脚骨折吃什么补品_食疗养生_养生之道网
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脚骨折吃什么补品
养生之道网导读：脚骨折吃什么补品？脚骨折吃什么好的快呢？生活中有什么样的小常识可以帮助这样的病人了的更快呢？来看一看小编收集的大量资料为大家整理出来的，脚骨折吃什么补品？
脚骨折吃什么补品1、钙片。这个是最经济实用的，而且价格也不贵。2、蛋白质粉。在骨折的时候和这个是最好的啦~但是这个市场价格残次不已，线下卖的很贵，建议在一些正规网站选择，比较实惠。不推荐片状，不易吸收。3、牛奶。可以选择奶粉或者鲜牛奶。4、。这个最好了~而且很实惠。豆制品富含很多的蛋白质。5、。这个价格昂贵，而且效果不大，不推荐。6、片。呃，个人经验是，不推荐。家里老人吃了一年多，都没啥感觉，不如蛋白质。7、蜂蜜。这个可以配合牛奶之类的，很不错。8、维生素C。推荐，建议食用。9、天然软胶囊。呃，这个就是西红柿，还不如西红柿实惠呢。实在是想吃药片，就用VC吧。10、。推荐哦~牛骨、鸡肉汤统统都可以，最好是清水的，少盐。11、鱼油肝胶囊。的老人也适合。脚骨折食疗1、乌雄鸡1只（约500克），去皮毛内脏，洗净，“三七”5克切片，纳入鸡肚中，加少量黄酒，隔水清炖，熟后用酱油蘸服，常服。2、生黄芪30～60克，浓煎取汁，加粳米100克，煮粥，早晚服食。3、当归20克，黄芪100克，嫩母鸡1只，加水同煮汤食用。4、紫丹参50克，洗净，加水煮，取汁，其汁与猪长骨1000克、黄豆250克同煮，待烂熟，加入少量桂皮、盐即成。5、适量煎服，加赤砂糖少许温服之，本方适用于活血化瘀期。6、猪骨头1000克，黄豆250克，加水小火烧烂，加盐姜调味分饮食之。7、猪脊骨一具，洗净，红枣120克，莲子90克，降香、生甘草各9克，加水小火烧烂，加姜盐调味分多次饮之。8、赤小豆适量煎服，加赤砂糖少许温服之，本方适用于期。9、猪骨头1000克，黄豆250克，加水小火烧烂，加盐姜调味分饮食之。10、猪脊骨一具，洗净，红枣120克，莲子90克，、生甘草各9克，加水小火烧烂，加姜盐调味分多次饮之。11、鲜湖蟹2只，取肉（带黄），待粳米粥熟时，入蟹肉，再加以适量、醋和酱油服食，常服。12、乌雄鸡1只（约500克），去皮毛内脏，洗净，“三七”5克切片，纳入鸡肚中，加少量黄酒，隔水清炖，熟后用酱油蘸服，常服。13、生黄芪30～60克，浓煎取汁，加粳米100克，煮粥，早晚服食。14、当归20克，黄芪100克，嫩母鸡1只，加水同煮汤食用。15、紫丹参50克，洗净，加水煮，取汁，其汁与猪长骨1000克、黄豆250克同煮，待烂熟，加入少量桂皮、盐即成。16、生500克，捣烂，热黄酒冲服250克，余渣敷患处，约半日“各各”有声即好。用于骨折接骨。脚骨折禁忌1、忌少喝水。卧床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行动十分不便，因此就尽量少喝水，以减少小便次数，如此虽小便次数减少，但更大的麻烦也产生了。如卧床病人活动少，肠蠕动减弱，再加上饮水减少，就很容易引起大便秘结。长期卧床，小便潴留，也容易诱发尿路结石和泌尿系。所以，小编告诉各位卧床骨折病人想喝水就喝，不必顾虑重重。2、忌过食白糖。大量摄取白糖后，将引起葡萄糖的急剧代谢，从而产生代谢的中间物质，如丙酮酸、乳酸等，使机体呈酸性中毒状态。这时，碱性的钙、镁、钠等离子，便会立即被调动参加中和作用，以防液出现酸性。如此钙的大量消耗，将不利于的康复。同时，过多的白糖亦会使体内维生素B1的含量减少，这是因B1是糖在体内转化为能量时必需的物质。维生素B1不足，大大降低神经和肌肉的活动能力，亦影响功能的恢复。所以，骨折病人忌摄食过多的白糖。3、忌长期服三七片。骨折初期，局部发生内出血，积血瘀滞，出现肿胀、疼痛，此时服用三七片能收缩局部血管，缩短凝血时间，增加凝血酶，非常恰当。但骨折整复一周以后，出血已停，被损组织开始修复，而修复必须有大量的血液供应，若继续服用三七片，局部的血管处于收缩状态，血液运行就不畅，对骨折愈合不利。
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养生之道网大暑养生专题，为您详细介绍大暑养生、大暑吃什么、大暑养生食疗、大暑饮食禁忌等与大暑饮食养生有关的知识，想要了解更多的大暑养生饮食知识，请关注养生之道网大暑养生专题。...骨折以后吃什么好的快
更新时间： 00:16:36
健康分享者：aska
下山的时候，我没有踩踏好，从上往下滑，脚关节给折了一下，好像没有脚板是的，当时巨痛，马上外脚关节眼肿大，拍S光片，拍片的医生说有骨折。那么，骨折以后吃什么好的快呢？
步骤/方法：
饮食一：要遵医嘱，避免患肢负重，多吃一些富含蛋白质和钙质的食物，比如排骨汤等，可以口服些钙片和伤科接骨片等药物，对骨折的愈合很有好处。
饮食二：食疗方法是多吃排骨汤、乌鸡汤、黑鱼汤和猪蹄、肉冻、皮冻、牛羊肉，常用的植物性食物有山药、大枣、香菇、木耳、海带、紫菜、牛奶、鸡蛋和豆类，这些食物都有促进骨质生长，加速骨折愈合的作用。
饮食三：饮食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物，应多吃些能转化为有机质骨胶的食品，如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等。
饮食四：骨折后多进行休息，同时要补充锌、铁、锰等微量元素。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多，骨折病人可适当多吃。
饮食五：同时服用点促进骨折愈合的药物，如金天格胶囊或者仙灵骨葆等，饮食上多吃富含维生素和蛋白质的食物，如牛奶，鸡蛋，鱼类、肉类等，有利于骨质的生长。
饮食六：钙含量多的食品有：鱼、牛奶、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。维生素B含量多的食品：粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、浓绿蔬菜。
注意事项：
要想使骨折早些愈合除了及时就医，采取适当固定、合理用药、早期功能锻炼以外，还应食一些能够转化为骨胶原的食品，如新鲜蔬菜、水果、豆制品等。
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咨询实录推荐踝关节骨折可不可以吃红枣和枸杞
踝关节骨折可不可以吃红枣和枸杞
踝关节骨折可不可以吃红枣和枸杞
擅长颈椎病、腰椎间盘突出、颈椎、腰椎、肩周炎、腰腿疼痛等
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：维生素A过多病,恶性营养不良病
&&已帮助用户：9250
问题分析：踝关节骨折可以吃红枣和枸杞意见建议：红枣中含有丰富的维生素及微量元素等营养成分，枣还有抗氧化的功效，枸杞有清热滋阴的功效，两者食用都可以提高机体免疫功能。患者饮食上多吃清淡的食物，补充充足的营养，多吃新鲜的蔬菜和水果，忌食辛辣刺激性的食物，多休息。
问踝关节骨折可不可以吃红枣和枸杞
职称：三级营养师
专长：维生素A过多病,恶性营养不良病
&&已帮助用户：9250
问题分析：踝关节骨折可以吃红枣和枸杞意见建议：红枣中含有丰富的维生素及微量元素等营养成分，枣还有抗氧化的功效，枸杞有清热滋阴的功效，两者食用都可以提高机体免疫功能。患者饮食上多吃清淡的食物，补充充足的营养，多吃新鲜的蔬菜和水果，忌食辛辣刺激性的食物，多休息。
问踝关节骨折可不可以吃红枣
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病,胃溃疡
&&已帮助用户：431
问题分析：踝关节骨折可以吃红枣意见建议：大枣有健脾益胃，能补中益气、止泻、补气养血、能提升身体的元气,增强免疫力、养血安神、舒肝解郁、缓和药性等功效。大枣富含的环磷酸腺苷，是人体能量代谢的必需物质，能增强肌力、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，抗过敏等作用。
问踝关节骨折可不可以吃枸杞
职称：三级营养师
专长：饮食不调，维生素缺乏
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问题分析：踝关节骨折可以吃枸杞意见建议：踝关节骨折的患者是可以食用枸杞的。踝关节骨折的患者建议在饮食方面食用一些高蛋白、高钙含量、高热量的食物，不仅可以补充身体所需要的营养、提高机体免疫力，还具有促进折愈合生长的作用。
问踝关节骨折可不可以吃菊花枸杞茶
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病
&&已帮助用户：17859
问题分析：踝关节骨折可以吃菊花枸杞茶意见建议：踝关节骨折患者日常可以适量喝些菊花枸杞茶，菊花枸杞茶有一定清热解毒，养肝明目的作用。踝关节骨折患者第一时间要进行冷敷，48小时后可以进行热敷。日常要注意休息，避免二次损伤。饮食要加强营养，多补充优质蛋白质和多种矿物质维生素。
问踝关节骨折可不可以吃龙眼
职称：三级营养师
专长：维生素A过多病,恶性营养不良病
&&已帮助用户：19191
问题分析：踝关节骨折可以吃龙眼意见建议：龙眼含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素B、C，磷、钙、铁、酒石酸、腺嘌呤、胆碱等成分。踝关节骨折患者是可以食用的，建议踝关节骨折患者注意休息，在饮食上多进食一些富含优质蛋白质，维生素及钙质的食物
问踝关节骨折可不可以吃蒜苔
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病
&&已帮助用户：3141
问题分析：踝关节骨折可以吃蒜苔意见建议：蒜薹的营养成分很高，有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、尼克酸、钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰等人体所需营养成分，以及大蒜素、大蒜新素等成分。蒜薹具有杀菌，通便防痔，防治预防冠心病、动脉硬化、降脂等作用。
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&&&普通咨询
?骨折后可以吃大枣吗？可以吃钙片吗？
cn******女19岁骨科
连云港市东海县双店中心卫生院
你好，很高兴为你服务，你说的情况，可以吃大枣，钙片一般没有必要。
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嗯嗯 好 谢谢您
不客气，祝你早日康复。
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您好，一般骨折的处理都是固定，保养，服用促进骨质生长的药物。
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