我是个悲观主义者，发生什么事情总是往最坏的结果上去想，感情上也是，比较缺乏安全感，我a型血的人，怎么才能纠正这种心理呢？
可能工作环境或学习环境的枯燥或乏味，时间长了会影响人的情绪，让人变得悲观。怎么样才能改变悲观，变得乐观呢?
首先，要树立正确的人生观、世界观。
人为万物之灵，这是因为人具有思维能力，即人所独有的极其复杂、丰富的主观内心世界，而它的核心就是人生观和世界观。如果有了正确的人生观和世界观，一个人就能对社会、对人生、对世界上的万事万物持正确的认识，能采取适当的态度和行为反应；就能使人站得高，看得远，做到冷静而稳妥地处理各种问题。
其次，不要对自己过分苛求，应该把奋斗目标定在自己能力所及的范围之内。
人的能力是由先天遗传素质或后天发展形成的，虽然大多数人的能力基本类同，但是我们应该客观认识，每个人的能力是有个性差异的，且都有一定的限度，都具有优势和劣势两个方面。只有当我们充分了解自己的能力，才能确定适合自己的追求目标，并能通过努力最终实现预定目标。在获得成功的过程中，个人需求得到满足，个人价值就得以体现，从而进一步增强了人的自信心，并使心理达到了良好的状态。而目标过高必然会取得相反的结果。
再次，学会自我调控情绪，排除不良情绪。
积极向上的情绪状态，使人心情开朗，轻松稳定，...
可能工作环境或学习环境的枯燥或乏味，时间长了会影响人的情绪，让人变得悲观。怎么样才能改变悲观，变得乐观呢?
首先，要树立正确的人生观、世界观。
人为万物之灵，这是因为人具有思维能力，即人所独有的极其复杂、丰富的主观内心世界，而它的核心就是人生观和世界观。如果有了正确的人生观和世界观，一个人就能对社会、对人生、对世界上的万事万物持正确的认识，能采取适当的态度和行为反应；就能使人站得高，看得远，做到冷静而稳妥地处理各种问题。
其次，不要对自己过分苛求，应该把奋斗目标定在自己能力所及的范围之内。
人的能力是由先天遗传素质或后天发展形成的，虽然大多数人的能力基本类同，但是我们应该客观认识，每个人的能力是有个性差异的，且都有一定的限度，都具有优势和劣势两个方面。只有当我们充分了解自己的能力，才能确定适合自己的追求目标，并能通过努力最终实现预定目标。在获得成功的过程中，个人需求得到满足，个人价值就得以体现，从而进一步增强了人的自信心，并使心理达到了良好的状态。而目标过高必然会取得相反的结果。
再次，学会自我调控情绪，排除不良情绪。
积极向上的情绪状态，使人心情开朗，轻松稳定，精力充沛，对相关信息充满热情与信心。因此生活中应避免不良情绪的发展，遇到不好的事，要换个方法变个方式思考，你将大有收获。
向朋友、亲人倾诉，以疏散郁闷情绪。
生活中难免会遇到一些挫折和痛苦，千万不能让由此产生抑郁在心中沉积成为永远解不开的烦恼。及时向亲人倾诉，将获得更多的情感支持和理解，获得认识和解决问题的思路，增强克服困难的信心。
自我放松，多参加休闲运动。
注意培养和发展自己的兴趣、爱好，进行多方面的自我娱乐，以防止心境的压抑，使身心得到放松。积极地走进大自然中，积极地开展自我娱乐活动，便会去除烦恼，振奋精神，保持愉悦的心境。
积极参加集体活动，搞好人际关系。
作为社会的一员，人必须生活在社会群体之中通过活动，可增强同学之间的交流、理解，并从中得到启发和帮助。搞好人际关系，可使人心胸开阔，更能感受到足够的社会安全感、信任感和激励感。
乐观是心胸豁达的表现 ，乐观是生理健康的目的，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证，乐观是避免挫折的法宝。
人的乐观心态，将使你心理年龄永远年轻。当你朝着奋斗的目标迈进时，都会增加你的愉悦与自信。你就会自然形成乐观的心态，快乐将永远与你相伴！
其他答案（共2个回答）
中也或是现实中都有其合理的一面,承认它,接受它,在悲观的体验中察觉幸福,感悟幸福,幸福也将在悲观中获得释放,也更为强烈。
假设你对自己的现状很是不满，对自己没有一点自信可言，你悲观地认为自己无论如何也不可能实现他人一样的价值，因为你自身条件不行，生活环境不行，一切的一切都不允许，你只能是一个失败者，只能承担这样的悲剧。如果是这样，你的悲观主义...
在悲观世界中领悟,在悲观世界中警醒,悲观主义存在于相关信息中也或是现实中都有其合理的一面,承认它,接受它,在悲观的体验中察觉幸福,感悟幸福,幸福也将在悲观中获得释放,也更为强烈。
假设你对自己的现状很是不满，对自己没有一点自信可言，你悲观地认为自己无论如何也不可能实现他人一样的价值，因为你自身条件不行，生活环境不行，一切的一切都不允许，你只能是一个失败者，只能承担这样的悲剧。如果是这样，你的悲观主义来源于你强大的自我否定。你把悲观放大了，把悲观中的意义掩藏了。
悲观自有意义。悲观中可以再现你的价值观，你的方法论，你的认识趋向，你的思维方式。你从自己的悲观认识走向悲观世界，从他人的幸福定位自己的悲观认识，而你的幸福也在你的悲观之中，你为何没有发现呢？你用悲观掩盖的那个部分，也许已经很小了，也许只在一个瞬间才会清晰地在你的意识中出现，但他们毕竟存在。为什么不去发现它们呢？他们才是你生存的真正意义所在呀，难道人是为了悲观而生的吗？早早发现并发展它们才是你的真实欲望呀。从一点一滴发现，到肯定，从肯定到放大，不断的发现和肯定，将让你多一个机会走出悲观，多一个机会感悟幸福。记住从悲观中查找幸福的感悟！
悲观主义者：消极退缩，压力增大，内心焦虑，从一个失败走向另一个失败。
乐观主义者：积极主动，跃跃欲试，充满自我实现的快感，从一个胜利走向另一个胜利。
除此之外，...
可能你喜欢胡思乱想，可能你太在乎别人说的话，所以你自己痛苦万分。你大可不必答理这些人的话语，你可以装做什么也没听见，什么也不要去想。你得学会自己爱干什么就干什么...
答: 问题分析：癫痫病患者是可以上学的。学习、思考、记忆等活动不会诱发癫痫发作，大脑也不会因为学习而“累坏了”。老师对参加学校生活的患者，应向对待正常孩子的要求一样，...
答: 你好，需要积极对症的药物治疗。抗精神病治疗为宜。避免情绪的刺激，避免服用辛辣食物，多吃新鲜蔬菜促进康复为宜。积极增加身体营养物质等，春天是精神病患者的好发季节需...
答: 你好，可以实施感知觉统一训练。
答: 典型症状：情绪低落，高兴不起来，遇到高兴的事也高兴不起来；兴趣减退，甚至丧失，对什么都提不起兴趣来，觉得啥都没意思；意志降低，什么都不愿意干，觉得干什么都没有意...
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七年级思想品德下测试卷（人民版）
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七年级思想品德下测试卷（人民版）
关注微信公众号　　我是一个悲观主义者，可能因为爱看新闻吧，不喜欢的事情太多。我周围人天天在讲正能量，我思想太迂腐，他们没办法改变我。
　　我知道这样不好，与社会格格不如，但我好像很无奈，很多烦心事偏偏在这个时候找上门。
　　她终于背叛了我，或许我们本来就不合适，要不然早就结婚了。我想责怪自己，但我搞不懂一个理性的人，有错吗？
　　我试过去改变，但是我依然不知道未来是对，是错，悲观的人，无真爱吗？我都可以改变，一切都可以
楼主发言：17次 发图： | 更多
　　今晚的苦，要一个人受，或者我死了，也没人知道。我是那么的渺小　　
　　看来，今晚的苦要一个人吃了，或许我死了都没人管，我是那么的渺小　　
　　楼主哪里人，我陪你聊聊
　　@x魔鬼的种子
02:28:00　　楼主哪里人，我陪你聊聊　　—————————————————　　河南的，今晚我心里好苦　　
　　告诉我，你今晚怎么了^O^
　　你多大了？什么事能让一个男人变得这么消极
　　@x魔鬼的种子
02:36:00　　你多大了？什么事能让一个男人变得这么消极　　—————————————————　　前女友和一个认识没多久的结婚了，而我们认识了4年。。我太失败了，我认为是我是理智与现实，害了我？可是我非常无奈。我想改变些什么，但是很茫然　　
　　@x魔鬼的种子
02:36:00　　你多大了？什么事能让一个男人变得这么消极　　—————————————————　　我对不起，含辛茹苦的父母，我希望有机会给他们下跪。我恨我自己，也恨社会，但是我太渺小了太渺小了，我仅仅是一只蚂蚁，我可以办起大自己的米粒，但是我又有什么能力去改变世界。我太悲观了，我想这样不行，但是这些事情，让我如何乐观，我只能麻木自己，陪伴着时间与寂静的包围　　
　　@x魔鬼的种子 6楼
02:36:00 　　你多大了？什么事能让一个男人变得这么消极 　　—————————————————　　@死去了地球一样转
02:42:00　　我对不起，含辛茹苦的父母，我希望有机会给他们下跪。我恨我自己，也恨社会，但是我太渺小了太渺小了，我仅仅是一只蚂蚁，我可以办起大自己的米粒，但是我又有什么能力去改变世界。我太悲观了，我想这样不行，但是这些事情，让我如何乐观，我只能麻木自己，陪伴着时间与寂静的包围　　—————————————————　　肯定？　　
　　遇到困难要客观，面对生活要乐观。遇到困难，我们要克服困难，而不是抱怨，抱怨没有用，安慰一下自己，鼓励一下亲友，不然整天负能量缠身，什么也做不好。
　　说了挺多，却没一句实际的，跟前女友说话也这么虚无飘渺地哀叹？　　
04:30:00　　存款有多小, 現金呢??　　—————————————————　　是，我承认我穷。但是也不是养不活一家人的　　
　　@readzhy
05:42:00　　遇到困难要客观，面对生活要乐观。遇到困难，我们要克服困难，而不是抱怨，抱怨没有用，安慰一下自己，鼓励一下亲友，不然整天负能量缠身，什么也做不好。　　—————————————————　　有些困难是束手无策，是那种无助，特别是感情。你可以用正确的理智的办法去解决，但是结果未必是对的　　
　　@君子有酒多且旨
06:40:00　　说了挺多，却没一句实际的，跟前女友说话也这么虚无飘渺地哀叹？　　—————————————————　　我这里说了我的性格，与社会的关系，和女友的这件事情，文笔不好。我们本来决定明年结婚，但是他背叛了我，理由是我不关心她，但是我知道这跟我性格有关，但是一个人要背叛你，可以有千万种理由。所以她只是在为自己找一个好听一点理由，免得说背叛不好听，女人总这样。我还是要一个人去面对，她失信造成的一连串的后果，哎　　
　　我就不喜欢悲观的人，一天到晚长吁短叹、杞人忧天、抱怨，心难道不累吗？人的一生短短几十年干嘛非得跟自己过不去。搞不懂。。。。
　　@被风吹散的思念lm
09:22:00　　我就不喜欢悲观的人，一天到晚长吁短叹、杞人忧天、抱怨，心难道不累吗？人的一生短短几十年干嘛非得跟自己过不去。搞不懂。。。。　　—————————————————　　碰到伤心的人或者事，怎么整？能开心的起来吗　　
　　你为什么会想到要去改变世界呢？　　
　　在一起时是因为爱，分的时候是因为钱！！
　　我没有悲观的朋友，悲观者会把负能量传染给她人，如果不能改变她，就远离她吧　　
　　我觉得还是正能量一点比较好。
　　小小困難都走不过
那能出人头地　　多接觸外向的人
又不是家破人亡
　　@邂逅残余美
21:40:00　　我觉得还是正能量一点比较好。　　—————————————————　　无所谓好坏。朝鲜人都说金正恩伟大，但是外国人……好坏是相对的。杀一个人是罪犯，杀1万人是是将军，杀100万人是领袖，占一个摊位是小贩，占几个商铺是老板，占几个商城是企业家。同一件事情不同的人看不同的结果，而我偏偏往一个不好的结果里去看，我也无奈啊　　
　　@肖大师帕
14:52:00　　在一起时是因为爱，分的时候是因为钱！！　　—————————————————　　在一起是因为不了解，分手是因为太了解，。，太复杂了　　
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)如何看出自己是不是一个悲观主义者_百度知道
如何看出自己是不是一个悲观主义者
说一些平时的现象就行了
我有更好的答案求助知道网友
悲观主义者不仅为失去工作而烦恼，《乐观的技巧》，我的孩子上了光荣榜。就下岗来说。如果汽车被别人撞瘪了，悲观主义者会责骂自己“愚蠢”地选择了这个停车场。乐观主义者则把这一烦恼归因于意外的损失而寻找新的出路－－“下次我要在车少的地方停车。”一些学者的研究表明，是因为他爱我），乐观主义者把失败归因于暂时的情况（我考试不及格：高金华编译乐观主义和悲观主义是自我解释挫折的两种思维方式，请看它们之间的主要区别：①悲观主义者相信坏事由恒久的条件引起（我这次外语考试不及格，是因为我缺乏语言天赋），而好事则决定于偶然的因素（丈夫给我送花，是因为他今天发了一笔小财）。相反，悲观主义者往往责怪自己，但妻子仍然和我相亲相爱。”③当遇到令人不快的事情时。乐观主义者不会让一次失败污染他的全部生活，“虽然我一时没有工作，而且开始担心夫妻关系会有麻烦、孩子会看不起自己。②如果遇到一件令人遗憾的事情，悲观主义者会让它弥漫到人生的其他方面，是因为我没用功），把好事归功于持久的因素（丈夫给我买花，乐观主义是一种通过努力可以掌握的生活技巧。参考文献
遇到一些问题能坦然面对。或者在处理事的时候不会往坏的方面考虑，一心想着做好这件事，做完美。
丢了10元钱悲观主义者：10元啊，能去KFC买个汉堡了乐观主义者：中午KFC汉堡没了，当减肥了领导找谈话悲观主义者：完了，工作出错了?年底奖金完了，我还能不能保住这份工作啊乐观主义者：全公司那么多人，领导只找我，呵呵，肯定是好事，不是加薪就是升职吧被男/女朋友甩了悲观主义者：我的爱人啊，你为什么不要我了，没有你我去死乐观主义者：天涯何处无芳草，说不定还能找到鲜花呢
身世以及现实的残酷。例如；当你在看一部悲哀的电影时您好很高兴能回答你的问题、摧残这主人公的一身～你看完后会感觉到上天的不公平吗？会替他打报不平吗？会为他而珊然泪下吗？如果你满足以上条件～呵呵
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消极语言比较多，形象颓废，喜欢逃避。
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