料进场时立即进行），同时在场。对合同中规定的每一种材料都应该进行必要的检查，如材料质量，材料规格，材料数量。如果检查结果材料合格，验收人就应该在材料验收单上签字。这样做才是一个教完整的过程。&br&&/p&&br&&p&&b&&u&*结构改造》》》》》》》》&/u&&/b&&/p&&br&&p&家居结构改造涉及到安全问题，所以在改造过程中应遵循以下五个原则：&/p&&br&&p&（1）对于“砖混”结构的建筑，凡是预制板墙一律不能拆除，也不能开门开窗。特别是厚度超过24厘米以上的砖墙，一般都属于承重墙，不能轻易拆除和改造。&/p&&br&&p&（2）门框是嵌在混凝土中的，不宜拆除。如果拆除或改造，就会破坏建筑结构，降低安全系数，重新安装门也比较困难。&/p&&br&&p&（3）阳台边的矮墙不能拆除或改变。一般房间与阳台之间的墙上都有一门一窗，这些门窗可以拆除，但窗以下的墙不能拆，因为这段墙是“配重墙”，它就像秤砣一样起着挑起阳台的作用，如果拆除这堵墙，就会使阳台的承重力下降，导致阳台下坠。&/p&&br&&p&（4）房间中的梁柱不能改。梁柱是用来支撑上层楼板的，拆除或改造就会造成上层楼板下掉，相当危险，所以梁柱绝不能拆除或改造。&/p&&br&&p&（5）墙体中的钢筋不能动。在埋设管线时，如将钢筋破坏，就会影响到墙体和楼板的承受力，留下安全隐患。&/p&&br&&p&那为什么墙能拆呢？完全作为隔墙的轻体墙、空心板就可以拆。因为隔墙完全不承受任何压力，存在的就价值就是隔开空间；拆了也不会对房屋的结构造成任何影响。&/p&&br&&p&&b&&u&*水电改造》》》》》》》》&/u&&/b&&/p&&br&&p&水电路改造最重要，但是对于一般装修公司来说，这也是最重要的盈利点。所以在做设计的时候，就要严格控制预算。一般装饰公司都会以水电路改造的具体数字要以现场实际数据为准，现在很难估算为理由，拒绝提前告诉你水电改造一共要花多少钱。结果到业主结算的时候，往往发现自己要为这个项目多支付近三四千元，这样就非常被动了。&/p&&br&&p&&b&对策：&/b&在签订装修合同前，要求设计出示水电路改造图纸，并对照图纸严格计算出下列项目可能发生的数量：电话线改造，电源插座改造，开关面板改造，水路改造，有线电视线路改造，网线改造。并就此算出合理的费用。这样就可以避免增项费用过高了。&/p&&br&&p&&b&改造前业主需要准备的事情:&/b&&/p&&br&&p&　　1、收房完成，装修手续已经办理完毕；&/p&&p&　　2、室内墙体格局变动（拆除墙或者新建墙）；&/p&&p&　　3、家具、电器基本规格，摆放位置&/p&&p&　　4、顶面吊顶灯位布置&/p&&p&　　5、平面布置图及造型灯位布置&/p&&p&　　6、其他个性化需求&/p&&p&　　7、厨柜设计师确定厨房插座，灯位的基本定位&/p&&p&　　8、你家所需要的供热水方式，燃气供热水还是电热水器还是其他供热水方式&/p&&p&　　9、确定热水器尺寸规格，普通浴缸还是按摩浴缸&/p&&p&　　10、提前预约水电工程师上门规划准确定位点，并现场做出工程量预算。&/p&&br&&p&&b&施工前，签订水电改造合同注意：&/b&&/p&&br&&p&　　1、提前预约水电工程师上门规划准确定位点，现场做出工程量预算，在施工中不变更一位点的情况下，误差值应不超过10%，避免结算时水电超支；&/p&&p&　　2、水电路改造合同里面应该确定：水管，管件，BV单铜线，UPVC阻燃电工管，网络线，电视线，电话线，音响线等材料品牌型号，防止材料假冒；&/p&&p&　　3、水电改造合同应注明各项目的单价，预算总价，及误差值&/p&&p&　　施工中：水电路改造施工中的注意事项及部分常规尺寸&/p&&p&
(着重说明：水电路改造安全第一，装饰性第二，别因小失大；此文常规尺寸仅供参考)&/p&&br&&p&&b&　　一、常规尺寸：&/b&&/p&&br&&p&　　1、淋浴出水口距地1100mm&/p&&p&　　2、卫星电视外线放置居室朝南窗户，常用的是西南方向为taiwan华人直播（娱乐性，国语），东南为CNN、BBC、HBO等全英文节目。。。。。。根据个人喜好节目放置具体位置。&/p&&p&　　3、插座位与原插座位保持相对一致的高度，一般为300-350mm&/p&&p&　　4、双控开关距地850mm&/p&&p&　　5、壁挂电视电源位距地mm&/p&&br&&p&&b&　　二、注意事项:&/b&&/p&&br&&p&