为什么坐久了靠右腰弯腰时后背疼疼

男28岁 我今天突然感到后背疼,像有东西戳后背,右肩也痛,就是一扭身子或者脖子的话就会略微疼,听说经常熬夜容易肾虚.我除了肩膀疼就没其他感觉,也不是经常会疼,只是偶尔会,这是怎么回事?我应该注意哪些?
A:  可多吃内脏、猪腰、猪肾、黑芝麻、黑豆、核桃、虾米,海参和枸杞等的食物,但要注意肾阴虚和肾阳虚的人各有各的补法,一些食物和药材需要在医生的指导下
周岱翰主任医师
吴艳华主任医师
张秋林主任医师
刘旭生主任医师
吴艳华主任医师
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疾病症状:
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暨南大学附属第一医院
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背疼是什么原因?腰部往上的地方右侧,怎么
健康咨询描述:
我背疼了一个月了,不是腰疼,在腰部往上一点,右侧,半个拳头大小的地方很疼。请问这是什么原因?
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擅长: 擅长运动损伤、关节镶治疗半月板损伤、交叉韧带重建、
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&&&&&&病情分析:&&&&&&局部腰痛,请问你之前有受过外伤吗?或者是弯腰捡东西扭伤或者用力的病史?两边脚的话会麻会痛吗?&&&&&&指导意见:&&&&&&如果没有双下肢的麻痛的话,初步考虑,你这可能是局部的腰肌劳损,可能是姿势不当,用力引起的肌肉拉伤的。
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你的问题,考虑是中医的痹症,风寒湿三者杂至,合而为痹,闭阻经络,经络不通,引起的症状。&&&&&&指导意见:&&&&&&我建议你吃独活寄生汤加减治疗:补肝肾、益气血、祛风湿、止痹痛。&&&&&&独活、寄生、秦艽、防风、细辛、川芎、当归、茯苓、杜仲炭、牛膝、人参、甘草、三七、川乌、草乌、乳香、没药、追地风、熟地、白芍、桂枝、千年健。&&&&&&你找中医,就用这些加减治疗。
擅长: 颈椎病 腰椎间盘突出 关节炎
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你所说的这种情况最常见的是局部肌肉的不适,受凉或劳累是常见的原因。&&&&&&指导意见:&&&&&&应该就医进行合理地检查治疗,避免反复或加重,同时饮食生活规律有序,避免受凉熬夜劳累,适当的活动,调整好心态,养成良好的习惯,逐渐地改善减轻恢复。&&&&&&以上是对“背疼是什么原因?腰部往上的地方右侧,怎么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
河西妇幼保健院&& 医师
擅长: 妇科炎症性疾病的诊治,尤其宫颈炎症,宫颈糜烂,人乳
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&&&&&&病情分析:&&&&&&根据你的描述,考虑是局部肌肉疼痛的表现,可以对症治疗一下。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议局部涂抹云南白药喷剂治疗,有时间到医院做彩超检查一下。
河南省中医院&& 主任医师
擅长: 腰椎间盘突出、腰肌劳损、颈椎病、肩周炎、骨质增生、
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&&&&&&您好,中医认为是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致,故此中医以舒筋活络、行气活血、散寒化湿、滋补肝肾进行辩证施治。患者可外用祺安堂神农消痛贴,散寒除湿、通经疏络、化瘀止痛,同时辅以饮食壮腰补肾,以达到标本兼顾目的。&&&&&&日常注意:&&&&&&1、多休息,不要过度劳累。&&&&&&2、适当的锻炼身体有助于促进恢复。&&&&&&3、饮食方面可以适当的补肾填虚。
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我有更好的答案
是颈椎病的初期。自我运动治疗
1、颈部运动:头向前倾十次,向后仰十次,向左倾十次,向右倾十次。然后缓慢摇头,左转十次,右转十次。
2、摇动上肢:左臂摇动二十次,再右臂摇动二十次。
3、抓空练指;两臂平伸,双手五指作屈伸运动,可作五十次。
4、局部按摩:可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处,在这些反应点上进行揉按、推掐。
5、远道点穴:在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。于此反应点施点穴按摩。
6、擦掌摩腰:将两手掌合并擦热,随即双手磨擦腰部,可上下方向擦动,作五十次。
7、掐捏踝筋:两手变替掐捏足踝后大筋。
8、用拇、食指掐揉人中穴。
9、提揉两耳;用手提拉双耳,然后搓揉,待耳发热为止。
每日可自行施术一次。手法由轻渐重,以能忍耐为度。依法施术,一般1-2月即可见效。
采纳率:39%
这叫职业性肌肉疲劳,你应该注意间断休息,多揉揉,热敷,就可以解决了
我也是相同症状
建议你去医院检查一下吧!
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