肾结石会越长越大吗？如果是经常运动，会不
患者信息：女
病情描述：肾结石会越长越大吗？如果是经常运动，会不会掉呢？
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病情分析：健康指导：您好，如果不治疗，也不预防，肾结石是会长大的，一般情况下，运动是不会掉的，建议到医院检查咨询治疗。治疗后，要多注意饮食，多吃清淡的食物，少吃坚硬刺激性的食物，可以食用新鲜蔬菜和水果，多喝水，多活动。
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病情分析：您好，如果不注意生活习惯，肯定会越来越大的，经常运动有助于排出结石，可以使用药物排石，常用的药物如肾石通颗粒，排石颗粒等。一定要多喝白开水，合理补钙，限量摄入糖类，尽量少吃甜食，少吃草酸盐含量高的食物，
回答时间：
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病情分析：是的，如果不治疗，结石是会慢慢增大的。如果结石小于1cm，则平时多喝水，多运动可以促进结石排出！如果是结石较大，则建议体外碎石，或者经皮肾取石术。建议到医院做进一步检查及泌尿系B超，明确结石的大小！
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病情分析：健康指导：经常运动会有一定的帮助对于缓解结石的状况，多注意锻炼身体，多喝水，多吃蔬菜水果。有利于结石的排出。另外坚持多注意适当的控制饮食，增加运动。避免暴饮暴食，避免吃辛辣刺激性的食物的摄入。如果影响排便的话，建议去医院。
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病情分析：健康指导：适当调节饮食，可以预防结石的再生。含钙结石患者应少吃牛奶等含钙高的饮食，草酸盐结石患者应少吃菠菜、马铃薯、豆类和浓茶等。磷酸盐结石患者宜用低磷、低钙饮食，并口服氯化胺使尿液酸化。尿酸盐结石患者应少吃含嘌呤的食物，如动物内脏、肉类及豆类，口服碳酸氢钠使尿液碱化，亦利于尿酸盐结石的溶解
回答时间：
银杏树叶女
33岁提问时间：
病情描述：怀疑自己可能是有肾结石的疾病，因为每次小便的时候都会有一种疼痛的感觉怀疑自己可能是有肾结石的疾病，因为每次小便的时候都会有一种疼痛的感觉。请问肾结石发病症状有什么？
医生建议：根据患者患病的轻重程度不同，患者疼痛的现象也是不相同的。若是急性的肾结石患者发病初期时会有特别难以忍受的疼痛感，甚至会出现血尿或者是血量极微的现象出现。有的时候是用右眼是看不到的，必须要做详细的检查才可以看出。
安于现状女
49岁提问时间：
病情描述：今天感觉肚子特别的难受，越来越疼痛，怀疑自己的这种现象属于是肾结石，打算去做肾结石激光碎石，肾结石激光碎石价格高吗？
医生建议：肾结石激光碎石0.16以下，只要使用药物排石就可以了，当然也可以使用肾石通颗粒进行排石，大于0.6以上的应该采取体外冲击碎石的方法进行治疗，只有这样才能够让病情尽快的好转。治疗时的费用在5000元左右，在治疗期间要注意多喝水，多做一些跳跃的动作，只有这样才能够让病情尽快的好转。
40岁提问时间：
病情描述：怀孕四个多月了，最近老是肚子疼，到医院检查的时候，医生说我出现了肾结石，说是在怀孕期间非常容易出现这种情况，我想问一下，孕妇为什么易患肾结石呢？
医生建议：怀孕期间，一般输尿管容易出现积水，尤其是胎儿比较大的时候，会压迫输尿管。
41岁提问时间：
病情描述：嫂子肚子疼的厉害，送进医院以后，医生说出现了肾结石，必须要及早进行手术，特别想咨询一下，肾结石手术要多少钱呢？
医生建议：如果采取体外碎石手术的话，多数花费并不太很高，一般在一两千元左右，但需要注意的是手术费用跟所在的地域有很大关系，消费水平也会直接影响手术费用。
30岁提问时间：
病情描述：肾结石不治会有什么后果
医生建议：肾结石的后果和结石的大小、部位等因素有关。在没有引起炎症的情况下，以观察为主，但是要查清病因，防止产生更严重的后果。喝牛奶不会肾结石 是你喝了牛奶又吃草酸含量很高的食物吧
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强国社区-人民网→ 经常喝牛奶会导致肾结石吗？
经常喝牛奶会导致肾结石吗？
健康咨询描述：
孩子长身体吃的比较多，经常吃肉和牛奶，零食也是一大堆，这段时间小便喊痛，带他去医院检查生殖器没有问题，结果发现有点儿肾结石，不严重，开了点药吃了排石了，会不会是经常喝牛奶导致的啊，牛奶含钙量很高。
想得到怎样的帮助：患有肾结石还能喝牛奶吗？
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&&&&&&你好，足够的钙质会和草酸结合，而由粪便排出，因而减少钙质被肠道吸收，当然就会减少结石产生的机会。所以多喝牛奶并不会因此增加结石，反而有助于减少结石的机率。饮食上要注意清淡，减少草酸和钠的摄取。
疾病百科| 肾结石（别名：肾石病，肾石）
挂号科室：泌尿外科
温馨提示：食用大量水果和蔬菜可提供丰富的维生素、矿物质和其他有益的营养物质。
肾结石(calculus of kidney)，指发生于肾盏、肾盂及肾盂与输尿管连接部的结石。肾是泌尿系形成结石的主要部位，其他任何部位的结石都可以原发于肾脏，输尿管结石几乎均来自肾脏，而且肾结石比其...
好发人群：青壮年是高发人群（发病的高峰年龄是20~50岁）
常见症状：腰部绞痛、血尿
是否医保：医保疾病
治疗方法：保守治疗、药物治疗、手术治疗
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如遇紧急情况，请致电400-补钙、喝牛奶、喝硬水，会导致肾结石？
　　一阵突如其来的剧烈绞痛，好像有一只看不见的手在拧着肾脏。　　疼痛从一侧腰部开始出现，像潮水一样愈发剧烈，到极致后短暂减轻，可更剧烈的疼痛却很快再次涌来。　　痛感从腰部向同侧下腹部、大腿根放射。　　坐卧不安，满头大汗，恶心想吐，体温也轻度升高了，甚至还出现了血尿……　　这是泌尿系统结石引起的症状。　　也正是因为这种疼痛，不少人对泌尿系统结石心有戚戚，并担心：　　补钙、摄入过多的矿物质，会不会增加肾结石等的风险？　　丁当邀请了肾内科医生于跃来说说这个问题。　　●
●　　服钙片、喝牛奶、吃豆腐　　会造成结石吗？　　结石的主要成分中有钙，不少朋友疑惑日常补钙、喝牛奶、吃豆腐等，会不会增加结石风险呢？　　其实，补钙不但不是导致结石产生的主要原因，适量补钙其实是可以预防结石发生的。　　饮食中的钙在进食后有一部分从肠道吸收入血，另有一部分钙会滞留在肠道中随粪便排出体外，这些没有被吸收的钙可以结合食物中的草酸成分，从而减少草酸的吸收。　　另外，适量补钙有助于刺激血钙自我调节、减少「钙搬家」，让已有的钙继续静静地待在骨头里发挥作用。　　　　●
●　　喝硬水会造成结石吗？　　有人担心日常饮食饮水中矿物质过多会引起泌尿系统结石。　　欧洲的泌尿系统结石发病情况调查显示：　　水质较硬（含钙量高）的和水质较软的两国居民，泌尿系统结石发病率没有明显区别。　　日常饮水中矿物质含量的多少，不直接引起泌尿系统结石的发生，放心喝水就好。　　那么肾里究竟为什么会长石头呢？　　●
●　　肾里为什么会长石头？　　目前的研究表明：肾结石与机体代谢功能、泌尿系统感染、尿路结构异常、遗传、日常饮食结构等，都有关系。　　近年来居民营养结构的改变，是泌尿系统结石发病率及复发率不断升高的主要原因之一。　　通常来说，喝水少、吃肉多的人，泌尿系统结石的风险会更高。　　　　●
●　　有了结石怎么办？　　急性发作时，先用药止痛。　　对于直径小于 0.6 厘米，表面光滑，没有造成梗阻的结石，是可以通过多喝水、多运动让它自己排出来的。　　排不出来的话，目前最常见的方法是体外冲击波碎石，该技术是治疗直径小于 2 厘米的结石的首选方法。　　如果这种方法还排不出石头，就需要采用输尿管镜（从尿道插入输尿管镜，探入结石部位碎石取石）或者经皮肾镜碎石术（在腰部打一个小孔，将筷子粗细的内窥镜伸入到肾脏的结石部位，击碎取出结石的微创手术）来取出石头了。　　●
●　　怎么预防长石头？　　　　　　健康饮食　　改变不良的饮食习惯，维持饮食营养的平衡，适当增加水果和蔬菜的摄入。减少高脂食物，高蛋白食物则需要适量。　　多喝水　　一般推荐每日液体的摄入量在 2.5～3 升，保证尿量在 2～2.5 升，保持尿液颜色呈清亮淡黄色。肾功能和心脏功能不好的人，应适量饮水。　　多运动　　经常坐着，加上平时饮水少的话，尿液得不到稀释，尿液浓度增高，尿液中结石结晶沉积就容易形成结石。　　因为缺乏运动，小结石也不容易排出体外，日积月累，会慢慢增大。　　最后强调一下，并没有哪种食物可以有效地预防结石发生。　　网传的吃某些东西可以预防结石都是不靠谱的，所谓预防结石的保健品，更是需要提高警惕。　　丁当推荐大家关注「健康头条」　　中老年朋友强身健体　　防病治病的实用小帮手　　关注后　　长辈朋友圈的养生信息　　从此不再乱七八糟　　转载请联系
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吃豆腐引发肾结石？ 专家：不全是豆腐的错
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导读：据报道，医生从一男子中取出420颗肾结石，把整个肾都给塞满了，报道称原来竟是这男子爱吃豆腐不爱喝水惹的祸。爱吃豆腐真的会引发肾结石吗？肾结石到底和哪些饮食习惯有关？如何从饮食方面来预防肾结石？对此，中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红指出，预防肾结石的饮食要点，主要有以下几个方面：1、喝足够多的水。不要总是等到很渴了再喝水。特别是在夏天和体育运动之后出汗较多的情况下，血液被浓缩，更需要及时补水。如果身体处于缺水状态，尿液就会浓缩，尿液中本来处于溶解状态的物质可能因为过饱和而沉淀，肾脏和膀胱就更容易出现结石。按照我国营养学会的推荐，在不出汗的情况下，每天宜喝6杯水（一次性纸杯的量，约200毫升）。如果天热或环境干燥，则还需要相应增加饮水数量。不过，每个人对水的需要不一样，最简单的方式是看看尿液的颜色，如果颜色比较深，说明需要多喝水；正常情况下尿液是很浅的黄色。服用B族维生素的情况下，要注意维生素B2的颜色是鲜黄色，和喝水少的那种黄色调有所不同，即便如此，也容易干扰对尿液颜色的判断。请注意，这里所谈到的是喝水，不是喝甜饮料。2、吃富含钙的食物。很多人听说肾结石多是草酸钙型结石，便认为应当减少钙的摄入量，少吃富含钙的食品，这是一个极大误解。研究证据证实，膳食中钙摄入量高，反而会降低患肾结石的危险。肾结石患者也完全无需刻意降低膳食中的钙摄入量。无论是豆腐还是牛奶，还是富含钙的绿叶蔬菜和芝麻酱，都可以经常放入餐单当中。不过，虽然富含钙的食物有利于预防肾结石，服用补钙产品的时候可是要小心些。有研究发现服用补钙品可能将肾结石的风险提高20%，而摄入天然食物中的钙则会将肾结石的风险降低三分之一左右。为何有这种差异呢？研究者认为，天然食物中的钙，能够与食物中的草酸结合，减少人体对草酸的吸收，从而起到了预防肾结石的作用，单服钙片则不会有这种作用。另一方面，天然食物中的钙浓度较低，不像补钙品中的钙那样大量、一次性到达肠胃，不会带来血液中钙浓度的明显波动。3、摄取足够多的钾和镁。有调查表明镁的不足可能是增加肾结石风险的一个因素。钾和镁元素供应充足，可以改善钙的利用情况，避免钙从尿中排出，从而减少肾结石的风险。上个世纪末就有研究发现，钾的摄入量和草酸钙型肾结石的风险呈现负相关。人们都知道，所有蔬菜水果均富含钾。富含镁的最推荐食物则是各种深绿色叶菜，因为叶绿素的分子中含有镁，它们是食物当中镁营养素密度最高的一类。颜色越浓绿，其中含镁就越高。例如，按我国食物成分表，100克菠菜中含有58毫克的镁，66毫克的钙，311毫克的钾；而按美国农业部的食物成分数据，100克菠菜中含镁79毫克，钙99毫克，558毫克的钾。相比而言，100克红富士苹果中的镁只有5毫克，钙3毫克，钾115毫克。所以，吃水果无法替代吃深绿色叶菜的好处。此外，坚果、豆类和粗粮也是镁的不错来源，只是，按镁营养素密度来说，它们都比不上绿叶菜。很多人以为绿叶菜草酸多，一定是导致肾结石的危险因素，实则大大不然。其中草酸含量最高的就是菠菜了，但除了富含钾和镁之外，菠菜中还富含甜菜碱，它是有利降低尿液pH值的一种物质。只要将菠菜轻轻焯一下，去掉部分草酸，就可以放心纳入食谱当中。而小油菜、小白菜、芥蓝、绿生菜、油麦菜等很多深绿色叶菜草酸含量很低，无需顾虑。同时，多吃蔬菜，对于预防磷酸盐结石和尿酸盐结石特别有好处。4、远离甜饮料和甜食。糖会干扰钙的吸收利用，这一点早就为人们所知。甜饮料促进肾结石，也有很多研究证据。美国是肾结石高发大国，甚至儿童也有肾结石患者，有研究者认为与甜饮料摄入过多有关。不仅调查证明甜饮料摄入与肾结石的风险相关，人体试验也发现了直接的证据。例如一项研究发现，喝可乐之后会提高与草酸钙型肾结石相关的生化指标“Tiselius index”，扫描电镜观察也发现摄入可乐之后所收集的尿样本中更易出现草酸钙结晶。喝含维生素C的甜饮料时尤其要注意，有研究提示摄入毫克的维生素C会导致尿中草酸排出量显著增加，Tiselius index升高，从而增加肾结石的风险。5、避免蛋白质摄入量过高。蛋白质过量时，尿钙排出量增加，从而增大肾结石的危险。吃大鱼大肉过多而主食、蔬菜偏少的情况下，容易造成膳食中钙、钾、镁元素过少，而硫、磷元素过高的问题，使尿钙排出量上升，骨钙溶出增加。特别需要注意的是，快速减肥时，如果采用高蛋白低碳水化合物减肥法，非常容易造成肾结石的后果。所谓的“吃肉减肥”、“鸡蛋减肥”等方法，都有这样的风险。我国的人体试验也发现，草酸钙型肾结石患者摄入350克猪肉之后，尿中的草酸水平和尿酸水平均升高，而柠檬酸含量下降，尿液酸度上升，这种效应能够持续6小时以上，增加形成肾结石的危险。目前我国绝大部分城市居民并不存在蛋白质不足的问题，但很多人因为受到保健品推销人员的忽悠，在三餐之外大量摄入蛋白粉，就可能造成蛋白质摄入过量而增加肾结石风险。网友所说老人儿童在长期服用蛋白粉之后出现肾结石，很可能就是这样的原因。此外，目前很多女士在三餐之外还服用胶原蛋白美容产品，而胶原蛋白中所富含的甘氨酸和羟脯氨酸都是草酸形成的前体，过量服用时会增加尿中的草酸含量，从而增加肾结石风险。另一类可能出现问题的人是健身人群，在肌肉训练之后服用大量的蛋白粉、蛋清等高蛋白保健品或食品，也有类似的危险。6、豆浆宜适量，豆腐选传统。大豆中含有较高水平的草酸。制成豆制品可以减少草酸含量，但制成豆浆则基本上不能减少草酸。这是因为，草酸易溶于水。做豆浆几乎毫无损失，而做豆腐干时，因为挤去其中的大部分黄浆水，可以有效降低草酸的含量。大豆中的植酸、单宁等成分对钙的利用也有影响，但不及草酸严重。同时，还要注意豆腐中草酸和钙的比例变化。豆浆中含钙少，而传统豆腐制作时添加氯化镁（卤水）或硫酸钙（石膏），在草酸减少的同时，钙镁含量大幅度上升，对于预防肾结石十分有利。因此，传统的卤水豆腐和石膏豆腐，不仅营养价值高，在预防结石方面，也要比不增加钙镁、不去除草酸的“内酯豆腐”更值得推荐。所以说，豆浆不能喝过量，也不宜过浓。建议1份豆子配20倍水，每天所喝豆浆不超过20克豆子原料。按我国营养学会的推荐，每天宜摄入30-50克大豆，一碗豆浆加2两豆腐比较合适。不建议把浓豆浆当水喝。从提供钙、镁、钾，增加甜菜碱，减少草酸吸收等多种角度来说，焯过的菠菜，和卤水豆腐同吃，实在是个合理的搭配。所谓相克理论，实属对营养和疾病一知半解之流生造出来的不靠谱说法，可以休矣！总结一下，有利于预防肾结石的饮食方式是：1 多喝水。2 少喝甜饮料，特别是可乐饮料和高VC饮料。3 多吃蔬菜和水果，特别是绿叶蔬菜。4 涩味蔬菜宜焯后烹调，不涩的蔬菜则无需担心。5 正常食用富含钙的食物，如奶类、传统豆腐、绿叶菜、芝麻、坚果等。
6 豆腐宜以传统的卤水豆腐最佳，石膏豆腐亦可，内酯豆腐最差。7 豆浆宜适量，每天2杯（一次性纸杯）以内为好。8 动物蛋白质不要过量，肉类摄入量平均每天不超过75克（一两半）为好。9 慎重服用任何蛋白粉产品，包括胶原蛋白产品。此外，还要注意适度运动，避免肥胖。有研究发现，肥胖者和高血压患者患肾结石的风险比正常人更高，快速减肥也容易增加肾结石危险。和经常运动的人相比，特别不爱动的人肾结石危险会升高，但如果在天热时长时间做运动，血液总是处于浓缩状态也会增加结石危险，要记得及时补水哦！
本文来源：网易健康
责任编辑：王晓易_NE0011
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