为什么真正聪明的人，从不去“社交”？深度好文为什么真正聪明的人，从不去“社交”？深度好文如何提升自信百家号导读：越是聪明的人，在社交上花的时间越少。因为他懂得：人脉不在别人身上，而是藏在自己身上。什么是“无效社交”？很多时候，真正使我们身心劳累的并不是工作本身，而是“无效的社交”。下面这个例子不知道在你们身上有没有遇到过：假如你到一个聚会上，为了拓展所谓的人脉（人际关系），而刻意的去跟一群陌生的人嘘寒问暖，全程笑脸相迎，满屋子的客套话，互相絮絮叨叨，敬酒、扫微信、留电话号码，但是三天之后就记不清对方是谁……我不知道你们大家有没有这样的感觉，我是深有体会！仔细想一下，我们的时间和精力大部分都被这种“无效社交”占用了。所谓“人脉就是钱脉”，是当今最大的荒言。（我不知道你们是否同意这个观点？如果不同意你可以往下看）以前我也认为”人脉就是钱脉“，但虽着生活阅历的增加，感觉其实并不是那么一回事，特别是对于我们这些自卑、内向、不会说话或者是感到自己能力不足的人来说。为什么说不脉不一定就是钱脉？真正的牛逼，是看你能吸引多少人、影响多少人。你自己不牛逼，就算你认识再多牛逼的人也没有用，因为别人认识你吗？现在这个社会，每个人都是很现实的，都只想认识一个对自己有用的人，想想你在成功人士面前自我介绍时那种没底气的样子，别人会不会把你放心上呢？而这种社交只能让你越来越没底气，越来越不自信，变得浮躁、焦虑。因此得出这样一个结论：你自己的层次，决定了你在你的圈子里所处的层次。你永远只能和同一个层次的人在一个圈子。与其花费大量时间去结交别人，不如努力的提升下自己。（如何提升自信公众号，每天为你推送可以提升自己的文章）我们正在从外求变成内求，外求就是求资源、求渠道、求关系、求人脉，到头来却发现就是竹篮子打水一场空。内求就是将自己精力都放在应该做的事上，将你的特长发挥到极致，自然就会把别人吸引过来，然后满足自己的需求。这就是“求人不如求己”的真正内涵。有时候，我们为了拓展所谓的人脉关系，在台面上忍气吞声、一味的的去讨好和顺应，这样下来的结果是，把最好的脾气给了别人，把最坏的情绪给了家人和父母。（很多人问我：“自己总是唯唯诺诺，总是害怕他的领导或其他人该怎么办？”如果说你不是为了想去讨好他，为什么要怕他。努力提升你自己的工作能力比什么都重要，这也是最有效改变自己的方法）得罪别人，会让自己失去利益，所以我们不敢；而得罪亲人，他们却不会伤害你，那么成本却近乎于零，所以我们恣意妄为。你的家人最懂你生活上的艰辛，所以才去忍你、让你，纵了你的蛮不讲理和骄横跋扈。人生有无数种失败，这是最悲情最苍凉的一种。这个社会只会越来越现实，谈感情太假了，不如直接谈利益。既然每个人都是奔着目的而来，为何不能打开天窗说亮话？直奔主题，合则来，不合则去。况且，君子之交淡如水。真成功、聪明的人都会和别人保持一定的距离，这种距离进可攻，退可守，可收可发、可隐可现。因为人性有这样一个弱点：当你在别人面前敞开一切，他就会觉得你一览无余，然后就会拿捏你。因为你的七寸，已袒露在那里。这的确是一种大忌。皇帝身边的宠臣很多，结果要么是被皇帝砍头，要么被别人砍头；领导身边的红人经常换，要么是给领导背黑锅，要么得罪一群同事；那些称兄道弟的朋友很多，一旦涉及到利益关系就大打出手；深爱的恋人很多，大部分都各自奔天涯。世上所有的美感，其实是一种陌生感和遥远感。一览无余只会徒生厌倦。所以人间最美的距离，就在将够着却又还没够着的地方。所以，未来的社会是不需要太多的社交(并不是说不需要）。凡是存在的距离，都是合理的，我们不需要刻意走近或走开，只需做好自己，该走近的早晚都会走近。未来最珍贵的东西是时间，切勿随便耽误别人的时间，也切勿随便浪费自己的时间。有点闲暇的时间，就不要去应酬了：多年不见忽然联系，肯定是用到你了才想起你；事先没有预约，忽然请你吃饭，说明你只是某一个饭局的凑数的人。切记啊：没有任何人值得你去应酬！究竟该怎么做？有点时间多读读书，多参加些培训，努力增长你的知识面，把自己的能力先提升上去，当你的能力有了，价值有了，人脉自然就有了！另外要多陪陪家人，使自己和家人的身心愉悦，生活丰富多彩。修身养性，岂不快哉？最后再提醒一下：请把你那些多余的时间和精力放在你喜欢的事或者人上，将你该做的、擅长做的事做到极致，你的世界会精彩很多！本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。如何提升自信百家号最近更新：简介:一个人的成功，源于自信。作者最新文章相关文章真正的聪明人，为什么从不去社交？（深度好文）
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真正的聪明人，为什么从不去社交？（深度好文）
很多时候，真正使我们劳累的并不是工作本身，而是“无效的社交”。 什么是“无效社交”？ 下面这个场景也许算个代表：你跑到一个聚会上，跟一群陌生的人嘘寒问暖，全程笑脸相迎，满屋子客套话，互相絮絮叨叨，敬酒、扫微信、留电话号码，但是三天之后就记不清对方是谁……仔细想一下，我们的时间和精力大部分都被这种“无效社交”占用了。 所谓“人脉就是钱脉”，是当今最大的荒言。 真正的牛逼，是看你能吸引多少人、影响多少人。你自己不牛逼，认识再多牛逼的人也没有用。现在每个人都是很现实的，都只想认识一个对自己有用的人，想想你在成功人士面前自我介绍时那种没底气的样子，别人不会把你放心上的。 而这种社交只能让你越来越没底气，越来越不自信，变得浮躁、焦虑。 因此：你自己的层次，决定了你所处的层次。你永远只能和同一个层次的人在一个圈子。与其花费大量时间去结交别人，不如努力的提升下自己。我们正在从外求变成内求，外求就是求资源、求渠道、求关系、求人脉，到头来却发现就是竹篮子打水一场空。内求就是将自己精力都放在应该做的事上，将你的特长发挥到极致，自然就会把别人吸引过来，然后满足自己的需求。 这就是“求人不如求己”的真正内涵。有时候，我们为了拓展所谓的人脉关系，在台面上忍气吞声、一味的的去讨好和顺应，这样下来的结果是，把最好的脾气给了别人，把最坏的情绪给了家人和父母。得罪别人，会让自己失去利益，所以我们不敢；而得罪亲人，他们却不会伤害你，那么成本却近乎于零，所以我们恣意妄为。 你的家人最懂你生活上的艰辛，所以才去忍你、让你，纵了你的蛮不讲理和骄横跋扈。人生有无数种失败，这是最悲情最苍凉的一种。 这个社会只会越来越现实，谈感情太假了，不如直接谈利益。既然每个人都是奔着目的而来，为何不能打开天窗说亮话？直奔主题，合则来，不合则去。打开应用保存高清大图打开应用保存高清大图- END -关注「创业智库」，回复数字105，查看2月热门原创文章1、《她是首富夫人，丈夫入狱后挑起一个千亿帝国，从巨亏8亿做到收入640亿，但她却说：我只想做个好妻子...》2、《他扛了17年麻袋，在农村缔造了一家世界500强公司，至今还用200块的手机！》3、《中国最神秘的组织！他们手里几乎握着整个国家的钱！》4、《一个乡巴佬创立的万亿帝国，马云以超越它为荣！员工230万，分分钟秒杀富士康！》5、《珍贵视频！史玉柱负债2.5亿后上央视节目，被一群观众冷嘲热讽，还说他“下次创业还得失败”！》核心心理需求测试你一生忙碌，究竟在追求什么？你知道你的内心深处，到底想要什么来测测把~公众号推荐互联网商业内参中国首席互联网商业新媒体，专业的视角聚焦互联网发展，犀利的风格解读商业案例，匠人的态度打造价值内参，关注互联网，必备商业内参，长按识别二维码即可关注！
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喜欢该文的人也喜欢一个女孩走上社会太难了。我 刚满20，没学历又没有一技之长，关键是还不善于交际，有点不合群，尽管我_百度宝宝知道我在社交上存在严重问题，害怕跟人交流，很难跟人建立...
我在社交上存在严重问题，害怕跟人交流，很...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我在社交上存在严重问题，害怕跟人交流，很难跟人建立友谊，从而感到孤独，恐惧，感到很痛苦，我渴望与人沟通，希望您能帮帮我想得到怎样的帮助：怎么克服掉社交恐惧心理，跟人自由的沟通
医院出诊医生
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：国家三级心理咨询师
专长：适应障碍,电脑病
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问题分析：您好，您的情况是因为您性格内向，不善交际，导致您出现了对于和他人交流的恐惧心理，才会导致您出现了上述情况，有了上述问题。意见建议：建议您可以培养一些爱好，锻炼自己的交际能力，多和他人交流，从自己的生活中走出来，相信您的情况会有改善，希望对您有所帮助。
问如何克服社交恐惧心理
专长：梅毒、淋病、湿疹
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您好从您所说的资料来看您有社交恐惧症的倾向这是一种心理疾病心病得心医最好的治疗方式是心理咨询与治疗药物治标不治本有副作用与依赖性我们建议您进行系统的心理咨询与治疗以免影响您的生活社交恐怖症：主要表现为在社交场合中出现恐怖.患者在大庭广众面前害怕被别人注视害怕会当众出丑因此当着他人的面不敢讲话不敢写字不敢进食甚至不敢入厕严重者可出现面红耳赤出汗心跳心慌震颤呕吐眩晕等.如果病情严重患者可因恐怖而回避朋友与社会隔绝而仅与家人保持接触甚至失去工作能力.如果患者害怕与他人对视则称为对视恐怖.如果患者害怕在与人相处时会面红或坚信自己有面红则称为赤面恐怖
问性格内向、消极，无法和他人建立稳定良好的关系
职称：医生会员
专长：输卵管阻塞,附件炎,排卵期出血
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您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
问从小不善与人交流，性格孤冷，依赖感强。内心渴望朋友...
职称：医生会员
专长：抑郁
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问题分析：您好，强迫症又称强迫性神经症是一种神经官能症，焦虑症的一种。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好，知道这样是没有必要的，甚至很痛苦，却无法摆脱。其表现为强迫怀疑、强迫计数、强迫穷思极虑、强迫洗手、强迫意向等。意见建议：其治疗关键在个人，要敢于承认失败，承认自己战胜不了强迫症，自己组织的一切举措和行动都没用，这样不去试图抵抗，就不会产生强迫想法和动作，这样才不会感到紧张和痛苦，才能真正治好强迫症。祝您早日康复！
问强迫症，不想就这样下去
职称：医师
专长：肾结石,早泄,椎间盘突出
&&已帮助用户：184782
您好，强迫症又称强迫性神经症是一种神经官能症，焦虑症的一种。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好，知道这样是没有必要的，甚至很痛苦，却无法摆脱。其表现为强迫怀疑、强迫计数、强迫穷思极虑、强迫洗手、强迫意向等。其治疗关键在个人，要敢于承认失败，承认自己战胜不了强迫症，自己组织的一切举措和行动都没用，这样不去试图抵抗，就不会产生强迫想法和动作，这样才不会感到紧张和痛苦，才能真正治好强迫症。祝您早日康复！
问从小心理不成熟的原因？
职称：医生会员
专长：肺部感染,慢性呼吸衰竭,慢性肺心病
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指导意见：考虑你这有心里问题，你的这种情况最好是到医院具体检查一下,根据具体的检查结果确定治疗的方案,不要忽视这种情况,以免耽误治疗的时间,影响治疗的效果
问为什么会产生社交恐惧心理？
职称：医师
专长：血液病 消化病
&&已帮助用户：515
病情分析： 经常不与外界打交道或受到挫折就会产生社交恐惧心理，这些首先要自己做好调整，可以和自己熟悉的人说笑，做些自己熟练地事情找回自信，让他人认可。多看些社交书，锻炼身体，多参加团体活动，慢慢适应，不用刻意去要求自己怎么做就好。
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注意力不集中，记忆力减退、胡思乱想、说胡话、幻觉、妄想
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产前抑郁症患者经常会感到心情压抑、郁闷或沮丧，十分难受而又无法
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评价成功！我的社恐都快有几年了~我是近两年出来社会工作才发现的~一直想治好~但病情总是反复~我都快失去信心了~请问社恐为什么会时好时坏啊,怎样才能治好这个病啊?
社交恐惧症（social phoia），又名社交焦虑症（social anxiety）、见人恐怖症，是恐怖症中最常见的一种，约占恐怖症病人的一半左右。社交恐惧症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店相关信息、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症（social anxiety disode , SAD），是焦虑症的一种。此症最早起源于西元1985年，当时被认为是忽略性焦虑失协症（Neglect anxiety disode），经过14年后才渐渐被重视。
　　一般人对参加聚会或其他会暴露在公共场合的事情都会感到轻微紧张，但这并不会影响到他们出席。真正的社交恐惧症会导致无法承受的恐惧，严重的案例里，病患甚至会长时间的把自己关在家里孤立自己。
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有针对性的进行场景适应训练，是可以克服紧张感的。
关键问题就是要找出你恐惧什么，然后做充分...
社交恐惧症（social phoia），又名社交焦虑症（social anxiety）、见人恐怖症，是恐怖症中最常见的一种，约占恐怖症病人的一半左右。社交恐惧症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店相关信息、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症（social anxiety disode , SAD），是焦虑症的一种。此症最早起源于西元1985年，当时被认为是忽略性焦虑失协症（Neglect anxiety disode），经过14年后才渐渐被重视。
　　一般人对参加聚会或其他会暴露在公共场合的事情都会感到轻微紧张，但这并不会影响到他们出席。真正的社交恐惧症会导致无法承受的恐惧，严重的案例里，病患甚至会长时间的把自己关在家里孤立自己。
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有针对性的进行场景适应训练，是可以克服紧张感的。
关键问题就是要找出你恐惧什么，然后做充分的训练。当你自己能够相信自己邮件可以应付所有之前你感动恐惧的场合的时候。你的问题就解决了。
为什么会反复，其实不是反复，而是治疗得不够充分。或者说还处在治疗阶段。或者医生会告诉你，疏导时间是半年，但半年里，你所取得的成绩或者效果，并没有达到他的要求。有点盲目乐观了。
在一个，是克服社交恐惧症，治本的办法就是适应社交场合，偶尔遭遇挫折，也是会打击自己的，这个时候，还是感觉恐惧。
这说明还需要锻炼才行。
慢慢来，这个要一个适应的过程。
其他答案（共1个回答）
恐惧症这样的病，确实会出现这样的情况，有时候感觉好了一些，有时候症状又发作，而且每次发作，症状都会比以前严重。那是因为症状其实并没有痊愈，只是暂时的缓解而已。
社交恐惧症通过心理疏导可以消除,比如运用系统脱敏法脱敏.根据你恐惧的事物按照从底到高的等级逐级进行脱敏，比如我们最害怕的是与陌生人交往，然后是同事，同学，最后面是家人。那么，陌生人就是我们要脱敏的最高等级，家人是要脱敏的最低等级。你...
像相关信息恐惧症这样的病，确实会出现这样的情况，有时候感觉好了一些，有时候症状又发作，而且每次发作，症状都会比以前严重。那是因为症状其实并没有痊愈，只是暂时的缓解而已。
社交恐惧症通过心理疏导可以消除,比如运用系统脱敏法脱敏.根据你恐惧的事物按照从底到高的等级逐级进行脱敏，比如我们最害怕的是与陌生人交往，然后是同事，同学，最后面是家人。那么，陌生人就是我们要脱敏的最高等级，家人是要脱敏的最低等级。你可以试试，
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在生理上，紧张者表现为面部肌肉僵直、不自然，身体的某些部位不由自主地发抖、心跳加快、手心冒汗...
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不知道啊。
可是我们可以在这里讨论关于社交恐惧的解决方法啊。
我也有点社交恐惧，大家共同探讨吧
社交恐惧症经过训练是可以治愈的。
通过回忆，我们可以找出引发心理...
首先提醒楼主，如果有狗狗韦上来，并且态度不友好，你去抱狗狗有可能会受伤哦！！！
我的狗狗也很怕和别的狗狗玩，他是一只博美，据说这种狗狗是这样的。但是如果我们总把...
有的.陌生的环境谁都会在刚开始时不适应的.只是有人适应得较快
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