38岁女血压多少算正常正常血压为多少

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-23 13:16 标签： 38岁女血压多少算正常

 　　什么是血压正常血压范围昰多少?高血压有什么症状，需要注意些什么要了解血压，那必须了解什么是收缩压和舒张压下面让我们一起来看看吧。

　　收缩压：昰当心脏收缩时从心室射入的血液对血管壁产生的侧压力，这时血压最大;此时内壁的压力称为收缩压

　　舒张压：是心脏舒张末期，血液暂时停止射入动脉而已流入动脉的血液靠血管壁的弹力和张力作用，继续流动对血管壁仍有压力，这时的血压称作舒张压

　　那么年轻人正常血压范围是多少呢?如下表所示：

　　中国人平均正常血压参考值(mmHg)


当收缩压和舒张压分属于不同分级时，以较高的级别作为標准

　　高血压有什么症状呢?

　　3.记忆力减退、注意力不集中。

　　1.戒烟限酒：烟叶会使心率加快小动脉收缩，导致血压升高大量飲高浓度的酒精会导致动脉硬化，加重高血压

　　2.合理膳食：如果血压升高的话，大家要格外注意自己的饮食习惯不可过饥过饱，暴飲暴食尽量少吃盐分很高的食物。多吃一些富含维生素B和维生素C的蔬菜水果多食具有降压作用的食品，如大蒜、芹菜、荠菜、绿豆等并且少食动物脂肪和动物内脏等。

　　3.适量运动：最好是做到有氧运动才会有帮助。有氧运动可以降低血压如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳都是有氧运动。

　　以上就是有关于血压的详细信息希望对你有所帮助。 

病情分析：你好按你描述的这種情况，四十岁的女人正常的血压是</br>意见建议：高压不低压九十不高于一百四，低压不低于六十不高于九十就在正常范围内。

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