后颈背部疼痛肩胛骨疼痛和颈部前倾、驼背有关吗?- 百度派
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后颈背部疼痛肩胛骨疼痛和颈部前倾、驼背有关吗?
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从题主形貌来看，这应该是上交错综合征（即一种不良的上半身姿态）。详细表现为：头部前倾、颈椎的天然曲度消散或淘汰、圆肩、胸椎后曲增长、肩胛骨前移且上提。当姿势非常后，身材力线也会出现相应变化，...
&&&&从题主形貌来看，这应该是上交错综合征（即一种不良的上半身姿态）。详细表现为：头部前倾、颈椎的天然曲度消散或淘汰、圆肩、胸椎后曲增长、肩胛骨前移且上提。当姿势非常后，身材力线也会出现相应变化，从而导致过劳、代偿；长此以往，将孕育产生颈肩痛楚悲伤、腰背不适，乃至克制神经、大脑供血淘汰。&&&&毁伤机制：重要由肌力的失衡引起。通常是前部肌群强而紧，背面肌群弱而松。如：胸大肌、胸小肌、斜方肌（上束）、胸锁乳突肌、肩胛提肌处于告急状态；而菱形肌、斜方肌下束、前锯肌、肩袖后侧肌群、深层颈伸肌则处于力弱环境。&&&&病愈治疗：&&&&一、改进姿势&&&&1双脚平行、脚尖向前，迟钝将重心来回移动。&&&&2一手向上顶、另一手向下压，伸长脊柱以改进驼背（有“顶天顿时”之感）。&&&&3双肩放松，上提颈椎，同时下巴采取（以为头部在向上拔伸）。&&&&二、放松告急肌群&&&&1牵拉枕骨下肌及其筋膜。将网球置于枕骨下，借自身重力下压，迟钝地来反转展转动。1min/组，3~5组/次，2次/日。&&&&2牵拉斜方肌（上束）、肩胛提肌及斜角肌。见图，30s/组，3~5组/次，2次/日。&&&&3牵拉胸大肌、胸小肌。见图，30s/组，3~5组/次，2次/日。&&&&4牵拉背阔肌、腰方肌。见图，30s/组，3~5组/次，2次/日。&&&&5脊柱放松（猫驼）。见图，10个/组，3~5组/次，2次/日。&&&&三、加强力弱肌群&&&&1加强肩袖肌群力气（以外旋为主）。见图，15~20个/组，3~5组/次，2次/日。&&&&2加强菱形肌、斜方肌下束力气。见图，15~20个/组，3~5组/次，2次/日。&&&&3前锯肌训练。见图，15~20个/组，3~5组/次，2次/日。&&&&4激活深层颈伸肌。见图，15~20个/组，3~5组/次，2次/日。&&&&四、伎俩处理惩罚&&&&如有条件，请前去专业的病愈机构举行处理惩罚改进劳损、修复毁伤。&&&&五、养成精良风俗&&&&1办公时，调解桌、椅位置及高度，做到“不往前探、不往上耸，不向后驼”&&&&2在腰后垫一软枕，保持正常生理曲度。&&&&3不宜久坐，时间长后需起家活动。&&&&4拒做“低头族”&&&&5如有健身风俗者，请得当加强背面力气。
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脖子疼后来背肩胛骨处疼痛
状态：就诊前
您的主要症状是先是脖子疼后来背肩胛骨处疼痛后胸口做扩胸运动胸口疼痛，平时运动很少，伏案的时间较多。您可能是颈椎不适所引起的。
颈源性肩背痛(Cervicogenic Shoulder and Backache)是中老年人常见的颈椎退行性改变所引起的一类疼痛性疾病，主要以颈神经受累后所致的肩背部肌肉或软组织疼痛为主，特别是当病变严重刺激或压迫邻近神经根和硬膜囊时可产生头、颈、肩、背、上肢等相关部位感觉异常或运动功能障碍等一系列症状的疾病。患者常表现为：颈背酸痛、颈部活动受限、上肢麻木、头痛、头晕、头胀、视物模糊有叠影感、恶心呕吐、心烦、心慌、胸闷、全身乏力等一系列症状，重则步态不稳，甚则偏瘫。但如今，很多人年纪轻轻，有颈椎病的人开始增多，主要还是和职业有关，电脑、长期坐着工作、各行各业经常保持一个动作的等职业，颈椎病发病几率非常高，X片检查发现颈椎都是直的，有些是向后弯。颈椎弧度一变化，血管就会发生扭曲，神经通路受到压迫，从而出现颈椎病的一系列表现。尤其是办公室白领，长时间保持一个姿势坐着，就容易诱发颈椎病。长期低头伏案工作的人，会计、电脑工作人员、教师等，都是高危人群。
肩背部疼痛常见的原因：①局部软组织的炎症和（或）劳损；②内脏疾病反射性疼痛；③很多青少年都喜欢长时间坐在电脑前上网、打游戏，不注意休息，引起颈椎疾病。
由颈椎疾病所引起的肩背部疼痛为颈源性肩背痛。主要原因：①是支配肩背部的神经是由颈部发出的，当颈椎发生病变，就会影响这些神经，导致肩背部疼痛。②颈肩部的肌肉相连，当颈椎病变影响到颈部肌肉时，也会引起肩背部疼痛。③颈椎关节、韧带、椎体以及椎间盘的退变，影响到颈椎局部的感觉神经，造成肩背部疼痛。
怎样来判断肩背部疼痛是不是由颈椎疾病引起的？这要靠医生通过一些临床检查、必要的影像检查，再进行综合分析才能做出正确的判断。
对于轻型的病例，只要适当休息，用些消炎止痛药物，再辅以针灸，理疗等可以得到良好的疗效，为限制颈部活动，可以佩带颈圈，一般症状在2周～1月内可以缓解。长期伏案工作的人群，工作1小时后，应起身活动10分钟，做一下颈椎保健操。早晚起床后坚持做腰背锻炼运动，腹部着床，四肢及颈部向上翘，似燕子飞翔状，早、晚各30次，可以增加颈、胸、腰、背部肌肉的力量及脊柱的稳定性，游泳和放风筝有利于防治颈椎病。
祝早日康复
状态：就诊前
疾病名称：不明原因晕倒&&
希望得到的帮助：请医生看一下检查结果是怎么了？
病情描述：在本月18号晚上不明原因晕倒
疾病名称：鼻部不明物&&
希望得到的帮助：想让大夫给看下
病情描述：鼻子注射不明物，想拍核磁确认一下分布情况
鼻部不明物
疾病名称：不明原因低烧&&
希望得到的帮助：什么原因低烧，是否要做别的检查
病情描述：小孩14号晚上开始低烧38.3度，没有感冒症状，持续3天不规则低烧，15号去医院问了说喉咙有点充血，也没要我们检查开了喉炎清口服液和抗病毒口服液，这两天反复下午有时半夜38度以下，上午一般不烧...
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希望得到的帮助：可能治病原因，接下来怎么诊治
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疾病名称：不明原因不孕&&
希望得到的帮助：是不是需要直接去医院门诊就医，专项检查是不是要在医生指导下去做
病情描述：我和老公备孕有一年多，不知道为什么一直没怀上，不知道接下来应该怎么办好
疾病名称：不明原因肝损&&
希望得到的帮助：请问
1.我的转移酶是不是感冒病毒引起的？
2.后续我需要进一步检查吗？都检查哪些项...
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希望得到的帮助：医生您好，我这次国庆放假回家想再做下检查，不知道该查什么。
病情描述：16年拉肚子之后就每天下午6点到9点发烧，37到37.3度持续了两个多月，期间查了血常规血沉，铁蛋白，肝功能，肾功能，支原体，尿常规，大便常规，做了细菌培养，拍了肺部的片子，查了肺结核，免疫...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
王祥瑞大夫的信息
腰背痛，颈肩痛，会阴痛，胸痛，带状疱疹痛及后移痛，糖尿病性疼痛，术后疼痛治疗
王祥瑞，男，主任医师，教授，上海同济大学附属东方医院疼痛科主任，麻醉与重症医学部主任，博士生导师，中...
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甘肃省人民医院为什么颈部痛会牵肩背部痛___颈肌综合症治疗与保健之一
为什么颈部痛会牵肩背部痛
___颈肌综合症治疗与保健之一
&&& 前五天初诊二位病人,一位是白领丽人周小姐,另一位却是一位不惑之年伍先生,他们病症非常相似,都是颈部疼痛伴肩背部痛。不同的是白领丽人周小姐只觉双肩沉重，双肩胛内缘酸痛，病程半月有余；伍先生则是以颈部疼痛为主牵肩部疼痛，上举、外展活动受限，病程近一月。他们都曾被cT与临床诊断为&颈椎病&，并曾进行多种治疗。&&&
&&& 颈部疼痛牵涉到肩背部疼痛是临床常见的症状。这个症状的病因病机是用&颈椎病&的理论所不能解释的，或者说牵强附会的；用&颈肌综合症&的理论能很妁地进行阐明，并能在其理论的指导下进行&颈肌针法&治疗能迅速缓解症状，使之全愈，又能在其理论指导下进行自我保健与预防。
&&& 非常有意思的是颈部疼痛时当做特定颈部运动（动作）往往会产生肩部疼痛，有时颈与肩背部一起痛；当颈部在不做这些特定动作，而不会产生肩背部疼痛。这种疼痛有的表现为胀痛，有的表现为累重样难受感，有的则是紧拽痛等等，凡有过或正有这种疼痛的人，都有彻骨铭心的体会。
&&& 为什么象周小姐，伍先生的颈部疼痛会牵肩背部痛呢？
&&& 颈部有丰富的肌肉束与肌肉群和丰富的血管与神经。它是头部以及肩、背部各种活动的动力基础，也是支撑头部重要组成与起着保护颈椎的重要作用。现将有关肌肉的解剂部位与作用加以分析，大家就略知为什么颈痛会牵肩背部疼痛。
&&&& 肌&&& 肉&&&&&&&&&&&&&&&&& 起&&& 始&&&&&&&&&&&& 抵&&& 止&&&&&&&&&&&&&&&& 作&&& 用&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
&&&斜 方 肌&&&&&&&&&&& 枕外隆凸，上项线及全部&&&&& 锁肯外1/3，肩峰及肩胛冈&&&&& 提肩，降肩或拉肩胛骨向内&
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 胸椎棘突。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
&& 肩胛提肌&&&&&&&&&&& 上4个颈椎横突&&&&&&&&&&&&&& 肩胛骨内侧角&&&&&&&&&&&&&&& 上提肩胛骨&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
&& 菱 形 肌&&&&&&&&&&& 下二个颈椎及上4个胸椎棘突&&&& 肩胛骨内侧缘&&&&&&&&&&&&&& 牵肩胛骨向内上&&&&&&&&&&&&&&&& &
&& 上后锯肌&&&&&&&&&&& 下二个颈椎及上二个胸椎棘突&&& 第2&&5肋角外方&&&&&&&&&&& 提肋，助吸气&&&&&&&&&&&&&&&&&& &
&& 项夹肌 颈夹肌&&&&&&& 项韧带及上位胸椎棘突&&&&&&&& 乳突和上3个颈椎横突&&&&&&&& 使头颈向同侧回旋，两侧收缩使头后仰
&&&&&&&&&&&&&&&&&& 如 图 ：
&&&& 从介绍以上五块肌肉中，我们可清楚地看到这些肌肉的一端附着在颈部（颈椎横突和枕骨隆凸），另一端附着在背部，或肩胛，或肩部，或胸椎棘突；它也直观地告诉我们，当颈部某一块或一群肌肉因功能失调产生疼痛时，一定会牵涉到相应的某一块或一群肌肉在肩，或在背部，或在肩胛骨部位的疼痛。
&&& 这就是周小姐和伍先生颈部痛牵涉到肩、肩胛、背部疼痛的原理。这也是&颈肌综合症&理论基础之一。
&&& 为什么周小姐和伍先生肩背部的疼痛部位有区别呢？
&&& 这就是他们颈部肌肉劳损或损伤的肌肉束或肌肉群不同，有的是劳损或损伤的部位与程度不同，就会显示出临床千姿百态的病症。周小姐主要是斜方肌、菱形肌与肩胛提肌劳损，因为她坐办公室一天到晚与电脑打交道，坐在电脑前双肩总爱耸着干活所以则会产生以以上三块肌肉功能的失调，另外周小姐爱贪凉所以双肩觉沉重，从中医理论来讲&寒则收引&，也就是肌肉紧而不松，紧则沉重，不松则痛。伍先生病症则是以斜方肌功能失调为主，肩胛提肌功能失调为辅。伍先生睡觉枕头太低，爱侧卧，斜方肌易劳损，功能易失调。
&&& 治疗 ：颈肌针法。&&& 治疗效果 ：二人一次治疗后症状明显减轻，四诊症逝，五诊均为巩固治疗。
&&& 颈部肌肉的自我保健 ：请看&
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
&& 以上文中自我保健九法可按自已的需求去做，也可以在保健过程中认为最适合自己有效的几法就做几法，可不要九法全做。
&&最后修改于
请各位遵纪守法并注意语言文明解析引起颈肩背疼原因-搜狐健康
--------------- &
解析引起颈肩背疼原因
时间：日07:23
【来源：人民网-健康时报】
【作者：韩巧】
　　背痛、肩痛、颈痛、手指僵硬抽筋，甚至听到关节在作响，身体经常被各种各样的疼痛骚扰着，那么究竟是什么原因导致颈肩背部疼痛呢？
　　1.不少呼吸系统疾病引起的肩背疼痛，一般在后背、侧背或肩胛部，较常见的有胸膜粘连、肺癌与。
&　　2.心血管疾病伴胸痛者以、常见。　　多位于胸骨后或心前区，可向肩部放射；　　常因体力活动而诱发或加剧，休息后好转；　　胸肩部疼痛常为短暂一过性，使用扩张心血管药、吸氧后可较快好转；　　发作时心电图可发现心肌缺血性改变。
　　小编插语：如果你经常感觉身体不适，你一定要仔细阅读以下文字，很多表面上看来是良性的病征其实是你的身体正在被某种严重病变侵蚀的征兆。&&&&
　　3.胆绞痛、胰腺疾病、胃及十二指肠等也可引起肩背部疼痛。　　它们有固定的反射部位，如胆绞痛常反射到左胸背部，有时老年人胆绞痛易误诊为冠心病；　　胰腺疾病常反射到左腰背部；　　胃及十二指肠肿瘤或穿透性溃疡常反射到后胸背中部。
　　提醒：
　　4.或肾、膀胱、子宫、肺等罹患肿瘤转移至肩胛骨、椎体骨、肋骨。
　　5.颈椎病分型较多，症状也复杂，其引起的颈肩背部疼痛，除了颈肩背部酸胀、坠疼、颈部僵直等不适感外，还有肢体麻木、无力，甚至头晕、头痛等。病史相对较长，头、颈、肩、背、臂疼痛反复发作，并伴有相应的压痛点。&&&&
　　6.颈部扭伤和落枕往往由于颈部活动不当，或睡眠体位不良导致局部肌肉被扭伤。病史较短，压痛点固定且位于肌肉损伤部，以肩胛内上方多见，且伴肌肉痉挛，可触及压痛明显的条索状痉挛肌束，颈部活动受限明显。
　　小编插语：如今，在都市的写字楼里,在电脑前，嚷嚷脖子酸痛的人越来越多，慢性颈椎炎、颈椎错位人群年轻化趋势明显。在此，搜狐健康提醒广大白领一族要关爱自己的颈椎。&&&&
　　7.肩关节周围炎疼痛在肩关节周围，疼痛范围较广，多数患者起病缓慢。表现为肩关节活动明显受限；X线片多无明显异常。&&&&
　　8.肌纤维组织炎则有风寒、潮湿、劳累、扭伤等明显诱因。局部肌肉僵硬，以酸痛为主；范围较大，多无固定压痛；按摩、热敷有效。&&&&
　　对以上4～8的情况，X线片在鉴别诊断上具有较高的价值。因此，当出现颈肩背部疼痛时，先应到骨科就诊，经过医生的问诊、查体和X光片检查，多数疾病可以得到确诊。　　对一些症状复杂的情况，尚需CT、核磁共振检查，甚至需要相关科室会诊。先排除骨科疾病后，再到相关科室就诊，就可以避免过多不必要的检查。
　　另外，患者也可以根据自己的病史、疼痛特点，到相应科室挂号就诊：　　如有冠心病史的，可先到心内科就诊；　　有病史者，可先到消化科就诊。　　总之，先要明确诊断，再对症治疗。切不可未查清病因就肩痛医肩，背痛医背，贸然采用按摩、刮痧、拔火罐等，以免误诊误治，错失最佳治疗时机。
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北京中医药大学东方医院骨科中心副主任医师王少杰
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从脖子到肩胛骨都非常痛
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刚开始就是脖子痛，以为落枕了也没有在意，但是现在感觉一直都不见好，而且有点加重，直到今天从脖子到右侧肩胛骨都是疼痛，很难受！有一个星期了。
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