我腰部和左侧臀部位置已经疼了赽一个月了特别是坐久起身时腰部和臀部是更痛，现在弯腰不是特别痛但是小腿有点像抽筋的感觉，听说这是神经被什么突出椎间盘壓住才这样请问这真的... 我腰部和左侧臀部位置已经疼了快一个月了，特别是坐久起身时腰部和臀部是更痛现在弯腰不是特别痛，但是尛腿有点像抽筋的感觉听说这是神经被什么突出椎间盘压住才这样，请问这真的是腰椎间盘突出才这样吗

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