痛风痛风患者能不能吃酸菜一些酸菜

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-17 05:37 标签： 痛风能不能吃酸菜
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验证码输入错误，请重新输入痛风患者哪些能吃、不能吃？这10个问题全部告诉你
问题1：如何看待食物中的嘌呤含量？
1. 吃的东西确实会影响尿酸水平
饮食会导致血尿酸水平升高或降低60.0 μmol/L (1.0mg/dl)左右，最多升高或降低90.0 μmol/L (1.0mg/dl)。
吃的食物中嘌呤含量越高，体内尿酸也升的越高。我和小伙伴们都亲身测试过，去青岛连吃了2天海鲜，尿酸高了70（μmol/L）多。回到武汉，恢复正常的饮食就好了。
2. 尿酸正常是想吃就吃的先决条件
比如，你的尿酸480umol/L，饮食最多会使尿酸水平上升90μmol/L，也就是570μmol/L，痛风很容易发作。如果血尿酸水平低于360μmol/L，饮食最多会使尿酸水平上升不到420umol/L，大多数患者还是很安全的。
因此，记住一句话“360万岁！”要想尽一切办法，让血尿酸水平降至360μmol/L以下；有痛风石或者痛风反复发作的患者，要将尿酸水平控制在300μmol/L以下。但不能低于180μmol/L。
医生和其他患者交代的这些东西，还能吃吗？
问题2：豆类及豆制品能吃吗？
虽然嘌呤含量高，但新的研究发现：豆类尤其是豆制品能降低血尿酸，因为它促进尿酸排泄的作用要大于升高尿酸的作用。
对尿酸高和痛风来说，豆制品比豆类食物更好。因为纯豆类的嘌呤含量普遍高于豆制品，豆制品在加工中会流失一部分嘌呤。
问题3：痛风可以喝酒吗？
最容易诱发痛风的是酒，排行榜是：老酒（黄酒）&啤酒&白酒&红酒。
大量研究都证明，酒喝的越多，痛风发作越多。很多痛风患者深有体会吧，如果能戒就戒了。实在戒不掉，少喝一点，男士每天不超过35ml，女士不超过18ml。还要记得复查血尿酸，看看高不高。
问题4：有些蔬菜比如菠菜，嘌呤含量高，能吃吗？
第一，蔬菜多为碱性食物，对痛风有好处。即使嘌呤含量高，也不限制大家吃。
第二，嘌呤溶于水，做菜时可以先焯一下水。
注意：腌制后的蔬菜如酸菜、腌菜和泡菜要少吃：含钠量增多。
问题5：有人说菌菇类不能吃，对吗？
“蓝瘦，香菇”记得住吧？菌菇虽鲜美，但大量吃容易难受！
问题6：所有肉类都不能吃吗？
限制牛肉、羊肉、猪肉等红肉，而高嘌呤含量的内脏（如：胰腺、胸腺、肝、肾）应尽量避免。其他肉制品可以适当吃。
记住：“吃肉，不喝汤”。嘌呤溶于水，尽量少喝浓汤、高汤，里面的嘌呤可多了。做的时候，可以先将肉放在水里焯一下。
问题7：饮料可以喝吗？
可乐、雪碧、奶茶等含糖饮料中含有大量的果糖，建议大家别再喝了。
果糖即高果糖浆，也称果葡糖浆或葡萄糖异构糖浆，是一种甜味剂，广泛运用在各种饮料和含糖食物中。摄入过多，会大大增加痛风的发生，还会增加糖尿病、心血管和癌症的发生。
问题8：水果可以随便吃吗？
水果富含多种维生素、矿物质和植物化学物，是非常有益于健康的一类食物，尽量选择新鲜水果吃。但部分水果所含的能量并不低，为了控制总能量的摄入，水果的摄入量要适当限制，中国居民膳食宝塔建议水果每天吃200-400g，大家可以参考一下。
另外，部分水果中果糖的含量较高，建议少吃。
果糖高的水果有：
可以适量多吃含维生素C多的水果：刺梨、酸枣、黑加仑、番石榴、猕猴桃；因为研究发现，维生素C是痛风的保护因素，可以促进尿酸的排泄。
目前研究证明，樱桃是痛风的保护因素。樱桃不仅具有抗炎作用，能起到消肿和减轻疼痛的作用；还有降尿酸作用，如年轻女性摄入280g樱桃，5小时候尿酸降低36umol/L，尿酸排泄增加73%。
问题9：加调味料时，应注意什么？
咸辣调料是雷区：
1. 盐和大酱：咸味调料，含钠量高，钠具有促使尿酸沉淀的作用，不利于尿酸排出。应该少吃，一般建议食盐不超过5g/d。
2. 辣椒、辣椒粉、芥末和胡椒粉：辣味调料;刺激性比较强，兴奋自主神经，可诱发痛风急性发作，应该少吃。
问题10：咖啡能喝吗？
研究显示，咖啡及咖啡因是痛风的保护因素，而且咖啡的嘌呤含量很低，可以放心饮用。
但要记住，是不加糖的咖啡哦，速溶、N合一的咖啡请自动走开。有喝咖啡习惯的，可以继续；喝不习惯的，也不必强求。
来源：易康伴侣
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今日搜狐热点痛风病人能吃醋和蒜和酸菜吗？
患者信息：男
病情描述：痛风病人能吃醋和蒜和酸菜吗？
最佳回答百姓健康网53186位专家为您在线解答
病情分析：一般治疗，包括采用低嘌呤低脂肪饮食,多饮水,戒除烟酒,坚持适当的体育锻炼,控制体重避免肥胖,定期检查等方法.痛风性关节炎急性发作期的治疗，痛风病急性发作应及时治疗,主要是控制症状,其最有效的药物是:秋水仙碱,其他药物还有消炎痛,炎痛喜康,布洛芬等.见效快的是秋水仙碱,但副作用也是最大的.中药有:清痹通络药酒.
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病情分析：你好,说起这痛风,这是由于体内负责分解尿酸的酶活性不足引起体内尿酸堆积,并沉积在关节,软组织等处引起的.控制痛风发作的关键,是降低血尿酸水平.对于血尿酸水平轻微偏高的,可以服用碳酸氢钠片,偏高较多的,用苯溴马隆.对血尿酸水平持续超过500的,则要考虑使用别嘌醇.痛风急性发作时,只能用秋水仙碱镇痛,平时轻微的疼痛,则可以用吲哚美辛,扶他林软膏.饮食控制和多饮水对控制痛风的发作有重要意义.注意避免食用嘌呤含量高的食物.
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病情分析：可以。治疗最重要的是低嘌呤食物，轻症注意饮食就可以控制住，即使是严重的需要注意饮食，这个是药物治疗的基础，否则治疗效果不好的。饮食治疗是第一重要，应首先戒酒，尤其是啤酒，避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤，也应该少吃。水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤，是可以吃的。而且宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出。一般就能够好转控制住症状和防止发作的。另外建议适当口服小苏打，可以防止痛风结石。
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病情分析：饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出。药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇,可使用非留体类抗风湿药如消炎痛、布洛芬等,缓解关节疼痛症状。
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病情分析：你好，痛风病人可以吃醋以及酸菜，海产品也要少吃。应该多吃一些碱性食品，多饮水，加速代谢。祝你健康。
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28岁提问时间：
病情描述：覃鉴，34岁，男。我得了痛风，尿酸高到700以上。请问医生我如何缓解?渫矗?涯蛩峤迪吕
医生建议：根据你的情况和检查结果来看。这个尿酸还是比较高的。现在可能在急性发作期。可以服用别嫖纯片，碳酸氢钠片，野木瓜片，布洛芬片治疗，必须注意饮食的调理，不能吃高蛋白的食物，尤其是海鲜，多喝水，吃素为主，在平稳期，适当的锻炼。急性期间必须好好休息。
巫山云雨男
40岁提问时间：
病情描述：我上次查到尿酸442，开始控制饮食，21天之后查到尿酸378是不是快恢复正常了，恢复了之后就可以不忌口了吗
医生建议：你好，像你这种尿酸升高的人是需要长期控制饮食的。否则尿酸降下来以后还可能再升高。你可能是属于尿酸排泄的少。平时也要适当的控制饮食。多喝水，否则一旦引起痛风治疗是很麻烦的，希望我的回答对你有帮助，请为我做出评价，谢谢。
25岁提问时间：
病情描述：确诊在今年5月那时候才400多现在越治越高发作时间越来越平凡现在尿酸600多了
医生建议：25岁，男青年，今年5月确诊为痛风病，那时候血尿酸才400多，现在越来越高，发作时间越来越频繁，现在血尿酸600多了，可能是治疗方法不当，生活没有控制好。指导建议：非布司他，黄嘌呤氧化酶(XO)抑制剂，适用于具有痛风症状的高尿酸血症的长期治疗。痛风发作：卧床休息，口服秋水仙碱，直至疼痛缓解或腹泻发生。口服肌肉松弛剂，非甾体类抗炎药物，如氯唑沙宗片，双氯芬酸钠肠溶片药物治疗会好。止痛剂如吲哚美辛。慢性痛风：低嘌呤饮食，长期服用丙磺舒(羧苯磺胺)，以增加肾脏尿酸排泄。减肥降低体重。
零丶卡璐er男
37岁提问时间：
病情描述：我是一位痛风病患者，能有3—4年得这个病我是一位痛风病患者，能有3—4年得这个病什么都不敢吃，好了像没事人一样，不好像针扎一样疼，请问有什么办法能治好。
医生建议：您好，你的痛风有3—4年了，是得控制饮食的，尽量避免海鲜类食物，注意休息劳逸结合，避免疲劳，按时服药。指导建议：多用秋水仙碱，长期服用可引起肝肾的损害，如果有肝肾功能损害就只能使用天然的消炎药物，如天然虾青素、二甲基砜等。
31岁提问时间：
病情描述：您好，我尿酸高严重吗，我平时多注意那方面，自己经常自慰，
医生建议：你好，结合你描述的情况，建议吃些降尿酸的药物如秋水仙碱。平时要多喝热水，别吃辣椒，戒烟戒酒，戒除不良嗜好，别吃海鲜，别吃动物内脏，必要时去医院中医科看看，吃些中药，调理身体状况，并控制体重，希望我的分析及建议对你有所帮助。向您推荐：
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痛风病人能不能吃酸菜啊？酸菜属于腌制菜类，不适合哪些人群吃呢？
宝宝年龄：宝宝1岁3个月
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宝宝1岁3个月
那你就应该多吃点清淡的水果和蔬菜比较好，要吃新鲜的比较合适一些的，酸菜可以少吃一点，不要吃太多就没有事的。
12-31 14:21
共有1个答案
Love洪多多
宝宝年龄：宝宝1岁11个月
所有回答：129437
最佳回答：93505
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Love洪多多
宝宝1岁11个月
是不可以吃的呢，个人觉得，腌制类的食物，一般人都要少接触，它的亚硝酸盐比较多，对身体并不好。
12-31 08:32
是不可以吃的呢，个人觉得，腌制类的食物，一般人都要少接触，它的亚硝酸盐比较多，对身体并不好。
小麻大麻1 2人回答
傲之 2人回答
爱恨想愿 2人回答
樱桃小妞妈妈 1人回答
winly001 1人回答
孤兰 5人回答
wsx_85 6人回答
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