【利群莱西商厦】腹泻 便秘 易过敏？ 益生菌不是万能药，但这些情况真的需要吃
圆圆长得很漂亮，大大的眼睛、白白的皮肤，亲戚们都说圆圆是一个小仙女。没想到天气一变，小仙女真的变“仙女”了：圆圆开始没有胃口，以前很喜欢吃的饭菜，现在吃两口就不肯再吃了。
周周是一个特别聪明活泼的小盆友，他好奇心强，总是喜欢这里摸一摸，那里啃一啃。结果啃着啃着，就当上了厕所的“所长”：周周先是肚子疼，然后腹泻不止，病了两天小脸都瘦了，看上去可怜极了。
潘潘一直是个听话乖巧的小盆友，睡觉不哭闹，吃饭不挑食，奶奶常说我这个乖孙子最省心。但是省心的潘潘到了秋天，忽然不省心了：2—3天才便便一次，便便又硬又臭，而且每一次便便潘潘都会哭闹！
其实，导致宝宝呕吐、腹泻、便秘的原因有很多，比如轮状病毒感染、食物过敏、胃肠炎等等。所以，在治疗上也不能一概而论，需要找准病因，来针对性解决。
但很多家长也发现，宝宝一旦出现呕吐、腹泻、便秘，不管是什么原因，很多医生都建议服用益生菌，这是为什么呢？益生菌真有这么强大的功效吗？到底什么样的益生菌适合宝宝呢？
益生菌到底是什么？
我们这里所说的益生菌，指的是肠道菌群中的有益菌。肠道菌群是寄居在人体肠道内微生物群落的总称，科学家们估计，在人体肠道内存在着多达500~1000种细菌，既有有害菌，比如梭状芽孢杆菌、葡萄球菌等，也有有益菌，比如双歧杆菌、乳酸杆菌、鼠李糖杆菌等。正常情况下，益生菌和有害菌在肠道内相生相克，维持着一个动态的平衡。
益生菌可以合成各种维生素、参与食物消化、促进肠道蠕动、抑制有害菌的生长，以及分解有害、有毒物质等，从而对肠道起到一定的保护作用。可以说，如果没有益生菌的存在，人体健康难以保证，人类生存会很困难。
为什么有些宝宝需要补充益生菌？
这个得先从宝宝肠道益生菌的来源说起~
首先，小宝宝在出生前，肠道内是没有任何微生物的。他们肠道内的菌群，是从外界获得的。
顺产的宝宝在分娩过程中，会从母亲的产道中获得部分益生菌；而剖腹产的宝宝，就得不到这些益生菌。所以，大部分剖腹产宝宝对比顺产宝宝，抵抗力要低些。
另一方面，就是在母乳喂养的过程中，妈妈的乳头及乳头周围皮肤上的益生菌会被孩子吃到肚子里。这些益生菌会在肠道内不断繁殖，并形成肠道保护膜。而奶粉喂养的宝宝，通过奶瓶接触到益生菌的机会就比较少，从而使肠道内保护膜的形成时间延后 。
所以，一旦宝宝从外界获取的益生菌不足，就更容易发生胃肠道紊乱，出现腹泻、便秘等症状。
此外，如果宝宝感染了细菌、病毒等有害微生物，也会打破肠道菌群平衡，出现肠道紊乱。
因而，适当补充益生菌，可以改善肠道微生态环境，抵御有害物质和致病菌地入侵，有效增强身体抵抗力，预防和缓解宝宝的各种常见问题，例如腹泻、过敏、感冒等常见疾病的发生。
5类宝宝更需要补益生菌
从理论上说，任何人都需要维持肠道菌群的平衡。对大多数人而言，多吃蔬菜、水果、粗杂粮等富含膳食纤维的食品，是补充肠道有益菌群最好的方法。因为膳食纤维到达肠道后，经过肠道消化、分解和发酵，可帮助产生大量的益生菌群。
对于正常发育的儿童来说，也是没必要额外补充益生菌的。但如果您的宝宝有以下几种情况，应在医生指导下应补充益生菌制剂。
1.腹泻的宝宝
不论是何种原因引起的腹泻，都会造成有益菌大量丢失，加重肠道菌群失衡。所以，腹泻的宝宝需要补充益生菌，以重建肠道菌群平衡，达到缓解腹泻的症状。另外，肠道菌群平衡恢复，能帮助提高宝宝营养吸收能力，促进消化，也适用于消化不良的宝宝。
2.便秘的宝宝
研究发现，便秘与肠道菌群有很大关系。通过补充肠道内的益生菌，使益生菌在肠道内大量繁殖，增多的益生菌可以抑制有害菌的生长，肠道内菌群就能够处于一个生态平衡，从而刺激肠道蠕动，增加粪便湿润度，缩短排泄物在结肠内的停留时间，缓解便秘的症状。
3.易过敏的宝宝
在婴儿时期，宝宝肠道的屏蔽功能比较弱，肠壁的组织比较疏松，很容易发生过敏。而益生菌可以促进分泌型IgA的分泌，增强肠壁的屏蔽功能，减低肠壁通透性，使成熟度逐渐提高，从而降低宝宝过敏的几率。
另外，我们知道过敏与免疫功能是密切相关的，益生菌可以促进促进孩子免疫功能的成熟，预防和降低过敏反应的发生。
4.服用抗生素的宝宝
当宝宝体内有细菌感染时，医生会给宝宝食用抗生素来杀灭细菌。但抗生素属于“盲人杀手”，它在杀死有害细菌的同时，还会将体内的益生菌杀死，这会打破宝宝肠道菌群的平衡状态。所以，宝宝在服用抗生素时也应补充益生菌。
5.乳糖不耐受的宝宝
宝宝对乳糖不耐受，是因为对母乳或奶粉中的大分子物质：乳糖不能消化吸收。给宝宝补充益生菌，能增加有益细菌：乳酸杆菌的数量，帮助人体分解乳糖，缓解腹泻、胀气等不适症状。
很多家长说:"我知道给宝宝补充益生菌有很多好处，但益生菌的品牌这么多，该怎么选呢？“
益生菌现在被广泛应用于食品、保健品和药品。如果没有医生的专业性指导，食品类益生菌更适合肠胃功能比较脆弱的宝宝。
根据国家卫计委下发的《可用于婴幼儿食品的菌种名单》（2016年第6号公告），婴幼儿可食用的益生菌只有7种。
所以，建议家长在购买食品类的益生菌时，尽量挑选有以上菌种的益生菌产品。
此外，要给宝宝挑选活菌数量比较多的益生菌。世界卫生组织（WHO）及联合国粮农组织（FAO）专家联合定义，益生菌必须是“活的”，同时保证充足的活菌数，才能起到促进健康的作用。
益生菌按剂型可分为胶囊、粉剂、片丸剂等多种，最好给宝宝选择粉末制剂。因为这种剂型通常通过低温冷冻干燥技术加工而成，用水才能“激活”益生菌。与其它剂型相比，更能保证益生菌的活性。
当然，要保证益生菌的功效，正确的使用方法也是非常重要的！
市面上的益生菌种类繁多，怎么才能知道哪款益生菌较好且适合自己呢？给大家推荐
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1.帮助提高抵抗力
肠道是人体最大的免疫器官。益生菌的合理补充，可以直接刺激免疫抗体sIgA分泌，有效帮助提高抵抗力。
2. 促进营养物质消化吸收利用
益生菌能直接或间接产生维生素、氨基酸、短链脂肪酸等多种营养物质，对骨骼成长和心脏健康有重要作用产生乳糖酶，缓解乳糖不耐症，促进乳糖吸收。益生菌代谢产生有机酸，提高钙、磷、铁的利用率，还能促进维生素D的吸收和利用。
3.益生菌可调节肠道微生态，帮助改善腹胀、便秘、腹泻等症状
益生菌可以增加有益菌数量，抑制有害菌的增长，调节肠道微生态，增强肠道屏障功能，保持健康的胃肠道内环境，从而帮助改善腹胀、便秘、腹泻等症状。
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今日搜狐热点益生菌不是万能药，但这些情况真的需要吃！
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沪B2- 沪ICP备号益生菌可以合成各种维生素、参与食物消化、促进肠道蠕动、抑制有害菌的生长，以及分解有害、有毒物质等，从而对肠道起到一定的保护作用。可以说，如果没有益生菌的存在，人体健康难以保证，人类生存会很困难。
为什么有些宝宝需要补充益生菌？
这个得先从宝宝肠道益生菌的来源说起~
首先，小宝宝在出生前，肠道内是没有任何微生物的。他们肠道内的菌群，是从外界获得的。
顺产的宝宝在分娩过程中，会从母亲的产道中获得部分益生菌；而剖腹产的宝宝，就得不到这些益生菌。所以，大部分剖腹产宝宝对比顺产宝宝，抵抗力要低些。
另一方面，就是在母乳喂养的过程中，妈妈的乳头及乳头周围皮肤上的益生菌会被孩子吃到肚子里。这些益生菌会在肠道内不断繁殖，并形成肠道保护膜。而奶粉喂养的宝宝，通过奶瓶接触到益生菌的机会就比较少，从而使肠道内保护膜的形成时间延后 。
所以，一旦宝宝从外界获取的益生菌不足，就更容易发生胃肠道紊乱，出现腹泻、便秘等症状。
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此外，如果宝宝感染了细菌、病毒等有害微生物，也会打破肠道菌群平衡，出现肠道紊乱。
5类宝宝更需要补益生菌
从理论上说，任何人都需要维持肠道菌群的平衡。对大多数人而言，多吃蔬菜、水果、粗杂粮等富含膳食纤维的食品，是补充肠道有益菌群最好的方法。因为膳食纤维到达肠道后，经过肠道消化、分解和发酵，可帮助产生大量的益生菌群。
对于正常发育的儿童来说，也是没必要额外补充益生菌的。但如果您的宝宝有以下几种情况，应在医生指导下应补充益生菌制剂。
1、腹泻的宝宝
不论是何种原因引起的腹泻，都会造成有益菌大量丢失，加重肠道菌群失衡。所以，腹泻的宝宝需要补充益生菌，以重建肠道菌群平衡，达到缓解腹泻的症状。另外，肠道菌群平衡恢复，能帮助提高宝宝营养吸收能力，促进消化，也适用于消化不良的宝宝。
2、便秘的宝宝
研究发现，便秘与肠道菌群有很大关系。通过补充肠道内的益生菌，使益生菌在肠道内大量繁殖，增多的益生菌可以抑制有害菌的生长，肠道内菌群就能够处于一个生态平衡，从而刺激肠道蠕动，增加粪便湿润度，缩短排泄物在结肠内的停留时间，缓解便秘的症状。
3、易过敏的宝宝
在婴儿时期，宝宝肠道的屏蔽功能比较弱，肠壁的组织比较疏松，很容易发生过敏。而益生菌可以促进分泌型IgA的分泌，增强肠壁的屏蔽功能，减低肠壁通透性，使成熟度逐渐提高，从而降低宝宝过敏的几率。
另外，我们知道过敏与免疫功能是密切相关的，益生菌可以促进促进孩子免疫功能的成熟，预防和降低过敏反应的发生。
4、服用抗生素的宝宝
当宝宝体内有细菌感染时，医生会给宝宝食用抗生素来杀灭细菌。但抗生素属于“盲人杀手”，它在杀死有害细菌的同时，还会将体内的益生菌杀死，这会打破宝宝肠道菌群的平衡状态。所以，宝宝在服用抗生素时也应补充益生菌。
5、乳糖不耐受的宝宝
宝宝对乳糖不耐受，是因为对母乳或奶粉中的大分子物质：乳糖不能消化吸收。给宝宝补充益生菌，能增加有益细菌：乳酸杆菌的数量，帮助人体分解乳糖，缓解腹泻、胀气等不适症状。
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许多家长会发现，宝宝一旦呈现吐逆、拉肚子、便秘，不管是什么因素，许多医师都主张服用益生菌，这是为何呢？益生菌真有这么强壮的成效吗？究竟什么样的益生菌合适宝宝呢？ 致使宝宝吐逆、拉肚子、便秘的因素有许多，比方轮状病毒传染、食物过敏、胃肠炎等等。所以，在医治上也不能混为一谈，需求找准病因，来针对性处理。
为何有些宝宝需求弥补益生菌？
&1、拉肚子的宝宝 不论是何种因素导致的拉肚子，都会构成有益菌许多丢掉，加剧肠道菌群失衡。所以，拉肚子的宝宝需求弥补益生菌，以重建肠道菌群平衡，到达减轻拉肚子的表现。别的，肠道菌群平衡康复，能协助进步宝宝养分吸收能力，推进消化，也适用于消化不良的宝宝。&
5类宝宝更需求补益生菌
首要，小宝宝在出生前，肠道内是没有任何微生物的。他们肠道内的菌群，是从外界取得的。 安产的宝宝在临产过程中，会从母亲的产道中取得有些益生菌；而剖腹产的宝宝，就得不到这些益生菌。所以，大有些剖腹产宝宝比照安产宝宝，抵抗力要低些。
&此外，假如宝宝传染了细菌、病毒等有害微生物，也会打破肠道菌群平衡，呈现肠道失调。 因此，恰当弥补益生菌，能够改进肠道微生态环境，抵挡有害物质和致病菌地侵略，有用增强身体抵抗力，防止和减轻宝宝的各种常见问题，例如拉肚子、过敏、伤风等常见疾病的发作。
&另一方面，就是在母乳喂食的过程中，母亲的乳头及乳头周围肌肤上的益生菌会被孩子吃到肚子里。这些益生菌会在肠道内不断繁衍，并构成肠道保护膜。而奶粉喂食的宝宝，经过奶瓶接触到益生菌的时机就对比少，然后使肠道内保护膜的构成时刻拖延 。
2、便秘的宝宝 研讨发现，便秘与肠道菌群有很大联系。经过弥补肠道内的益生菌，使益生菌在肠道内许多繁衍，增多的益生菌能够按捺有害菌的成长，肠道内菌群就能够处于一个生态平衡，然后影响肠道活动，添加大便湿润度，缩短排泄物在结肠内的停留时刻，减轻便秘的表现。
&这个得先从宝宝肠道益生菌的来历说起~&
&所以，一旦宝宝从外界获取的益生菌缺乏，就更容易发作胃肠道失调，呈现拉肚子、便秘等表现。
&3、易过敏的宝宝 在婴儿期间，宝宝肠道的屏蔽功用对比弱，肠壁的安排对比疏松，很容易发作过敏。而益生菌能够推进排泄型IgA的排泄，增强肠壁的屏蔽功用，减低肠壁通透性，使老练度逐步进步，然后下降宝宝过敏的概率。 别的，咱们知道过敏与免疫功用是密切相关的，益生菌能够推进推进孩子免疫功用的老练，防止和下降过敏反应的发作。&
4、服用抗生素的宝宝 当宝宝体内有细菌传染时，医师会给宝宝食用抗生从来杀灭细菌。但抗生素归于“瞎子杀手”，它在杀死有害细菌的一起，还会将体内的益生菌杀死，这会打破宝宝肠道菌群的平衡状况。所以，宝宝在服用抗生素时也应弥补益生菌。
&5、乳糖不耐受的宝宝 宝宝对乳糖不耐受。是因为对母乳或奶粉中的大分子物质：乳糖不能消化吸收。
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分享到朋友圈------关于便秘严重的宝宝可以按照这3⃣️种方法相结合协助调理
1⃣️饮食方面一定多吃水果和蔬菜，搭配益生菌一起调理，这些食物里面富含膳食纤维和维生素，利于肠道消化吸收，而且有利于益生菌在肠道中定殖存活，反之，吃了益生菌效果也不会很大‼️
2⃣️适当每天给宝宝在家做推拿，在宝宝的肚挤眼周边顺时针推拿➕在七节骨(椎骨)到肛门位置从上往下推拿，这两处相结合推拿30分钟左右，每天一次，坚持至少一周。
3⃣️早上起床空腹给宝宝喝150毫升-200毫升40度左右温开水，有利于肠道滋润顺滑，每天保持400-500毫升水。
💓如果宝宝便秘严重的话：早上温开水中➕1包君小小冲服，睡前重复一次。
💓如果宝宝调理后有所好转后，晚上临睡前服用一包君小小益生菌即可，日常护理。
🔴温馨提醒这3种方法相结合一起使用7⃣️天，便秘改善效果最快‼️
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