胃不好别乱吃药，这些养胃食材坚持吃，修复胃粘膜，养好老胃病|胃病|粘膜|不好_新浪网
胃不好别乱吃药，这些养胃食材坚持吃，修复胃粘膜，养好老胃病
胃不好别乱吃药，这些养胃食材坚持吃，修复胃粘膜，养好老胃病
老话常说：肝是哑巴，胃是喇叭，胃不好会严重影响我们的日常生活，很多人发现胃不舒服就开始大量吃药，但是是药三分毒，如果是老胃病的平时一定要注意养胃才是王道。合理的饮食习惯可以帮助我们的护胃养胃，修复胃粘膜，治疗老胃病。早晨喝一杯温水。经过一夜的睡眠，身体正处于缺水的状态，起床后喝一杯温水，不仅可以补充身体所需的水分，更可以增加食欲，促进食物的消化吸收，预防消化不良的发生，但也不要喝得太多，以免稀释消化液，不利于消化过程的正常进行。均衡饮食很多人以为片面的以为吃粗粮是有利于健康的，其实粗粮中所含的蛋白质是偏少的，长期过量食用粗粮，人体对蛋白质、无机盐及其他一些微量元素的吸收会受影响，让人体缺乏很多基础营养元素，出现营养不良。尤其是胃肠功能不好的人，精细饮食还是要占绝大部分，这样才能帮助吸收，保证营养的供应。小米小米具有防止泛胃、呕吐的功效。 它还具有滋阴养血的功能。可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。 中医认为小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。大枣据《本草纲目》记载，“枣为脾之果，脾病宜食之，谓治病和药，枣为脾经血分药业”大枣补脾胃，为调补脾胃之常用食品。但是大枣的含糖量比较高，一天吃5颗左右最健康，吃多了容易引起肥胖症。蒲公英是一味珍贵的中草药，具有治疗浅表性胃炎的作用，特有的蒲公英素等有机物质能有效保护胃黏膜，适当泡水喝具有抗胃溃疡作用。蒲公英全是上下都是宝。平时喝杯蒲公英茶，不仅有治疗胃炎的奇效，对于护肝养肝也是很有效的。铁棍山药因富含18种氨基酸和10余种微量元素，及其它矿物质，具有很好的额补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者进补前食用。含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚，固肾益精、益心安神等作用。玉竹车前草茶玉竹10克、车前草10克、石决明10克、余甘子10克，倒入锅中大火煮沸，小火煮50分钟。放温后,清晨空腹饮用。可以在胃黏膜的溃疡面上形成一层保护膜,防止胃酸的侵蚀。大麦五味子茶大麦10克、当归10克、五味子10克、葛根10克，所有材料捣碎后用小火熬2个小时，倒出汤水饮用即可，性质非常的温和，茶中富含均衡的维生素，对胃部粘膜有着很好的修复作用，而且不存在任何刺激。猴头菇猴头菇中含有多种氨基酸和丰富的多糖体，作为食材,是美味菜肴，作为药材，具有良好的药用价值，是良好的滋补食品。猴头菇具有独特的消化道系统保护、调理和修复功能，常吃猴头菇，能够增进食欲，增强胃粘膜屏障机能，对胃非常有好处。丁香茶不仅能缓解一般由胃寒引起的胃病，还可治疗幽门螺旋杆菌引起的疾病，引其对幽门螺旋杆菌有抑菌杀菌作用大麦茶长期饮用，能收到养颜、减肥之功效，大麦茶调理肠胃功能很强，平时的时候只要有空饮用就可以的呢。富含多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维，也可以达到美白的效果。
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如果病情较轻，症状不明显者，可不服药，通过饮食等调理，让胃粘膜自行修复；如果病情重，有明显腹胀、腹痛等症状，还是需要服药的。在治疗方面，用药原则抗炎、抑制胃酸、保护胃粘膜。平时可牛奶，以促进粘膜修复。
胃口吃饭不香，那西药多久见效，就轻微胃粘膜稍微充血
你可能是做了胃镜才发现胃粘膜充血的，只要少吃或不吃辛辣、刺激性食物，清淡饮食，它自己慢慢会消退的。这期间因粘膜充血，胃酸分泌少，胃口就差一些。可喝牛奶，一方面帮助粘膜修复，另一方面也可补充营养。暂不服药。
可我有精神不足懒言懒动，胃口不香，这该怎么办
如果你没有什么症状，如腹痛、腹胀可不服药；如果症状明显，可选陈香露白路或香砂养胃丸口服，多吃一些含钾丰富的水果或直接口服氯化钾缓释片。
我主要气虚症状多明显胃就吃饭不香，这该怎么办
可增加一些促进胃动力的药、帮助消化的药。少食多餐。
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现在有医德的医生越来越少了，基本上去看病都是千篇一律的模式化下单开药方，并不能做到跟病人充分的沟通了解病源对症下药。我是因为作息不规律，吃饭不按时，进食过快，宵夜，熬夜，等等渐渐造成这个病，开始时是轻微的烧心，反酸，多半出现在饭后，睡前，后来越来越加重，到天天多次的胃酸和胃痛甚至一整天都这样，有时候睡梦中反酸到食管把自己给呛醒。这个过程从发病到严重决定开始治疗，大概持续了近2年，后来还会引起心悸，我查了下资料，也跟反酸有关系。我一直没有去看过西医，因为我父亲就有过胃病，他说看西医就是要你吃很多药，然而这些药全部都会刺激胃，反而适得其反。再就是西医还会建议手术治疗。所以我直接看的中医，中医给我开了个药方我服用了一个月，没有任何效果，甚至还有点加重。然后我索性就不吃任何药了。但是胃酸的时候除了难受，还会损害胃黏膜，胃黏膜受损了，就会直接伤害到胃壁，也就是我们感受到的疼痛，所以，一般我会犯病时或者睡前饮牛奶来缓解伤害，我也吃过一个西药，不是治疗的，也是缓解胃酸的，但是我怕有依赖性，所以很少吃。我的办法很简单，就是食疗。首先规律自己的作息，按时吃饭，不吃宵夜，早餐尽量按时早吃。少吃甜食，严禁碳酸类饮料和油腻刺激的食品，多吃蔬菜水果，少吃肉。重点一：有条件的最好少吃多餐，每餐不要吃饱，尽量做到6-7分饱减小胃消化的负担。重点二：做到细嚼慢咽，每一口饭咀嚼30下左右，最大程度降低胃消化的负担。这病难治就在治疗过程本身是个矛盾体，胃的消化能力变差，但是胃黏膜又被损害而胃酸烧心，但是要好转又必须增加胃的消化能力，但是增加消化能力的食物都会加重胃酸。所以我们先从修复胃黏膜开始，下面是我转载的一篇食疗的帮助修复胃黏膜的食物，大家可以看一下，平时要做到每餐必吃以下其中的食物。转载：长期医学实践证明，导致胃病的原因虽然复杂多变，但或多或少都与胃黏膜损伤有关。胃黏膜是胃部内壁的一层很薄、很脆弱的粘膜组织，如同一堵天然“屏障”，保护着胃壁的安全。胃黏膜具有自我修复的动态平衡机制，保护着胃部的正常运作。环境、饮食、药物、吸烟、酗酒、细菌感染、情绪变化等不良因素，都可能对胃黏膜造成伤害。一旦胃黏膜受损，其动态平衡被打破，将很难再恢复如初，随之而来的就是上腹部疼痛、恶心、呕吐、腹泻、食欲不振等一系列胃部不适。食物选择以清淡、少油腻、少刺激性、易消化为主。油腻食物如肥肉、奶油、油煎食物会延缓胃的排空，易增加胀满感。烈酒、辣椒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等对胃黏膜有刺激作用，不宜食用。同时避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过冷、过热及过分粗糙的食物。主食可采用细面条、面片、馒头、花卷、发糕、包子、馄饨、面包、大米饭等。1、羊肉羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。2、南瓜南瓜所含果胶可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。3、甘蓝甘蓝不仅能抵抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。这道暖胃蔬菜重点推荐给患胃溃疡及十二指肠溃疡的人，可以榨汁饮用，做蔬菜沙拉等。4、猴头菇猴头菇自古以来就被推崇为“养胃山珍”，据《本草纲目》记载，猴头菇性平味甘、利五脏、益胃肠、助消化。5、鸡蛋蛋黄含有大量卵磷脂和脑磷脂对胃粘膜有很强的保护作用。鸡蛋的制作方法有很多，比如像荷包蛋、水煮蛋等，但要想保护肠胃黏膜，最好是多吃鸡蛋羹。36、牛奶喝酒前，一定要对肝脏和胃黏膜做好保护，如果空腹饮酒，会使胃肠和肝脏处于无保护状态，对身体伤害极大，而且也更容易醉酒。牛奶不仅能减缓酒精吸收速度，还能保护胃黏膜不受刺激。每次不用多饮，喝100毫升左右的牛奶就能起到作用。酸奶也能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。7、香蕉香蕉中含有丰富的5-羟色胺，这种物质具有保护胃黏膜、减少胃酸分泌的作用；香蕉中还有一种特殊的化学物质，这种物质能促进胃黏膜的生长，增强胃黏膜细胞的抗酸能力，从而起到保护和修复胃黏膜的作用。因此，患有胃炎及胃溃疡者，常吃一些香蕉，可以保护胃黏膜，防治胃病。8、红茶红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。红茶不适宜放凉饮用，因为这样会影响暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。9、莲藕专家建议在喝酒前以及喝酒之后都应该吃点莲藕，它不仅能够保护胃黏膜不受到酒精的刺激，同时还具有很好的解酒功效。10、蜂蜜它含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母多种维生素和微量元素等营养成分，能对胃粘膜的溃疡面起到保护作用。以上的过程，我大概坚持了3个月，3个月后我的病只是有明显的减轻，但是吃太饱或者没有细嚼慢咽和吃的太油腻太甜，还是会出现胃酸，到这里我以为我基本开始康复了，但是不知道为什么，我的病情在后面的一个月后又加重了，甚至是回到3月前的状态，但是我没有气馁，这病治疗起来贵在坚持，因为病灶不是一朝一夕产生的，是多年的积累造成的，所以祛病如抽丝，一定要坚持下去重新开始。后来我又坚持了3个月，直到心悸胃痛基本消失，正常吃喝不会反酸为止，前后过程要半年多时间。这个时候，胃黏膜得到修复了，我可以开始吃促消化的食物了（之前吃只会加重胃酸），来进一步减轻肠胃的消化负担。我是选择喝柠檬水，用新鲜的柠檬切片放在锅里煮汤水喝，喝前可以加一点蜂蜜。开始时，喝完会感到又有泛酸的感觉，但是我觉得可以忍受，就一直坚持了下来，也是因为当时上火严重，需要柠檬大量的维生素C来清火气。这个过程大概持续了1一个月，到现在我喝柠檬水已经很少出现胃酸的症状，按前面说到的饮食方法，也不会出现反流的症状了，睡觉的时候半夜醒来，偶尔会有感到点烧心，但是非常轻微。所以我坚信，不吃药不打针，也是可以治疗好反流食管炎的。不反酸了，食管炎症也会自行消退，慢慢按健康的饮食生活习惯，痊愈只是时间的问题。正是因为我曾被这个病折磨过，痛苦过，以为要好起来会很艰难，严重的时候是24小时胃酸的，甚至吃缓解的咀嚼片，喝牛奶都不起作用。到处求医问药，但是结果自己也没想到，只是靠调整饮食习惯，就渐渐康复了。所以特来此地传播一下正能量，中医辨证的观点就是病得有因，去掉因，就不会有果了。相信大家都会慢慢好起来的！（笔者最近又出现神经性耳鸣的症状了，听说这个病治疗起来是世界难题……大家互相勉励一下吧，希望我们都会康复！囧！）
楼主就不怕不吃药会更加严重吗
我吃了一年药了，也没有啥效果，还是要靠自己调理
一定不要气馁，严格控制自己的作息和饮食，另外就是多喝水，个人感觉，多喝水也能缓解胃酸对胃的刺激
楼主的胃现在怎么样了
我的情况跟您很像，反流加耳鸣，还是得整体调理才行
楼主的胃动力怎么样，我就是动力差引起的好难养
返流性食道炎有两种：一种是胃功能消化不好引起的；一种是食道括约肌松弛了，返酸返到食道里来了。第一种好治疗些，而第二属于功能性的障碍，难以治好
楼主当时嗓子痰多嘛？总要清嗓子嘛？
楼主，我胃动力好差可是好难调回来啊
真的有用？
求指教，我吃完饭之后，躺那睡觉都没事！唯独怕坐那玩电脑，大概半小时就开始胃里边难受、食道肚子胀气灼热还带着瑟瑟的感觉！
搞不清是胃倒流还是食管倒流怎么办
请问各位亲们 食道炎严重吗 ？ 需要多少钱来治疗呢？
我以前从来没有过这样 就最近才感觉喝水吃饭吞下去的时候感觉痛 开始感觉是喉咙 这两天感觉喉咙不痛了 胸口喝水的时候感觉有点痛
吃6-7分饱，是多少克
我是觉得喉咙有异物感，去咽喉科看的，医生说是返流性食管炎！我吃了半个月药好了就没吃 这个月又开始喉咙难受了 我知道又复发了 哎 真不知道怎么办
我白天不疼，每次睡觉的时候整个胸口都疼～好郁闷～晚上睡不好，白天还想睡
医生说不能喝碳酸饮料，又说苏打水可以缓解症状，好矛盾
楼主可是我现在正好读高二，想调理也没有办法没有时间，放假的时候基本不会反，上学又紧张急促的要死，我想再拖一年半什么的等我高考考完我就能好好调理自己的身体了，你看来得及吗，我的胃撑得到那个时候吗
感谢楼主分享
我这个就是天天打嗝气往上走，也不疼，去看了说我是反流性食管炎，吃了半个月药也没见好，怎么办？
我是有一天发现胸骨正中不适，无其他症状，一周后看喉咙发现有食管炎，当时都没其他症状，开始吃药后到是慢慢出现典型症状，三周后开始减轻，一个月半月恢复正常。再吃了一个半月药。就这样了。严重时喝了水后都不适，睡觉倒是少烧，不过我都垫高睡的。
楼主你是怎么食疗的？推荐一下
登录百度帐号推荐应用胃病只吃药就好？做到三个方面帮你修复胃粘膜，治胃病
我在吸收科室坐诊20年，对于大多数病人的症状深有体会，也能理解他们的痛苦，许多病人都是感觉胃不舒服，然后依照医生的说法去做胃镜，等到报告单结果出来，再去拿药，回去便一天三顿的吃药。
这种治疗胃部疾病的方式，其实并无法真正治愈胃病，只能在表面上暂时的缓解病人的疼痛。如今我们医院首次开始采用新的医治方法，给每位病人制作一份“小档案”，这里的内容是：病人自身的病症、往日用药史、生活作息及饮食规律等。医生会先调查病人的生活习惯、病史，再来给病人制定详细的治疗方法，这样才能够真正做到对症下药。
对于慢性胃炎病人来说，主要分为三大医治体系！其实究其原因是病人的胃黏膜受损了，以下方法均有调整胃黏膜修复作用。
1.饮食调养
中医认为，调理胃炎是一个很长期的过程。平时不妨喝点佛手陈皮茶，对胃病可以起到很好的防治功效。
饮用也方便，取佛手陈皮茶3~5克放入有盖茶杯中，冲入沸水，加盖浸泡2~10分钟，能起到和胃止痛的作用。（切记不是单一成分，要搭配好才行）
中医认为，陈皮性味辛、苦、温，入脾、肺经；有行气健脾、降逆止呕、调中开胃、燥湿化痰之功，适用于脘腹胀满、嗳气、恶心、呕吐、纳呆倦怠、大便溏薄以及咳嗽痰多等症状。平时在饮食上适当加入陈皮有很好的健脾和胃功效。
佛手全身都是宝，其根、茎、叶、花、果均可入药。佛手瓜对我们的消化系统非常有帮助，能缓解肝胃气滞，胸胁胀痛，胃脘痞满，食少呕吐。
2.生活调养
1、忌烟、酒，忌辛辣刺激性食品，如辣椒、桂皮等；
2、忌霉变、污染、坚硬、粗糙、多纤维、油腻等不易吸收的食品；
3、忌煎、炸、烟熏、腌制食品。
3.精神调养
1、忌劳累：劳累使正气损伤，使情绪低落，机体免疫力也随之降低，不利于病症的康复。
2、忌烦恼：过度的烦恼是刺激与引发癌症的重要原因，烦恼使气血不畅，影响机体的抗病力。
不同病人有不同的调养机制，如果您不明白怎样调养，可以和我说说，让我来帮您解解忧愁，助您病症早日康复。
更多胃胀、反酸、烧心方法，等新疗法，现已探索成功，希望能帮助到更多的胃病病人，“将医学归于大众”，是我们做医者终身的信条。
慢性胃病的养护医治往往要经历漫长的过程，主要是找到适合自己的方法并长期坚持，最好找专家帮助制定科学的养胃计划，以免适得其反。
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