髌骨软骨软化症能治吗吃什么食物补充好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-02-15 05:39 标签： 髌骨软骨软化怎么治
大家都在看
本期节目主要内容：
髌骨位于膝盖前面，膝关节屈伸，髌骨也会随之滑动，所以每走一步都可能损伤到髌骨。膝关节常年的使用，髌骨软骨就会变薄、脱落，引起的症状就叫髌骨软化。节目请到嘉宾是闫汝蕴。主要介绍什么是髌骨软化，髌骨的生理特点，髌骨软化的好发人群，如何预防髌骨软化，麻婆豆腐干的制作方法等相关内容。
（《饮食养生汇》
髌骨软化症）
　大家都喜欢
　最受关注的热门栏目
视频集介绍
国家/地区：
视频简介：髌骨软骨软化症要怎么办？
还记得昨天问：
16:52:55 &标签：
这几天觉得自己身体没什么力气，食欲也不大好，之后去医院做了身体检查才知道原来是骨软化，这个应该怎么办？
大众养生网小编解答：
骨软化的人首先要注意日常生活的规律，要注意多加休息，不要剧烈的运动。保持心态的良好。早睡早起。同时在食物方面要注意多吃一些含有优质的食物，同时要注意钙的吸收和补充，有助于身体的恢复，此外，也要注意维生素等营养物质的摄取，保证三餐饮食的搭配。此外，要少吃一些刺激性的食物，要和戒酒，适当的进行一些身体锻炼，提高身体的素质。
营养师问答髌骨软化症吃什么 | 日志 | 果壳网 科技有意思
临床表现膝部直接外伤可引起髌骨软骨或骨软骨骨折，或因多次损伤，如运动伤，引起软骨退变性改变，软骨面粗糙，失去光泽，严重者软骨脱落，骨质暴露，其相对的股骨关节面也受到损伤。损伤部位多在髌骨中心。本病多发生于青壮年，且多有明显外伤史，或有慢性积累性小损伤，主要症状是膝关节髌骨后疼痛，轻重不一，一般平地走路症状不显，在下蹲起立、上下楼、上下坡，或走远路后疼痛加重。诊断1、髌骨压磨试验：检查时使髌骨与其相对的股骨髁间关节面互相挤压研磨或上下左右滑动，有粗糙的磨擦感、磨擦声和疼痛不适;或检查者一手用力将髌骨推向一侧，另一手拇指按压髌骨边缘后面可引起疼痛。2、单腿下蹲试验：病人单腿持重，逐渐下蹲到90～135时出现疼痛，发软，蹲下后单腿不能起立。3、X线检查：照膝关节正、侧位及髌骨切线位X线片，早期无异常所见、晚期可因软骨大部磨损，髌骨与股骨髁部间隙变窄，髌骨和股骨髁部边缘可有骨质增生。 诊断髌骨软化症的主要依据是髌骨后的疼痛，髌骨压磨试验和单腿下蹲试验引起髌骨后疼痛。应该注意检查有无合并半月板损伤和创伤性关节炎等髌骨软化症吃什么多食含维生素、蛋白质多的食物，如水果、青菜、肉类、海鲜等。天气严寒的季节，要给关节保暖，防止风寒入侵。膝关节出现不适或不定位疼痛时，要考虑到早期髌骨软化症的可能，要及时休息、及时用.髌软骨方世医贴治疗，防止关节软骨退变加重。髌骨软化症的治疗方法：
非手术疗法（中医治疗）：中医药膏（髌软骨方世医贴）是目前被医学界推崇的治疗髌骨软化的有效方法之一，髌软骨方世医贴是一种绿色、安全、无副作用的疗法，它能够通经活络，营养血管，迅速缓解髌骨软化症的疼痛症状，并且其中的有效成分，可以营养软骨细胞，增强骨的柔韧性，恢复骨关节的运动功能。
手术疗法：髌骨软化症症状较重者应及时手术，根据髌骨的病变情况作适当处理。　髌骨软化症的注意事项1、适当的活动关节，但要在没有负重条件下进行。如平卧在床上主动伸、屈膝关节。坚持每天早、晚各一次，每次10分钟。充分活动关节可使髌骨关节面各个部分都受到刺激，滑液营养成分能均匀渗透到软骨组织中去，并能增强关节的润滑作用。2、不要进行剧烈的运动，如爬山，爬楼梯等膝关节屈曲位用力的锻炼。避免突然改变锻炼的强度，增强力量和耐力的活动要循序渐进，逐渐加量。3、保持合适的体重能够降低作用于膝关节上的重力，肥胖会增加膝关节的退行性疾病(髌骨软化症，骨质增生)的危险，将形成恶性循环，体重越大，疼痛越重；反之，体重越轻，疼痛越轻。4、最好不要穿高跟鞋，行走或跑步时，穿有助于维持身体平衡和的鞋子。如果有跑步锻炼的习惯，跑步时最好穿减震鞋，还应该注意定期换鞋。5、防止髌骨关节面持续受压，屈膝位髌骨所受压力较大，容易损伤关节面。要避免持续性蹲位对髌骨关节面的压力，如鸭子步等，保持膝关节在无痛范围内活动。6、不要跑步下坡，除非你的股四头肌特别发达。7、主要关节保暖，不能受凉，最好坚持戴护膝。
本文由授权（）发表，文章著作权为原作者所有。
(C)2017果壳网&&&&京ICP证100430号&&&&京网文[-239号&&&&新出发京零字东150005号&&&&
违法和不良信息举报邮箱：&&&&举报电话：髌骨软化怎么办？而且平时饮食要注意什么？
患者信息：男
病情描述：髌骨软化怎么办？而且平时饮食要注意什么？
最佳回答百姓健康网53889位专家为您在线解答
病情分析：你好,髌骨软骨病是由于膝关节反复扭伤或不合理的运动姿势可引起髌骨关节面的磨损，软骨失去光泽及弹性，部分软骨软化脱落，移动髌骨则引起疼痛。指导意见：建议：只要及时治疗，恢复很快。先咨询医学专家或专业医生，避免误诊、延误病情、耽误治疗，做到专病专治，避免造成额外的消费负担。
回答时间：
Ta帮助了1037人
回答列表（1）
Ta帮助了2112人
病情分析：你好，根据你提供的情况。建议平时规律饮食，生活中要增加新鲜蔬菜和水果的摄入，建议饮食上要营养饮食，增加新鲜优质蛋白质的摄入，像鱼肉，牛奶这些食物都是可以经常摄入的，同时，建议多多休养
回答时间：
我在回忆里等你女
30岁提问时间：
病情描述：我妈妈在医院诊断为髌骨软化病最好的治疗方法是什么还需要注射玻璃酸钠液吗
医生建议：你好，此病是慢性疾病。一般是需要用的。生活调理：不要劳累。
33岁提问时间：
病情描述：上下楼梯膝关节痛，平路不痛
医生建议：你好：这个不排除关节炎的可能。你可以局部用伤湿止痛膏外敷后在进行钙的补充和必要的局部锻炼就可以了。
从新开始女
48岁提问时间：
病情描述：现在是髌骨软化症，能否练瑜珈呢？
医生建议：你好，上述情况和症状不完全确诊此类疾病，建议最好配合骨外科再进一步检查看看，确诊对症治疗，如果是此类疾病联系瑜珈是不可以的，有困难损伤或其他不良情况出现，。
殇歌漓羽女
42岁提问时间：
病情描述：奶奶有髌骨软化症，以前都没有这样的疾病，是最近才发现的，现在要给奶奶做髌骨软化症的康复治疗，我不懂啊，要怎么做啊？
医生建议：髌骨出现了软化的话，那么是要马上进行治疗，并且进行康复训练的。康复训练可以说对髌骨软化是能起到很大的作用，可以把自己的侧退伸直，然后够放在40厘米左右的板凳上面，身体往前倾，感觉到大腿有牵引的效果，每次检查15秒到30秒的时间就可以了。
殇歌漓羽男
25岁提问时间：
病情描述：我婆婆她出现了髌骨软化症，所以说现在出现了一种肌无力的症状，并且做什么事情都没有力气，该如何根治？
医生建议：如果是髌骨软化症做治疗的话，那么可以通过做手术的方式来调整，而且可以坚持做一些针灸，做针灸疗法，它主要是可以舒筋活络，并且可以得到活血化瘀的作用，所以说就可以改善这种软化症，平时一定要注意多锻炼，如果患者无法锻炼的话，那么必须要帮助患者。

我要回帖

更多关于 髌骨软骨软化怎么治 的文章

 

随机推荐