小孩子磨牙是怎么回事
小孩子磨牙是怎么回事
发病时间：不清楚
应该怎样治疗..是不是缺少哪些微量元素啊
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(1)
副主任医师
密山市人民医院
擅长：内科相关疾病，高血压，高心病，冠心病，肺心病，风心病，先心病，心绞痛，房颤，室上速，心衰等；消化不良，胃肠功能紊乱，消化性溃疡，胆管炎，胆囊炎，胰腺炎等消化系统疾病及其他内科疾病。
小儿夜间睡眠时，出现磨牙的情况，通常考虑缺钙引发的病症，还可出现枕秃，易惊，出汗，出牙延迟，囟门闭合延迟的情况。建议您就诊儿科，化验检查，可明确诊断，做好护理，缺钙时及时补充钙剂，多可很快好转，经常接受日光照射，母亲积极补钙，婴儿可通过乳汁获得。
医生回答(1)
湖北武汉肝胆医院
擅长：儿科
小孩子磨牙的原因大致有以下几种：1、肠内寄生虫病，尤其是肠蛔虫病，在儿童中相当多见；2、胃肠道的疾病、口腔疾病；3、临睡前给小儿吃不易消化的食物，这样在宝宝睡觉后都可能刺激大脑的相应部位，通过神经引起咀嚼肌持续收缩；4、神经系统疾病，如精神运动性癫痫、癔病等；5、小儿白天情绪激动、过度疲劳或情绪紧张等精神因素。6、缺乏维生素，患有维生素D缺乏性佝偻病的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。这种情况可以吃钙之缘片来改善，效果不错。7、牙齿排列不齐，　咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼，以及牙齿咬合关系不好，发生颞下颌关节功能紊乱，也会引起夜间磨牙。而且，牙齿排列不整齐的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠时，咀嚼肌常常会无意识地收缩，引起磨牙。
向医生提问
寄生虫指一种生物，将其一生的大多数时间居住在另外一种动物，称为宿主或寄主(host)上，同时，对被寄生动物造成损害。当宿主不能控制寄生虫的生长或繁殖，表现出明显的临床症状和病理变化，而引起寄生虫病，如不及时治疗，严重者可以死亡。　　寄生虫病是一些寄生虫寄生在人和动物的身体里所引起的疾病。寄生虫病是世界上分布广、种类多、危害严重的一类疾病。寄生虫病有蛔虫病、蛲虫病等种类。
多发人群：各年龄段均可发病
典型症状：&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约200-1000元八个月宝宝老是磨牙是怎么回事呢？
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请问医生 八个多月的宝宝老磨牙是怎么回事 正常吗？还是缺什么
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病情分析：长几颗牙了
请问医生 八个多月的宝宝老磨牙是怎么回事 正常吗？还是缺什么
马灿灿医生
长几颗牙了
下面长了两颗 上面出一颗
马灿灿医生
都什么时候磨牙
马灿灿医生
多久了症状
马灿灿医生
睡觉时候磨牙还是白天醒着时候
马灿灿医生
喜欢手或者其他东西往嘴里放吗
是不是体内有虫啊
马灿灿医生
就是长牙时候，末梢神经引起的，牙龈会痒，所以才会那样
马灿灿医生
建议要监督他不要老拿东西或手往嘴里放
哦！她白天经常磨
马灿灿医生
嗯。如果你担心有虫，可以吃点去虫的药，问题都不大的
可她才八个月 不敢给她吃
马灿灿医生
好吧。我认为不是缺少什么。
马灿灿医生
就是长牙时候牙龈发痒，才会这样
怎么才知道她体内有没有虫
马灿灿医生
宝宝吃饭怎么样
马灿灿医生
最近排便怎么样
马灿灿医生
马灿灿医生
有时侯两天一拉
是母乳喂养
马灿灿医生
有没有肚子痛的表现
马灿灿医生
睡觉不踏实
马灿灿医生
如果有虫，一般会是夜里磨牙，流口水
马灿灿医生
大办晚容易醒
给奶吃就好了
马灿灿医生
感觉症状不太明显，
马灿灿医生
如果不放心，去医院化验粪便是最准确的
是化验有没虫吗？
马灿灿医生
这么小也长虫吗
马灿灿医生
这个不太好说，一般不会。看你一直担心，我认为不是。你还是担心，化验粪便最准确
呵呵！谢谢你医生
马灿灿医生
可以暂时观察看看。
马灿灿医生
目前你说的症状，没有明显的蛔虫引起的症状
马灿灿医生
不要让宝宝老手放嘴里。
有虫是什么症状啊
马灿灿医生
吃完奶用盐水纱布擦擦牙，预防龋齿
马灿灿医生
症状很多。你说的不符合。
对了 我怎么觉得她牙齿长的有点歪 上面一颗
马灿灿医生
那也没有什么办法现在只能观察
对了 她老抓耳朵跟老袋
马灿灿医生
马灿灿医生
这个年龄宝宝都这样
马灿灿医生
没事的，不用那么担心
好的 谢谢医生
马灿灿医生
还有其他问题吗
马灿灿医生
你真是个细心的妈妈，赞
没有了 谢谢医生解答 您是儿科医生吗？
马灿灿医生
主要是口腔科，儿科知识也懂的
嗯 好的 我想问下您
马灿灿医生
我牙齿有个洞 还在哺乳期 可以去弄吗
马灿灿医生
如果单纯补牙，没有累及牙神经，可以的，如果累及牙神经了，需要封药，暂时不要去
牙齿旁边牙龈有浓 老上火 还口腔溃疡
马灿灿医生
牙龈是不是老反复发炎，肿，脓包
是呀。老不得好
马灿灿医生
牙齿问题。
马灿灿医生
看来牙神经发炎了
马灿灿医生
马灿灿医生
得去神经了，。
那怎么办才好
马灿灿医生
去治疗牙齿。
马灿灿医生
现在宝宝全母乳，有没有搭配奶粉？
马灿灿医生
暂时忍忍，
是要换牙齿还是补牙齿呀
马灿灿医生
杀神经，然后补牙齿
不过 不是很疼 就快要生她地时候非常疼
马灿灿医生
最后后再做个套，套起来。因为去过神经的牙齿很脆，很容易裂
马灿灿医生
是的。妊娠期激素分泌影响，炎症就特别明显
牙齿老是个松的
那什么时候会好呢
马灿灿医生
只有治疗牙齿才能好。全程下来得一个多月，全部治疗结束
能帮我介绍下 用什么牙膏比较好呀
马灿灿医生
其实，都差不多。
马灿灿医生
主要是要好好刷牙，保持口腔卫生。还有记得盐水擦宝宝牙齿，预防宝宝牙齿龋坏
马灿灿医生
马灿灿医生
还有其他问题吗
刚刚在喂奶 不好意思啊
马灿灿医生
口里老起泡 能不能用药啊
马灿灿医生
不建议使用药物，会影响奶水质量。
老在喝金银花露水
马灿灿医生
可以的，去火茶都可以喝点
能有什么办法能治好口腔溃疡啊 哺乳期间
马灿灿医生
没有好办法。
马灿灿医生
可以喷点西瓜霜喷雾，这个可以的
哦！好的 谢谢您
马灿灿医生
还有其他问题吗
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挂什么科：
需做检查：
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治疗费用：
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哪些症状：
白天不自觉地将牙咬紧 、夜间磨牙
引发疾病：
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治疗方法：
中医药物治疗、西医药物治疗
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是否传染：
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宝宝咬牙是怎么回事
男 | 9个月
健康咨询描述：
白天经常咬牙,咬的牙齿响响的,不知怎么回事
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您的宝宝现在九个月,此时宝宝正出牙.&&&&&&指导意见：&&&&&&孩子出牙的时候牙齿痒,时常会咬牙,也会咬乳头,这是出牙时的正常现象,可以给他买一些能磨牙的玩具,还有磨牙饼干等等&&&&&&生活护理：&&&&&&家长不用过份担心.
哈尔滨市传染病院&& 副主任护师
擅长: 水痘，麻疹，猩红热，手足口，上消化道出血，艾滋病，
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&&&&&&您好，根据您的描述：宝宝长牙时牙床会有一些痒,她总会想咬一些东西,应该给宝宝一些磨牙棒之类的饼干给她吃.如果不是这种原因,就有可能是宝宝肚子里有蛔虫,应该带她去看医生查一下.吃点打虫的药.
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&&&&&&病情分析：&&&&&&患儿9个月,宝宝咬牙病史&&&&&&指导意见：&&&&&&宝宝长牙时牙床会有一些痒,她总会想咬一些东西,应该给宝宝一些磨牙棒之类的饼干给她吃.&&&&&&如果不是这种原因,就有可能是宝宝肚子里有蛔虫,应该带她去看医生查一下.吃点打虫的药. &&&&&&生活护理：&&&&&&预后好,建议患者及时治疗 &&&&&&以上是对“宝宝咬牙是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&宝宝磨牙的原因有很多种,比如精神过度紧张,患了肠道寄生虫,饮食紊乱等等.&&&&&&精神过度紧张&&&&&&不少宝宝在晚间看了惊险的打斗电视,或入睡前玩耍过度,都会使精神紧张而引起夜间磨牙.有些宝宝则是因为调皮受到爸妈的责骂,引起压抑,不安和焦虑,而发生夜间磨牙.&&&&&&肠道寄生虫病&&&&&&当宝宝患上蛔虫病,蛔虫产生毒素刺激肠道,肠道蠕动会加快,而引起消化不良,脐周疼痛,睡眠不安.毒素刺激神经,就会使神经兴奋,而产生磨牙.同样,蛲虫也会分泌毒素,并引起肛门瘙痒,影响宝宝睡眠.&&&&&&近年,由于卫生习惯和条件改善,寄生虫引起的磨牙已退居次要的地位.&&&&&&消化功能紊乱&&&&&&宝宝晚间吃得过饱,入睡时肠道内积了不少食物,胃肠道不得不“加班加点”工作,由于负担过重,会引起不自主的睡时磨牙.&&&&&&营养不均衡&&&&&&有些宝宝有挑食习惯,特别是那些不爱吃蔬菜的宝宝.这些坏习惯形成营养不均衡,缺少钙,磷和各种维生素及微量元素,这些营养的缺乏会引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩,牙齿便来回磨动.&&&&&&牙齿生长发育不良&&&&&&如果患了佝偻病,营养不良,先天性个别牙齿缺失,使牙齿发育不良,上下牙接触时就会发生咬合面不平,这也是夜间磨牙的原因之一.&&&&&&针对病因防治磨牙&&&&&&找出夜间磨牙的病因,就可“对症下药”：有肠寄生虫病,就需及早驱虫；有佝偻病的宝宝,要补充适量的钙及维生素D制剂；给宝宝布置舒适和谐的家庭环境,晚间少看电视,避免过度兴奋；饮食宜荤素搭配,改去挑食的坏习惯,晚餐要清淡,不要过量；要请口腔科医生仔细检查有无牙咬合不良,如果有,需磨去牙齿的高点,并配制牙垫,晚上戴后会减少磨牙.&&&&&& &&&&&&指导意见：&&&&&&磨牙害处多多&&&&&&宝宝夜间磨牙,有时自己可察觉到,同时长时间磨牙会影响睡眠,面部过度疲劳,在吃饭,说话时引起下颌关节和局部肌肉酸痛,张口时下颌关节还会发出响声,这样吃饭和说话使宝宝有了负担,大大影响了生活质量.磨牙也会使牙齿本身受到损害.由于牙釉质受到损害,引起牙本质过敏,当遇到冷,热,酸,辣时就会发生牙痛.磨牙时咀嚼肌会不停地收缩,久而久之,咀嚼肌增粗,宝宝的脸型发生变化,下端变大,影响了美容.&&&&&&生活护理：&&&&&&中药治磨牙&&&&&&中医认为夜间磨牙多与“胃热”有关,可用芦根30g,茯苓12g,黄连1.5g,夜睡不安加夜交藤10g；消化不良加炒谷芽10g.用以上中药煎汤,每日服一剂.针刺合谷等穴位也有一定效果.&&&&&&
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&&&&&&病情分析：&&&&&&
您好!宝宝这种情况不必过度担心,孩子九个月的时候正是长乳牙的时期.孩子出牙的时候牙齿痒,时常会咬牙,也会咬乳头,这是出牙时的正常现象.&&&&&&
但如果是睡眠时经常磨牙,可能是因为：(l)肠蛔虫病.(2)蛲虫病.（3)晚餐过饱.（4)神经过度兴奋.(5)蒙头睡觉也会因氧气不足,二氧化碳积聚剌激大脑,引起夜间磨牙. 只要针对上述原因采取相应的措施,如避免睡前过度兴奋,晚餐不要吃得过饱,有疾病时及时治疗,大多数孩子的磨牙现象会逐渐好转. &&&&&&指导意见：&&&&&&
针对宝宝长牙的情况,您可以给他买一些能磨牙的玩具,还有磨牙饼干等等,可以给宝宝咬的东西有：冷冻过的牙胶；冷冻过的可以切成一条一条拿着吃的瓜果类的食物.冷冻过的东西,可以减轻宝宝牙肉的疼痛和痒,宝宝很喜欢,也会很舒服,试试吧.不必太担心!&&&&&&生活护理：&&&&&&希望以上回答对您有所帮助,祝愿宝宝健康成长!!
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?孩子晚上睡觉磨牙是怎么回事?
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磨牙原因： ===================================================== 第一是有身体内有寄生虫。寄生虫会分泌一些有害物质，影响自律神经。日间我们意识较强，可以控制行为举止，但入睡后，则会不自觉地磨牙。杜虫后便不会再有这情况。 第二个原因是精神紧张、肝火过旺，出现中医学上所谓的「肝风内动」。造成肝火过旺的原因，主要是我们日常饮食不当，进食过多煎炸辛辣和精制的食物，令体内热毒积聚。磨牙是一种徵状，显示身体失去平衡，再下去便会睡不安宁，人睡心醒，甚至失眠。治疗的方法是清热去火。 对于第二种原因，也有的归之于心理因素： ====================================================== 许多学者在研究中发现，口腔疾病在磨牙症的发病原因中并不显得重要，心理因素往往占据首要位置。他们认为，当人为逃避潜意识的心理压力时，在梦中或睡眠中会磨牙。不少学者观察到，磨牙是心理受挫的一种表现，也是患者必须就诊于心理医生的一个证据。 心理学家为，磨牙症是由于拒绝表示愤怒和憎恨，或无能力表示情欲所导致的一种现象。从精神角度分析，磨牙代表一种心理状况，特别是生气、焦虑、愤恨、悲观和受虐待时，显得更为突出。这些人潜识中所表现的心理状况，是一种受挫和不满意。许多学者调查和分析结果还表明，磨牙症者较非磨牙症者的悲观情绪更严重。也有人认为，成人磨牙是心理疲劳的一种特征，应当注意休息和调整自己的心态。但成年人磨牙却不被重视，究其原因，与人们对成人磨牙症的认识误区有关。 预防之道： ====================================================== 尽量学习放松，尤其是在入睡前。上床前泡泡热水澡或听听轻音乐，练习打坐、深呼吸或瑜珈。 少吃含有咖啡因的饮料或食物，例如：例如咖啡、可乐、巧克力、茶。 保持正确姿式。弯腰驼背也会导至磨牙。 注意事项： ====================================================== 1.白天时让嘴巴保持在健康的休息状态，即让牙齿维持松弛，最好是嘴唇相合，牙齿相离 2.咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳，可镇定嘴巴 3.热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会 4.可到体育用品店买护齿套，有助于防止夜间磨牙 5.磨牙与压力最有关系，因此放松心情是最好的办法 6.减少咖啡因与精制碳水化合物的摄取量 7.洗温水澡 8.宽待自己 9.学习放松的方法，例如冥想或渐进式放松 扣去有无寄生虫不论，这几天心态是平和的，饮食原因也不会有，我的饮食一向清淡，虽然经常喝茶咖啡之类的，但恰恰这几天没有，大概是比较疲劳吧，生理上处于疲劳期，虽然睡眠充足，但还是感觉精力不充沛。有时候歪床上，只想靠一靠稍微休息下，没想就睡着了，也没洗漱什么的。 那个姿势，倒真是个问题了。 大概只是疲劳吧，过几天会自然好的。 什麼时候该找医生 如果经过一个月的自我治疗仍没有改善时，或当你怀疑磨牙是因为牙齿咬合不当或牙齿脱落所引起时，可以找牙医以咬合板或护牙套加以矫正。 如果你有牙痛或下颚疼痛的现象超过一天或两天时。这有可能是蛀牙或颞骨与下颌障碍的前兆。 如果你认为压力是引起磨牙的原因，就应该寻求心理协谈人员的帮助或请牙医给予一些帮助下颚肌肉放松的松弛剂。 预防之道 尽量学习放松，尤其是在入睡前。上床前泡泡热水澡或听听轻音乐，练习打坐、深呼吸或瑜珈。 少吃含有咖啡因的饮料或食物，例如：例如咖啡、可乐、巧克力、茶。 保持正确姿式。弯腰驼背也会导至磨牙。 防治；较轻时可不做处理，注意休息。除去致病因素心理治疗，调牙合，治疗与磨牙症发病有关的全身疾病等。白天避免玩的过度兴奋。睡前让精神松弛，不看刺激性电视片。到医院检查肠道寄生虫病（寄生虫的蠕动刺激了神经，引起神经的反射作用，而发生磨牙）在医生的指导下驱虫。顽固性病例应制做颌垫，睡前戴上。可防止直接磨损牙齿。这样不仅可能使夜间不磨牙，而且可以获得更好的休息，对工作、学习、身体都有好处。
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磨牙可以治疗 睡眠时有习惯性磨牙或清醒时有无意识地磨牙习惯称为磨牙症。夜磨牙的病因尚不清楚，目前认为与精神性、情绪性、牙源性、系统性、职业性、自发性等多种因素有关。 1、精神因素口腔具有表示紧张情绪的功能，患者的惧怕、愤怒、敌对、抵触等情绪，尤其是焦虑者，若因某种原因无法表现出来，试图通过磨牙的方式来缓解内心的忧郁感，这类病人牙接触时间长，而且次数频繁。这些精神因素可能是磨牙症病因的重要因素之一。2、牙合因素神经紧张的个体中，任何牙合干扰均可能是磨牙症的触发因素；磨牙症患者的牙合因素多为正中关系与正中牙合不符，以及侧方牙合时非工作侧的早接触；而且临床上的调牙合的方法也成功地治愈部分磨牙症。牙合因素是口腔健康的重要因素，但是否为引起磨牙症尚有争议；换牙期咬颌关系错乱，造成咀爵肌运动紊乱，发生痉挛和收缩；3、中枢神经机制目前有趋势认为磨牙与梦游、遗尿、恶梦一样是一种不自主的下意识动作，是睡眠中大脑部分唤醒的症状，与白天情绪有关的中枢源性的睡眠紊乱，由内部的或外部的，心理的或生理的睡眠干扰刺激所触发。4、全身其他因素与寄生虫有关的肠胃功能紊乱，儿童营养缺乏，血糖血钙浓度，内分泌紊乱，变态反应等都可能成为磨牙症的发病因素。有些病例表现有遗传因素。另外尿酸增多症、甲亢、过敏、膀胱应激症等可能与磨牙症有关系。5、职业因素汔车驾驶员、运动员，要求精确性较高的工作如钟表工，均有发生磨症的倾向。 危害最严重的是夜间的紧咬牙和夜磨牙。儿童的夜磨牙多见。夜间磨牙虽然暂时不会感到有什么痛苦，但是长期下去，可引起牙齿牙合面和邻面的严重磨损，及并发上述的各种病症，顽固性磨牙症会导致牙周组织破坏、牙齿松动或移位，牙龈退缩，齿槽骨丧失。白天我们咀嚼食物也磨擦牙齿，但对牙齿很少有损害，这是因为咀嚼时，上下牙齿之间的食物好比是个垫子，同时还有充分唾液，使牙齿滑润，所以就不容易磨损。在吃饭时看上去咀嚼了很长时间，但大部分时间是在上下运动，真正直接牙齿接触有人研究过只有4分钟左右。如果在夜间磨牙，则情况就大不一样了，口内既无食物，口腔内的分泌也减少，牙齿得不到必要的润滑，而形成“干磨”，真好比推空磨子一样。这样牙齿的磨损是很大的，后果也是相当严重的，此时磨损的牙齿往往会有不同程序的发酸或疼痛，有时也会造成颞下颌关节功能紊乱症，因破坏了牙牙合系统的形态和功能。它又可引起咀嚼肌功能异常，如咀嚼肌功能亢进、痉挛、疲乏、疼痛等。肌肉收缩不平衡、牙合位异常、颌间垂直高度改变、盘突位置关系失调，也直接影响颞下颌关节的正常形态和功能，表现出下颌关节处疼痛、关节弹响、张口受限等症状。疼痛为压迫性和钝性，早晨起床时尤为显著。夜磨牙者会影响他人睡眠。 防治；较轻时可不做处理，注意休息。除去致病因素心理治疗，调牙合，治疗与磨牙症发病有关的全身疾病等。白天避免玩的过度兴奋。睡前让精神松弛，不看刺激性电视片。到医院检查肠道寄生虫病（寄生虫的蠕动刺激了神经，引起神经的反射作用，而发生磨牙）在医生的指导下驱虫。顽固性病例应制做颌垫，睡前戴上。可防止直接磨损牙齿。这样不仅可能使夜间不磨牙，而且可以获得更好的休息，对工作、学习、身体都有好处。 磨牙症者主要表现为本人不能自行控制的咬牙和磨牙活动。长期持续磨动的结果，导致牙齿严重的磨耗，造成牙周组织受损以及整个口颌系统各组成部分的损伤。治疗原则是阻断病因，减少损害。首先是对症、对病因的综合治疗，临床上先解除颌骨肌肉痉挛，阻断牙合干扰，消除或减轻磨牙症的发生，再进行其他处理。 (1)心理治疗：磨牙症患者，确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。如情绪紧张、忧虑、对磨牙症有担心或恐惧心理等。对这类病人给予安慰、开导，解除其思想顾虑，对于建立治疗疾病的信心有重要作用。 (2)肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌松弛仪的应用；体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练；按摩；视听暗示等方法。 (3)咬合板的应用。 (4)调牙合治疗：通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立天然牙的牙合平衡关系，以达到咬合、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。 (5)磨牙症还可以采用对症治疗，对于有错牙合畸形的病人先进行正畸。有的要进行修复或牙周组织疾病的治疗。 睡眠磨牙或称咬牙，是人在睡眠当中咀嚼肌节律性收缩上下牙齿紧紧咬合滑动，发出很响的咯吱、咯吱声。此时人并不会醒，即使醒了，对自己的咬牙，也一无所知，只有同宿人方知。 睡眠磨牙一般发生在浅睡眠阶段（第二阶段）。磨牙并不在做梦时发生，此时仅身体的活动和心率的增加。次日醒来，常感两腮疼痛、头痛，有时伴有牙周组织损伤。 睡眠磨牙在小儿及青春期的青少年发病率较高，根据医学统计，可达15%左右。随着年龄的增长，大脑功能的逐渐完善，其发作率会逐年下降，长大后自愈。 但是，若是小儿患有蛔虫病时，蛔虫所产生的毒素及其代谢产物被人体吸收后，会出现一些神经的症状，磨牙就是其中的症状之一。因此，若发现小儿患有蛔虫病时，则应使用驱虫药物，中药使君子、苦栋根皮、槟榔等，都是杀虫的功效最好。 中医认为脑为元神之府，诸精神所统。睡眠则是人的阴阳之气运行有关。若是睡眠安好，但在睡眠中有举动异常（包括磨牙），这都是和脑的作用有关。治宜补肾填髓、健脑安神。 给你一张良方： 生地黄1两 泽泻3钱 灸甘草3钱 乌梅3钱 山茱萸4钱 运志3钱 牡丹皮3钱 山药4钱 五味子3钱 香附5钱 灵磁石1两，（先煎） 灯芯草2钱，（引药） （煎服） 针对原因治疗 较轻时可不做处理，注意休息。除去致病因素心理治疗，调牙合，治疗与磨牙症发病有关的全身疾病等。白天避免玩的过度兴奋。睡前让精神松弛，不看刺激性电视片。到医院检查肠道寄生虫病（寄生虫的蠕动刺激了神经，引起神经的反射作用，而发生磨牙）在医生的指导下驱虫。顽固性病例应制做颌垫，睡前戴上。可防止直接磨损牙齿。这样不仅可能使夜间不磨牙，而且可以获得更好的休息，对工作、学习、身体都有好处。 1.白天时让嘴巴保持在健康的休息状态，即让 牙齿维持松弛，最好是嘴唇相合，牙齿相离 2.咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳，可镇 定嘴巴 3.热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会 4.可到体育用品店买护齿套，有助於防止夜间磨牙 5.磨牙与压力最有关系，因此放松心情是最好的办法 6.减少咖啡因与精制碳水化合物的摄取量 7.洗温水澡 8.宽待自己 9.学习放松的方法，例如冥想或渐进式放松
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