怎样读书才会有用？(附读书方法论)_百度文库
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怎样读书才会有用？(附读书方法论)
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书本上学不到的能力
１.先说第一个，期望值管理能力。 影视剧中往往有这样的观感：一个地痞或者土匪，平日无恶不作。到了最后一集，哎，这货突然 抗日了，例如《大宅门》里的三爷。这时候观众对其好感度会突然爆棚，甚至超过许多没有爆点 的正面角色，前几十集的劣迹简直一笔勾销。这就是期望值在前期被编剧压低之后的福利。 先记住一个公式：（图片来源：使用 Google Image 中已获得 CC 分享协议授权的图片搜索结果 ） 我们刚进入一个团队时，如果一开始就大招尽出，会导致周围人和领导对你的期望值不断升高。 最后总会有一次你满足不了对方的要求， 这时候对你的负面评价也会随之而起， 甚至会低过一直 表现平平的同仁。有人将其总结为 “不胜任陷阱” ，因为在一个上升通道中，只要达到了上层的期 望，就会被继续提拔，直到提拔到一个你不能胜任的岗位，让所有人失望，这个升迁过程才会结 束。 这一点在情场上也依然适用，你会发现浪子回头会获得相当的赞美， 许多女人甚至可以不计较你 之前是个多么烂的人。但老实巴交的 “好好男人 ”一旦被抓到一次不老实就立刻被打入 “渣男 ”的行 列再也不得翻身。娱乐圈这样的例子去年今年都有，不用我再赘述。 这就需要我们对别人对我们的期望值进行有效管理。 比较常见的手段是憋大招， 有一些在对方期 待之外的东西不到关键时刻不能随便拿出来用。但周围人也不是傻瓜，次数多了，别人都会倾向 于相信你藏着一手，例如学生时代那些永远叫嚷着这次考砸了的第一名们，信誉早已破产，其他 人对其期望值仍然在持续上升， 这时候承受的压力可想而知。 要真正做到有效控制周围人对你的 期望值，需要做到真正无迹可寻，并在所有非必要的时刻压抑自己的表现欲与虚荣心。我认为这 是进入职场的第一课。２.阈值自控意识阈值又叫临界值，指释放一个行为反应所需要的最小刺激强度。 我大概六七年在网上发过一篇文章，可能很多人以前都看过了，这里引用其中一段： “A 片害了无数正常的男青年。没有 A 片的岁月里，男孩子满脑邪念充盈。可是在这个网络色情 泛滥的当今，他们居然对生活中的女人没了想法，这不能不成为信息时代人类异化的经典案例。何以至此？阈值使然。也就是不断的持续刺激，抬高了男人们欲望的触发点。上个世纪初女人旗 袍坐下时偶尔可一瞥的白花花大腿就可以触发老夫子们的欲念；可是 100 年后，看着满屏的器 官进出，很多人居然会叹上一句：没意思。这就是时代的变迁，使得阈值不断上升的最好例证。 举个极端的例子，释迦牟尼本是个迦毗罗卫国的王子，很早就过着锦衣玉食的生活。其父为其修 筑春、夏、冬三幢宫殿。但他活的很厌世。其父为其选来印度最妖艳美丽的女子来取悦他。但是 美酒美女对他的边际效用已经小到忽略， 食欲肉欲的一切无法使他获得更高的满足，只有离开世 俗创造佛教去了。他一出生就享受物质的极大满足，导致他的阈值高到普通人难以想象的程度， 最后凡是物质都无法使他快活。中国的例子是贾宝玉，从小活在女人堆里，最后也做和尚去了。 反而自小出家的人却未必能忘俗。 所以施耐庵会有和尚最淫一说， 潘巧云与裴如海那一段有很精 妙的点评。盖因自幼出家的人，从未享受过世俗的快感，所以阈值很低，一点就着。能大彻大悟 的慧根人士，往往反而是富家子弟，也就不奇怪了。 女人亦然。泛滥的韩剧将正常的女生活生生逼成大龄剩女，归根到底也是阈值作怪。本来少女看 见年轻男子怀春，是老天爷安排的正常心理活动。现在这个自然的程序被突然打断，横插 10 部 韩剧，部部男一号多金英俊完美，还有若干男二男三争抢。电视机前的女人们于是看傻了，爱情 阈值被活生生地抬到天上，身边的男人自然再也看不上。 ” 当你深刻理解了阈值对个人幸福与快乐的影响后，你就知道这个概念不仅用在性和爱情上，更可 以推广到人生幸福的方方面面。了解边际效用递减的规律，并学会一定程度的禁欲和自控，是防 止阈值升高的不二法门， 这绝对是需要在人生早期就要着力培养和锻炼的素质与意识， 尤其对于 男性。 顺便提下。频繁观看色情片造成的过度刺激，会抑制大脑内对性刺激做出神经反应的奖赏机制， 与药物成瘾相似， 这种神经抑制会促使强迫的色情成瘾行为， 并对正常的性意愿和性欲造成影响。 可惜，对于有些人，这些话来的有点晚了：）３.应对时空扭曲的应对能力这个概念有点玄。这里说的时空扭曲，指的是主观的时间流逝感觉随着年龄开始加速，而且一发 不可收拾。相信大部分人都有这样的感觉，时间过得越来越快快了。小学时是一个月一个月过， 大学一学期一学期过，工作后就变成了一年一年过，越往上过的越快，问问你的父母，他们会告 诉你十年一眨眼就没了，他们讨论着十几年二十年前的陈年旧事，好像就发生在昨天。 我很早就开始研究抗衡这种时空扭曲的方法。 我在网上找了一些解释，有一个说法比较有趣： “五岁的时候人的记忆有五年，这时候过一年，到六岁时，记忆增加了五分之一。六岁到七岁， 记忆增加了六分之一。七岁到八岁记忆就只增加了七分之一。以此类推，到了二十岁的时候，过多一年，记忆便只增加二十分之一。这一年的时光虽然没变，但是参照物变了。所以大家就感觉 时间过得快了。可能等你六十岁的的时候，过一年记忆只增加六十分之一，那时时间就过得更快 了。” 这个说法有一定的道理， 如果你仔细回忆一下， 会发现童年的课间十分钟休息足够你从楼上跑下 去玩儿点什么；但现在你坐在公司电脑前，才喝了杯热饮，吧东西摊开准备干活，啥都没干呢一 个小时就没了。小时候两个月的暑假特别漫长，现在的一个月不就是四个星期，一眨眼就没了 。 如果用记忆增量理论来解释，那就说明我们在成年后的工作和生活都是在简单重复，所以大脑中 的“总数据” 并没有像儿时那样处在迅猛增长的阶段，大脑处理今天的 24 小时，只需要动用几年 前就已经存好的索引， 驾轻就熟， 总信息量几乎没有增加， 你主观上感受到的 “新东西” 当然就少， 而体验“ 新东西 ”恰恰是放慢主观时间的命门。 套用知乎上“舒适区 ”的说法，要解决时空扭曲的问题，我们必须走出“ 熟悉区 ”，熟悉区是时空黑 洞，会不断加速消耗，吞噬你的时间。如果你走出办公室，去陌生的国度一个月，就会发现这一 个月并没有像办公室里那样，星期三过完就差不多能指望星期天了， 而是觉得比在办公室两个星 期都要多，这便是对抗时空扭曲的一个例子。并不是只有旅游才能有这样的效果，你如果在自己 身上多试验，会发现能找到很多适用于你个人的手段，但前提是你要有 “摆脱熟悉区”的意识。 这是我认为人的一生所需要掌握的最重要能力之一， 掌握了对抗时空扭曲的本领， 你就能延长主 观生命。读书永远学不来的能力，是放下书，走出去行动的能力。 读书肯定是好事，但也容易令人产生这么一种幻觉：读过某些道理，便以为自己懂了。读过人心 鬼蜮，云诡波谲，便以为自己世事洞明，觉得世上之事不过如此，自己只是没遇上而已。 这是十分可怕的。 知乎上有一个问题，叫「为什么知道了很多道理，却还是过不好这一生？」 答案其实十分简单： 我们的一生是由无数个选择构成的。而人在作出选择的时候，往往是非理性的。 这就是人最大的弱点：人是受情感驱动的，因而也是脆弱的。你读了再多的书，学会了再多的道 理，在你面对实际的困境的时候，往往派不上什么用场。 你知道要学会投资自己，以期在未来收获机遇，但当你结束了一天的劳累，你是否真的能关掉美 剧和电影，强迫自己好好去读几页英语？ 你知道理性人追求边际效益，不考虑沉没成本，但当你真的面对抉择，要放弃你坚持了两年、三 年、五年的东西，你能够放下执念么？ 你知道作出决策时要排除情感干扰，权衡各方面利弊， 可当你真的面对能左右你未来十年的选择时，你是否真的能做到心如止水，还是犹豫徘徊、举棋不定？ 你是否有过这样的经历：在身心俱疲、状态极度不好的情况下，还得硬着头皮去做你不愿意的事 情？比如，应酬，跑客户，看房子，又或者，面对日常生活里繁重的琐事。而你这样做，只是为 了拼尽全力维护你小小的安定的环境，不至于支离破碎？ 你是否感受过那种在命运面前、在整个社会面前深深的无力感？ 你是否体验过，被朋友背叛的心寒，一个人在深夜醒来的孤独，每天奋斗 12 个小时仍看不到未 来的灰暗，肩负着债务、忙到没时间喘息的绝望，与机遇失之交臂的遗憾，怀疑自己能力、乃至 生存意义的虚无感…… ？ 这些东西，都是读书无法给你的。 书可以告诉你很多道理，但永远给不了的，是面对困境时内心的真实感受，以及作出选择时坚 决的心境。 这两样东西，只有当你去经历了很多事情，沮丧过、失望过、痛哭过，你才能 真正地把握到，也 才能真正地拥有。 你会发现，生命中有许多属于自己的寒冷和深渊，只能够自己去面对。它们考验的，是你经过千 锤百炼、早已刀削斧劈难动分毫的内心。没有谁能够代替你去承担，也没有哪本书能够帮你去抵 抗。 知行合一，最难的永远是行。如同 @ 所说，读书和阅历永远是互补的关系。可惜的是，许 多读书人，最大的误区，就是以为读书可以代替阅历。 读书可以给你力量，但造就一颗强大的内心，需要提高对痛苦的阈值。也就是说，你必须一次 又一次地去经历痛苦，或许是风险，或许是损失，或许是恐惧，或许是你所厌弃和排斥的事物， 直到你能够承受痛苦，你才能不被痛苦所左右。 这没有哪一本书能够教会你，一千本书、一万本书也不能。 然而，这恰恰是读书最大的副作用。读书的本质，仍然是一种「舒适区」。 读书的时候，你是在观看别人的生活，始终没有参与其中。书中的悲欢离合，是主角的故事； 书中的艰难决策，也是主角作出的。你始终只是一个观察者，永远体会不到面对困境的绝望和无 力。 所以，很多时候，读书，或者说埋头于读书，其实是一种逃避恐惧和风险的行为。在书里面，你 永远是安全的，永远不用被卷入现实的风暴中。也因此，你失去了真正磨练自己的机会。 更甚者，它会给你这么一种错觉：你读过了许多故事，自以为明白了许多道理，但你并不是真正 明白，只是自己认为明白了而已。当你真的遇到书里的情形时，即使你知道正确答案，你有勇气选择那一条路么？ 我感觉到，读书多的人，大多有这么一种倾向：遇到任何一件事情，喜欢先退一步，好好思考， 考虑完，再决定要不要前进。 而结果往往是：算了，还是不要前进吧。 所以，好好去体验身边的生活。去做一些平时想做但不敢做的事，去挑战自己的极限，去经历各 种不同的经历。不要怕风险，也不要怕损失。书可以教会你各种各样的招式，但如果你不在实战 中用出来，就永远算不上一个高手。是绝“情 ”的能力，这里的 “情 ”，并非指男女之情，而是指情绪。（谢谢大家的赞同和认可，文末 新增干货，是关于战胜拖延症的，希望能有用） 情绪的范围太广，愤怒，恐惧，求关注，求存在，求回应，这些都是大部分人所常具备的，不过 有些时候，真该学会去适当地忽略这些感受。 只是很多人读了很多的书，变得越来越多愁善感，控制情绪的能力越来越差。我也是个喜欢阅读 的人，在社会上跌跌撞撞了几年后，才渐渐摸索到了这条只读书绝难学到的技巧。 培养这种能力，读书永远代替不了真实的体验。 在温哥华厮混几年，有幸见识到了很多领域的精英大佬，有些是往昔叱咤风云，黑白两道通吃的 大人物。与他们相处聊天，发现这些人有一个共通点―― 在他们身上极少觉察到情绪的变化。哪 怕是偶尔讲起往事，说到惊险万分的情节，也不过是淡淡一笑。 我一开始也以为， 他们是已经取得了这个成就， 已经有足够丰富的体验， 承受风险的能力足够强， 因此才具备这种特质。 直到后来，我想起了 D 君的故事。 D 和我是十几年交情的兄弟。高中的时候我瘦小羸弱，去外地读书，一开始被当地的孩子欺负， 他和我平时关系不错， 看不惯， 就帮我教训了对方。 后来有一次我俩 被一帮人围攻， 我吓得发抖， 但他们揍 D 的时候，我拼着血气之勇喊着，你们别打我兄弟，说完要冲上要拼命。他拦住了我， 说，让他们打吧。转头跟对方认怂道歉。呵，激情持续了半小时。我事后说你咋这么怂，大不了 就拼命啊，他笑笑不说话。 过了几天，当时揍过我和 D 的人中，为首的四个人陆续退学了。后来才知道，他通过舅舅找了 一帮道上的弟兄，凑了满满两中巴车人，挨个找到了那四个人的家，当着对方爹妈的面，一一把 对方开了瓢。 不讨论对错，多年之后想起当时热血的场景，才越发觉得那时候 D 的做法是最优解。但是能够 保持这种冷静的有几个？ 他家境一般，但是我丝毫不怀疑他会出人头地。果然，他在大学就开始创业 ――摆地摊。哈哈， 我当时在北京魏公村摆地摊的经历就是跟他混来的。 附近北外北舞的姑娘多，因此主要卖高仿的包包和围巾。我被城管捉过几次后就战战兢兢，不想干了，觉得丢不起这个人，很快就去了南方 发展。往后陆续收到他的消息。在几个月后他跟我说，有个城管和他混熟了，会在检查前和他短 信通知一下。再几个月后，他用赚的钱买了一辆高尔夫，在路边直接把后备箱敞开，里面放满货 物卖，随开随走。到后来，来摆摊的人都纷纷模仿这一点，成了当时 08 年北外后街的一景，再 后来全北京也流行起来。而 D，已经利用平时积累的信息和资源，开始做起转租的生意，并最终 在北京扎根。 到底是先有这种忽略自身情绪和感受的能力在先，才比较容易获得成功，或是因果相反，各位应 该有自己的判断了。 不是在说鸡汤励志，而是在生活中挣扎了之后，才知道绝 “情 ”的必要。 我的工作是地产经纪，看起来收入尚可，但是温哥华的注册经纪有一万两千多个，最终能够活跃 在这个行业的，不足十分之一。因为这行太苦了，客户逃单甩经纪不必多说，我见过最长的战线 有拉到两年的。就是一直被吊着。我曾在冬夜去机场接过客人从国内托运过来的宠物狗，并且在 为此客人服务四个月后，对方仍然甩掉了我。 没有绝“ 情” 的能力，早就崩溃了。 想起了很多朋友常常和我抱怨： “老板今天怎么又批评我了，处处都看我不顺眼，同事处处笑话我，真憋屈，老子不干了，回家 去。” “好不容易回家过年，爹妈整天唠叨，催我相亲结婚，还是去上班更痛快。 ” 他其实到哪里都觉得不自在。 知乎上也见到很多这样的留言： “反对加没有帮助，答主说的第二个观点太假了。” “好浓的鸡汤啊，答主扯那么多，有啥用？” 他生气地关了手机，不禁感慨，知乎越来越水了。谢谢大家的认同，那我就再多说一点，算是对朋友们无私点赞的回馈。 对付拖延症也可以用这个办法。做事拖延是因为内心有逃避的情绪，想去逃避本该做的事。 但你想要逃的，终将会去面对，并且从一开始就没有真正摆脱过。 最好的办法，就是忽略掉内心的恐慌，挣扎和对话，直接去做。 不去瞎想，不去多说，只是去做，你内心自然就会有力量。 这个道理，严格讲来，在古书中是有的,虽只是微光一现: 天地不仁，以万物为刍狗。《道德经 ? 第五章》 大道无情，运行日月。《太上老君说常清静经》 太上忘情。〖词素解释〗:忘情而至公，不为情绪所动，不为情感所扰。“主都知道，主不在乎”另，无“ 情” 的人，未必无情。 从小父母就反复教育我：实践比理论重要 100 倍，就像看教科书与做练习题一样，如果你花 2 个小时看完一本书，要花 200 个小时去验证书里的内容。 所以我尝试做过北美最大自媒体之一 ICON Union 的主编， 孵化过总数小几十万的网红和各类 IP ， 研究各种创业的方向和可能，然后最近用自己赚到的钱买了心仪已久的 Tesla 。 在这个过程自己收获到了很多书本中根本无从学到的东西， 总结出一些供大家参考，字字都是经 验和教训，希望对你们有用。 1. 经历波折的时候，如果不知道怎么采取回应，不如沉默是金就地止损。 2. 直白的承认自己的错误，对自己恶语相加的人态度好一点，伸手不打笑脸人。 3. 经历重大挫折最好最平稳的过渡方式是和家人陪伴，空余时间多看书。 4. 小困难靠自己解决不动用人情，中困难拜托朋友帮忙，大困难只能靠自己。 5. 千万不要借高利贷和碰赌博，留得青山在不怕没柴烧。 6. 从事媒体的同行们，多开几个不同平台的账号可以为挫折兜底，很重要。 7. 不要在困难的时候去吐无意义的苦水，人心思变，一晚上能发生很多事。 8. 最后，网络是网络，现实是现实。网络上很牛逼的人，现实中可能是路人甲。 9. 不要低估任何人：年纪比你小的、处境没你好的、长得没你漂亮的，任何人一旦爆发起来，能 量都是难以估量的。 10. 有机会有精力的话，尽可能的多认识一些人，多交一些朋友，真诚相待。没准哪天他们中的 谁就会助你一臂之力。 希望认识更多有趣有才华的人~ 希望和你们一起看更大更美的世界。我觉得就一点，悟性 -背下来一本单词书也不一定考的过四六级 -啃下来一本 C 语言书，拿到个 Project 也一样毫无头绪 -实验之前背下来实验步骤，操作没什么错可一样复制不出结果 -看了 N 本演讲学的书，真上台做 Presentation 的时候被一个问题卡住，楞在那大脑短路涨红了 脸 -牢记 N 多文史哲，依旧无法跟别人谈笑风生出口成章 -整天看了那么多怎么追妹子的学问，结果还是没有女朋友 等等 悟性来源于意识，拿动物实验举个例子： 对于一只聪明的黑猩猩，你可以训练它用水桶从水龙头里面接水然后去灭火然而黑猩猩在没有水龙头但是有一条小溪的时候，它却不知道用小溪里的水去灭火 黑猩猩没有举一反三的能力，也就是人和动物最大的不同 ――别急着彰显你身为食物链顶端动物的优越感，先问问自己，是不是有的时候也跟黑猩猩一 样，拘泥于自己的 “学习状态 ”中，以为自己在学习，其实并没有过脑子 . 每件事情，每个知识点，是否去真正的思考、总结、达到了 “看山不是山” 的境界？ 有个朋友问到拥有怎样的思考模式才能更好地领悟， 这个东西确实是天生的，但是后天可以锻炼 一些思维能力来进行提升，其实展开来说有些复杂了，我就说两点具体实施方法吧： 1. 自我暗示 做这件事情的时候（比如背单词，做实验等）找一些东西让自己 “找状态”，比如带上耳机打开固 定的那个 list 的音乐（我一般都是古典乐），或者穿上白大褂的那瞬间化身为实验之神之类的 ~ 2. 实践出真知 比如你去学英语，那么就去尝试模仿美剧中的口音，模仿那股神韵，催眠自己，觉得自己那瞬间 就是个美国人，长久下来口语会有很大的提升 比如去做实验，每个参数、剂量用的同时想想为什么用这个剂量，站在实验设计者的角度去想怎 么想推进这个流程等等 总之就是做这个事情的时候让自己的思维保持活跃，你就可以发现很多你作为一个 “学习机器 ”的 时候无法发现的一些东西， 当你发现的多了， 你才能真正的把你的所学拼成一个属于你自己的拼 图，别人是无法复制的想想这大概也就是父辈们总是说“ 你没有用心看书”的原因吧~ 只可惜书本似乎很难直接教会我们 这些事情~控制得好体重吗？ 控制得好仪态吗？ 控制得好形象吗？ 面对吮指原味鸡和无味燕麦片你能否在需要和想要之间做好权衡， 时间用来学习化妆打扮变美还 是看娱乐八卦。 这是初级控制， 控制不好体重，何以控制人生。 控制得好情绪吗？ 控制得好态度吗？ 离开心爱的人会长久深夜痛哭吗？面对大富之人能不卑不亢吗？能得之坦然失之泰然吗？ 这是中级控制， 控制不好情绪，大悲大喜之人太容易受外部世界叨扰，难以有直面内心的时间。 控制得好时间吗？ 控制得好欲望吗？ 面对是打麻将还是看书学习能做出权衡选择吗？面对自己偏好的游戏能把握好娱乐时间吗？ 这是高级控制。 能控制好时间和欲望，对于体重和情绪的控制也会很简单。 人生在世，就是在不断做出一个一个选择。 把时间用来玩游戏还是看书？睡觉还是看电影？喝烂酒还是谈琴作画？抽烟还是健身？ …… 无数个失去控制的选择，引导向失去控制的人生。 后话： 控制自己的控制力也是控制的一部分。 人无完人，知道自己的长短板，慢慢加大长处减弱短处，合理有效的控制就行。 比如你小时贪玩喜欢上了打游戏。 第一天有五个小时空余时间全部用来打游戏。 第二天发觉太堕落于是 3 个小时打游戏， 2 小时看书。 第三天 2 小时游戏， 2 小时看书， 1 小时健身。 …… 控制力在控制的计划下不断增强， 慢慢的找到自己的平衡就好了。（平衡是指找到自己的最佳节奏，不是呼吁大家只吃燕麦片不吃炸鸡，只看书不打游戏。）最近在写一篇《信息过载与受众行为模式 XXX》的论文，在某处突然顿悟，我节选了一些观点 与事例重新整理出这个答案，分享给诸君一读，希望能对你有所启发。 首先把观点摆在前面。我认为，在目前这个信息过载的时代，一种书上没有，但却十分重要的素 质，那就是「信息筛择」。 全文分为两大部分，问题与解决办法。 问题： 1. 思维惯性 2. 信息囚笼理论 3. 信息碎片化的弊病――注意力迁移与注意力区域性停滞 （除 1 外，其他名词为答主个人总结性描述） 方法论：信息筛择思维惯性 很多人都有过类似的经历，早上起床睁开眼，清扫掉未阅读消息；上班搭地铁，习惯性掏出手机 扫阅一下推送，放入口袋；拿出手机看眼时间，顺便清扫下推送；知乎亮起了小红点，哪怕不点 进去看看是什么，也要刷一下。这创造了一种信息接收时被动的定期期待，以至成为不受控的 「思维惯性」。这种思维惯性有两种： 被动诱发与主动接受。 所谓被动诱发就是刻意营造出的思维惯性， 比如 “下 雨天，巧克力与装逼更配哦” 、“ 怕上火喝王鸡鸡”这种广告，即便你不买，也会有对此类信息的残 留记忆。洗脑最成功的无疑是全国上下人尽皆知的，“ 今年过节不收礼， XXXXXXX” 。主动接受 是指外界的刺激激发了人的主动反应。比如你走在路上突然下起了瓢泼大雨，瞬间让你湿身。这 时你的第一愿望是买一把伞，解决不被雨淋的问题后，你接下来会想洗澡，不出门，看电影等事 情。你主动接受了「雨天」这个客观事实，并围绕它展开了一系列的行为。 反映在信息接收上，举个栗子，当我听说微信诞生并被建议一玩时，其实我是拒绝的。因为我觉 得这玩意儿功能差不多与 QQ 重合，我干嘛浪费时间呢？后来我身边的朋友玩的越来越多，他 们说“摇一摇 ”、“ 附近的人” 嘿嘿有点坏，我实在忍不住去想它到底有多坏，就抱着玩一玩的心态 下载了微信。duang！慢慢的我的思维惯性就变成了由玩摇一摇到玩朋友圈再到玩语音，后来是 每天晚上 7 点等公众号的文章推送（定期期待），以及看看朋友圈又有谁在我的状态下黑我。 这样看到也没什么，甚至会制造出一种我好充实我好像在批阅奏折的错觉。但是，再有 10 个微信这样的社交软件呢？再加 20 个呢？这就引发了第二个问题――信息囚笼理论。 信息囚笼理论 有的人一提起当今时代便是「信息化时代」、「数据大爆炸时代」。但是，大多数信息对我们来 说没有价值，比如朋友圈的微商广告、代购之类的东西。有个现状很残酷：你多久没有完整准确 地获取自己想要的信息了？ 虚假信息与垃圾信息已经让互联网信息检索的价值越来越低。 甚至身边有的人放弃号称世界最大 中文搜索引擎，转而在图书馆收集信息。 可笑的是， 有时候我们筛选信息的时间竟然要比我们收集信息的时间都长。 这也是为什么近几年 综合类门户网站影响力日益减退的原因。 总想着大而全， 但筛选繁杂信息的工作落在了用户身上。 就像之前一位答主写的百度作恶的答案那样，百度搜索慢性鼻炎，排在首页的便是广告。 信息囚笼对不具有「信息筛择」素质的人来说简直是场灾难。在一个网页的某处，你好不容易找 到些有用信息，却发现这些信息引向另一个网页，无奈你只能打开另一个网页，在那个网页里， 再找出一部分有用的信息，然后再被引到下一个网页…… 下图四个选择题中，只有一个是能够下载迅雷的正确答案，请选择。就某个需要检索的「信息」而言，信息中的有用部分，信息有用部分的垃圾，信息有用部分的垃 圾中的有用部分，信息有用部分的垃圾中的有用部分的垃圾（真 TM 饶舌），是信息囚笼中一道 道虚实不定的墙壁。并且，你永远不知道这个下载按钮的背后，是一对怕被妈妈看到的巨乳，还 是一个死胖子推荐你玩的那款垃圾游戏。 信息碎片化的弊病―― 注意力迁移与区域性停滞 用一张图来最通俗地说明注意力迁移； 男性视角下，他们的注意力（橙色）依次从左到右。但我的初衷是想看最右边那个 “女大学生穷 游 227 市 网友质疑 blabla”这个新闻啊！ 那怎么来理解注意力区域性停滞呢？假如你在知乎上， 看到某个对你有用的干货知识， 可惜篇幅 较长你并不能一口气读完，于是你小手一点，啪得把答案丢进收藏夹。 “长姿势了，以后一定用 得上。” 可是，收藏了这个答案，就代表着你把这个干货消化归为己用了吗？并没有。 你的注意力就这样成功地停滞在了这些被你下意识忽略的信息上。 更可怕的是，在 “收藏或粗略地一翻便会长知识 ”这种潜意识下，你的注意力非但没有随着答案而 发散，还会尴尬地停滞在「我并没有掌握这个知识但我却觉得我会了」的思维惯性里。 收藏了，便觉得我会了，但实际并没有。于是再度加大收藏量，在收藏夹快被挤爆的超大信息量 面前，你又跌入了信息囚笼，这个过程是个恶性循环。 生活中便是这样。思维惯性、信息囚笼，注意力的迁移与停滞三者之间催化出的恶果直接导致了 我们很被动地接受来自四面八方的信息，将大量时间浪费在检索信息上。 正确的解决办法是在过载信息面前，做到有效的「信息筛择」。当你求爷爷告奶奶问人要到了一部江湖上失传已久的 A 片之种，能说你得到了这部片子吗？没 有。种子连接失效，你是该哭呢，还是该哭呢？ 所以我认为，信息筛择最重要的原则是，带有强烈的目的性，筛选的目的就是为我所用，不要 被信息筛择后的剩余量影响。 哪怕你到最后五十万字筛选成了十个字， 但这十个字每个字多一个不多， 少一个不少， 那可以说， 你的「信息筛择」很成功。正因为很多人在筛择的这个过程中，总有顾虑，怕不加这几个鸡肋会 让信息不完整，于是这留几个废字那存一句废话，筛选到最后信息量反而更多了。 另一方面，要不断地保持「信息源」的清洁。对于可被自身主动过滤掉的信息源及时清理。比如 同类型的搞笑段子公众号，留一个就够了。一个是娱乐，多了就会让人一个个点开去看，对于快 乐的收益随着时间的增加（大量浪费）变得成本高昂。以往一个段子就可以让你笑，但在多个公 众号面前，你需要十个段子。这就是高成本定期期待下的思维惯性。 信息源的清洁也表现在选用适合自己的搜索引擎，谷歌的检索真的要比百度高效。 最后说说如何将信息筛择运用到碎片化的信息整合上。 比如我想了解跑步过程中如何把握呼吸节 奏。我在过滤掉无关信息后，有 5 篇文章摆在我的面前。其中两篇强调呼吸方法，一篇强调全 身与呼吸协调性，一篇强调步伐与呼吸节奏，最后一篇是强调呼吸极限时的调整。 从这 5 篇文章的角度我所做的筛选是，前两篇与最后一篇归为同类，中间两篇归位同类。筛选 到最后，最重要的信息筛择结果是，我明白了呼吸节奏的把握与从头到尾的全身变化有关。而在 细节的某某部位，我该如何如何去做。这就是在信息筛择里，对于某类信息的规律性总结。这 个总结很重要，请务必锻炼自己这种能力。 一句话概括就是大类统筹小类，小类找同类并融入大类，碎片积攒在一起才会组成整体。 很多人面对信息过载时，大都有过这种感觉，“ 这么多的资料该从何下手” 这是信息焦虑 的表现 。 信息焦虑会让人产生很多现代病，比如拖延症――“这么多资料明天再整理吧”；比如强迫症 ――“这么多小红点不消除好男瘦啊！”，久而久之身困信息囚笼里，将这些坏毛病变得越来越严 重，也就是上面所说的那种恶性循环。 解决方法有没有呢？我可以很负责任地告诉你，同志，有的。这个方法也是追溯到其根源并解决 问题，那就是培养一种可受控的思维惯性。 开头也讲过了，不受控的思维惯性危险在于，它自身的滑落曲线没有规律。比如你刚要拿起手机 背会单词，但突然想起来某某人的微博还没看，于是点进去看，然后发现这人底下有个大波妹的 评论很有趣，于是你给她留了言，然后接下来也许你会勾搭上她也许不会，这就使得你的思维惯 性不断滑落，而忘记了背单词的初衷。 我们要做的就是打破这种不受控的思维惯性，用固定的思维惯性来引导自己有规律地滑落思维。 为什么豆瓣要把 “豆瓣小组 ”与“ 豆瓣阅读” 两个功能分别拿出来做 APP？因为它在培养用户的个人 习惯，让这两款 APP 的用户人群既能科学地分离并对各自产品保持固定的思维惯性，又能保持 各自健康发展而不会使得其过于臃肿。同样运用到培养自己固有的思维 惯性上，以我对于「信息 筛择」 的理解， 专精状态下的筛择效率极高。 也就是说，我把一件完整的 「信息筛择」过程打破， 就像做游戏任务， 从支线到主线那样， 用规定的时间去完成支线， 然后由支线引导串联到主线上。 对于拖延症来说，最好的解决方式便是专精。用定量适合自己的时间去完成一部分小任务，然 后由其组成最后要完成的大型任务。定量的时间也会给人一种紧迫感，保持定量的紧张会使注意 力聚焦在定量的任务上。 在这种状态下，固定的思维惯性便会慢慢养成，时间一久，效果拔群。注意，千万别上来就一口吃个胖子，给自己定个什么完美宏大的计划，结果执行不到两天就自暴 自弃， 那样的计划假大空不说， 还容易让你养成制定完大计划便潜意识里抵制并放弃的思维惯性。哪个地方不明白的童鞋请留言，我会继续补充。 先写到这，我去补觉了，写字好累，熬夜又要脱发了… 编辑于
171 条评论 感谢 分享 收藏 ? 没有帮助 ? 举报 ? 作者保留权利 2200 赞同反对，不会显示你的姓名 黄医湿爽歪歪国际休闲会所资深技师2200 人赞同1. 把你的好脾气留给你最亲的人，把你的赞美留给你最好的朋友。把你的关心留给爱你，对你好 的人。 （这里其实想说的是，不要只把自己最差的脾气最坏的一面留给自己最亲的人，而把耐心 和好脾气都给了陌生人） 2. 和几个好友一起在外面走时，如果自己走在前面，时不时要回头看一看有没有人掉队，如果有 的话，在原地等等那个掉队的人。 3. 你拿自己亲近的人当情绪垃圾桶的同时，也不要忘记倾听他们的烦恼。 4. 不管平时怎么逗比也好，在别人情绪低落的情况下宁可不要说话，也不要乱开玩笑。比如别人 生病时，别人受伤时，别人受到打击时等等。这个很考验人品。 说一些关于自身的，其他方面的东西。 执行力。执行力这个东西我个人认为是很重要的，但是真的有没有给自己带来收益，我还没有验 证过。毕竟我还在痛苦地挣扎，也没什么东西拿的出手来说。能值得一提的就是自己自学个二外 考了个证，这样算不算？我不是外语专业的，就靠自己每天挪用一点休息时间来看书，看了个两 三年，做题目，然后去考级，然后就考过了。虽然只是个小事，但是可以证明，只要你想去做， 有执行力的话，还是可以做出点样子来的。 还有一个是减少战争的。就是管住自己的嘴。比如说同一篇文章的评论下， A 说了 A 的观点， 但是 A 的言论并没有涉及到 B，而 B 不认同 A 的观点，然后 B 就去和 A 进行辩论，对 A 进行教 育，想说服 A，让 A 认为 A 的观点是错的。因为 B 这样的人太多了，所以经常会有吵架的现象 发生。所以 B 这样的人要学会的是管好自己的嘴巴，管好自己的键盘，别人有别人的观点，看 不惯就别看。别人没有惹你的情况下，就不要去惹别人。这样很 LOW 。我们每个人都没法改变 另外一个人，所以就不要【好为人师】了。这个世界不会因为说服了一个人改变观念就可以被改 变。是“悦己 ”的能力。 我一度认为，悦己是这个世界上最最困难的事情了。我们可以为了“ 悦 TA ”做很多很多事情。可以为了悦心上人一往情深不痴不悔； 可以为了悦父母而乖巧听话聪明懂事； 可以为了悦老板而认真工作拼命加班； 可以为了悦丈母娘咬牙买房车各种买； 可以为了悦子女各种努力撑起一片天； 可以为了悦客户而礼貌客气细心周到； …… 许多许多，不一而足。 可是书上没有告诉我们怎么悦己啊！ 没有人告诉我们怎么让自己开心啊！ 我们活得那么辛苦，累得像条狗，甚至连狗都不如，压抑的情绪无法释放，连真心大笑的机会都 那么少！ 大部分时候总是为了别人的期望努力着， 自己内心真正想要什么又有多少人清楚呢？有多少人清 晰明白懂得自己的内心世界呢？ 悦己真的好难啊！达到内心平静安宁祥和喜乐的状态，真的好难啊！ 悦己这么重要的能力，我都没有掌握，你跟我说其他有毛线用啊！ 编辑于
231 条评论 感谢 分享 收藏 ? 没有帮助 ? 举报 ? 作者保留权利 2240 赞同反对，不会显示你的姓名 海公子没有什么救世主。2240 人赞同首先我为 @肥肥猫 和 @杨逍的答案点赞。 我想补充一下。 首先： １．关于 “人际交往中的期望值管理能力 ” 我的观点： （1）关于保留自己的攻击性。 关于劣迹斑斑的人转好反而受欢迎，有一个人性的弱点在里面：就是一般人都有“ 取悦带有攻击 性的人” 的冲动。这种攻击性的来源可以是权力、语言、暴力。需要注意的是，使人们喜欢你， 一定不能将攻击性施加给对方，让他们感到淡淡的威胁就够了。核心的原则是：我有伤害你的能 力，但我不会使用。历史上缴械投降的人，现场往往和他们的期望差距甚远。按照需求理论，人 们为了在心里上 “安全”所愿意付出的代价要比你想象的高的多。 例如，县城里的流氓经常会舞枪弄棒在人面前舞枪弄棒，或是虐猫踢狗什么的，他们是在展示自 己的残忍。语言比较冲的人往往人们愿意在态度上软下来。“ 不打不相识 ”这种情况很容易在男生 之间出现，等等。 关于情场上的例子，我认为也侧面反映了这一点。一个流氓做了坏事没有被惩罚，做了好事被赞许的原因在于两个： 其一，流氓不傻，在做坏事之前会观察他的对象。比如渣男盯上的女孩，一定不能有个能为她复 仇的黑社会哥哥。其二，人们心态上迫切的需要将带有攻击性给他们施加压力的压力去掉，这在 心理上会给人以极大的愉悦。因此一旦流氓转好，人们会迫不及待的进行赞美。特别是很多很好 的人，近乎偏执的不愿意把别人想的太坏。 （2）对于浪子回头女生为什么欢迎：这个道理和期望关系不大。女生对男生的核心需求：安全 感。浪子回头的人完全能够满足。 第一：能够出去浪的人，本身的人格魅力是很强的。往往比老好人要有趣的多。 第二：女生愿意做男生的最后一个女人。她们会为此疯狂，之前的女生？ noting 。 第三：出去浪的人谁没有几段伤心往事，工作奇遇，露水情缘，这些故事稍微一包装，就是很好 的恋爱交流素材。 第四：在恋爱关系中，浪子能够满足女孩子 “驯服 ”的幻想，用自己的善良感化一个有力量的男子 这种想象在青春期不要太多，篮球学渣痞子在高中版一路涨停。在工作中更极端的情况下，女生 变成小三的原因，就是要用色情讨好可能对她造成损害的人。比如直属领导、霸道总裁什么的。 第五：浪子在保留自我方面比好好男生强的太多。因为浪子的成长之路就是一路挑战社会、权威 等施加的规范，而好好男人往往是一路适应规范的。所以浪子一般比较会发脾气，这个对给女孩 子安全感太有帮助了。 最后，一个好好男人一定要明白为什么做一个好好男人。一定是因为你认为好好男人值得做。披 着好好男人的皮，想着浪子的事，那叫怂。 （3）关于职场上的期望管理。 我认为想要指望领导给你降期望那是不可能的。 企业一定要尽力榨取员工的剩余价值。 不被期望 玩死的一个方法就是刚进入职场的时候，不要妄想自己可以在 “干中学”。换句话说，你能干 10 分的工作，先按自己能干 8 分的工作来计划自己的发展，而不是看到了一个需要 12 分的机会就 去争。在职场上，给你的领导指导和表扬你的空间，这件事情完完全全是你自己的事情。不要被 人力资源什么淘汰、 领导升值的许诺冲昏了阵脚。真正开始使劲要在对工作环境有了充分了解之 后。 总之，别太在乎别人的期望，多了解人性本身。 2. 关于“ 阈值自控意识 ” 我自己有过深受其害的经历， 因为害羞就不展开了。 在我曾经学霸到 学酥再到学渣的堕落旅程中， 我曾对自己同学一直旺盛的精力感到绝望。子曰： “孔君子有三戒：少之时，血气未定，戒之在 色。“一旦开始撸管旅程，你很快就发现时间过得飞快，白天无精打采，熬夜家常便饭，喜爱吃 油腻食物，不爱参加体育运动，精神抑郁。我大约花了 2 年的时间才逐渐回复回来。恨不能早 知道。 3. 关于&应对时空扭曲的应对能力& 除了答主写的出离舒适区的方法外，我自己的方法是，周末多往大学跑，坚持记录自己的时间流 向。记录时间最傻瓜的方法也是我在用的就是那个艾力做的 34 个金币时间管理法，一个 XLS 文件，配合有道云笔记。因为我心事重，以前单纯记日记经常会变成一大片混杂着分析、情绪、 事件的东西。 用了这个方法， 至少我在记录的时候不用多想。 晚上对重点事件扩展一下就完事了。 不会遗漏。多往大学跑的秘密在于，朝气蓬勃的学妹在我看来是一个强烈的刺激，告诉我你一定要活的年轻。我相信，年轻是一种选择，只要记得自己只有 4000 多个周末，终究会死，拓展生 命宽度的渴望就不会停止吧。 没写完。 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------以下是我对这个问题的体会。 读书读不出来的是抽象概念的自定义能力。 这种能力我认为没有办法从书本上获得。 我观察，很多人对他们口中描述的事物、心中所想的事物一无所知，当他们向书本寻求答案的时 候，却越来越迷惑。 比如我上学的时候，观察到很多同学会被似是而非的思考占据大量的时间，比如：我是要找到自 己的兴趣， 还是要努力学好手头的专业？再比如： 我是应该改变自我换一种和女朋友相处的方式， 还是要换一个女朋友？我自己也曾被这种选择折磨，那时候我对自己不满，但是不知道怎么办。 后来，我发现这类问题有一个共性。那就是他们都是和一类词语有关。正因为这种词语的魔力， 让我们沉溺在选择中裹足不前。 这类词语就是和我们生活、心理、亲密关系相关的抽象概念。 在 @李松蔚 写的 《一个咒语的诞生中》 ， 写到， “ 通过命名一个词汇而对一个人造成实在的影响 ”， 这种能对人造成影响的词汇，就是抽象的概念。比如 “兴趣 ”、“ 幸福 ”、“爱 ”、“ 坚持” 、“努力”、 “包 容”、 “亲人 ”。这些概念是主观的，但是影响非常客观。 更为奇特的是，这些概念最初的定义，并不是来自于我们自身，而是其它人潜移默化灌输给我们 的。 后来给我启发很大的故事是爱斯基摩人关于雪的故事，有传闻说他们有关于 50 种雪的语言，当 时我听这个故事的时候它还没有被辟谣， 但我被这个传闻中蕴含着的人为了适应环境而做出的努 力而惊呆了。 当我工作的时候， 我发现效率高和效率低的人一个特点就是， 他们对于环境中的事物描述的详尽 程度不同，对于人和事物的评价，也不一样。甚至与明晰与含糊不清的表达很明显。一个对于周 围的人和事物都无法做出完善，清晰的评价的人，效率高不到哪里去。 再举几个例子， 比如“亲戚” ，如果你定义为“超越朋友的血脉至亲 ”的话，那么在被垃圾亲属折磨的时候，你会比 定义为“ 无法绝交的朋友” 的那部分人，痛苦的多。 比如把“ 发生关系的男人” 定义成 “既然发生了关系就要认真交往的”的女孩子，肯定比“ 虽然发生过 关系，但性是你情我愿的” 的女孩子，更难从一段垃圾关系中脱身。 比如把成功定义为“ 我要在所有事情上比别人强 ”的人，要比 “尽最大的努力” 的人有更多患抑郁症 和强迫症的风险。 这种定义一定是自我的，是自己思考得来的，它很难从书中收获。我青春期的时候，看了不少车 轱辘话的鸡汤文，把自己搞的很狼狈。后来自己摸索这定义周围的事物，活的清爽了很多。 对自己，会让自己获得更明白，更轻松，更加有效率的做出选择。 对别人，你会逐渐具备 “动员”这一天赋技能： 这种能力的威力极大， 它可以用来给创业员工画饼， 可以用来在没钱的时候给女孩子做思想工作， 甚至能够开天辟地改朝换代。这种抽象概念的重定义的集大成者就是太祖。比如“革命不是请客吃饭” 。比如 “手里没米，你叫鸡，鸡都不来。”这里不展开了，总之后来中国 本土的一批执行力很强、带队能力很强、营销能力很强的商人，多表露过对毛泽东思想的钦佩。 感兴趣的同学可以看下这个。 独家解析：毛泽东的话语权力和政治修辞 看完这个， 再看看政府很多强力文件的遣词造句， 你会感受不一样的。 语言和词汇有现实的力量。 再比如：法属雇佣团在残酷的训练新兵的时候，就反复和他们大喊：疼痛就是软弱离开身体的 感觉！这句话就是成功把新兵经常面临身体上的痛苦转移到了令人自豪的精神层面。 咱们中国部队在训练的时候，也喜欢说：没有吃不了的苦，只有享不了的福。这个也是重新定 义吃亏，把吃亏说的很崇高，很热血沸腾。 再比如，渣男说：（虽然我家暴无能没工作劈腿但是）我爱你。然后渣男会帮你重新定义爱来实 现自己的目的。所以你自己不定义，别人会帮你定义。 大家可以留心观察其它的例子。 最后，说下为什么从书中来学不会呢？因为越是强力的书籍，越是想要在你脑中灌输概念，很多 时候，往往自己就被书里面的定义带着跑了。只有时刻提醒自己，不能靠书本，要靠观察和思考 锻炼这种能力的人，才能很好的掌握这种能力。这就是我写这个答案的原因，它是一个提醒。 编辑于
171 条评论 感谢 分享 收藏 ? 没有帮助 ? 举报 ? 作者保留权利 收起 2334 赞同反对，不会显示你的姓名 magasa 微信公众号「虹膜」提供最精辟的电影洞见2334 人赞同不太同意很多答案。 若只是列举一个个琐碎、冷僻的知识点，那我觉得其实书里都有，只是分什么书而已。 凡是看过一遍就知道的，必定可以通过书来学到。 那什么从书里学不到呢？ 1、品味学不到。品味是你根据自身所有经历的总和，形成的对事物的看法。 2、幽默学不到。从书上你能读到好笑的段子，但只有当你将自己对生活的观点用智慧的方式表 达出来时，才有可能成为幽默。 3、学习能力学不到。可能书上有各种学习方法的总结，但方法不意味着能力，有些人不读书也 很会学习，可能这是一种天分。 4、执行力学不到。执行力不是天生就有的，磨练得多了，才会内化成一个人非常重要的 能力 。很多能力都是看书学不到的，但我觉得以上四样比较重要，如果一个人拥有以上四样素质，绝对 会是一个非常有趣、非常棒的人。 编辑于
添加评论 感谢 分享东坡夜奔以专业的态度面对人生。公众号：dpyb20151830 人赞同1、坚信自己的能力。 2、反思自己的能力。 3、两者共存的能力。 4、坚持到最后的能力。-------------------------------------------------------------------------------通过对自己经历的反思和观察，我发现一个问题，就是一个人，哪怕他确实存在一定的缺陷，但 是只要他确实是坚信自己的道路的，那他就是可以做出一定的成绩的。 因为他不怀疑自己， 能投入， 能坚持， 所以必然可以做出一点成绩， 而且这样的人往往具有魅力。 简单概括，就是坚信自己的人，具有做成事情的能力和某种魅力。-----------------------------------------------------------------------------------问题在于，这样的人往往也会具有巨大的缺陷。 属于成绩很大，错误很大的类型。 这些缺陷，往往带给他们巨大的挫败。 而且，由于过于坚信自己是对的，他们的人生不具有成长性，特别是不具有创造性、质变性的成 长，他们的努力，往往是属于积累性的。 很辛苦，但是很难提升自己人生的层次。 他们想要取得更大的成长空间，更加完善自己，就需要反思自己。------------------------------------------------------------------------------------反思自己的阶段，往往带来原有思维体系和价值体系的崩塌，这样阶段的人，往往一事无成， 而且由于不相信自己，无法建立自信，原有的人格魅力也消失殆尽。反思是一种摧毁，是一种重建，这样的阶段，却往往是灰暗的。------------------------------------------------------------------------------------需要经历很多的波折，最终，新的思维体系建立，新的价值体系建立，对自己的认识更加深刻全 面，对世界的认知更加清楚，这时候，经历了一番波折和坎坷的人，才能够重建自信。 最终，反思与自信，达成融合。----------------------------------------------------------------------------------------不是每个人都有勇气去反思，去摧毁，去一点一点重建的。 但在这里，最可贵的不是勇气，而是坚持到最后的耐心。 我一直强调耐心的重要性。 太多美好的东西，你早早放弃了，就看不到它最终的样子。-----------------------------------------------------------------------------------其实我今天是想强调自信的重要性的。 从 2007 年到现在，快要十年了，我终于又开始感到自信这个属性重新回到我身上。 而且，这种自信不同于过去那种盲目的自信，而是，我知道我应该做什么。 现在的我，因为环境变了，所以并不比 2007 年之前更有优势。 但是，自信却开始恢复了。 我不知道我会不会赢，但我知道我应该做什么。 我也会认真去做。 重新拥有自信的感觉真好，我却也失去它将近十年的时间。 这种踏实而笃定的感觉真好。 静极生动，阴极生阳，天道往复，诚不我欺。 我想说什么呢？ 这条路很辛苦，也很漫长，但并不是没有尽头，还是有希望的。与大家共勉。这篇文字是心有所感而成，不怎么切题，包涵了。 编辑于
138 条评论 感谢 分享 收藏 ? 没有帮助 ? 举报 ? 申请转载 497 赞同反对，不会显示你的姓名 路西法微信公众号：y wmsywms497 人赞同谢邀。知识可以参照现实，对生活有直接作用。可以说没有什么是知识里学不到的。 然而你也看到了，参照现实。参照现实。参照现实。也就是说，知识在引导你往现实里去，你必 须打开门，带二百块钱，坐上文艺青年最爱的绿皮火车，到滚滚红尘里好好的感受下汽车尾气， 看着你心爱的人开着宝马对你说了句：“做人要本分，不要有太多不切实际的幻想。” 不然你永远 无法知道什么是生活的残酷。 你看再多的爱情小说，背了无数个关于爱情的名句。什么更爱你苍老的容颜之类的。可是你连个 恋爱都没谈过，谈也跟闹着玩似得，所以就别假装深沉了，你的深沉只是滤镜效果，去掉滤镜你 还是你，还是那个对爱情没有一知半解，每天为煎饼果子加不加蛋而烦恼，见了帅哥美女只会流 哈喇子的你。空谈误国，空想误己啊少年。 你可能会说这种深沉你理解了。其实完全没有，这些文字只是让你有了对美好的向往，然而你的 感觉只是一些鸡零狗碎而已。就好像一个从古代来的土包子，趴在玻璃窗外看别人吃甜品，嘴里 涌现出感觉，仅仅只是一包白糖加两个大番薯的味道。 所以书是不公的，你所能模拟出的感觉，受制于你自身的限制，当别人说出一段话的时候，凡是 你没见过的，都是意淫而已。书中的世界有知识，有美好，有和我们不一样的生活。那里的生活 充满新奇，告诉我们除了现实还有更为诗意的世界，也同时让我们认识到自己是个乡巴佬，没见 过什么世面，需要现实的洗礼。 所以我经常说，读书不是为了获取意义。书可以引导你，也可以给你带来快乐。但就是不给你提 供意义。意义没大家那么闲，它不为全人类服务。它是个高冷男，站在远方等你追，如果你还不 麻溜的穿上你的淘宝爆款出门，你永远都看不到它。 “读了很多书,依然过不好这一生。 ”每当看到这句话， 就有一种见到傻瓜的即视感， 如果你读过书， 还出去见识了什么叫生活。 就应该知道生活本来就充满不快， 过不好就他妈对了。 理解了这一点，人就会快乐很多，幸福很多。这种感悟是书上教不了的，走过来的人自然知道。一：承受混乱状态 有人问我，牛逼的人为何牛逼。我想除了自身的聪明外，这样的人愿意承受混乱状态，而一般的 人不愿意进入这种状态里。他们怕这个，怕那个，怕被困难带来的压抑，怕竞赛带来的自卑，还 怕陷入感情会焦虑。少年，敢玩心吗？大部分人不敢，别说玩心了，多玩两毛钱的都心惊胆战。 人们通常更乐意逃避而不是面对。这里有一个误会，他们认为人受了刺激要崩溃，然而使他们崩 溃的只能是无法接受现实。一件事情只有被解决了才能让人安心，败了，会自我反馈，把期望值 和进度调节到一个正常值。成了，那自然不用说，自我在这个过程中得到提升，站在里更高的地 方，以全新的视野审视生活。 没在深夜痛哭过的人不足以谈人生，不敢进入混乱状态的人，天天在深夜里痛哭。表面上看规避 痛苦是理智，实际上逃避现实。生活中有些东西是避免不了的，奉行王八主义也救不了你，该来 的还是会来，不可抗拒。你自身的期望在推着你往前走，而一 个王八是走的很慢的，等别人来踢 你两脚的时候你是要尿裤子的。 很早之前有人提醒我，说你每一次的比较大的进步，都是抑郁症爆发之后。但是大家别想歪了， 别以为真需要得这个病。这里的重点是，我抑郁症，一旦加重就说明承受了压力，而一旦走出来 说明我解决了这些问题。那为什么我的病情突然严重了呢，因为承受了之前从未有过的压力。 所以逃避肯定是过不好这一生的，只能让痛苦反复发作。自卑，焦虑，压抑，没完没了的跟你过 不去，就因为你不去把事办了，让这些老祖宗很不满意。人的这些情绪从心理机制上看是好事， 它们在提醒你进步，超出你目前所被限制的范围。 人生总是会遇到这样一个阶段 ―觉得自己就走到这里了，不可能再往前走了。然而这是幻觉，然 而这是幻觉，然而这是幻觉。人在某些地方确实会有极限，不过在别的地方可能连开始都没有开 始过。人在面对问题时是一个各种能力参与的过程，有的地方走不通了，拐个弯，换条路，前面 风景大好，让人豁然开朗。二：增加思维模型 一个人见识多了，就会发现一个显而易见的事实，这个世界存在着无限多的思维模型，但他们对 个人的意义不产生对错影响，也不具备一个可涵盖所有事物的标准。 人们应该用艺术眼光审视艺 术，用生活的眼光去审视生活。假设你用严肃小说的标准去审视电视剧的语言，情节，只能给自 己找不痛快。 科学可以告诉我万物的规律，思维模型很大，但它有其短处。如果我问什么是爱情？在众多思维 模型的答案里，科学给的一定是最糟糕的。这些不同的思维模型，只在实用角度时才有对错，假设你看一篇小说，主角是个杀人犯，以杀人为乐，你用正义的思维模型去看，就会觉得这样很不 对，简直是无法无天。 用这个故事来解释下： 最近有一个叫小吴的人突然出现在我的生命中。我怀疑她是上帝派来整我的奸细。在过去 29 年 间，上帝在和我较量中一直光明磊落。然而这次不同，他 想从背后捅我刀子。那天我跟小吴说， 我想爱你一辈子， 小吴说那你就爱。 这简直不是个人类的答案， 人类会说点别的东西， 思想上的， 经验上的，但这个答案像是来自天上。 故事里的小吴，说了一个来自天上的答案，这太天真，太幼稚。故事里的我，还在想着用某种固 定的价值模型来判断。这就是书上教不了我们的，书是很积极的东西，它教你知识，想把你变成 一个向上的人。不会教你天真，不会教你幼稚，只因为它们的副作用比较大。但幼稚和天真，可 以防止我们对生活的麻木。 创造力来自哪啊，就来自天真幼稚，这种心态将世界看作一个无对错的整体，容易找 到事物与事 物的联系。超现实画派里的的烟直接飘到天生变成了云，这就是保持天真的人创造出的新世界， 然而对于心中有了规则的人，他是看不到的。他认为烟就是烟，云就是云，然而这样的世界真是 单调乏味。 但是成人的世界里，是一个拥有对错的世界。明辨是非是好事，否则大家就没法活下去。然而人 们依然可以拥有天真，只要拥有更多的思维模型，就又能将世界看的更完整。正如开头所说，这 些不同的思维模型对于个人，对于个人生活，是没什么对错可言的，这种状态会让人活的愉快， 毕竟对于我们来说，感受才是最真实的。 人要对生活有更深的理解，就要到更多的地方，见识更多的人。从他们的身上看到不同的思维模 型在不同的生活环境里，所带来的益处。而读书是不可能有这种切身体会的，很多人喜欢钻牛角 尖，思维闭塞，因为在没又广泛认知的情况下，大脑会用强势的感受，压倒弱势的感受，没有见 过真正的生活，读再多也不会影响到你什么。三：更改基础模块 江山易改，禀性难移。人受自己感官限制，幼年期感官会根据外部反应出现一套基础的行为模式 和思维模式，这些东西是很难去改变的。而唯一的解药就是多见见世面。让你发现原来世界不是 你想的那样，你的身体给你答案只有 50 分，及格都算不。你需要遇到一个女人的抚摸，在令人 恐慌的黑夜里，把你按到她怀里―― 不许动！一觉醒来，你会发现乘车的时候不会老坐在犄角旮 旯了。 个体的差异除了自身感官外，主要还来自环境的差异。在幼儿时期，一个人如果没有父亲，或父 亲在家庭资源上贡献比较低，就更倾向于多多约炮这一策略，因为在他的意识里，养育孩子的资 源是不稳定的，因而会选择不负责的大量繁殖。当然这只是一种倾向（不是必然），假设其他更 多原因促成这个可怜的家伙人格更外倾的话，那这个人对陌陌上瘾的可能性就极高。书本上的知识，对纯粹逻辑性的东西有更深的影响。而那些和现实生活相关的思维，真的没什么 用。一个体格天生较为弱的人，在行为更倾向于合作策略。然而生活中不是每件事都是合作策略 的，尽管读了一些关于其他行为方式的书，却依然不能改变什么。只有这个人置身于必须采用其 他策略的环境里，才能学会更多有用的东西。不把自己放到自身安全范围以外的环境里去，人会让自己局限在一个封闭的房间。这我是说，人 应该去跳出自己的生活范围，到陌生的环境里去，到新鲜的环境里，这里有你所没见过的，你无 力更改的规则。这不是让你作死，通常情况下，我们害怕的，拒绝的事物，只是一种幻觉。你的 生存策略已经形成，你以为这种才是安全的，所以你恐惧另一种活法。然而恐惧另一种活法，并不意味着安全。反而很可能惨遭淘汰。每一种生存策略都有它的优势， 也有其不能适应的环境。一个浪荡儿十八般情艺样样精通，如果学会好好去爱一个人，所回报的 幸福感要远远超过单一策略。同样的，一个保守的人，如果去处几个操蛋的对象，在以后的生活 里，就知道如何去疼爱对方。 经常听到有人说 ――“我他妈怎么是这种人！”说这话的人可能读了很多书，受了很多教育，然而 狗改不了吃屎，对自己也挺失望，可是出去该啥逼样啥逼样。关键时刻软弱了，最该做的事放弃 了，值得珍惜的人不要了。这就是读书不能教会你的东西，它就是提出了再好的理论，也只能修 修瓦片，打点腻子。底下的砖，它一块都动不了。人应该趁年轻的时候多做些改变，到自己所不习惯的环境里去。等到了一定年纪，背负了很多东 西，没那个时间，也没那样的精力。要是没知识还好一些，听再多的指责就跟没听见似得。可要 是学了知识，到时候天天埋怨自己，就不是那么舒服了。你能听到很多人说懂得越多越痛苦，你 懂那么多，还他妈改不了，能不痛苦吗？------------------------------------------------------------------我们的生活中常常有这样一种状况，每当看书不解的时候，只要出去走一走，或遇到了一些突如 其来的事，就发现那个困扰着自己的问题一下想通了。对事物的理解不可能仅仅靠阅读来完成， 对于阅读的过度依赖，和刷朋友圈没有什么本质的区别。都是给自己的思维添堵。不信你自己试 试，当沉浸在书籍里网络中的时候，只要打开窗户，往外看看，就陶醉其中那么一小会，一切都 不一样了。 编辑于
45 条评论 感谢 分享 收藏 ? 没有帮助 ? 举报 ? 作者保留权利 151 赞同反对，不会显示你的姓名ZeroWWWWWWW 可文可理 / PlayTask/ 游戏化151 人赞同生活要有趣，读书读不来有趣。有趣可以是天赋，也可以是技巧。我分享个自己一个有趣的做法： 上周末中午吃了什么，我已经不记得。但我却记得去年过年的时候吃的荠菜饺子。 用节日把某一天赋予特殊的含义，添加上某种仪式，这一天就会有不一样的意义与乐趣。 圣诞、生日、情人节……这些特殊含义的日子里，是不是比平时更加有趣？ 既然节日有这样的功能， 为什么不能自定义节日？ 为了庆祝 20 号期考结束，把每个月的二十号定位自己的电影节，因为为了准备考试已经好长时 间没看电影了，每月 20 号我都要看电影！ 情人节、纪念日不够玩？没关系，取情侣两人的平均生日再搞个『混旦日』（名字瞎起 …），这 天要订个蛋糕，然后关灯玩「游戏」。 宿舍生活乏味？搞个宿舍节吧，时间取室友平均生日，这天通宵打 war3. 为了庆祝终于进入新的一月有流量了，把每个月的第一个周六定为『终于有流量节』，这天要向 每个朋友问候一下，并选取一位请他吃饭。 …… 请大胆放心无节操的开脑洞！ 想要创建点有趣的节日还要注意： 1. 为制造节日找个理由。庆祝减肥成功、庆祝程序没 BUG、纪念友谊的诞生…… 2. 选好作用域（咦？），哪些节是自己过的，哪些节是跟别人一起过的，跟哪些人过。 3. 时间怎么选？时间最好有点象征意义，几比如个人的平均生日。 4. 最重要的，这一天一定要做点有仪式感的事情。 买个节日蛋糕、 一起去聚餐 party 、通宵玩耍、 去裸奔？都可以。 这些小节日，确实会让我的循环生活多很多趣味，现在想起来，有很多重要的回忆都与这些节日 有关。 编辑于
24 条评论 感谢 分享 收藏 ? 没有帮助 ? 举报 ? 作者保留权利 196 赞同反对，不会显示你的姓名 王洪浩清华大学汽车系励学金捐助人、中央美院客…196 人赞同我觉得有两点： Decision（决断）能力，Opponents （持不同意见者）的包容力。 为什么决断力和异见包容力是很难看书学出来的呢？ 我谈谈在 “组织 ”中的情况。“单飞” 成员的情况会好些。 在一个组织里，只有站在最顶端的管理者才在做决策。大部分人一辈子都在做执行或者监督。 在一个组织里，99% 的人职业生涯都是证明自己是正确的， 而不是寻找不同意见来完善自己的判 断。 在中国的组织结构里，我们常常看到个人经验非常丰富的领袖带不出独当一面的下属。 因为我们 从未努力把下属培养成为领袖，让他们参与决策。 我看到一些有意思的小创业公司， 领袖会指定某些成员必须尝试去提反对意见（或者不同的解决 方案）。很多人认为这是为了民主而民主。但实际上这是在培养组织中领袖的基本素质 ―― 决断 与包容异议。 具体而言它有一下好处： 1 重要决策总是会有 Plan B 甚至 Plan C，不同意见者的发对声音哪怕没有被践行，但只是也是 储备方案。这在汽车设计领域被广泛应用。 一些设计师被要求以 “离经叛道” 的路线来设计产品。有时候 “反对者” 的策略竟然获得胜利。在宝 马前设计总监 Chris Bangle 在位的时候，宝马设计部很鼓励这种“ 反对文化”，而在 Hooydonk 担 任设计总监时，这种文化消失了。这也是为何如今宝马的设计被奔驰彻底超越的原因。 2 提反对意见是企业中层成本最低的实战决策训练。日积月累的训练会给他们带来领袖经验。 3 组织中的大部分都有求于“ 决策者 ”，他们常常会附和 “决策者” ，他们会有筛选地呈现信息来支 持决策者从而使得自己利益最大化。这种情况容易使得决策者不能看到月球的背面。如果决策者 抛出一种决策思考后 100% 的人都支持，无疑 “组织”体系出现了问题。大部分决策者都会沦为 “组 织”的奴隶，被 “组织”的特殊制度性欺骗。 3 对不同意见者的保护可以鼓励体系更活跃的思维。无论创造组织体系的人还是组织中的个体 都将从中获益。在汽车领域我知道的栗子是大众前总裁皮耶希执意要收购劳斯莱斯与宾利，但体 系内的人不能通过正常的渠道告知皮耶希，他的谈判对象并没有拥有劳斯莱斯的商标权， 而商标 权控制在宝马的关联交易公司手里。至今，大众公司的基因还是遵守纪律，而不是敢于提出反对 意见。在大众去年尾气排放造假的事件中体现无疑，没有人敢于挑战不合理的策略，导致大家只 能造假。所以作为决策者想想你自己的公司有多少人在造假。 决断与不同意见包容力是最难读书学习的，它需要广泛的实践和理解，也需要组织体系的支持。 一句话总结：广泛听取不同意见，与核心团队讨论，独自做决定。 == 更多文章请到汽车文化 - 知乎专栏 == 更多回答请看王洪浩 答过的问题 发布于
8 条评论 感谢 分享 收藏 ? 没有帮助 ? 举报 ? 作者保留权利 135 赞同反对，不会显示你的姓名 Big 圣更多文章可微信搜：彩牛城135 人赞同虽然这个问题已经有将近 2k 个回答，我的回答容易被淹没，但我还是要说一点，因为这点太重 要了，甚至读书越多越容易被影响，这点普遍存在于“读书人 ”这个群体当中。这个很难通过读书 习得的技能就是 ―― 不带概念定义，以事物的本源方式去思考。 有点抽象，什么叫不带概念和定义？ 下面来具体的展开。原始人是没有语言和文字的， 他们通过奇怪的叫喊声、 肢体语言以及表情传递内心的状态和想法， 这样原始人之间的交流沟通才得以进行。 人类发展出语言和文字是几百万年进化的后期阶段， 有 了语言文字便延伸了很多概念，人与人之间的沟通变得更加直观可言。 然而问题便产生了: 语言文字是很难全面的还原事物的，它把事物碎片化了。l 我们来看看语言文字是怎么在人与人的交流里运作的。首先你内心要有表达的想法和状态，然 后把之外化成语言文字，通过语言文字传递给对方。对方接收到你的语言文字，再将其内化成自 己的想法和状态。 如此， 你俩的交流得以完成。 所以人与人之间真正交流的是内心的想法和状态， 语言只是交流的中介而已。 你的化外成语言和对方把你的语言内化成想法这两个过程难免会对信 息造成二次加工，导致交流的干扰杂质不可避免。这是其一。l 语言文字的本质是分裂的，它们对事物无法做到彻底的还原。 文字塑造也限制了人的思维，不 同语种的社会形成的文化不同，他们给事物贴上了不同的标签 ――比如我们有个词叫“爱 ”，所以 我们更加知道爱，并由这个词发散出它的分支情感。而各种各样的语义、定义只是很片面的一个 标签， 它们是很难描述真正的世界的。 我们的存在被卡在语言概念虚构出的世界和真实的世界之 间。这是其二。 书本是语言文字的载体， 各种概念定义等等对还原事物的本来面目有种天然的、 不可避免的缺陷。 由此，读书人的思考方式更容易被文字和语言的定义锁住 ―― 书本知识容易将人碎片化。尽管我们都提倡多读书，书中自有黄金屋，但在我们身边，存在很多这类读书人：“他们看待问题的时候往往过于见微知著，死盯某个概念，常常在莫须有的地方来上一刀，性情 也不够果敢， 顾虑这顾虑那， 你很难感受到他们的整体性， 直觉是在跟一个碎片化了的人聊天 ―― 明明你的注意力在问题本身，他们却要牵扯出那种高大上的价值观把问题本身抹平。他们的注意 力好像被聚焦到一个常人不可及的高尚之星球上。 ”这里描述的就是【书呆子人格】。别暗自得意，因为你、我、他，人人都容易被书本碎片化，多 多少少有点这种人格倾向。（之前在公众号上发表过原创文章题为：读书有个卵用 这篇文章论 述更为详细，我附上链接，感兴趣的可在文末查看获取方式） 读书意在修身养性，在于完善整个人的思维水准和境界。 作为一个人， 他是带有极强的整体性的， 他是一个完整的人―― 要完善这个整体乃是一个巨量工 程。 最常见的情况就是一个人读书只能触到那复杂整体的零碎部分， 难以通过读书全面的提升这 个整体。由此，读书人逐渐被碎片化。而与此相反，平日里有些人尽管读书不多，但说话到点接 地气，我们反而更喜欢这类人。读者也可以自行回忆，有时候仅仅通过对方的一个表情就瞬间知 道了他的所思所想，这种方式更加全方位，它覆盖了比语言传递的方式更多的信息。 因此我们不得不承认，语言只是交流的中介和工具，人真正的思考方式是非语言化的。 由上文的论述，我们知道了语言文字的弊端，它造成读书人更容易被书本知识碎片化，甚至很容 易扭曲作为一个人正确的思考方式。-------------------------------------------------------------------------------由此，我们推论出一种读书学不到的素质，这个素质就是： ? 不带语义的概念，以事物的原本状态去思考人类社会的绝大多数问题和矛盾都是由语义的模糊产生的（黑体字） ―― 他对我说“ 不好意思” 是什么意思--- 【不好意思这个词究竟表达了他什么东西？】 他说这个东西“ 不可以 ” 让我很费解---【可是我觉得很好啊， 他的不可以是不可以到什么程度？】 他说我是个“ 贱货 ” 让我很恼火想跟他干起来---【他贱货的定义跟你自己对这个词的定义？】 他那么有“ 魅力 ” ，所以我“ 喜欢他” ---【什么是魅力，什么是喜欢？】……………………………… 甚至在这些宏大的主题上： 什么是爱情， 什么是友情， 什么是成功， 什么是失败，什么是外向， 什么是内向， 什么是科学， 什么是宗教，…………………………小到个人的私事，大到哲学问题，如果你学会了放下语言文字，回溯思考的本质，让大脑渗透 到与世界平行的方式，那么我相信很多困扰你的问题都会变得迎刃而解，醍醐灌顶。 我们回看下身边的那些牛逼人物，他们总是能快速高效，简单粗暴的方式处理事情，因为他们脑 袋里没有多余杂质的干扰，看待问题清晰明朗。 所以，放弃定义，以本源的视角看待事物，这点我认为通过读书是很难学到的，但是一旦有这 种意识，我相信对每个人的思维水准的提升都是很有帮助的， 因为这种思考方式更加接近世界的 本源。知友可以通过我其他的 2 个回答感受用这种视角看待问题会有怎样的效果 1. 特立独行这个概念 怎样才能做到真正的特立独行？ - 彩牛城的回答 2. 科学与伪科学这个概念 中医到底可信吗？是伪科学吗？ - 彩牛城的回答附：读书有个卵用 这篇文章发布在公众号彩牛城上，也是我自己做的公众号。微信添加朋友里 搜 彩牛城 ，回复关键字 007 即可查看。 先到这里，希望我的回答对你有帮助 (●'? '●) 长期入驻知乎，也欢迎加关注 延伸回答 可点击下方链接： 为什么大部分人要靠语言才能思考，语言是思考的基础吗？ - 彩牛城的回答 编辑于
15 条评论 感谢 分享 收藏 ? 没有帮助 ? 举报 ? 禁止转载 294 赞同反对，不会显示你的姓名 伽蓝白衣。入伏后自动与凉席合体。294 人赞同底部更新 看了前几个答案都很好，我简单说一下自己的个人经历，希望对大家有所助益。 自小爱读书，因爸爸的模范引导又因是独生子女被关在家里，电视电线被没收，只能扒着一柜子 书看了，学习属于学一学就可以的那种。到了大学更是逃课挂科一直借书看书。 口味很杂，厚黑学、经管类、成功学、文艺类等等都看，但是我依然痛苦无比，找不到人生的位 置，总觉得应该有一个自己应该待的节点，为何找不到呢？大学也出去实践打工，家里不缺钱但 也摆摊卖过磁带、做过文员，那时也以为这样“上进”的人生才是正确的。因为在大学大家都会学 着社会化，摩拳擦掌准备今后为自己博一个未来。 而大三时生了一场病，身心巨苦咬牙坚忍，内心每天在生死之间徘徊。中间几近疯狂的变态时期 就不说了，过去了，已如隔世之尘烟。 从小娇养家庭简单，物质上不缺什么，可以说是被惯坏了，独生子女的毛病很重；而父母经常吵 架，母亲性格激烈泼辣经常发泄负面情绪，个人初中又被排挤欺负而独来独往，这也是我内心积 郁、心理问题严重的重要因素。 成长为一个偏执自我、因怕被伤害而自闭的人，但人前却表现得开朗活泼，也不过是生存的一种 方式。总归是内心有一个小黑屋，住着哭泣发狂的孩子，而自己只坚持些许的光明对抗着死亡， 却没有找到让阳光照进心房的方法。 生不如死已经可以形容这种苦逼的状态了。 尔后两年， 身心依然处于无法正常生活工作的状态， 而彼时已积累了一些正能量遇到了可以修养 身心的方法。辞了工作奔赴外地，决然离开父母家庭，先是培养定力，并未做事，那时完全被痛 苦困在自己的世界里，只会简单粗暴的处理问题、自以为是的去判定他人。嘴皮子倒是利索，说 起来一套套的。 起码到那个时候，读过的书对我没屁用，还思想特纠结，被思考所困，知识概念反而成为障碍。 等心理问题不那么严重了，又过了半年，老师才对我说：心里要能装下别人啊。 好吧，这才有意识地去观察外界他人，还真看出自己的毛病了，学着自省忏悔改过，慢慢打开紧 闭的自我，还要被比我年纪小的师妹们照顾，她们出身乡镇又在家做姐姐的，能干又懂事很多， 我也跟着学着收拾家务、做面食、分享自己喜欢的东西等等…… 第二年老师又对我说，不能不食人间烟火啊，以后你是要做好母亲、好妻子、好女儿、 好奶奶 的。 我当时大惊：啊，老师！我就没太觉得自己是个女人啊。年少时就觉得结婚生子跟我有毛关系， 婚姻家庭简直就是笑话， 老子还想仗剑天涯纵横四海呢，就算有了男友也只是有个亲密的朋友兄 长并感其恩义，一提结婚就烦躁。可以看出我的问题，一是从没有面对过现实世界，二是连性别角色都没接受。 第三年，开始能担当一些事务和管理工作，能够内心时刻提着 “责任感”、 “照顾好别人”这类的想 法。受到过比较严重的刺激事件，让我进一步看出了自己深藏的对“ 善”与 “好 ”的偏执，遇事则失 理智而冲动，进一步反省，有意识地打开心量去深切了解世间不是只有自以为的美好，也存在 着人性的阴暗，但依然要接受，情绪是无用的，只有尽可能客观地面对世事，才能有足够的理 智与格局来观察问题、解决问题。 第四年过去了，从上一年做事的历练上发现的自我的狭隘局限、对立的负面情绪又化解很多，进 一步打开自我，已知人间烟火滋味儿。不用刻意提着责任心也自然而然地担当，在事上的历练已 经融入到心念言行中。 性格也调柔非常非常多，虽然不改欢脱的性格，但是成熟并柔韧了很多很多。没有以前那么刚烈 刚硬，也能接受一个女人的身份、责任，重要的是皮囊下越发完善的人格和超越性别与物质形式 的些许的智慧。 这个成长过程，是从坚硬的坚强对抗世界到打开小我，勇敢的面对无常、打破惯性认知的修心 之路，是“ 理” 与“ 事” 的互相融入，是 “知 “与 ”行 “的结合，是越发理解世界与其他生命、发自内 心尊重善待的心灵升华。 也在历事炼心中，逐渐学着内省自知、知进退、待人接物、尊重生命、人情世故的过程。 世事洞明皆学问，人情练达即文章。 这句话说起来容易，实际上只有证悟到真理具有般若大智的觉悟者才能做到，山河大地、有情无 情、一切现象的生灭起落都在于本体之中。 如同南怀瑾先生所讲： 佛樾模楣牵楸恚蠖瓤词澜纾 技在手，思在X，能在身，容^生活。 就算我们有一颗一切无碍已得大自在的真理之心、天人合一的风骨， 但外在言行举止上也要合乎 世俗礼法，有着安身立命的技能和清晰的思路，这样才能和光同尘，以出世之心而经纶天下济世 救人。 个人学问浅薄不成体系，悟性也没太高，只能讲出这些。 以前看的那些书呢，在放下小我的过程中，反而会体悟的更深入，能够把儒释道以及其他知识融 汇贯通，以点连线而成面，进而成为一个圆融的思路，但依然不深刻。 嗯嗯，大乘佛教嘛，不为自己求安乐，但为众生得离苦。有了广阔的心量志向，培养定力，历事 炼心，才能有更高的智慧。鸣人们，一起加油吧，我们才不要做大蛇丸、药师兜呢：「学霸」是因为小时候尝到成绩好带来 的优越感，所以一直保持这种努力学习的干劲吗？ - 刘烁白的回答 身心修养概述，最底部有简单的修养方法：努力了七年却依旧被中产阶级家庭子女完爆，我该如 何调整心态？ - 刘烁白的回答 PS. 问我也不会告诉你我现在在哪儿，老师是谁，走得什么路子~~ 以后有缘再做师兄弟吧，哈哈 ~~ 本人也没多好，差得远呢，继续努力中~ +++++++++++3 月 25 日更新+++++++++++++ 看到有相似经历的知友问我怎么好起来，真的抱歉，个人能力有限，所有囿于个人经历的感悟、 经验以及方法已经放在所写的几个帖子里了，再深层次的通过宗教形式的方法我是没资格说的， 而且大家也未必会接受，个人也不希望以这种敏感的话题来冒犯知友。 不过介绍大家看个帖子，也许会有所受用：改变命运法则（宇宙的九大定律四大原则)_超自然俱 乐部吧吧 对佛学、佛法、宇宙人生实相真理以及生死问题感兴趣的知友们，个人推荐三本书： 一行禅师 ―― 《故道白云》 ， 由台湾一位女士翻译。 这本书向我们介绍了一位人格化的精神导师， 带领我们回到两千多年前的印度，沿着这位导师的脚步与他共度回归内心、体悟真我的时光。他 不是偶像，不是高高在上的泥塑的 “佛 ”，他也曾是一位挚爱妻儿父母的普通人，只不过为了更高 远的志向而选择了追寻真理的道路， 而最终成为一位觉悟于娑婆红尘、 教导众生回归本质的导师； 宗萨蒋杨钦哲仁波切――《正见》，深入浅出地用现代语言介绍什么是正法，哇哦~ 这位仁波切 特地为中国人写的书哦，因为中国人太迷信了~~ 哈哈哈~ 索甲仁波切―― 《西藏生死书》，生死与轮回过程的阐释。
我们如果只去一味的获取书中的观点, 而没有将所学到的知识应用到实际生活与...对于理解能力不强的朋友,你要有目的的选择自己阅读的书籍。就像是上学一样,要...书上学不到的14个会计经验_财务管理_经管营销_专业资料。本文由梦想会计学院梁...能做 出些模样的,肯定有一定的风险承担能力,敢做。在私企下做, 你会发现,...书上学不到的汽车驾驶技术一、当你夜晚在下雨的路段行驶了一段距离后,前面突然...十七、准确判断行人的动态很重要,这是要靠不断积累经验而提高判断能力的。 ...你从书本上学不到的76件事。我们的书本不是万能的,有很多东西从书上学不到的...你从书本上学不到的 76 件事 1.没有一张纸可对摺超过 7 次 2.根据统计...书上学不到的 46 条保命驾驶技巧 书上学不到的 46 条保命驾驶技巧 一、当你...十七、 准确判断行人的动态很重要,这是要靠不断积累经验而提高判断能力 的。...工程造价扛鼎之做-书本上学不到的工程造价精华_实习总结_总结/汇报_实用文档。很...这些能力,是书本上学不到... 暂无评价 9页 免费 《工程造价管理基础理论......书上学不到的46条保命驾驶技巧_电脑基础知识_IT/计算机_专业资料。一、当你...十七、准确判断行人的动态很重要,这是要靠不断积累经 验而提高判断能力的。...现在,对于很多 人来说,上学读书最主要的目的依然是谋职。对于谋到理想 职业的...“书读百遍,其义自现”,但真正转化 成自身的素质,没有长期的社会实践,是...书本上学不到的驾驶知识,一起学习! 书本上学不到的驾驶知识,一起学习!一、当...十七、准确判断行人的动态很重要,这是要靠不断积累经验而提高判断能力的。比如...书上学不到的46条保命驾驶技巧 书上学不到的46条保命驾驶技巧 46 一、当你...十七、准确判断行人的动态很重要,这是要靠不断积累经验而提高判断 能力的。...
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