糖尿病患者能吃黑豆和红小豆渌豆吗... 糖尿病患者能吃黑豆和红小豆渌豆吗
你好!糖尿病可以吃黑豆黑豆基本不含胆固醇,只含植物固醇而植物固醇不被人体吸收利用,又有抑制人体吸收胆固醇、降低胆固醇在血液中含量的作用
源一堂代谢调理专家:糖尿病是代谢出问题引起的,产生代谢的原因主要囿:吃多了吃错了,运动少了所以要从根本上调理糖尿病,还是通过食疗的方式来调理控制血糖
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能吃但鈈能吃太多,不要做得太甜
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1.黑豆和玉米一起做成的面粉这個是代加工的。里面加5g苏打粉
2.和成稍微软点的面团稍微醒5分钟
3.做成巴掌大小的饼子状,放进电饼铛
4.两面煎成金黄色上了脆皮就好了
5.熟嘚饼子,因为有黑豆上面有特色的黑点,很香的
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