本人有点驼背 抬头挺胸的时候 发现自己胸口下面老容易挺起来 有人说 肚子老往前挺～ 我有时_百度知道
本人有点驼背 抬头挺胸的时候 发现自己胸口下面老容易挺起来 有人说 肚子老往前挺～ 我有时
本人有点驼背
抬头挺胸的时候
发现自己胸口下面老容易挺起来
有人说 肚子老往前挺～ 我有时候也觉得是
不知道能不能矫正啊！？
我有更好的答案
脚跟着地。看一下重心位置有没有改变，正之本的试验，模拟负跟鞋的是后期形成的可能能矫正，要是先天的就没什么可能了，先做个试验，如果能感觉重心后移到后面，到脚跟位置，腰背直起来了，背挺直点没：赤足，前脚掌踩2厘米厚的书
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一直驼背，驼背时不疼，一挺胸就疼，前两天...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：一直驼背，驼背时不疼，一挺胸就疼，前两天一挺胸胸口骨头有响声，然后就不疼了，，现在挺胸没有骨头响声，但一直疼，想得到怎样的帮助：请问这是什么病？
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：尿道结石,皮脂腺囊肿,尿道上裂,膀胱结石,尿道损伤...
&&已帮助用户：13943
问题分析：你好，这种情况，考虑主要是由于长时间低头、伏案工作，或者是慢性劳损、劳累过度，导致的颈部肌肉酸痛所致。意见建议：建议最好是去医院康复科，做做理疗，一般药物治疗，效果不理想，去康复中心，做做牵引，针灸，按摩，理疗。
职称：主治医师
专长：颈椎病,椎间盘突出
&&已帮助用户：11
问题分析：根据你的情况，应该是挺胸时胸骨与肋软骨的摩擦声，应该问题不大意见建议：建议患者拍胸片，排除下其他问题，如果没事可以服用点消炎镇痛药。
职称：医师
专长：膀胱与尿道结石,输尿管结石,老年人泌尿系结石
&&已帮助用户：66
问题分析：很多人不知不觉驼背了，但是很少有人知道，此类驼背是微骨折的表现，微骨折是指病人反复多次发生的非显性骨折。
微骨折好发于绝经期妇女，绝经期妇女新骨形成时间要比骨吸收时间长，造成空间上的大量骨丢失。此外，老年人新骨形成速度远低于陈旧性骨清除速度，因时间差造成骨量的丢失，使骨量绝对值降低，骨微结构遭到破坏，骨骼强度明显降低而发生微骨折。反复多次的微骨折最终会导致骨折处的明显畸形，局部明显疼痛及功能障碍。而导致这一切的根本原因是骨质疏松。
骨质疏松症是一种以骨量低下、骨微结构损坏、导致骨脆性增加为特征的全身性骨病，人驼背就是骨质疏松加重的表现。如果老人有以下症状：身高缩短、驼背、腰酸背痛或者全身骨痛，轻微外力即出现骨折、全身乏力，因胸廓畸形出现胸闷、气短、呼吸困难等，提示可能患有骨质疏松症。意见建议：从您的年龄和性别看，您尚不具备上述情况，但您原有驼背，挺胸就要注意了，要避免用力过猛，以防微骨折的发生。还有，必须到医院检查，排除骨质疏松症。营养缺乏、过度劳累者有极少部分人身体状况不佳，出现微骨折者也有。
问我的胸口中间的骨头用力一按有点疼肩膀用力向外扩展胸...
职称：医师
专长：外科,尤其擅长神经外科等疾病
&&已帮助用户：124111
问题分析：这个情况在年轻人一般是肋骨的骨软骨炎的表现但是需要鉴别的是胸骨压痛比较特异性的骨髓疾病意见建议：这个骨髓疾病常见的就是白血病了这个是因为白血病细胞破坏骨髓异常增殖导致的压痛这个是可以抽血检查血常规等必要时做骨髓穿刺检查确诊的
问驼背驼背，背上脊柱两侧的两扇骨头突出，看起来很是怪异
职称：医师
专长：针灸,按摩,太阳穴疼
&&已帮助用户：32141
病情分析：你好，如果你是在怀疑是肌肉还是骨头的问题，可以拍个X线片来确诊一下。然后再对症治疗。
意见建议：
问胸口位置靠腋下位置里面疼医生好，...
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：161359
病情分析： 建议首先检查是否是有肺部感染,胸膜炎,肺结核,气胸都可能,意见建议：另外还要考虑是否是有肋间神经炎,肋软骨炎的可能.有的时候还要注意消化道溃疡和胰腺疾病也可能导致这个现象的. 还要注意检查肝脏和胆囊b超和肝功是否是有问题.还要做心电图检查是否是有心肌缺血的可能.
问有些驼背，但坐一会胸口骨头就疼，如果吸气使劲挺胸会听到胸...
职称：副主任医师
专长：脑出血,脑积水,脑瘤
&&已帮助用户：211416
指导意见：注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头,
更不要趴在桌上.最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠时保持平直.在全面锻炼的基础上做矫正体操。矫正体操有很多种，有各种形式的徒手操，有利用各种体育器械的矫正操。矫正驼背主要以增强背肌、挺直躯干和扩张胸廓为主。
问最近几天胸口偏左的地方疼，尤其是做驼背或...
职称：医生会员
专长：蜂窝组织炎,消化道出血,胃十二指肠溃疡瘢痕性幽门梗阻
&&已帮助用户：209912
指导意见：你好，可能是属于结核，也是劳累会加重，这种情况临床可以及时检查试试。
问胸口骨头两块胸骨中间有响声一天就几次（坐着驼背会不...
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：161359
指导意见：你好胸口骨头两块胸骨中间有响声是可以拍片检测有无异常的
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评价成功！我今年27岁 身高1.75米 体形瘦 本来我生下来体形都正常 但是在小学四年级由于学习不好和性格孤独 人缘不好 心理自卑 平时走路时低头 弯背 就因为这个坏习惯一直到现在导致我胸骨往里凹 驼背 肩膀往前耸（像女人）体形很不好 以前家人给我纠正 我心理叛逆就是不听 现在才知道家人
我今年27岁 身高1.75米 体形瘦 本来我生下来体形都正常 但是在小学四年级由于学习不好和性格孤独 人缘不好 心理自卑 平时走路时低头 弯背 就因为这个坏习惯一直到现在导致我胸骨往里凹 驼背 肩膀往前耸（像女人）体形很不好 以前家人给我纠正 我心理叛逆就是不听 现在才知道家人为我好 我才想起来改正 请问我这个年龄了 骨头会不会定形？能纠正到原来样子么？有什么有效的方法来纠正这驼背和肩膀而保持良好体形？
改变自己自卑的心理，恢复自己的自信心，这是矫正你驼背的关键！ 堂堂男子汗，挺直腰板做人！
每天晚上坚持做、仰卧起坐50、俯握撑50、分开做完、完事挺下胸看、胸口就不闷了、反而有种舒适感、每晚坚持做、白天挺胸包你舒适。
睡觉时睡硬床板、枕头什么东西都不要、记住！是任何东西都不要、哪怕头上垫块薄布都不行！垫东西身体很容易侧睡的！不会落枕的，对驼背的人来说。
走姿（头、肩、背、腿、靠墙固定后走出来，这就是正常走姿）
坐姿（挺胸两肩往后拉）说实在的最主要的是、每晚坚持相关信息、睡觉什么都不要。
更重要的是心理问题、你突然挺胸了、旁边的人会怎么看？可以怎么说，你驼背就有人说你，你挺胸就没人说你。
驼背是比较普遍的现象，多数的疾病并非疾病所致，而是长期的不良姿势，所以矫正驼背也要从矫正姿势开始。
第一，体会正确姿势的要领。可以用芭蕾形体训练的方法，脚跟并拢，双脚外开180度，成“一”字。矫正驼背最简单的方法就是后背贴墙站立，这是时装模特日常训练。还可以将前脚垫高来进行，比如脚掌踩一本书（厚度20毫米以上），经常进行这样的站姿练习，可以逐渐矫正驼背，这也是舞蹈形体训练的一种新方法，是有...
改变自己自卑的心理，恢复自己的自信心，这是矫正你驼背的关键！ 堂堂男子汗，挺直腰板做人！
每天晚上坚持做、仰卧起坐50、俯握撑50、分开做完、完事挺下胸看、胸口就不闷了、反而有种舒适感、每晚坚持做、白天挺胸包你舒适。
睡觉时睡硬床板、枕头什么东西都不要、记住！是任何东西都不要、哪怕头上垫块薄布都不行！垫东西身体很容易侧睡的！不会落枕的，对驼背的人来说。
走姿（头、肩、背、腿、靠墙固定后走出来，这就是正常走姿）
坐姿（挺胸两肩往后拉）说实在的最主要的是、每晚坚持相关信息、睡觉什么都不要。
更重要的是心理问题、你突然挺胸了、旁边的人会怎么看？可以怎么说，你驼背就有人说你，你挺胸就没人说你。
驼背是比较普遍的现象，多数的疾病并非疾病所致，而是长期的不良姿势，所以矫正驼背也要从矫正姿势开始。
第一，体会正确姿势的要领。可以用芭蕾形体训练的方法，脚跟并拢，双脚外开180度，成“一”字。矫正驼背最简单的方法就是后背贴墙站立，这是时装模特日常训练。还可以将前脚垫高来进行，比如脚掌踩一本书（厚度20毫米以上），经常进行这样的站姿练习，可以逐渐矫正驼背，这也是舞蹈形体训练的一种新方法，是有科学依据的。
第二，使用形体矫正鞋。形体矫正鞋也叫形体训练鞋，这种鞋是前高后低的，和前面所述将前脚垫高矫正驼背的方法是相同的，只是这样方法更简便，更生活化和经常化，便于长期坚持。这样的鞋在国外很普遍，在欧美地区称为“地球鞋”，在香港被称为“瘦身健体鞋”，形体训练鞋在外观上与普通的鞋基本相同，可以作为日常生活用鞋。
另外睡觉可以试着去做正之本拉伸：仰卧，双脚分开与肩同宽，膝关节屈起并拢，双手上举过头平放，掌心向上或者向内掌心相对。最初双臂伸不直也没关系，保持时间越长效果越好。正之本拉伸可有效矫正颈部和肩背部的姿态，对颈椎病和驼背的效果显著，明显优化颈肩部线条，拉长颈部。
自己坚持不了，别人恐怕是没有办法能帮你了
最起码你每天要有意识让自己站直立，哪怕几分钟也是对自己的一种充分爱护，这样让自己全身的血液充分贯通。你现在这个状态未必证明你现在缺什么，而是由于你从小时候开始一直爱驼着背，形成了骨骼变形的可能。从你直起背就会出现胸口难受，也能证明你的骨骼变形了，当你伸直背部，你的胸口会出现突然打开的不适应。
但是我还是认为你还是要有意识让自己站直腰背，这样坚持时间长会有效果的，最起码不会让自己的状态恶化。请不要拿自己坐着工作，为自己找借口，一定要每天抽一点时间站直起来
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只要一弯腰一驼背就很痛。。
好处是我的坐姿和站姿都不是很标准。。
一直觉得自己身体柔韧度蛮好，
但是今天发现我TND大错特错了。。
也就造成了我现在把腰板挺的倍直跟个傻子似的手指如飞。。
其实我现在打字速度挺快的。。
艺考终于结束了，
搬回教室以后的将近一个小时，
都是傻笑着的。
简直傻透了。。
但是高兴不让笑那让老子怎么办！？
真是病人。。
手舞足蹈这根本就是不现实的么。。
反正我是从来没尝试过。。
感觉蛮吓人的。
打扫了一个中午的卫生。
差点崩溃了。
但还好交换条件是回到亲爱的教室。
实在是受够了爬6楼的日子。
平均一天4到5趟。
如果能减肥倒也好。。
但是我想减的是脸。。
心情低谷。
一想起头发还是有想死的冲动。
我第一次这样。。orz..
那个理发师。。砍了丫算了。
艺考结束了。
高三的部分人今天回来。
操场上的。
是仿佛很久都没有见过的人。
但却都还是以前的模样。
走遍每个考场。
一遍遍在心里默念。
你在哪里。
轮廓早已不清晰。
于是我走到贴有你照片的宣传栏，
仰头，长久的望着。
然后感到视线上覆盖一层晶莹。
你不会回来了。
即使回来我也不会让你见到我。
我要你忘记我。
这是唯一的心理安慰。
炫子在旋转木马上面转了一圈然后下来。
我则拒绝买票。
我是胆小的人。
而且我知道。
如果我答应。会后悔。
不答应。也会后悔。
但是我知道。
如果不答应。
结局一定会朝着更好的趋向前进。
所以我闭上眼睛不去看旋转木马的灯光闪耀。
抑或者是摩天轮。
那么接近天。
我怎么告诉你。
浪费不起。
我要告诉你。
我很感激。
但我的脑子还清醒。
我曾经是那么矛盾的选择着。
但是我最近是看安的书的。
听久石让的音乐的。
和我亲爱的坤儿一样。
我最终会放弃的。
我会选择第四条路。
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&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
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你这个其实有点困难了，不过得坚持到底。
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你爸爸体型怎么样？是不是遗传，肩膀宽吗？
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