颈椎病抬不起头？每天坚持这一个动作，立竿见影颈椎病抬不起头？每天坚持这一个动作，立竿见影老杨足球在线百家号
长时间的低头看书、看手机，久坐在电脑前办公、低头走路，这些司空见惯的事儿都是颈椎病年轻化的重要原因。正常颈椎是有一个生理前屈的，如果你总是
爱低头，颈椎部受到的压力过大，这个正常的前屈度就会发生变化，也就会让你得颈椎病啦。就像我经常在门诊和病人说的那样，颈椎就像一个吊塔，后方肌肉就是吊索，如果长期低头，你的颈椎承受着它不该承受的压力，就会有劳损，容易引起颈椎间盘突出、颈椎不稳等病症。其中以下两种原因较为常见1、少运动，颈椎劳损。办公室人员一般从事的都是脑力劳动，长时间在办公室里坐着办公，这样就会缺乏运动锻炼的时间，时间久了，颈椎就会出现过劳
的现象，开始是颈肩酸痛，慢慢就发展成了颈椎病。2、劳损：长期使头颈部处于单一姿势位
置，如长时间低头工作，易发生颈椎病。20~30岁的年轻颈椎病人，多从事低头工作造成的，所以为什么越来越多的年轻人得了颈椎病。颈椎病常见症状1、颈项部肌肉
可有痉挛，有明显的压痛。急性期过后常常感到颈肩部和上背部酸痛。病人常自诉颈部易于疲劳。不能持久看书、看电视等；有时可感头痛，后枕部疼痛，或晨起后&&脖子发紧&&、&&发僵&&，活动不灵或活动时颈部出现响声，少数病人可出现短暂的反射性上肢和手部疼痛、胀麻。2、颈上交感神经节受到激压则出 现心动过速、视力模糊、嗜睡、癫痫、顽固失眠（难入睡或多梦易醒，日间头昏脑胀、精神疲惫易瞌睡，但卧床却又头脑清醒全无睡意）等症状。颈椎病常见缓解方法“牵引”在过去是治疗颈椎病的首选方法之一，但近年来发现，许多颈椎病患者在使用“牵引”之后，特别是那种长时间使用“牵引”的患者，颈椎病不但没有减轻，反而加重。二十一世纪什
么最重要，那肯定是健康啊，身体才是革命的本钱，没有了身体，挣再多的钱也是给别人挣的，自己花不了也是个大问题，尤其是老年人，身体没有年轻人壮士，更应该爱护好自己的身体，如果不幸得了颈椎病也不用太悲伤，因为时代变了，任何疾病都是不是什么难题了。我的父亲以前
也得过颈椎病，不过现在已经没有了，为什么呢？那是以为我给我父亲带来了怀 花 草 贴，当时就有很多人推荐我给我父亲用一下，我也就给我父亲试了一下，没想到，我父亲用了两个月之后的颈椎就不疼了，而且也没有不良反应，真的是厉害，我父亲就这样和颈椎病说了再见，我相信你也可以的。j据说现在某 宝网上就有卖，很好找，而且还有三盒一周期的实惠装，使用起来也比较方便。分享护理方法1、
拍肩缓解颈椎病
人站立，两脚分开与肩同宽，甩动双手，交替拍打肩肿与颈椎交叉处。用力均匀适当，早晚年1次，每次3—5分钟，拍肩运动有舒 筋活血的功效。2、按摩风池穴：风池穴位置：
在项部，枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。方法：双手点揉，揉时注意闭眼，以酸胀为佳。共1分钟。&本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。老杨足球在线百家号最近更新：简介:足球迷聚集地，分析球场乐事！相关文章→ 颈椎疼，抬头不敢抬，低头也不行也疼，不知
颈椎疼，抬头不敢抬，低头也不行也疼，不知
健康咨询描述：
颈椎疼，抬头不敢抬，低头也不行也疼，不知道怎么回事这几天突然疼起来了
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：颈椎疼痛怎么治疗，有什么办法吗
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这种情况一般常见的情况是有劳损、颈椎病的情况引起的常见的。&&&&&&指导意见：&&&&&&一般的情况往往是做拍片检查的。看一下具体的情况治疗的。一般的情况往往是可以采用外用药物、按摩、针灸、理疗等治疗的或配合中药的治疗的。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&应该是颈椎病导致的可能大，建议你照片检查颈椎。与长时间低头有关系的。而且与岁数大骨质疏松退变有关系的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议牵引，理疗，红外线,推拿按摩颈椎治疗。一定要避免长期保持一个姿势，尤其是长时间低头，每1小时左右要休息10分钟左右。睡觉枕头不合适，也可能加重这个症状的。注意调节枕头高度的。枕头的高度以压下去一个拳头高度合适。如果是最近几天才出现的，最好还是应该首先检查脑ct是否是不典型蛛网膜下腔出血。
擅长: 主要影像学（包括普通X线检查,CT,核磁共振,超声
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这个考虑是颈椎病，颈部肌肉痉挛等。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议注意休息，适量活动，避免受凉，局部热敷，按摩，理疗，内服外用舒筋通络的药物。&&&&&&以上是对“颈椎疼，抬头不敢抬，低头也不行也疼，不知”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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擅长: 支原体肺炎,急性胃炎,胃溃疡,乙型病毒性肝炎,冠心
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如遇紧急情况，请致电400-颈椎很疼，抬头回头低头都要很费力，起来
颈椎很疼，抬头回头低头都要很费力，起来
发病时间：最近一个星期
病情描述：颈椎很疼，抬头回头低头都要很费力，起来走动的时候昏昏沉沉的，眼前黑一阵子才好，耳朵也胀胀的 。我们下午就要上学了，9.40才放学，如果治疗不及会怎样？
病情分析：患有颈椎病可用颈椎牵引带治疗一个疗程，一个疗程约12--14天，每天两次，每次30分钟，一般经保守治疗4--6周后症状可缓解.指导意见：配合中医按摩、理疗.口服舒筋活血片、正清风痛宁片、芬必得胶囊、颈痛片.平时注意坐姿，颈椎避免过度的劳损，避免枕过高的枕头（其实高枕有忧，相当一部分病人的颈椎病和长期枕高枕头有关），适当锻炼颈背肌，包括颈部的转动、双肩关节的活动.
疾病百科&·&颈椎病
颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。&
精选问题 查看更多&&低头感觉发胀.是颈椎问题吗_百度知道
低头感觉发胀.是颈椎问题吗
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长期低头的话容易引起颈椎的关节紊乱，严重可以导致颈椎间盘突出压迫到神经和血管引起脑部的血液供应不足引起头晕。
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头整天昏昏沉沉好了很多，发现是颈椎问题~收藏
这次去医院做了MRI（核磁共振），报告我也看不懂，但颈椎貌似没什么大问题，因为医生就让我吃药注意颈部保健而已.三年前整日头昏刚出现的时候我就想到颈椎了，但当时的MRI报告和现在差不多，看不出是大问题，而且吃药了也没缓解头痛，就把颈椎问题排除了，后来么大家懂的各种检查——头颅CT，鼻子CT，脑电图，焦虑症，抑郁症，当初各种病来治疗，而且说真的我不抑郁啊...三年后的几天前我又想到了颈椎问题，于是做了一下在百度知道上的一个人的提出的做法，就是让头按“舞”字的路线转动，没想到过了会感觉好点了.于是觉得是颈椎的问题.但后来画舞字又不管用了.于是就按百度上看到的另外一个方法——耸肩，仰头，扩胸三部曲很管用，现在好很多了，另外也吃药的.还有让家人给你按摩按摩，有条件可以请专业按摩师.但注意颈椎运动不要过快过猛，按摩也不要重，毕竟颈椎有问题肯定是脆弱了.不去焦虑，强迫，抑郁也会缓解昏昏沉沉，我以前用森田疗法头昏缓解过.但为什么颈椎保健也可以缓解头昏，焦虑也可以缓解呢?后来我发现是应该颈椎导致了大脑供血不足，脑力下降，一点点心理异常就可以发生严重的躯体反应（头昏等等），使焦虑强迫抑郁等心理因素造成的后果严重了很多很多，也就是说颈椎才是根本，治好颈椎就行了！我就是这样的，几乎没去缓解我的强迫焦虑头昏就好很多了！另外每个人是不一样的，也许你真的是焦虑抑郁等引起的，也许有的人大脑出了问题等等.请各位做好检查，对症下药！注意你的颈椎是否真的有问题，我除了头整天昏昏沉沉外，低头会感觉很重，快速的摇头会感觉头受到压迫引起的疼痛，当然每个人颈椎病引起的感觉是不同的，也许你的是脚踩棉花的感觉等等，颈椎感觉难受就去做MRI等等，对症下药.大了很多字，希望大家能看完，以后等完全好了我会写一篇更长的文章.详细描述我的所有症状（昏沉是我的主要症状不是全部）以及具体的经验.如果发现是颈椎问题的话保健比药物更重要得多！别玩电脑手机，多活动颈椎但不要过猛，按摩理疗等也可以的.可以的话一起做.我以前试过，光不玩电脑手机还不能缓解，要综合起来.-----------------------------------------------------------------------------------------------------
恩我也试试看，我颈椎有退变和一点增生，医生说不会引起头晕，不过我还是在怀疑！整天头晕晕沉沉、没精神睡眠差！哎
希望大家能看到，因为我发现很多人都怀疑是颈椎问题但又不确定，也很少有人被诊断出头昏沉和颈椎有关，希望这里给大家提供一个颈椎导致昏沉的例子.另外玩腰背颈椎要时刻挺直不要弓着，这点也很重要.
我跟你的症状一样，低头加重头晕，楼主，你现在好了没有啊
mri贵的很，如果他不能诊断出毛病，那就亏大了
你有惊恐发作吗楼主
颈椎病症状有些啥？？
只要中午不睡觉！下午就头疼！ 不想吃饭
楼主，我也是，颈椎MRI没问题，但就是各种颈椎病的症状。医生也不按颈椎病医治。痛苦啊。。。
是眩晕症吗？
好了没有？
楼主好了没，我也是头昏会头痛颈椎难受有失稳现在搞不懂到底是颈椎病还是焦虑症了？
楼主现在怎么样了，痊愈了吗，怎么治疗的？
我也有楼主这种情况，我也怀疑是心里问题，而且去跑步运动就不觉得头晕了，但是每次想到头晕的时候就感觉头晕头皮都发麻，但是认真做事就不觉得，或者精神紧张就不会有这种情况了。
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