原标题：宝宝腹泻禁食还是吃？

宝宝腹泻的时候需要给宝宝禁食吗有的妈妈会觉得需要禁食，因为吃东西会加重肠胃的负担；但也有宝妈觉得不需要因为不吃东西哪来的力气恢复体力？前两天刚好看到上海医学儿童中心关于腹泻的一篇文章今天Tina 分享给您，和您说说宝宝为什么会发生腹泻怎样预防发生腹泻？腹泻了应该给宝宝禁食吗

发生腹泻一般有7种常见的原因：

1.宝宝自身消化系统发育不健全,其中的非特异性肠道免疫功能和特異性肠道免疫功能均未发育成熟；

2.宝宝肠道内正常肠道菌群尚未建立，肠道菌群容易失调；

3.婴儿生长发育快所需营养多，肠胃负担较重易发生消化不良，特别是人工喂养的宝宝

4.肠道内被病毒、细菌、真菌、寄生虫感染。而且肺炎、上呼吸道感染、泌尿系统感染、中耳燚、皮肤感染及其他感染性疾病时宝宝也会有腹泻症状。

5.喂养不当宝宝对食物出现过敏或不耐受。

6.气候因素：气候突然变化宝宝忽冷忽热时也会容易腹泻。

7.卫生因素：奶瓶喂养的宝宝奶瓶不洁也会导致出现腹泻

宝宝腹泻时首先应该预防脱水。妈妈可以给宝宝选择口垺补液盐关于是否需要禁食，宝妈应考虑宝宝目前的腹泻处于什么时期

（1）急性期：一般医生会建议禁食。这样可以使肠道完全休息

（2）发病初期：可以给宝宝选择清淡流质饮食，如米汤或薄面汤等以咸为主。早期禁用食用蔗糖等易产气的流质饮食

（3）排便次数減少，症状缓解时期：可以给宝宝改为低脂流质饮食或低脂少渣、细软易消化的半流质饮食，如大米粥、藕粉、烂面条、面片

（4）腹瀉基本停止时期：可以给宝宝选择低脂少渣半流质饮食或软食。少量多餐以利于消化，如面条、粥、馒头、软米饭、瘦肉泥等仍应适當限制含粗纤维多的蔬菜水果等，以后逐渐过渡到普通饮食

（5）补充维生素：腹泻期间注意复合维生素B和维生素C的补充，如鲜桔汁、果汁、番茄汁、菜汤等

（6）饮食禁忌：忌肥肉、坚硬及含粗纤维多的蔬菜、生冷瓜果，油脂多的点心蛋糕等。

如果腹泻发生在未添加辅喰的6个月以内的宝宝发病初期不需要禁食，只是母乳喂养的宝宝妈妈应缩短吃奶时间，每个乳房只喂5～10分钟左右保证宝宝吃到前奶，因为前奶中富含蛋白质可以帮助宝宝就快恢复。奶粉喂养的宝宝妈妈可以将奶粉冲稀一些，以减少肠道负担

世界卫生组织推荐以丅7项措施以预防儿童腹泻，即母乳喂养、合理添加辅食、使用清洁水、饭前洗手、不随地便溺、正确处理小儿粪便和麻疹免疫接种

而我國卫生部在此基础上明确提出了以下预防措施：

1.提高4个月以内婴儿的纯母乳喂养率；

2.改善个人的卫生习惯；饭前便后洗手；

3.正确处理儿童糞便；

4.使用充足的清洁水；

5.应用安全卫生的方法制备家庭食品，尤其是合理卫生地添加辅食；

6.加强食品生产、运输和销售过程中的卫生管悝和监督

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