我右脚脚踝骨折手术做完快100天了，现在走路还不是很正常，脚...
患者信息：女
病情描述：我右脚脚踝骨折手术做完快100天了，现在走路还不是很正常，脚筋还没有完全抻开，请问怎样能恢复的快一点，还有脚还是看起来肿的，应该怎么办。
最佳回答百姓健康网54943位专家为您在线解答
病情分析：如果是踝关节的骨折手术治疗后三个月有轻度的肿胀，及关节的僵硬应该是常见的并发症，应该是没有问题的。建议平时尽量避免长时间站立，导致肿胀加重，可以外用活血化瘀类的中药外敷改善循环减轻肿胀，同时应该波动活动关节减轻关节僵硬才能逐渐恢复的。
回答时间：
Ta帮助了2473人
没奈何人男
48岁提问时间：
病情描述：我左脚的大拇脚趾头骨折了，是昨天晚上骨折的，现在已经去医院打过石膏了，还没有下过床走路，一般我要多久才能够走路？平时需要注意些什么？
医生建议：建议在一个月之后检查一下骨折处的恢复情况，然后再判断自己是否可以走路。
风中的。。男
37岁提问时间：
病情描述：现在我骨折了，可是担心会留下后遗症，现在为止都还不能活动，有的时候也不能下床，那么这个会不会留下什么后遗症？
医生建议：骨折肯定会留下后遗症，如果骨折后遗症严重的话，就有可能会无法活动，然后就会引起身体活动僵硬，到最后有可能会引起瘫痪的症状，所以说如果是骨折的话，一定要赶紧到医院做手术矫正，而且不是很严重的情况下可以做牵引治疗法，所以说每个人的病情状况肯定不一样，所以说到时候留下的后遗症程度也是不同的。
43岁提问时间：
病情描述：我的儿子最近和其他的人打架，结果把自己的鼻骨打骨折了，现在我们不知道应该怎么办，我们担心这种现象可能会影响到孩子的发展，导致一些鼻骨畸形的现象，鼻骨骨折怎么治疗？
医生建议：鼻骨在骨折的时候也是可以做一下复位处理的，然后就可以戴一下鼻甲板，鼻甲板其实就是为了固定，如果说自己的情况比较复杂的，佩戴的时间就会特别的长久，有可能是需要一个月的时间，但是如果自己的情况并不是特别的严重，有一些人佩戴一个星期就可以了，不会导致畸形的情况的。
紧紧拥抱女
49岁提问时间：
病情描述：妹妹之前骑车的时候出现了车祸造成了胫骨粉碎性骨折的症状。现在五个月的时间过去了，还是有走路瘸的症状该怎么办呢？
医生建议：粉碎性骨折是一种比较严重的骨折症状，五个月的时间也不能完全的恢复。很多患者都是进行手术治疗的，在手术的时候肯定已经在身体内安装了钢钉。钢钉在身体内也不能跟骨骼完全的融合，肯定会让身体产生疼痛等感觉，对走路造成影响。
42岁提问时间：
病情描述：我现在骨折了，现在在接骨，可是一直都在吃接骨的药，得了这个骨折之后吃接骨的药有用吗？
医生建议：接骨药是可以起到辅助治疗的作用，但是如果病情加重的话，建议大家最好是及时做手术治疗，或者是做牵引治疗法。我的右脚骨折了，但是比较轻微，大夫说一个月就可以下地走路了，请问有没有什么方法可以让我好得更快呢？因为我就要开学了，高四。
骨折病人的饮食调养
文章类型：营养相关信息 文章加入时间：日 21:44
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※※一般饮食原则
骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外，其余时间里大多没有全身症状，所以和一般健康人的日常饮食相仿，选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。要注意使食物易于消化和吸收，慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒、生葱、芥末、胡椒）等。在全身症状明显的时候，应给予介于正常饮食和半流质饮食之间所谓软饭菜，供给的食物必须少含渣滓，便于咀嚼和消化，烹调时须切碎煮软，不宜油煎、油炸。
※※早、中、晚三个阶段，根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。
△早期（1-2周）：受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。中医认为，"瘀不去则骨不能生"、"瘀去新骨生"。可见，消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食配合原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、...
骨折病人的饮食调养
文章类型：营养相关信息 文章加入时间：日 21:44
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※※一般饮食原则
骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外，其余时间里大多没有全身症状，所以和一般健康人的日常饮食相仿，选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。要注意使食物易于消化和吸收，慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒、生葱、芥末、胡椒）等。在全身症状明显的时候，应给予介于正常饮食和半流质饮食之间所谓软饭菜，供给的食物必须少含渣滓，便于咀嚼和消化，烹调时须切碎煮软，不宜油煎、油炸。
※※早、中、晚三个阶段，根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。
△早期（1-2周）：受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。中医认为，"瘀不去则骨不能生"、"瘀去新骨生"。可见，消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食配合原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早施以肥腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等，否则瘀血积滞，难以消散，必致拖延病程，使骨痂生长迟缓，影响日后关节功能的恢复。在此阶段，食疗可用三七10克，当归10克，肉鸽1只，共炖熟烂，汤肉并进，每日1次，连续7-10天。
△中期（2-4周）：瘀肿大部分吸收，此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。饮食上由清淡转为适当的高营养补充，以满足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素a、d，钙及蛋白质。食疗可用当归10克，骨碎补15克，续断10克，新鲜猪排或牛排骨250克，炖煮1小时以上，汤肉共进，连用2周。
△后期（5周以上）：受伤5周以后，骨折部瘀肿基本吸收，已经开始有骨痂生长，此为骨折后期。治疗宜补，通过补益肝肾、气血，以促进更牢固的骨痂生成，以及舒筋活络，使骨折部的邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能。饮食上可以解除禁忌，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等，能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。食疗可用枸杞子10克，骨碎补15克，续断10克，苡米50克。将骨碎补与续断先煎去渣，再入余2味煮粥进食。每日1次，7天为1疗程。每1疗程间隔3-5天，可用3-4个疗程。
※※骨折食疗方
方1 赤小豆适量煎服，加赤砂糖少许温服之，本方适用于活血化瘀期。
方2 猪骨头1000克，黄豆250克，加水小火烧烂，加盐姜调味分饮食之。
方3 猪脊骨一具，洗净，红枣120克，莲子90克，降香、生甘草各9克，加水小火烧烂，加姜盐调味分多次饮之。
方4 鲜湖蟹2只，取肉（带黄），待粳米粥熟时，入蟹肉，再加以适量生姜、醋和酱油服食，常服。
方5 乌雄鸡1只（约500克），去皮毛内脏，洗净，“三七”5克切片，纳入鸡肚中，加少量黄酒，隔水清炖，熟后用酱油蘸服，常服。
方6 生黄芪30～60克，浓煎取汁，加粳米100克，煮粥，早晚服食。
方7 当归20克，黄芪100克，嫩母鸡1只，加水同煮汤食用。
方8 紫丹参50克，洗净，加水煮，取汁，其汁与猪长骨1000克、黄豆250克同煮，待烂熟，加入少量桂皮、盐即成。
方9 生螃蟹500克，捣烂，热黄酒冲服250克，余渣敷患处，约半日“各各”有声即好。用于骨折接骨。
※※禁忌食品
（1）忌盲目补充钙质
钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低。此是由于长期卧床，一方面抑制对钙的吸收利用，一方面肾小管对钙的重吸收增加的结果。所以，对于骨折病人来说，身体中并不缺乏钙质，只要根据病情和按医生嘱咐，加强功能锻炼和尽早活动，就能促进骨对钙的吸收利用，加速断骨的愈合。尤其对于骨折后卧床期间的病人，盲目地补充钙质，并无裨益，还可能有害。
（2）忌多吃肉骨头
有些人认为，骨折后多吃肉骨头，可使骨折早期愈合。其实不然，现代医学经过多次实践证明，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。究其原因，是因为受损伤后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用，而肉骨头的成份主要是磷和钙。若骨折后大量摄入，就会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调，所以，就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。但新鲜的肉骨头汤味道鲜美，有刺激食欲作用，少吃无妨。
（3）忌偏食
骨折病人，常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况，机体本身对这些有抵抗修复能力，而机体修复组织，长骨生肌，骨痂形成，化瘀消肿的原料就是靠各种营养素，由此可知保证骨折顺利愈合的关键就是营养。
（4）忌不消化之物
骨折病人因固定石膏或夹板而活动限制，加上伤处肿痛，精神忧虑，因此食欲往往不振，时有便秘。所以，食物既要营养丰富，又要容易消化及通便，忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜。
（5）忌少喝水
卧床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行动十分不便，因此就尽量少喝水，以减少小便次数，如此虽小便次数减少，但更大的麻烦也产生了。如卧床病人活动少，肠蠕动减弱，再加上饮水减少，就很容易引起大便秘结。长期卧床，小便潴留，也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。所以，卧床骨折病人想喝水就喝，不必顾虑重重。
（6）忌过食白糖
大量摄取白糖后，将引起葡萄糖的急剧代谢，从而产生代谢的中间物质，如丙酮酸、乳酸等，使机体呈酸性中毒状态。这时，碱性的钙、镁、钠等离子，便会立即被调动参加中和作用，以防止血液出现酸性。如此钙的大量消耗，将不利于骨折病人的康复。同时，过多的白糖亦会使体内维生素B1的含量减少，这是因维生素B1是糖在体内转化为能量时必需的物质。维生素B1不足，大大降低神经和肌肉的活动能力，亦影响功能的恢复。所以，骨折病人忌摄食过多的白糖。
（7）忌长期服三七片
骨折初期，局部发生内出血，积血瘀滞，出现肿胀、疼痛，此时服用三七片能收缩局部血管，缩短凝血时间，增加凝血酶，非常恰当。但骨折整复一周以后，出血已停，被损组织开始修复，而修复必须有大量的血液供应，若继续服用三七片，局部的血管处于收缩状态，血液运行就不畅，对骨折愈合不利。
（8）骨折禁饮果子露。
骨折与一般皮肉损伤不同，坚硬的骨质愈合时间比较长，短则1个月，长则半年以上。在医院对好位置，作了固定以后，常需在家继续休养、康复。做好家庭护理，促进愈合，尤其重要。
其他答案（共3个回答）
生长有时间的，再就是急也不行。
我在临床上使用“骨肽”（“骨宁”）对于促进骨折愈合有很好的疗效，假如可以的话你不妨试试~
古人云伤筋动骨一百天，轻微的扭伤1个来星期就可以恢复。但是根据骨裂根据浮肿的情况而定，
　　关于时间长短，没有可以保证的，如果轻微的骨裂，当然就是会好的快些，严...
影响骨折愈合的全身因素和局部因素
全身因素：主要有年龄、营养不良、全身衰竭和某些疾病（如成人佝楼病、坏血病、梅毒、骨质疏松等）可抑制骨的生成。维生素C的缺乏可抑...
骨折病人需要补充锌、铁、锰等微量元素。食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等，骨折病人可适当多吃
你好骨折患者饮食有四点禁忌 忌多吃肉骨头肉骨头的主要成份是磷和钙若骨折后大量摄入就会促使骨质内无机质成分增高导致骨质内有机质的比例失调会对骨折的早期愈合产生阻碍...
骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外，其余时间里大多没有全身症状，所以和一般健康人的日常饮食相仿，选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。要注意...
答: 骨折有个愈合时间，不能操之过急！各自人的自身状况不同，所以骨折的时间也千差万别。俗话说“伤筋动骨一百天”也不是所说得那样要几个月以后才可以，“一百天”不是准确的...
答: 颈椎不好，吃什么，效果都不明显。想想我们现在都趴在电脑前，饱受颈椎的折磨，最好的办法，现在站起来，活动脖子，网上有很多运动方法，但唯一就是要坚持。
坚持是重要的...
答: 这个年龄一般要股骨头置换，但是有糖尿病可能会给手术带来麻烦，建议听一下当地骨科医生的意见
答: 颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难
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相关问答：123456789101112131415副主任医师
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右脚脚踝骨折，手术后3周就走路了，有坏的影响嘛？现在还肿...
状态：就诊前
&副主任医师
提前负重有骨折再移位风险，请按出院医嘱定期复诊。一般一年后拆钉
副主任医师
江涛大夫通知分享:
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
疾病名称：眼眶骨折，外伤性泪囊炎&&
病情描述：11月9号在你那边做了泪囊炎的手术，上个星期去你边复查的时候拿掉了管子，但现在眼晴还是一直在流泪。希望施医生帮忙看看什么原因。
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病情描述：患者年龄42
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投诉说明：（200个汉字以内）
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江涛，男，国际ISAKOS会员、APKASS会员（国际、亚太膝关节外科、关节镜及骨科运动医学学会会员)；国际AO内固...
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骨折知识介绍
骨科好评科室
骨科分类问答→ 脚踝骨折大约多久能正常走路呢？
脚踝骨折大约多久能正常走路呢？
健康咨询描述：
我前个月因为下雨天，没有看清路上有坑，从摩托车上摔下来，导致脚踝骨折。当时去诊所打了石膏。现在过了一个月我觉得没有怎么疼痛，也就自己把没有再打石膏。不知这样是否对脚踝恢复有影响的，一般得什么时候走路比较合适的。
想得到怎样的帮助：脚踝骨折大约多久能正常走路呢？
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柳州医学高等专科学校第一附属医院&& 主治医师
擅长: 眼表疾病，角膜病、白内障、斜弱视，屈光不正（近视、
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&&&&&&骨折愈合都需要三个月的时间，哪怕是轻微骨折，骨折后肿胀属于正常生理现象。骨折护理不好，后遗症主要表现为在天气变化时，以前骨折过的地方会疼痛不止，或者发痒。偶尔还会出现酸痛，骨折处怕冷，怕风，疼起来很难受，有的会感到浑身特别是原骨折处乏力。阴雨天也会有这种可以自觉的症状。 不过，一般痛1--2天就自然好了。有时候也会疼疼唧唧的，酸酸麻麻的，并非持续性的连续不舒服好几天。这也是骨折治愈后的后遗症之一。建议休息时抬高患肢，每晚用热毛巾局部热敷。
国家二级营养师
擅长: 擅长产后肥胖慢性病调节孕期饮食女性月经食疗调节痛觉
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&&&&&&病情分析：&&&&&&最低需要三个月左右的时间进行局部的恢复的功能，日常的饮食合理搭配，避免过度的刺激。&&&&&&指导意见：&&&&&&适当的摄入些含钙和蛋白质丰富的食物，可以有效的促进局部的恢复和修复的功能多吃鸡蛋。
微信扫描关注直接与我沟通已扫7674次
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微信扫描关注直接与我沟通已扫7452次
&&&&&&脚踝骨折是可以通过手术治疗，通过对局部骨骼内的断裂部位有效处理后而固定之后，骨骼是可以通过治疗并取得自我修复的目的。而在进行了手术后，并不是第一时间就能够让骨折部位完全性恢复，所以还是需要休养一段时间后才能够走路的。脚踝骨折手术后大约需要6周左右才能够愈合，所以想要走路的话也是需要等到骨骼愈合之后才能够行走，要不然是会因为各种走路的压力而导致骨骼恢复存在影响，所以一般都是要在手术后6周之后才能够走路的。
微信扫描关注直接与我沟通已扫8069次
&&&&&&脚踝骨折后是会导致局部性的骨骼断裂的情况出现，而在处于脚踝骨折后，患者在日常进行走路这个过程中都是会加重病情，所以在脚踝骨折之后，如果骨骼部位没有全面性愈合的话，各种走路甚至是局部压力加重都是会导致骨折部位继续严重化，所以在出现了脚踝骨折之后，患者是需要通过治疗并让骨骼完全性愈合后才能够走路的。尽管脚踝骨折手术所需要的愈合时间有所不同，所以想要走路也是需要根据自身的骨折部位愈合情况而决定，也从大体上时间而言是需要6周左右，这个6周的时间点是相对比较稳定的，当然也有可能个别是5周出头，甚至是要等到7周才能够走路，反正具体的时间肯定是因人而异的。
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&&&&&&踝关节由胫腓骨下端与距骨组成。其骨折、脱位是骨科常见的损伤，多由间接暴力引起踝部扭伤后发生。根据暴力方向、大小及受伤时足的位置的不同可引起各种不同类型的骨折。如果选用纯正中医治疗骨折，只需简单体外夹板固定，再用野生药材外敷快速接骨，成年人骨折早期用药，7天左右疼痛就可以基本减轻，肿胀也可以逐渐消退,10天可以拆下夹板，用大概30天左右就可以基本恢复正常活动。如果选用西医的治疗方法，一般都是采用石膏固定或开刀内固定上钢板、钢丝、髓内钉等，再用一些消炎、止痛、活血化瘀药物，之后就让病人回家静养或锻炼，这样的治疗十分缓慢。 快则要3个月至6个月才能基本痊愈，也有些半年以上甚至一年都没有彻底痊愈的。断骨多久能愈合,这都是因人而异。
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2月4日右脚脚踝骨折做了手术，右腿未沾地近两个月，小腿肌肉萎缩，明显细了好多，请问能走路后可以恢复吗？两条腿不一样粗太难看了，恢复大概需要多久呢？能恢复到和左腿一样粗细吗？（女，28）
你好，随着锻炼的增加，肌肉萎缩的情况会慢慢改善的，一般要半年左右，可以恢复正常
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擅长：骨折、髋关节置换、骨结核
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