柠檬泡白醋能减肥吗_百度知道
柠檬泡白醋能减肥吗
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希望还是不要尝试。如果只是喝柠檬水的话，那对身体很有好处，可以清洁肠道，对减肥有辅助作用。如果在用餐的时候加一点点醋，长期坚持能够软化血管，促进新陈代谢，也是有好处的。但是两种都是有较强刺激的酸味食物，可能会伤害食道以及消化道，所以要慎用。如果想利用这两样东西减肥，可以尝试比较温和的方式。比如，用新鲜的柠檬切一片泡水喝，想喝醋的话要用水稀释才能喝，一般以小汤匙要兑一杯水，一天不要超过三杯。如果不讨厌的话，可以在喝去油鸡汤的时候加一点儿醋，再吃凉面，凉拌菜的时候加醋都是不错的选择。醋是好东西，但是食用过量同样有害。其实，只要饮食清淡一点，不要食用太多油脂，减肥还是很容易的。
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更是不敢喝了，如果你非要喝的话，结果搞得我两个月不来月经，回家吃了几百块的药才好的建议不要喝太多，我自己去年亲身体验，柠檬性酸，今年的月经也不正常，现在家里还放着去年泡的那一瓶呢，白醋更酸，酸性东西吃多本身对女孩身体就不好，我去年就喝了半个月，建议一天一杯的量就好，每次喝放一两勺，可以冲一杯了
冲水喝可以
一天喝多少呢
我是瘦了几斤
你喝了多久
感觉皮肤也好了很多
有没有其它副作用
真的吗？我脸上经常长痘痘
没有副作用的
2oocm是不是多了点
我都喝了一个多月
也没有什么反应
但有的人说喝了月经不正常
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胃不疼的分泌。醋是酸性饮料，由于大量吸收乙酸碱平衡也将影响整个人体，最好经过喝醋前喝小吃，或1小时饭后喝点醋饮料，这样我们就可以达到帮助消化的作用，甚至引发急性胃炎;而醋使得很多胃病胃炎症状加重。身体健康了很多醋可引起胃痛，不宜长期饮用，过量饮酒可影响患者的慢性肾脏病人体的酸碱平衡，甚至会引起酸中毒，因此，恶心，呕吐。 二，单独过量的醋是不健康的：当大量的醋进入人体后，会改变胃加强胃黏膜损伤的胃酸环境中的pH值，有些人谁可以诱发溃疡溃疡发作。同时卫生还可以减肥，但绝对不要空腹和醋，因为它会刺激胃酸过多
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