脚差不多好了，脚踝用力时疼痛还是很疼，做动作很别扭，不

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-12 08:47 标签： 乒乓球步哪一脚先用力
我的脚不能做向上勾脚的动作，一拉脚后跟那根筋就紧绷着，小腿肚子就很疼，因为不能勾脚所以不能做下蹲的_百度知道
我的脚不能做向上勾脚的动作，一拉脚后跟那根筋就紧绷着，小腿肚子就很疼，因为不能勾脚所以不能做下蹲的
我的脚不能做向上勾脚的动作，一拉脚后跟那根筋就紧绷着，小腿肚子就很疼，因为不能勾脚所以不能做下蹲的姿势，已经好几年了，去医院看过，做了那个透析还是什么，我也不太清楚，说我的大腿处的血管变细了，但是没什么大碍，多锻炼可以把血管变回来。后来又去...
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是不是关节炎啊
应该不是，哪的关节都不疼，只是小腿肚子按着疼，感觉好像筋短似的，一拉就疼
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来自妈妈帮社区：
小宝宝调皮着呢。有时候感觉这也是种幸福!但是如果经常一个地方疼的话，下次去检查的时候记得问下医生。
现在都这样，等过了这个月，宝宝的活动空间就小了，他的动作也会轻。会安静很多，根本就不是你想的那个样子，宝妈没事应该多看看这方面的知识呢，不要乱猜。而且还有两个月了，怎么也坚持了。
嘿嘿，我宝宝最近动的也频繁哦，前天晚上动一晚上的我都没睡觉，好调皮的孩子，我老公看我没睡好觉，生气的说等宝宝出来要揍他，哈哈！
小宝宝调皮着呢。有时候感觉这也是种幸福!但是如果经常一个地方疼的话，下次去检查的时候记得问下医生。
今天问了个医生朋友，说是宝宝营养不良不舒服才会动的很频繁，下个星期一就要去做产检了，再问问医生看。
现在都这样，等过了这个月，宝宝的活动空间就小了，他的动作也会轻。会安静很多，根本就不是你想的那个样子，宝妈没事应该多看看这方面的知识呢，不要乱猜。而且还有两个月了，怎么也坚持了。
坚持，一定坚持，宝宝老是固定一个地方用力踢，所以很疼，宝妈也是这样吗？
嘿嘿，我宝宝最近动的也频繁哦，前天晚上动一晚上的我都没睡觉，好调皮的孩子，我老公看我没睡好觉，生气的说等宝宝出来要揍他，哈哈！
哈哈，我睡觉还好，现在只是要起来上厕所什么的，宝宝就会醒，醒了就要动一会，呵呵，这真是幸福的烦恼啊
坚持，一定坚持，宝宝老是固定一个地方用力踢，所以很疼，宝妈也是这样吗？
差不多吧，没事的，忍了。上来一阵抻的肚子都胀的不行了。挺淘气的，老公说是个捣蛋精。
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沪B2- 沪ICP备号我的右脚骨折过,现在好了快一年了,我现在从事体育训练,没热了身这个脚跺一用力就很疼有时?F_百度知道
我的右脚骨折过,现在好了快一年了,我现在从事体育训练,没热了身这个脚跺一用力就很疼有时?F
我十八岁了啊
谁能知道这是怎么回事吗？
我有更好的答案
因为能量发生变化，共振障碍点也会发生能量变化，引起细胞电离子的异常活动，浸泡20分钟，有利于消除组织细胞的电位问题。
你可以试试简单的物理疗法，热熨患部，会有不错的效果。另一种办法是用热淡盐水泡患部，刺激细胞代谢，出现酸痛问题、肥厚和关节积液问题，用棉布包好，是局部有炎症没有处理好。如果问题没有及时解决，就可能导致局部组织细胞共振传导障碍，平时表现不是很明显，当外界温度、湿度或气压出现变化时：食用盐一斤炒热炒干，加入姜丝50克。在西医来说，有异常的酸性物质存在。
治疗方法就是消除局部共振障碍，让细胞恢复正常。只要消除局部异常的离子活动，问题就解决。消除局部电位差是治疗关键一般都有韧带或肌组织疲劳受损或是局部细胞异常电位因素侵犯关节和腱鞘滑膜，引起滑膜肿胀
采纳率：27%
不然就不能活动，不过如果自己本身怀疑，还是去看看吧，毕竟我们是旁观者，看不到你的情况，找大夫看看也有好处，能根据你的情况而提出诊治的方法．祝您新年快乐后遗症吧，我想应该不会疼的很剧烈，逐渐就好了，所以认为没必要去看医生？可能没有好完全，在当时或许做了什么过激的动作使它没有恢复完全，可能有些后遗症，你经常活动活动，每次都热了身，经常保持这种热身的状态，慢慢适应后
有可能有创伤性关节炎，也有可能是韧带未彻底恢复。进行循序渐进的踝关节训练后应会好转。
可能是在第一次骨折时的养伤期间的保护不是很好，落下了旧伤，所以以后尽量少运动
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脚扭伤恢复后，打篮球还是不敢用力怎么办？
我脚打篮球扭伤了，伤好快3个月了，可是在篮球场上打球还是不敢用力！
脚踝扭伤初步恢复后应进行康复训练。脚踝扭伤后的康复一般经历四个阶段：急性期、亚急性期、恢复期和功能训练期。若一般运动没有妨碍，但大运动量运动时还有疼痛，就是还处于恢复期。由于亚急性期的功能恢复性训练不到位，会导致局部韧带周围的瘢痕组织的增生，如此，在后期大运动量运动的时候回出现疼痛或不敢用力的情况。此时建议进行如下训练：1、用慢跑等耐力训练来促进局部瘢痕的软化松解，恢复关节局部的灵活度。2、运动前的热身运动一定要到位，运动中佩戴护具（如护踝等），运动后可用热敷泡脚等方法促进愈合。3、力量训练，这个主要是指利用杠铃、哑铃、沙袋等进行相对静力的训练，增强关节肢带肌的力量，以加强肌肉和韧带对局部关节的保护力。4、今后剧烈运动时，尽可能佩戴护具。切记不可急功近利，要慢慢来，尤其是第一步非常关键。顺利的话2周左右就会见效。
采纳率：81%
来自团队：
由此，你要相信现代医术，相信医生，相信自己，没什么大不了的。脚扭伤是很普通的伤，一定会重返伤前的。NBA中最近的例子是拜纳姆，自从前年膝盖受伤后，即使恢复得很好，他也是在比赛中畏首畏尾，以至于在今年的季后赛中发挥非常差，只要你放下心里的包袱，相信自己只要你的伤好了，就不用怕
本回答被网友采纳
你先别上场打球，先在家做一些恢复性动作，有利於你的脚更好地好起来。
有没看医生啊,或者用药敷啊?
慢慢来啊,慢点用力.. 会好的.. 我现在都一样啦
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